'N Noodgeval is 'n situasie wat 'n onmiddellike bedreiging vir 'n persoon se gesondheid, veiligheid, eiendom of omgewing inhou. As u weet hoe u die tekens van 'n noodgeval moet beoordeel, sal u weet hoe u dit moet hanteer. Boonop sal goed voorbereid op 'n noodgeval vrugte afwerp as dit tyd is om 'n noodsituasie te hanteer.
Stappe
Metode 1 van 3: Beoordeling van die noodgeval
Stap 1. Bly kalm
Alhoewel noodgevalle vinnig optree, is die belangrikste faktor om die situasie effektief te hanteer, kalm te bly. As u verward of angstig raak, stop met wat u doen. Haal 'n paar keer diep asem om jouself te help ontspan. Onthou dat om kalm te wees in 'n stresvolle situasie, u gedrag doelbewus moet aanpas. Deur rustig te wees, sal ander mense ook in die omgewing help om te ontspan. Verseker uself dat u die situasie kan hanteer.
- Die rede waarom u in 'n noodgeval paniekerig voel, is die gevolg van u liggaam se outomatiese oorproduksie van die streshormoon kortisol. Die kortisol gaan na die brein en vertraag die pre-frontale korteks, wat die gebied is wat verantwoordelik is vir die beplanning van komplekse aksie.
- Deur die reaksie van u liggaam te oorskry, kan u toegang tot u kritiese denkfakulteite kry. U reageer nie uit emosie nie, maar uit rasionele denke. Kyk rond en evalueer die situasie om te sien wat u moet doen voordat u optree.
Stap 2. Soek addisionele hulp
In die VSA, bel 911 vir noodhulp. Gebruik die nommer wat ook al van toepassing is om nooddienste buite die VSA te bel. Hierdie telefoonnommer sal 'n noodafdeling bereik, wat u ligging en die aard van die noodgeval moet weet.
- Beantwoord al die vrae wat die versender stuur. Die sender se taak is om vinnige, gepaste noodreaksie te gee. Sy kan dit net doen deur hierdie vrae te stel.
- As u 'n tradisionele telefoon of 'n GPS-telefoon gebruik, kan nooddienste u ligging opspoor, selfs as u nie kan praat nie. Selfs as u nie kan praat nie, bel nooddienste, en iemand kan u help om hulp te verleen.
- Dit kan 'n goeie idee wees om na te gaan oor hoe u tydens 'n noodgeval sou kommunikeer, veral as u 'n rede het om te verwag dat 'n noodgeval kan ontstaan.
Stap 3. Bepaal die aard van die noodgeval
Watter tekens dui aan dat daar 'n noodgeval is? Is dit 'n mediese noodgeval, of is daar 'n bedreiging vir die eiendom/gebou wat menslike beserings kan veroorsaak? Dit is belangrik om stil te staan en die situasie rustig te inventariseer voordat u op die noodtoestand reageer.
- 'N Besering as gevolg van 'n motorongeluk, rookinaseming of brandwonde as 'n brand is voorbeelde van mediese noodsituasies.
- 'N Mediese noodgeval bestaan uit skielike fisiese simptome, soos aanvalle, intense bloeding, koptrauma, verlies van bewussyn, pyn op die bors, gebrek aan asem of pols, verstikking, skielike duiseligheid of swakheid.
- Die intense begeerte om jouself of iemand anders seer te maak, is 'n noodgeval vir geestesgesondheid.
- Ander geestesgesondheidsveranderinge kan ook as 'n noodgeval beskou word, soos skielike gedragsveranderinge of verwarring, wat 'n noodgeval kan wees as dit sonder oorsaak voorkom.
- Gedragsgevalle word die beste hanteer deur kalm te bly, van 'n kort afstand af te kyk en die persoon in 'n krisis aan te moedig om ook kalm te bly. Op hierdie manier kan u toepaslik reageer as die situasie onbestendig raak.
Stap 4. Weet dat skielike veranderinge noodgevalle kan wees
Chemiese stortings, brande, breek van waterpype, elektriese onderbrekings, natuurrampe soos vloede of brande is voorbeelde van moontlike noodgevalle op die werkplek. As u vooraf gewaarsku het oor die moontlikheid van 'n noodgeval, soos die waarskuwing van 'n vloed, swaar sneeu, tornado, ens., Is u moontlik beter voorbereid. Die aard van 'n noodgeval is egter onverwags.
- Let daarop dat die situasie onbestendig kan wees as u noodsituasies beoordeel. Dit kan vinnig verander.
- As u vooraf 'n waarskuwing vir 'n noodgeval het, moet u vooraf voorberei op die beste resultate.
Stap 5. Wees bedag op noodgevalle wat deur mense veroorsaak word
Aanrandings of dreigemente van geweld by 'n werkplek of huis is noodgevalle wat vinnig reageer. In die meeste gevalle is daar geen voorspelbare patrone of metodes vir hierdie noodgevalle nie. Hierdie situasies is geneig om onvoorspelbaar te wees, en dit verander vinnig.
- As u in hierdie noodgeval verkeer, moet u uself beskerm. Hardloop na 'n veilige plek, of vind skuiling. Moenie veg nie, behalwe as 'n laaste uitweg.
- Om aandag te gee aan waarskuwingstekens in u werkplek, insluitend fisiese geweld (druk, stoot, ens.), Moet onmiddellik wees. U kantoor moet 'n prosedure vir geweld op die werkplek hê, insluitend 'n telefoonnommer wat u kan bel om die situasie aan te meld. Vra u toesighouer of 'n betroubare kollega as u nie die prosedures van u kantoor ken nie.
- Oop, eerlike kommunikasie tussen werknemers en toesighouers is deel van die handhawing van 'n veilige, gesonde werkplek.
Stap 6. Evalueer die onmiddellike bedreiging
As een persoon byvoorbeeld beseer lyk, loop u of iemand anders die gevaar om ook beseer te word? As een persoon byvoorbeeld in 'n masjien vasgevang word, is die masjien afgeskakel? As daar 'n chemiese storting was, versprei die gemors na iemand anders? Is die persoon vasgevang in 'n struktuur wat in duie stort?
- As die bedreiging nie beperk word nie, beïnvloed dit u reaksie.
- Hou in gedagte dat enige noodsituasie skielik kan verander, daarom is deurlopende evaluering nodig.
Stap 7. Verwyder jouself uit gevaar
As u of ander die risiko loop om skade te berokken, moet u onmiddellik die situasie verlaat. As u 'n ontruimingsplan het, volg dit. Gaan na 'n gebied waar u veilig is.
- In 'n situasie waar u nie kan vertrek nie, vind die veiligste plek in u gegewe gebied. Om onder 'n soliede oppervlak, soos 'n lessenaar of tafel, weg te steek, kan byvoorbeeld help as daar 'n kans is dat puin val.
- As u naby 'n motorongeluk is, maak seker dat u nie in die rigting van aankomende verkeer is nie. Stap van die pad af.
- Hou in gedagte dat elemente in 'n noodgeval waarskynlik vinnig sal verander. Let op in u beoordeling of vlugtige of brandbare elemente teenwoordig is. Byvoorbeeld, in 'n motorongeluk kan petrol skielik vlamvat.
Stap 8. Help ander om 'n gevaarlike gebied te verlaat
As u iemand anders veilig kan help om 'n gevaarlike situasie te verlaat, doen dit. As dit riskant is om terug te keer na die noodsituasie, kan 'n opgeleide reddingspersoon beter toegerus wees om enigiemand in gevaar te stel.
- Om 'n beseerde persoon mondelinge gerusstelling te gee as hy by sy bewussyn is, sal 'n ander persoon help, selfs al kan u hom nie beweeg nie. Laat die persoon weet wie u is en wat met hom gebeur. Stel hulle vrae om hulle bewus te hou.
- As die noodgeval stabiel is, bly by die slagoffer.
Metode 2 van 3: Hantering van die noodgeval
Stap 1. Bepaal of jy iets kan doen om te help
Die belangrikste ding wat u kan doen, is om kalm te bly, in beheer te bly van die situasie en hulp te ontbied. Soms is daar niks wat u kan doen nie, en dit is goed. Moenie bekommerd wees oor die erkenning dat u niks kan help nie.
- As ander op die toneel ontsteld of bang is, stel hulle gerus. Gebruik hulle om hulp te kry.
- Dit is beter om ondersteunend by iemand te bly as om 'n aksie uit te voer wat tot verdere skade kan lei. As u nie seker is wat u moet doen nie, bly dan by die persoon. As dit moontlik is, neem hul pols, maak aantekeninge van gebeure terwyl dit gebeur, en vra hulle oor hul mediese geskiedenis. Dit is inligting wat u nodig mag hê as u met die noodspan praat.
Stap 2. Neem tyd om na te dink voordat u optree
As u in 'n noodsituasie verkeer, kan u paniekerig dink en optree. In plaas van om op 'n situasie te reageer, neem tyd om te kalmeer. Asem diep in voordat u iets doen.
- Dinge verander skielik in noodsituasies. Moenie skrik as dinge skielik in 'n ander rigting gaan as wat u verwag het nie.
- Neem die tyd om te breek wanneer u oorweldig, paniekerig of verward is. As u moet stop om te kalmeer, is dit goed.
Stap 3. Kry die noodhulpkissie
'N Noodhulpkissie moet konstruktiewe hulpmiddels hê vir die versorging van baie mediese noodgevalle. Elke noodhulpkissie moet verbande, gaas, kleeflint, ontsmettingsmiddel en ander nuttige items bevat.
- As u nie die noodhulpkissie kan ophaal nie, moet u oorweeg watter ander items in u onmiddellike omgewing goeie plaasvervangers kan wees.
- U moet 'n noodhulpkissie by u huis hou, en u werkplek is volgens wet verplig om 'n noodhulpkissie in stand te hou.
- 'N Goeie noodhulpkissie moet ook 'n "ruimtekombers" bevat, 'n ligte stuk spesiale materiaal wat bedoel is om liggaamshitte te bespaar. Dit is 'n uiters belangrike toerusting vir mense wat verkoel of bewe, aangesien dit kan help dat hulle nie in skok kom nie.
Stap 4. Stel basiese vrae aan die beseerde persoon
Dit is belangrik om die geestelike toestand van die slagoffer te onderskei om die persoon se beserings beter te verstaan. As die persoon deur die vraag verward lyk of die verkeerde antwoord gee, kan dit addisionele beserings aandui. As u nie seker is of die slagoffer bewusteloos is nie, raak sy skouer. Skreeu of vra hard: "Gaan dit goed met jou?"
- Vrae wat u moet stel, sluit in: Wat is u naam? Wat is die datum? Hoe oud is jy?
- As hulle nie op vrae reageer nie, kan u probeer om oor hul bors te vryf of om hul oortjies te knyp om hulle bewus te hou. U kan ook die ooglede saggies aanraak om te sien of dit oopgaan.
- Sodra u die basiese geestelike status van die persoon bepaal het, kan u enige mediese komplikasies met hom raadpleeg. Vra hulle of hulle 'n mediese waarskuwingsarmband of 'n ander mediese ID het.
Stap 5. Vermy om 'n beseerde persoon te beweeg
As iemand 'n nekbesering opdoen, kan die ruggraat beseer word deur hom te beweeg. Bel altyd nooddienste as iemand 'n nekbesering het en nie kan beweeg nie.
- As die persoon nie kan loop as gevolg van been- of voetbeserings nie, kan u dit help beweeg deur dit teen die skouers te hou.
- As die persoon bang is om 'n gevaarlike situasie te verlaat, reageer gerus.
Stap 6. Gebruik slegs die telefoon om hulp te vra
U volle aandag behoort op die huidige situasie te wees, en om oor die telefoon te praat, is afleidend. Boonop, as u 'n ouer telefoon het, probeer die noodafdeling u moontlik bereik. Bly weg van die telefoon af, tensy jy bel om hulp te vra.
- As u nie seker is of u in 'n noodgeval verkeer nie, bel die nooddienste en die versender kan u help om uit te vind of noodbeamptes gestuur moet word.
- Moenie probeer om die noodgeval te dokumenteer nie, tensy u seker is dat u buite gevaar is. 'Selfies' neem of plasings oor u situasie op sosiale media in voortdurende noodsituasies kan tot verdere besering en regskomplikasies lei.
Metode 3 van 3: Voorbereiding
Stap 1. Stel 'n noodplan op
Die beste reaksie in 'n noodsituasie is om die noodplan van u huis of werkplek te volg. Sekere mense kan met spesiale opleiding as noodleiers geïdentifiseer word. In 'n noodgeval bespaar u die nodige tyd en energie deur die plan en u aangewese leier te volg, selfs al stem u nie heeltemal daarmee saam nie.
- U noodplan moet 'n vergaderplek hê om bymekaar te kom sodra u die huis of gebou ontruim het.
- Hou noodnommers naby die telefoon.
- Belangrike mediese data moet op u telefoon of in u beursie gestoor word.
Stap 2. Ken u fisiese adres
U moet u ligging ken om vir 'n noodafdeling te sê waarheen u hulp moet stuur. Alhoewel dit maklik is om die adres van u huis te ken, is dit ook belangrik om die adres van u werkplek te onthou. Maak die gewoonte om die adres na te gaan, waar u ook al is.
- As u nie die fisiese adres ken nie, moet u die straat se naam en die kruisings of landmerke in die omgewing sê.
- As u selfoon GPS het, kan u dit gebruik om u fisiese adres te bepaal. Dit mors egter broodnodige tyd in 'n noodgeval.
Stap 3. Identifiseer jou naaste uitgange
Wees altyd bewus van die uitgange na enige gebou waarin u woon, of dit nou tuis, kantoor of kommersieel is. Identifiseer ten minste 2 uitgange, as een geblokkeer word. Op 'n werkplek of openbare plek moet uitgange duidelik gemerk word.
- Kies twee plekke waar u weer saam met u gesin of u kollegas kan kuier. Een plek moet buite die huis of werkplek wees. Die ander plek moet buite die onmiddellike omgewing wees, as die omgewing onveilig is.
- Nooduitgange moet volgens ADA -wette fisies toeganklik wees.
Stap 4. Volg 'n noodhulpkursus
Dit is nie handig om 'n noodhulpkissie te hê nie, tensy u opleiding het om dit te gebruik. In 'n noodgeval sal dit help om opleiding te kry om verbande, kompresse, toernette en ander gereedskap behoorlik aan te bring. Die Rooi Kruis bied hierdie kursusse gereeld in die meeste gebiede van die VSA aan.
- Baie Rooi Kruis -kursusse word ook aanlyn aangebied.
- Noodhulpkursusse kan ouderdomspesifiek wees. As u kinders het, of net wil weet hoe u kinders kan help in 'n noodgeval, neem 'n noodhulpkursus spesifiek vir hulp aan kinders in 'n noodgeval. As u met kinders werk, moet u volgens die wet hierdie opleiding ontvang.
Stap 5. Oorweeg om naastenby noodhulp ook KPR te neem
KPR-opleiding (kardiopulmonêre resussitasie) is 'n lewensreddende hulp vir iemand wat 'n hartaanval kry. As u nog nie 'n KPR -kursus gevolg het nie, kan u steeds borskompressies aanbied vir iemand wat vermoedelik 'n hartaanval het.
- 'N Borskompressie is 'n harde druk wat vinnig op die ribbekas toegedien word teen 'n snelheid van 100 kompressies per minuut, of net meer as 1 per sekonde.
- KPR vir kinders en babas word deur die Rooi Kruis geleer. As u kinders het, neem 'n kursus in die verskaffing van KPR vir kinders om in 'n noodgeval voorbereid te wees. As u met kinders werk, word u moontlik deur die wet verplig om hierdie opleiding te ontvang.
Stap 6. Weet watter chemikalieë in u huis of werkplek voorkom
As daar 'n noodgeval in u werkplek is, moet u weet waar u die MSDS (Safety Data Sheet) kan kry vir enige chemikalie wat gebruik word. 'N Lys van die chemikalieë wat in u huis of werkplek gebruik word, tesame met noodhulpmaatreëls in noodgevalle, is die doeltreffendste manier om u voor te berei op noodsituasies.
- U werkplek moet 'n oogspoelstasie hê as u gereeld met gevaarlike chemikalieë in aanraking kom.
- Maak seker dat u bereid is om enige relevante inligting rakende chemikalieë met u noodreaksie -span te deel.
Stap 7. Hou noodnommers naby die telefoon
Plaas die nommer vir 911 sowel as ander belangrike mediese telefoonnommers, insluitend die telefoonnommers van familielede wat gekontak moet word. Die telefoonnommer van die gifbeheersentrum, ambulanssentrum, die telefoonnommers van u dokters moet langs die kontaknommers van bure of nabygeleë vriende of familielede geplaas word, en telefoonnommers by die werk.
- Alle lede van u huis, insluitend u kinders, moet toegang hê tot hierdie telefoonnommers in geval van nood.
- Oorweeg dit vir kinders, bejaardes of gestremdes om 'n opskrif te hê om hulle te help onthou wat hulle vir ander moet sê as hulle 'n noodgeval bel. U kan selfs saam met hulle 'n rol speel om oor die draaiboek te gaan en hulle die regte aksies vir verskillende noodsituasies te leer.
Stap 8. Dra 'n mediese ID -etiket as u 'n chroniese toestand het
As u 'n toestand het waarvan 'n mediese reaksiespan bewus moet wees, soos diabetes, sekere allergieë, epilepsie of ander beslaglegging, of ander mediese toestande, kan 'n mediese ID -etiket hierdie inligting verskaf as u dit nie kan doen nie.
- Die meeste mediese respondente kyk op 'n persoon se pols vir mediese ID -etikette. Die tweede mees algemene plek om na te kyk, is na die persoon se nek as 'n halssnoer.
- Mense met gestremdhede en gesondheidstoestande, soos Tourette -sindroom, outisme, demensie, ens., Kan dit moontlik oorweeg om mediese ID -kentekens te dra om 'n noodhulp te help om hul behoeftes en gedrag beter te verstaan.
Wenke
- Maak seker dat almal in u huis of werkplek weet waar noodhulpstelle gehou word.
- Hou 'n noodhulpkissie in u motor.
- U kan 'n noodkontak buite die gebied hê, as alle plaaslike telefoonlyne vol is.
Waarskuwings
- Moenie by 'n noodafdeling bel nie, totdat u meegedeel is dat dit reg is.
- Moet nooit iemand met 'n nekbesering beweeg nie.
- Moenie 'n kussing onder die kop van iemand wat bewusteloos is, plaas nie, aangesien dit ruggraatbesering kan veroorsaak.
- Moenie werkplekdeure oop laat staan nie. Nooduitgange moet van binne oopmaak, sodat ongemagtigde mense binnekom.
- Moet nooit 'n bewustelose persoon kos of drank gee nie.
