Aambeie, of "stapels", kan voorkom as gevolg van swangerskap, swak dieet, oormatige spanning tydens stoelgang of herhaalde aanvalle van hardlywigheid. Aambeie is in wese spatare wat in u rektum of anus vorm as gevolg van druk op die deel van u liggaam. Hulle swel, bloei en jeuk gereeld, wat ongemaklik en moeilik kan wees om te bestuur. Aambeie is oor die algemeen nie 'n ernstige toestand nie, maar mense met bloedverdunners en lewersirrose kan langdurige en beduidende bloeding ondervind. Gelukkig is daar baie verskillende metodes om van aambeie ontslae te raak en te keer dat hulle terugkeer.
Stappe
Metode 1 van 3: Behandeling van aambeie tuis
Stap 1. Neem 'n sitbad
'N Sitbad is 'n tegniek waarin jy die heupe en boude in warm water week. Die klam hitte van 'n sitbad help om aambeie te kalmeer en verlig sommige van die pynlike/jeukerige sensasies.
- U kan 'n vlak bad of 'n spesiale toestel gebruik wat oor die toiletsitplek pas.
- Week die anale gebied 10 tot 15 minute twee tot drie keer per dag in warm water vir vinnige, effektiewe verligting.
Stap 2. Gebruik nat doeke
As u aambeie ondervind, kan droë toiletpapier krap en skeur by reeds geswelde, ontsteekte are. In plaas van toiletpapier, gebruik eerder ongeurige babadoeke of spoeldoeke.
Maak seker dat u doeke sonder geur of alkohol gebruik, aangesien dit aambeie kan irriteer
Stap 3. Pas aktuele medisyne toe
Daar is 'n aantal aktuele medisyne wat vrylik beskikbaar is, wat ontwerp is om aambeie te help behandel, insluitend ys, salf, doeke met medisyne en setpille.
- Die meeste aktuele medisyne bevat hekselhassel of hidrokortisoon, wat kan help om die pyn en jeuk wat verband hou met aambeie te verlig.
- Ander aktuele medisyne bevat steroïede, narkose, samentrekkings en antiseptika.
- Moet nie meer as 'n week oor-die-toonbank-aktuele tydskrifte gebruik nie, tensy anders deur u dokter voorgeskryf.
Stap 4. Neem oor-die-toonbank pynstillers
Baie mense met aambeie ervaar pyn, veral tydens ontlasting. As u pyn ervaar as gevolg van aambeie, probeer dan om 'n oor-die-toonbank pynstiller, soos acetaminophen, saam met aktuele behandelings.
Vermy die gebruik van nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (ibuprofen) en aspirien as u bloeding van aambeie of GI-bloeding ondervind, aangesien dit u bloed se stolvermoë kan belemmer. Moet ook nie aspirien aan kinders of tieners gee nie. Aspirien word gekoppel aan 'n seldsame, maar ernstige toestand by adolessente en kinders wat Reye (of Reyes) sindroom genoem word. Reye se sindroom veroorsaak swelling in die lewer en brein en kan dodelik wees
Stap 5. Dien 'n koue kompres toe
Omdat aambeie veroorsaak word deur geswelde, ontsteekte are, kan 'n yspak of koue kompres help om inflammasie te verminder deur die bloedvloei na die plek van die aambei te vertraag. Verseël 'n yspak of koue kompres in 'n plastiektoebroodjiesakkie en dien op die anus vir vinnige verligting.
Moet nie langer as 20 minute op 'n slag 'n yspak of koue kompres gebruik nie. Verwyder die yspak vir ten minste 10 minute voordat u dit weer toedien soos nodig
Stap 6. Oefen goeie higiëne
Een van die beste dinge wat u kan doen om aambeie te versorg, is om die anale area skoon te hou. Bad of stort daagliks en maak die vel in en om die anus skoon met 'n sagte stroom warm water. U kan dit met of sonder seep doen, maar seep kan die aambeie irriteer.
Metode 2 van 3: Voorkoming van herhaling van aambeie
Stap 1. Vermy spanning tydens ontlasting
Een van die mees algemene oorsake van aambeie is oormatige spanning tydens die badkamer. Dit kan veroorsaak word deur hardlywigheid, of deur chroniese diarree wat verband hou met spysverteringstoornisse soos prikkelbare dermsindroom en Crohn se siekte. Dit kan ook veroorsaak word deur bloot langdurig op die toilet te sit, as gevolg van afleidings van buite soos lees of speel op 'n slimfoon.
- Moenie langer as wat nodig is op die toilet sit nie.
- Probeer u voete effens lig terwyl u op die toilet sit. Dit kan help om 'n minder strawwe stoelgang te vergemaklik.
- Hardlywigheid is 'n newe-effek van baie voorskrif- en voorskrifmedisyne, dus praat met u dokter oor enige medikasie wat u mag neem en as u kan oorskakel na iets wat minder geneig is tot hardlywigheid.
Stap 2. Reageer op ingewande
As u geneig is tot aambeie, is dit belangrik dat u die toilet onmiddellik gebruik as u dit nodig het. As u 'n stoelgang uitstel of wag vir 'n 'geriefliker' tyd, kan dit hardlywigheid en pynlike ontlasting veroorsaak, wat aambeie kan veroorsaak of bestaande kan vererger.
Stap 3. Verander jou dieet
As u gereeld aambeie ervaar, kan die verandering van u dieet u help om toekomstige herhaling van aambeie te voorkom. Deur die regte kos te eet en skadelike voedsel/drank te vermy, kan u ontlasting help reguleer en die kans op hardlywigheid verminder.
- Voeg vesel by jou dieet. Goeie veselbronne is vrugte, groente, volgraanpasta en brood, volgraanrys, sade, neute en hawer.
- Probeer 'n veselaanvulling. Veselaanvullingsbronne sluit in psylliumskil, koringdextrien en metielcellulose. Deur daaglikse aanvullings te neem, kan u verseker dat u elke dag 20 tot 30 gram vesel kry.
- Bly gehidreer. Deur elke dag genoeg water te drink, kan u u stoelgang reguleer en die kans op hardlywigheid verminder. Mik elke dag vir ses tot agt glase.
- Vermy kafeïen en alkohol, aangesien dit u stoelgang kan beïnvloed.
- Probeer 'n stoelversagter. U kan 'n eenvoudige versagmiddel maak deur 'n eetlepel (14,79 ml) minerale olie by 'n sagte kos soos appelmoes of jogurt te voeg. Eet die ontlastingverzachter tydens een van u maaltye, maar moenie hierdie resep vir 'n lang tyd gebruik nie.
Stap 4. Oefen en verloor gewig
Oorgewig kan 'n groot bydrae tot aambeie wees, aangesien ekstra gewig druk op u are plaas. Fisiese aktiwiteit self kan ook help om die voorkoms van hardlywigheid te verminder.
Stap 5. Probeer alternatiewe medisyne
Alhoewel mediese behandelings die doeltreffendste is, kan sekere kruie- of vitamienbehandelings verligting bied. Moenie aanvullings of alternatiewe middels probeer sonder om eers met u dokter of apteker te konsulteer nie - dit kan interaksie hê met ander medikasie wat u moontlik neem. Algemene alternatiewe behandelings sluit in:
- Aloe vera
- Vitamien E
- Duizendblad
- Bayberry
- Goldenseal wortel
- Mirre
- Wit eikehout
Metode 3 van 3: Soek mediese hulp
Stap 1. Weet wanneer u 'n dokter moet sien
Aambeie is hoogs behandelbaar en oor die algemeen onskadelik; dit kan egter by sommige mense komplikasies veroorsaak. As u komplikasies ondervind wat verband hou met aambeie, of as u toestand na ongeveer 'n week met oor-die-toonbank-behandelings nie verbeter nie, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg.
- Bloed in u stoelgang kan aambeie aandui, maar dit kan ook 'n simptoom wees van 'n ernstiger mediese probleem. As u bloed in u stoelgang vind, kontak u dokter en maak so spoedig moontlik 'n afspraak.
- Chroniese en langdurige bloedverlies wat deur aambeie veroorsaak word, kan by sommige mense tot bloedarmoede lei. Bloedarmoede is die gevolg van 'n verlies aan rooibloedselle, wat die liggaam se vermoë om suurstof na u selle te vervoer, beperk. Simptome van bloedarmoede sluit in swakheid en chroniese moegheid.
- As u liggaam se bloedvloei na 'n aambei skielik afgesny word, kan dit lei tot 'n toestand wat as verwurgde aambeie bekend staan. Verwurgde aambeie is uiters pynlik en kan lei tot nekrose (weefsel dood) en gangreen.
Stap 2. Probeer nie-chirurgiese behandelingsopsies
Daar is 'n aantal opsies wat u dokter u kan raadpleeg, wat nie 'n operasie vereis nie. Hierdie opsies is oor die algemeen veilig en effektief, is minimaal indringend en kan gewoonlik in 'n polikliniese omgewing gedoen word.
- Rubberbandligasie - hierdie minimaal -indringende prosedure gebruik klein rekkies om die bloedvloei na die aambei te beperk. Jou dokter sal hierdie bande rondom die basis van die aambei plaas, en binne 'n week sal die aambei krimp en val.
- Skleroterapie inspuiting - hierdie prosedure behels 'n chemiese inspuiting in die ontsteekte weefsel. Dit lei tot 'n gekrimpte aambei met verminderde pyn en ontsteking. Die inspuiting veroorsaak relatief min pyn, maar kan minder effektief wees as die bandband.
- Koagulasie - hierdie tegniek gebruik laser, infrarooi lig of hitte (bipolêre) behandelings om die ontsteekte aambeie te verklein en te verhard. Koagulasie het min newe -effekte, maar het dikwels 'n hoë herhalingsgraad in vergelyking met rubberbandbinding.
Stap 3. Ondergaan 'n chirurgiese prosedure
In sommige gevalle reageer aambeie moontlik nie op nie -chirurgiese behandelings. As u nie suksesvol was met ander behandelings nie, of as u abnormaal groot aambeie het, kan u dokter 'n operasie voorstel om u aambeie te verwyder. Daar is 'n paar verskillende chirurgiese opsies, en dit kan uitgevoer word in 'n polikliniese omgewing of hospitalisasie benodig, afhangende van die chirurgiese tegniek en die erns van u aambeie. Chirurgiese ingrepe loop die risiko van langdurige bloeding, infeksie en ontlasting wat lek, hoewel nadelige gevolge op lang termyn baie skaars is.
- Hemorrhoidektomie - hierdie prosedure is die chirurgiese verwydering van aambeie en die weefsel rondom aambeie. Aambeie -afskeidings is die doeltreffendste manier om ontslae te raak van aambeie wat nie op ander behandelings reageer nie.
- Gestampte aambeihoedektomie/hemorrhoidopexy - hierdie prosedure behels dat die aambei chirurgies vasgekram word om die bloedvloei na die aangetaste gebied af te sny. Hierdie opsie word beskou as minder pynlik as 'n aambei, maar dit lei dikwels tot herhaling van aambeie en rektale prolaps.
Wenke
- Vermy anale omgang as u aambeie het. Die akte sal nie net u aambeie irriteer nie, maar bloedende aambeie kan makliker bloedgedraagde siektes versprei.
- Aambeie kom gereeld voor tydens swangerskap en na geboorte. Vermy die gebruik van medisyne sonder om met u dokter te praat oor die moontlike newe -effekte wat u op u swangerskap kan hê.
- Opiaatpynstillers soos hidrokodoon [vicodin], kodeïen, oksikodoon [oksikontien] ens kan hardlywigheid veroorsaak en aambeie veroorsaak. Neem 'n stoelversagmiddel en iets soos Miralax as u opiate moet neem.
Waarskuwings
- Raadpleeg u dokter as u bloed in u stoelgang het. Aambeie kan die probleem wees, maar bloedige stoelgang kan ook 'n simptoom wees van iets baie ernstiger, soos dikdermkanker.
- Sommige mense is sensitief vir samentrekkings en die pynstiller in aambei -room, dus moet u versigtig wees wanneer u hierdie produkte gebruik.
- As u aambeie so pynlik word dat u nie u stoelgang kan verbysteek nie, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg. U benodig 'n salf met 'n voorskrifsterkte, of u moet u aambei laat balanseer as dit tromboseer of 'n bloedklont ontwikkel.
- Raadpleeg u dokter of apteker as u allergieë, mediese toestande het of medisyne of kruie gebruik. Al hierdie kan u behandelingsplan beïnvloed.
