Siste wat op jou rug verskyn, kan vinnig pynlik en geïrriteerd raak. Die meeste reageer goed op tuisbehandeling en kan binne 'n week of wat met behoorlike sorg opklaar. Dit sluit in om die gebied skoon te hou en noodhulpbehandelings toe te pas totdat die siste verdwyn. As u egter vinniger behandeling benodig of 'n siste wat verwyder is of verwyder moet word, kan mediese ingryping of alternatiewe middels ook nodig wees.
Stappe
Metode 1 van 4: Gee basiese behandeling tuis
Stap 1. Dien 'n warm kompres toe
Week 'n skoon waslap, watte of spons in warm water en pas dit direk op die siste toe. Hou dit op die gebied totdat die lap of die lap afkoel. Herhaal hierdie aksie 'n paar keer per dag totdat die siste verdwyn.
- Die hitte verdun die vloeistof binne -in die siste, wat uiteindelik veroorsaak dat die siste krimp en vinniger genees.
- Die water moet baie warm wees, maar nie warm genoeg om brandwonde te veroorsaak nie. U moet skaars ongemak voel as u met die kaal vel aan die water raak.
- U kan ook 'n warm kompres maak deur 'n nat lap in 'n plastieksak te plaas en dit 30 sekondes in die mikrogolfoond te verhit. Toets die lap om seker te maak dat dit nie te warm is voordat u dit op u arm sit nie.
Stap 2. Oorweeg om Epsom -sout by jou kompres te voeg
U kan ook 1 eetlepel (15 ml) Epsom -sout meng in elke 2 koppies (500 ml) warm water wat vir u kompres gebruik word. Die sout kan die genesingsproses versnel.
As u te veel gebruik, kan u vel egter ook uitdroog, dus moet u slegs een of twee keer per dag 'n Epsom -soutkompressie aanwend
Stap 3. Maak die area skoon met seep en water
Gebruik warm water en 'n sagte, geurvrye seep wat nie jou vel uitdroog of irriteer nie. Dit is belangrik om die gebied skoon te maak, veral as die siste oopgemaak is en daar vuil en bakterieë binne kan kom.
Dit kan nodig wees dat u iemand kry om u te help om die area skoon te maak as dit in die middel van u rug is. As u nie iemand kan help nie, kan u die seep saggies met 'n stortborsel aanbring en die area in die stort afspoel
Stap 4. Sit aktuele noodhulproom op die siste
As u siste steeds sensitief is, moet u moontlik produkte daarop toedien om die ontsteking te verminder. Soek rome wat ontwerp is om die siste na die oppervlak te trek, soos Boil-Ease. Sommige mense vind ook produkte soos swamme of selfs aambei-room nuttig. Ongeag watter aktuele room u probeer, moet u 'n klein hoeveelheid direk op die siste toedien en die gebied met 'n skoon pleister bedek. Verwyder die pleister die volgende dag en smeer indien nodig ekstra room aan.
- Volg die aanwysings by u room.
- Raadpleeg u dokter of apteker as u enige vrae het oor die toediening van u room.
Stap 5. Vermy irritasie van die gebied verder
As u 'n pynlik sist het, is dit 'n goeie idee om dit met 'n pleister te bedek as u die risiko loop om geïrriteerd te raak as u aan u klere vryf. Bedek dit egter liggies en trek die pleister af as dit nie meer die risiko loop om gestamp of gevryf te word nie, sodat die siste kan asemhaal.
Byvoorbeeld, probeer om gedurende die dag 'n pleister oor die siste te dra, maar trek dit af wanneer u by die huis kom en kan die gebied aan die lug blootstel
Metode 2 van 4: Kry mediese behandeling
Stap 1. Vra u dokter vir behandelings wat onmiddellike verligting sal gee
As u siste ernstig besmet is of u die siste vinnig op u rug moet krimp, kan u 'n afspraak met u huisarts of 'n dermatoloog maak. Vir 'n vinnige en effektiewe behandeling kan hulle 'n klein insnyding maak om die siste te dreineer. As die siste baie ontsteek is, kan 'n inspuiting van kortisoon of steroïede in die sistiese area vinnig verlig word.
- Beide tipes inspuitings moet veroorsaak dat die siste binne ure krimp, en albei moet ook pyn of jeuk wat deur die siste veroorsaak word, verlig.
- Die gebruik van inspuitings kan egter veroorsaak dat die siste onvoorspelbaar genees, sodat u moontlik 'n inkeping of letsel agterlaat nadat die inspuiting van krag geword het. Hierdie resultaat kom nie by almal voor nie, maar dit is 'n besliste moontlikheid, dus hou die risiko in gedagte wanneer u hierdie opsie oorweeg.
Stap 2. Laat u dokter die siste dreineer
Afhangende van die grootte en posisie van die siste, kan u dermatoloog aanbeveel om dit met 'n naald of 'n klein insnyding af te trek. Dit is 'n polikliniese prosedure wat vinnig in 'n dokter se kantoor gedoen kan word met 'n bietjie narkose.
- Tydens die prosedure sal u dokter die gebied gewoonlik verdoof voordat u 'n naald of 'n klein, skerp lem direk in die siste steek. Die etter en ander vloeistowwe in die siste word dan deur die insnyding gedreineer, wat veroorsaak dat die siste in die proses ineenstort.
- Die dokter kan 'n bietjie druk op die gebied uitoefen om die pus en ander vloeistowwe te laat uitloop, en om die kern van geharde etter saggies in die middel van die siste uit te druk.
- As dit versigtig gedoen word, veroorsaak hierdie prosedure gewoonlik geen ernstige letsels of pyn nie.
Stap 3. Vra oor standaard snyoperasies
Chirurgiese verwydering is gewoonlik die beste as u 'n siste op u rug het wat keer op keer terugkeer. Vir die meeste siste -verwyderings word gewoonlik op standaard -snyoperasies staatgemaak. Dit kan met 'n wye of klein snit gedoen word, afhangende van u siste.
- 'N Konvensionele operasie met 'n wye uitsny verwyder die siste heeltemal, daarom is dit veral die moeite werd as daar vermoed word dat die siste kwaadaardig is of as dit ander gesondheidsprobleme veroorsaak het.
- Met 'n minimale snyoperasie word 'n kleiner uitsny gebruik om die siste te onttrek, en gevolglik is die littekens baie ligter en is dit meer geneig om heeltemal te genees. Dit is egter nie so effektief soos 'n wye uitsny -operasie nie, dus bestaan die risiko dat die siste steeds sal terugkeer.
- Selfs met 'n minimale snyoperasie, moet die insnyding 'n bietjie groter wees as die siste en moet dit met 1 of 2 hegtings gesluit word. Hierdie prosedure laat waarskynlik 'n klein litteken agter.
Stap 4. Oorweeg om laseroperasie te ondergaan
Afhangende van u omstandighede, kan u dokter die gebruik van 'n laser met 'n ponsbiopsie -uitsny aanbeveel. Tydens die prosedure gebruik die dokter 'n laser om 'n klein gaatjie in die siste te maak. Die inhoud van die siste word dan gedreineer, sodat die buitemure natuurlik in duie stort.
- Ongeveer 1 maand later word die gedreineerde buitemure chirurgies gesny en verwyder.
- Hierdie proses neem langer om te genees, maar dit laat minimale letsels agter en voorkom gewoonlik dat die siste terugkeer.
Stap 5. Volg alle nasorginstruksies noukeurig
Nadat u die siste op u rug verwyder het, moet u dermatoloog een of ander vorm van nasorgbehandeling aanbeveel. Dit sal ontwerp word om littekens te verminder en die genesingsproses te voltooi. U neem waarskynlik orale antibiotika, dus moet u 'n sagte, nie-antibiotiese salf gebruik op die gebied waar die siste verwyder is. Hierdie salf moet op die aangetaste gebied aangebring word soos deur u dokter voorgeskryf, en u moet dit aanhou gebruik totdat die area heeltemal genees is.
- Nasorgbehandeling is veral belangrik as 'n siste chirurgies verwyder word.
- Sommige dermatoloë kan ook 'n littekenroom voorskryf om moontlike littekens te verlig en te verminder.
Metode 3 van 4: Probeer natuurlike middels
Stap 1. Dien teeboomolie toe
Week 'n steriele watte in teeboomolie en smeer dan die olie direk op die siste. Doen dit 2 tot 3 keer per dag totdat die siste krimp en verdwyn.
- Teeboomolie het anti-inflammatoriese en antibakteriese eienskappe wat sommige siste kan help genees. Dit kan egter meer effektief wees as 'n voorkomende maatreël, aangesien dit nie diep genoeg in die vel kan dring om die binnekant van die siste te bereik nie. Gebruik 'n bevogtiger met teeboomolie op 'n aknee- of siste-geneigde vel om uitbrake te voorkom.
- As teeboomolie jou vel droog, kan jy dit verdun deur dit te meng met 'n sagter draerolie, soos olyfolie of sesamolie. Kombineer 1 deel teeboomolie met 9 dele draerolie en pas die mengsel direk op die siste toe.
Stap 2. Oorweeg om heksehasel op die siste toe te dien
Gebruik 'n steriele watte of 'n watte om die heksegel of room direk oor die siste op jou rug aan te bring. Gebruik net genoeg hekshassel om die siste heeltemal te bedek en laat dit in u vel trek voordat u die area skoonmaak.
- Heksehasel is 'n samentrekkende middel. Die tanniene hekshassel bevat oortollige olie uit die vel wanneer die produk toegedien word. Namate die olies opdroog en die porieë styf word, kan die siste begin krimp.
- Die gebruik van te veel heksehasel kan velirritasie veroorsaak, dus is dit die beste om hierdie behandeling slegs een keer per dag te gebruik.
- As u siste 'n soliede kern het, is dit onwaarskynlik dat hekshasel 'n effektiewe behandeling is.
Stap 3. Gebruik appelasyn
Dien suiwer appelasyn direk op die siste toe en bedek die gebied met 'n skoon verband. Hou die verband vir 3 tot 4 dae aan. Nadat u die verband verwyder het, kan u 'n harde laag op die oppervlak van die siste sien.
- Was die gebied versigtig met seep en water en laat die etter dreineer. Sodra die area skoon is, dien 'n nuwe verband aan.
- Hou hierdie verband vir 2 tot 3 dae aan. Nadat die siste verwyder is, moet die siste en die omliggende vel genees word.
- Appelasyn help om oortollige olies te droog en die bakterieë wat verantwoordelik is vir 'n besmette siste dood te maak.
- Persone met 'n sensitiewe vel kan hierdie behandeling egter nie verdra nie. As die gebied brand of erg jeuk nadat u die appelasyn toegedien het, moet u dit onmiddellik skoonmaak en 'n ander behandelingsopsie probeer.
- Appelasyn is dalk nie 'n effektiewe behandeling vir ernstige siste nie. Dit kan egter 'n goeie voorkomende maatreël wees. Was die vel wat aknee en sist is, daagliks met 'n mengsel van 1 deel appelasyn en 3 dele water.
Stap 4. Dien 'n pasta met heuning toe
Meng 1/2 koppie (125 ml) koringgras met 2 tot 4 eetlepels (30 tot 60 ml) suiwer heuning in 'n blender. Meng die bestanddele saam tot 'n dik pasta vorm, en pas die pasta op die siste toe.
- Miskien moet u die koringgras in 'n vloeistof meng voordat u die heuning byvoeg. Koringgras is ryk aan verskillende voedingstowwe wat u vel help om gesond te bly, en dit vorm dus 'n goeie basis vir die heuningpasta.
- Heuning het anti-inflammatoriese en antiseptiese eienskappe, wat albei help om genesing te vergemaklik. Voeg genoeg heuning by die gemengde koringgras om 'n dik pasta te skep wat oor die hele siste toegedien kan word.
- Nadat die pasta aangebring is, bedek die gebied met 'n skoon verband en laat dit oornag alleen. Verwyder die verband in die oggend en was die gebied met sagte seep en water.
- Vra u dokter of dermatoloog om 'n voorafgemaakte heuningdrenkte wondverband voor te skryf of aan te beveel.
- Die heuningbehandeling is die doeltreffendste as die kern van die siste reeds verwyder is. Heuning sal nie die siste op sy eie uittrek nie.
- Heuning kan by sommige mense velirritasie of 'n allergiese reaksie veroorsaak. As u warm word, kan u kans op 'n slegte reaksie toeneem. Spoel die heuning dadelik af en raadpleeg u dokter voordat u meer gebruik as u angel of ander newe -effekte ervaar.
Metode 4 van 4: Voorkoming van toekomstige siste
Stap 1. Was daagliks met antibakteriese seep, veral in warm weer
Siste ontstaan dikwels in gebiede waar sweet, olies en vuil ophoop en teen jou vel vasgekeer word, soos die rug en boude. As u baie liggaamshare het, is u veral kwesbaar om siste op u rug te kry. U is ook in gevaar as u fisies aktief is of baie tyd in die hitte deurbring. As u geneig is tot sist, vra u dokter of dermatoloog om 'n goeie antibakteriese reiniger aan te beveel.
Antibakteriese seepe wat triclosan en triclocarban bevat, word nie meer deur die FDA in die VSA goedgekeur nie. Vra u dokter oor veiliger en meer effektiewe alternatiewe, soos teeboomolie -seep
Stap 2. Dra katoenklere as dit warm is
Jou klere kan hitte, sweet en olies teen jou vel vasvang, wat bydra tot die ontwikkeling van siste. As u oefen of baie tyd in die buitelug deurbring tydens warm weer, kies dan vir los, asemende katoenklere.
Vermy velvaste kledingstukke en sintetiese materiale, soos Lycra of nylon
Stap 3. Eet 'n voedsame dieet met 'n lae hoeveelheid ongesonde vette
Eet sekere soorte kos, veral vetterige en verwerkte gemorskos, kan bydra tot die ontwikkeling van siste. Vetterige vleis en sjokolade kan ook vir sommige mense probleme veroorsaak. As u geneig is tot siste, vermy gemorskos en hou by 'n gesonde, gevarieerde dieet met baie blaargroentes, kleurvolle vrugte en groente, volgraan en maer proteïene (soos vis of hoenderborsies).
Sink kan help om siste en aknee te voorkom. Goeie bronne van dieet -sink is oesters, pluimvee, bone, neute, skulpvis, volgraan en versterkte graan
Stap 4. Neem maatreëls om ingegroeide hare te voorkom
Infeksies in ingegroeide haarfollikels ontwikkel dikwels tot siste. Hoewel ingegroeide hare nie altyd voorkombaar is nie, kan u dit tot 'n minimum beperk deur u vel gereeld te exfolieer (byvoorbeeld een keer per week) en u vel daagliks te bevogtig met 'n sagte, olievrye bevogtiger.
- As jy jou hare skeer, moet jy altyd eers jou vel natmaak. Skeer met 'n skoon, skerp lem en gebruik skeerroom of jel om vlekke en skrape tot 'n minimum te beperk.
- As u u vel gereeld skoonmaak met glykoliese of salisielsuurreinigingsblokkies, kan dit ook help om ingegroeide hare en besmette follikels te voorkom.
Wenke
Hormone is 'n groot skuldige in die vorming van siste vir baie mense. Dit geld veral vir jong manlike tieners, veral diegene wat fisies aktief is en baie sweet. Praat met u dokter oor die vraag of u hormone bydra tot die ontwikkeling van siste
Waarskuwings
- Moenie probeer om die siste tuis te dreineer nie. As u dit doen, kan u die risiko van letsels verhoog en komplikasies veroorsaak.
- Baie siste het 'n verharde kern wat voorkom dat hulle genees. Miskien moet u 'n dokter die kern verwyder om u siste heeltemal te genees. As die kern nie verwyder word nie, sal die siste steeds terugkeer en kan boererate (soos teeboomolie) nie effektief wees nie.
- Maak 'n afspraak met u dokter as die siste ernstig pynlik of besmet raak. Siste wat nie op behandeling reageer nie, en diegene wat selfs na behandeling terugkeer, het 'n risiko om kwaadaardig te word, daarom word u aangeraai om ook onder hierdie omstandighede 'n dokter te raadpleeg.
