In 2009 het 'n studie bevind dat 28% van die mense vir hul dokters gelieg het. Om vir u dokter te lieg, kan talle komplikasies en probleme veroorsaak, soos verkeerde diagnose en verkeerde behandeling. Om 'n volledige en akkurate sorg vir u gesondheid te verseker, is dit belangrik om eerlik en openlik met u verskaffer te wees. Onthou dat u gesondheidsverhoudinge gebonde is aan vertroulikheid van pasiënt-verskaffer, wat beteken dat u u dokter nie kan deel sonder u toestemming nie. Lees hoe u met u dokter kan praat, sodat u eerlik kan wees wanneer u na u volgende besoek gaan.
Stappe
Metode 1 van 4: Eerlike mediese inligting aan u dokter verskaf
Stap 1. Bespreek enige simptome wat u het
Dit is 'n belangrike deel van u kantoorbesoek om u dokter oor u simptome te vertel. Simptome help u dokter om 'n korrekte en meer ingeligte diagnose te maak. U moet voorberei om u dokter te vertel van al u simptome.
- Wees so spesifiek as moontlik as u u dokter u simptome gee. Wees eerlik en moenie die simptome oordryf of verkleineer nie. As u die simptome erger of beter maak as wat dit werklik is, kan dit u diagnose beïnvloed.
- Probeer om u dokter te vertel wanneer die simptome begin. Sluit ook enige snellers in wat die simptome veroorsaak het of enigiets wat die simptome verlig.
- Gee inligting oor hoe u die simptome laat voel het. Sluit lewenstylveranderinge in wat u as gevolg van die simptome aangebring het.
- Maak seker dat u enige simptome insluit wat u voel nie belangrik is nie.
- Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek voel baie moeg, selfs na 'n nagrus", of: "Ek het pyn in my bene nadat ek 'n paar minute geloop het."
Stap 2. Vertel u dokter oor u geestesgesondheid
Dokters hoef nie net van u fisiese gesondheid te weet nie. Hulle moet ook die simptome ken wat verband hou met u geestestoestand. Moenie skaam wees oor u gevoelens of dit trivialiseer nie. Deel dit eerder met u dokter.
- Laat weet u dokter as u depressief, angstig of gestres was. Depressie is 'n simptoom vir baie mediese toestande, en u dokter moet weet of u teleurgesteld of anders is.
- Geestesgesondheid is net so belangrik as fisiese gesondheid, en die meerderheid mense met geestesgesondheidskwessies kry nie behoorlike behandeling nie. Bespreek u kommer met u dokter.
- Daar is 'n stigma aan geestesgesondheidskwessies, en u is dalk bang om te praat oor simptome wat u mag hê. U is dalk bang dat u mal of swak lyk, of u voel dat u u eie probleme alleen kan hanteer. Moenie toelaat dat hierdie gedagtes u verhinder om behoorlike behandeling te kry nie. Geestesgesondheid is noodsaaklik vir die algemene gesondheid, en u kan selfs agterkom dat fisiese simptome, soos moegheid of onverklaarbare pyn, eintlik verband hou met 'n geestesgesondheidstoestand, soos depressie.
Stap 3. Wees oop oor u familiegeskiedenis
Sommige toestande is geneties en u kan 'n groter risiko vir sekere toestande hê as iemand in u gesin 'n geskiedenis met soortgelyke toestande het. Deur hierdie inligting met u dokter te deel, kan u haar inlig oor spesifieke siektes en toestande waarna u moet kyk en u moet ondersoek. Ontdek die geskiedenis van u gesin, sodat u dit met u dokter kan deel.
- Kyk na u ouers, grootouers, grootouers en broers en susters. U kan ook kyk na bloedverwante tantes en ooms.
- Gesinne deel meer as net genetika - omgewing, leefstylkeuses, gewoontes en dieet is dikwels identies of soortgelyk onder familielede. Dit is ook belangrike faktore om u risiko vir sekere siektes te bepaal.
- Gee aandag aan die geskiedenis van kanker, hartsiektes, beroerte, diabetes, hoë bloeddruk, hoë cholesterol en depressie. As u familie ander genetiese siektes het, moet u daarvan kennis neem om dit met u dokter te deel.
- As u aangeneem is, het die agentskap moontlik mediese inligting oor u geboortes.
Stap 4. Vermy 'n verleentheid met u dokter
Baie mense lieg vir hul dokters omdat hulle skaam is. Hulle is ook bang dat hulle geoordeel sal word. U hoef nie skaam te wees of bekommerd te wees oor die oordeel met u dokter nie. Die belangrikste doel van u en u dokter is om u akkuraat te diagnoseer, sodat u behoorlike behandeling kan kry. Om eerlik te wees met die verskaffer oor gewoontes, leefstylkeuses en risikofaktore, kan slegs gepaste en tydige diagnose en behandeling tot gevolg hê. Om by u gesondheidsorgverskaffer te lieg, kan tydige en gepaste sorg vertraag.
- Onthou dat dokters professionele persone is. Nie een van u probleme is dinge wat hulle nog nie voorheen gesien of bestudeer het nie. Moenie bang wees om simptome soos ingewande, seksuele probleme of selfs geestelike probleme te deel nie, selfs al voel dit vir u 'n verleentheid.
- Onthou dat alles wat u met u dokter deel, privaat is. Dokters skinder nie met ander dokters of mediese personeel oor u en u toestand nie. Die Wet op oordraagbaarheid en aanspreeklikheid van gesondheidsversekering, of HIPAA, is 'n wet wat elke pasiënt die privaatheid en beskerming van haar individuele gesondheidsinligting verseker.
Stap 5. Stel u dokter in kennis van enige ongewone groei
Dokters kan dinge misloop as hulle eksamens doen, veral as hulle nie iets soek nie. As u 'n vlek, groei, knop of ander nuwe merke op u liggaam kry, moet u dit aan u dokter laat weet, selfs al lyk dit nie ernstig nie.
- Velkanker, siste en ander siektes kan opgespoor word deur nuutgevormde of abnormale groei. Deur veranderende knoppe, kolle, groeisels te identifiseer, kan verskaffers gewaarsku word oor moontlike moontlike probleme.
- Moenie vergeet om u geslagsdele te kyk vir groeisels, moesies, knoppe of ander nuwe kolle wat nie voorheen was nie.
Stap 6. Stel jou dokter vrae
As u by die dokter kom, moet u 'n lys vrae opstel. Dit help u om te verstaan watter gesondheidsprobleme u mag hê. Om eerlik te wees as jy iets nie verstaan nie, is belangrik.
- U dokter moet u duidelike verduidelikings gee van u gesondheid, u toestande en u toetsuitslae. Stel u vrae as u nie verstaan wat u dokter sê nie. Moenie net sê jy verstaan nie. Dit kan probleme veroorsaak.
- U kan byvoorbeeld vra: "Ek verstaan nie wat die toetsuitslag beteken nie", of: "Ek weet nie hoekom dit die behandeling vir my toestand is nie."
Metode 2 van 4: Eerlik wees oor medisyne en aanvullings
Stap 1. Stel u dokter in kennis van alle medisyne wat u neem
Jou dokter moet weet almal medisyne wat u neem. Dit sluit medikasie in wat u van ander dokters voorgeskryf het. U moet ook medisyne wat u oor die toonbank neem, deel, soos pynstillers, aanvullings of teensuurmiddels.
- Sekere medisyne kan met mekaar in wisselwerking tree. Jou dokter benodig 'n volledige prentjie om iets vir jou op die regte manier voor te skryf.
- U dokter kan u aanbeveel om op te hou om sekere medisyne oor die toonbank te neem as dit u medikasie inmeng of negatiewe newe-effekte veroorsaak. U dokter kan ook alternatiewe medisyne vind op grond van ander voorskrifte wat u neem.
- Onthou dat vitamiene en aanvullings ook negatiewe interaksies met ander medisyne kan hê. Moenie vergeet om dit ook aan u dokter te vertel nie.
Stap 2. Vertel u dokter as u medikasie oorslaan
U dokter benodig al die feite. U dokter kan u nie akkuraat diagnoseer, u toestand behandel of weet of die medikasie sonder al die feite werk nie. Maak seker dat u u dokter eerlik antwoord as u gevra word of u die medikasie volgens die instruksies neem.
- U dokter moet weet of u vergeet om u medikasie te neem, of u meer as die voorgeskrewe hoeveelheid inneem, as u dit soms oorslaan, of as u opgehou het om dit alles saam te neem.
- U moet u dokter inlig as u nie die medikasie neem soos aangedui nie. Byvoorbeeld, as u dit soggens moet neem, maar dit snags neem, moet u dit aan die dokter vertel. As u veronderstel is om die medisyne saam met voedsel te neem, maar nie, moet u dit noem.
Stap 3. Lys alle kruie- en alternatiewe medisyne
Behalwe dat u die geneesmiddel wat u neem, aan u dokter vertel, moet u ook alle alternatiewe en kruiemiddels wat u neem, lys. Dit gee u dokter 'n beter algemene idee van u gesondheid. Boonop kan sommige kruiemiddels newe -effekte hê.
- Vertel u dokter as u kruiemiddels vir enigiets gebruik. Net soos u aan u dokter kan sê dat u pynstillers sonder teensuur of teensuurmiddels neem, moet u dit aan u dokter vertel as u kruie- of alternatiewe medisyne vir enige toestand gebruik.
- Vertel u dokter oor die vitamiene wat u inneem. As u dokter byvoorbeeld dink dat u 'n vitamien D -tekort het, maar u daagliks vitamien D inneem, kan dit 'n ander toestand wees.
Metode 3 van 4: Eerlik wees oor u leefstyl
Stap 1. Vertel u dokter u rookgewoontes
U moet eerlik wees met u dokter oor u rookgewoontes. Rook kan sekere toestande veroorsaak en medikasie belemmer.
- Geneesmiddels wat deur die lewer gemetaboliseer moet word, kan negatief beïnvloed word deur rook. Dit sluit cholesterolmedisyne, hormone, op acetaminophen gebaseerde medisyne en sommige asma-medisyne in.
- Om te lieg oor jou rookgewoontes, maak dit ook moeiliker om jou dokter te laat help om op te hou deur medikasie of ander metodes aan te bied.
Stap 2. Wees eerlik oor hoeveel u drink
As u dokter dit vra, moet u eerlik wees oor hoeveel u drink. Alkohol kan sekere medikasie inmeng, tot toestande soos hoë bloeddruk lei, of 'n oorsaak vir gewigstoename wees.
U dokter benodig 'n akkurate weergawe van u drinkgewoontes. Dit beteken dat u dit aan u dokter moet vertel as u elke aand 'n glas wyn drink, 'n paar biere per dag, of slegs alkohol drink as u naweke na die kroeë gaan
Stap 3. Deel u werklike dieet en oefenroetine
U dokter is moontlik bekommerd oor u dieet en oefening vir diabetes, cholesterol, hartsiektes of 'n ander toestand. U dokter kan u lewenstylveranderinge aan u dieet en oefenprogram voorstel om 'n toestand te behandel. U moet eerlik wees met u dokter oor u dieet en oefening tydens u eerste besoek en tydens opvolgings.
- As u dokter u vertel om op te hou om kitskos, hoogs verwerkte voedsel met suiker of vetterige vleis te eet, moet u nie sê dat u opgehou het om dit te eet as u aanhou eet nie. As u dokter voorstel dat u vyf dae per week 30 minute kardiovaskulêre oefening kry, moet u nie voorgee dat u dit doen as u slegs een of twee dae kry nie.
- As u dokter voorstel dat u verskillende kosse eet, moenie lieg nie en sê dat u die veranderinge aangebring het. Dit kan u behandeling en vordering negatief beïnvloed.
- As u lieg oor dieet en oefening, dink u dokter miskien dat u die regte lewenstylveranderinge aanbring, maar u liggaam reageer nie. Dit kan lei tot onnodige toetse en medikasie.
Stap 4. Wees oop oor u seksuele geskiedenis
U kan die versoeking ondervind om vir u dokter oor u seksuele geskiedenis te lieg. Dit kan lei tot 'n verkeerde diagnose of dat u dokter nie 'n probleem kan opspoor nie.
- U dokter kan vra hoeveel verskillende vennote u die afgelope jaar gehad het - wees eerlik oor die aantal.
- Stel u dokter in kennis van enige onbeskermde seks wat u gehad het.
- Onthou dat alle inligting wat u met u dokter deel, vertroulik is. U moet nie belangrike seksuele inligting van u dokter bewaar wat 'n diagnose of behandeling kan beïnvloed nie.
Stap 5. Stel u dokter in kennis van enige dwelmgebruik
Alhoewel u ongemaklik kan voel in die blokkie op die mediese geskiedenisvorm wat u by die dokter ontvang, moet u eerlik wees in die ondersoekkamer wanneer u gevra word oor die gebruik van dwelms vir ontspanning. U kan u dokter vra om dit buite rekord te bespreek as u bekommerd is.
Ontspanningsgebruik kan u dokter 'n wyer beeld gee van u lewenstylkeuses. Dit kan u dokter ook help om toestande te diagnoseer en te besluit oor behandelingsopsies
Stap 6. Bespreek u skedule met u dokter
Soms hang behandelingsplanne af van die beskikbaarheid van pasiënte. Daar is behandelings waarin u een keer per week by die dokter moet wees om behandel te word. Sommige mense kan nie sulke behandelings ondergaan nie weens werk, kindersorg of ander skeduleringskonflikte. Praat met u dokter oor u skedule en tydsverpligtinge.
Sommige medisyne kan ook sekere skedulerings- of lewenstylvereistes vereis. Praat met u dokter as u dink dat u probleme ondervind met die skedulering van behandeling of medikasie
Metode 4 van 4: Bou vertroue by u dokter
Stap 1. Kies 'n dokter wat u vertrou
Om gemaklik met 'n dokter te voel, is 'n belangrike stap om oop en eerlik te wees oor u lewe, simptome en toestande. As u nie gemaklik voel om met u dokter te praat nie, kan u lieg.
- Vra vriende, familielede en medewerkers vir aanbevelings. Hulle kan u die name gee van dokters in u omgewing waarvan hulle hou en goeie ondervindings gehad het.
- As u verhuis of 'n spesialis benodig, vra u huidige dokter vir 'n verwysing.
- As u u nuwe dokter besoek, moet u voel dat die dokter u met respek behandel. Die dokter moet u aanmoedig om vrae te stel en daarna te luister. U dokter moet ook aandagtig luister na wat u te sê het wat u gemaklik laat voel.
- U moet 'n dokter vind wat dinge verduidelik, sodat u kan verstaan wat aan die gang is en u kan vrae vra.
- Dink aan u dokter na u eerste besoek. Besluit of u dokter u gemaklik laat voel het, voldoende tyd saam met u deurgebring het en u vrae laat vra het.
Stap 2. Bring 'n goeie vriend of familielid
U kan 'n goeie vriend of familielid na die dokter se besoek bring. Dit kan nuttig wees as daar 'n taalhindernis tussen die pasiënt en die dokter is, of 'n kulturele versperring wat probleme kan veroorsaak.
- Vir pasiënte met demensie kan 'n goeie vriend of familielid nuttig wees om simptome, medikasie en ander bekommernisse te bespreek, behalwe om te verseker dat die dokter eerlike, volledige opdaterings kry.
- Familielede of goeie vriende kan ook inligting verskaf oor die pasiënt se persoonlikheid, eienskappe en simptome.
Stap 3. Bespreek enige kulturele of godsdienstige bekommernisse met u dokter
As u na die dokter gaan, moet u kulturele en godsdienstige bekommernisse bespreek wat die behandelingsopsies kan beïnvloed. Moenie bang wees om met u dokter te praat en 'n oplossing te vind wat aansluit by u waardes en oortuigings nie.
- As u vermoed dat u geloofstelsel sommige behandelingsopsies onmoontlik kan maak, moet u dit met u dokter bespreek.
- Byvoorbeeld, sommige godsdienste en kulture sal daarteen gekant wees om dierlike tiroïedhormone te hê omdat hulle uit varkprodukte bestaan.
Stap 4. Stel u dokter in kennis van enige onlangse trauma en lewensgebeurtenisse
Soms moet u dokter belangrike dinge weet wat in u lewe gebeur het. Dit sluit trauma en groot lewensgebeurtenisse in. As u dokter vra hoe dit met u lewe gaan, moet u eerlik reageer oor alles wat u kan raak.
- U moet belangrike stressors bespreek, soos egskeidings en sterftes van geliefdes. U kan ook aan u dokter vertel as u u werk verloor het of onlangs 'n groot stap gemaak het.
- U dokter soek moontlik tekens van depressie, redes vir hartnood of redes vir sekere tekorte, soos vitamien D.
Stap 5. Vertel u dokter as u voel dat die besoek nie goed gaan nie
Pasiënte huiwer dikwels om met dokters te praat. Dokters is mense wat slegte dae beleef, gestres word, en hulle kan oorweldig word deur druk en vol geduld. As u voel dat u besoek nie goed verloop nie, of as u dokter u te vinnig jaag, spreek dit en vertel u dokter.
Die dokter se eerste prioriteit is u en u gesondheid. Dokters wil hul pasiënte goed werk en die beste sorg bied. As u 'n dokter laat weet dat u ongemaklik voel of ongemaklik voel oor die besoek, kan dit u help om beter te sorg
Stap 6. Skakel dokters as u ongemaklik voel
Net omdat u een dokter gaan sien, beteken dit nie dat u die res van u lewe dieselfde dokter moet gaan sien nie. U het die mag om van dokter te verander, 'n tweede opinie te kry of 'n ander praktyk te vind.
- Na u besoek moet u u besoek eerlik evalueer. Dink u dat u die regte sorg en aandag gekry het? Het die dokter deur u besoek gejaag? Het die dokter na u geluister? Het die dokter u met respek behandel?
- As u ongemaklik voel met u dokter en u nie eerlik wil wees nie, moet u van dokter skakel, sodat u iemand kan vind waarmee u gemaklik voel.
