'N Urienweginfeksie (UTI) word veroorsaak deur bakterieë wat die blaas en die urienweg besmet waar urine versamel en gestoor word. 'N UTI is 'n ongemaklike, pynlike toestand wat mediese behandeling vereis. Raadpleeg u dokter dadelik as u vermoed dat u 'n urienweginfeksie het. Benewens die onmiddellike mediese behandeling van 'n UTI, is daar verskeie dinge wat u kan doen om u gemakliker te maak terwyl u wag totdat die antibiotika u infeksie oplos.
Stappe
Metode 1 van 3: Verligting van pyn en ongemak
Stap 1. Gaan na die badkamer as u die begeerte het om te gaan
As u 'n urienweginfeksie het, voel u gereeld dat u na die badkamer moet gaan. Moenie hierdie gevoelens ignoreer nie. Gaan dadelik badkamer toe en maak u blaas soveel as moontlik leeg. Deur dit te doen, kan u 'n bietjie gemakliker voel as u met 'n UTI te doen het.
Stap 2. Neem pyridium (fenazopyridien) om die brandende gevoel te verminder as u urineer
Hierdie algemene oor-die-toonbank medisyne kan help om die brandende pyn wat met urinering gepaard gaan, te verlig as u 'n UTI het. Pyridium alkaliniseer die urine om die pH van die urine te verhoog, sodat die urine nie soveel brand as wat dit deur die besmette uretra beweeg nie.
- Volg die instruksies vir hoeveel u moet neem en hoe gereeld. 'N Algemene dosis is 200 mg drie keer per dag. U hoef slegs twee dae lank pyridium te neem totdat dit in werking tree.
- Moenie pyridium langer as twee dae neem sonder om dit met u dokter te bespreek nie.
- Hierdie medikasie moet slegs deur tieners 16 en ouer en volwassenes geneem word.
- Hou in gedagte dat hierdie medikasie veroorsaak dat u urine helder oranje word. Sommige kan ook 'n oranje tint in die oë sien, en dit kan kontaklense vlek.
- Pyridium kan inmeng met sekere laboratoriumtoetse, dus laat die tegnikus of dokter weet dat u dit neem voordat u 'n urinemonster neem.
Stap 3. Dra lospassende, katoen onderklere en klere
As u lospassende katoenonderklere en klere dra, is dit minder waarskynlik dat vog in u onderklere vasgevang sal word en u infeksie erger sal word. Dit sal u ook makliker maak om u broek en onderklere te verwyder as u haastig na die badkamer moet gaan. Boonop sal los klere u gemakliker laat voel as om iets stywer aan te trek.
Dikwels kan bekkenongemak voorkom met UTI's. Deur onbeperkende klere aan te trek, kan dit voorkom dat oormatige bekkendruk plaasvind, wat die gemak verhoog
Stap 4. Neem 'n oor-die-toonbank pynstiller
Vra u dokter vir aanbevelings oor wat u moet neem en hoeveel u kan help om die pyn wat met 'n urienweginfeksie gepaardgaan, te verlig. Tylenol (acetaminophen) en Motrin (ibuprofen) is goeie opsies.
- Sekere toestande maak die gebruik van pynstillers sonder voorskrif onveilig (as u byvoorbeeld bloedverdunners neem, moet u medikasie soos ibuprofen vermy). Praat met u dokter oor ander medisyne wat u neem en die toestande wat u mag hê.
- Lees en volg die pakketinstruksies vir enige oor-die-toonbank medisyne wat u besluit om te neem.
- Algemene aanbevelings vir gesonde volwassenes is tussen 3 000 en 4 000 mg binne 24 uur.
Stap 5. Gebruik 'n verwarmingsblokkie
'N Verwarmingsblokkie kan help om die pyn en ongemak wat u in u rug en onderbuik voel as gevolg van die urienweginfeksie, te verminder. Koop 'n elektriese verwarmingsblokkie vir 10 tot 15 minute op 'n keer op u onderrug of buik.
- Maak seker dat u 'n pouse neem om die verwarmingsblok te gebruik. Nadat u dit vir 10-15 minute gebruik het. Haal dit af vir 'n uur.
- As u 'n elektriese verwarmingsblok gebruik, moet u die hitte laag hou om oorverhitting te voorkom.
- As u die verwarmingsblok gebruik om UTI -pyn in die nag te verlig, moet u dit uitskakel voordat u gaan slaap.
Metode 2 van 3: Die gebruik van huismiddels
Stap 1. Drink voldoende water
Om baie water te drink as u 'n UTI het, kan u liggaam help om bakterieë uit te spoel; U kan egter u dokter raadpleeg oor die hoeveelheid water wat u elke dag moet drink. As u te veel water drink, kan u enige antibiotika wat u dokter voorgeskryf het, verdun.
Stap 2. Berei 'n oplossing van koeksoda voor
As u een keer per dag 'n koeksoda -oplossing drink, kan dit die brandende gevoel wat met UTI gepaard gaan, verlig. Meng 1 teelepel koeksoda in 'n 8 oz glas water totdat die koeksoda opgelos is. Drink dan die hele glas. Hierdie oplossing sal die urine alkaliniseer en die pyn verminder as die urine verby gaan.
Miskien wil u hierdie behandeling oorslaan as u 'n lae-natriumdieet volg omdat koeksoda 'n hoë natriuminhoud het
Stap 3. Vermy blaasirritante
Terwyl u met UTI te doen het, vermy sekere kosse en drankies wat spasmas van die blaas kan veroorsaak. Gee koffie, alkohol, sjokolade en koeldrank met kafeïen- en/of sitrusgeure deur terwyl u 'n UTI het. Hierdie kosse en drankies kan u UTI erger maak.
Stap 4. Drink 'n bietjie gemmertee
Gemmertee het anti-inflammatoriese eienskappe en kan help om pyn en ongemak wat veroorsaak word deur 'n urienweginfeksie te verminder. Gemmer inhibeer die vrystelling van prostaglandien op dieselfde manier as NSAIDs.
Jy kan gemmertee in die winkel koop of net 'n koppie kookwater oor 'n paar stukkies gemaalde gemmer in 'n beker gooi
Stap 5. Gebruik peperwortel as voedselversiering
Mierikswortel kan help om die bakterieë wat 'n UTI veroorsaak, dood te maak. Voeg ongeveer 'n halwe teelepel vars gerasperde peperwortel by die kos as 'n garnering, of skep 'n peperworteloplossing om te drink. Om 'n oplossing te skep, meng ½ teelepel gerasperde peperwortel met water.
Eet of drink die peperwortel, maar wees gereed met 'n glas melk om dit op te volg. Mierikswortel is baie warm en jy benodig dalk 'n bietjie melk om die gevoel van hitte teen te werk
Stap 6. Meng kremetart met warm water en suurlemoensap
'N Mengsel van kremetart, warm water en suurlemoensap het ook bakteriedodende eienskappe. Meng 1 ½ teelepel kremetart met ongeveer 'n koppie warm water. Voeg dan 'n knippie suurlemoensap by die mengsel. Drink die hele oplossing een tot twee keer per dag.
Metode 3 van 3: Kry mediese aandag
Stap 1. Bel u dokter as u simptome van 'n urienweginfeksie het
As u vermoed dat u 'n urienweginfeksie het, skakel u dokter dadelik. Moenie dit ignoreer nie - as die infeksie nie behandel word nie, kan die infeksie na die bloedstroom versprei, wat kan lei tot 'n ernstiger moontlik lewensgevaarlike situasie. U dokter moet 'n urinemonster kry en 'n kultuur uitvoer om seker te maak dat dit 'n UTI is en nie iets anders nie. Enkele algemene simptome van 'n UTI sluit in:
- 'N Brandende gevoel wanneer jy na die badkamer gaan
- Die drang om gereeld te urineer, selfs al kom daar min of niks uit nie
- Voel pyn of druk in u rug en/of onderbuik
- Produseer troebel, donker, bloedige en/of vreemd ruikende urine
- Moeg en/of bewerig voel
- Met koors en/of kouekoors
- Verwarring (by ouer volwassenes)
Stap 2. Volg u dokter se instruksies vir sorg
As u dokter u met 'n urienweginfeksie diagnoseer, moet u die behandelingsplan van u dokter volg om 'n vinnige en volledige herstel te verseker. U dokter kan anti-biotika voorskryf, 'n sekere vloeistofinname aanbeveel of sekere aktiwiteite aanbeveel.
Stap 3. Stel u dokter in kennis as u simptome terugkeer of vererger
In sommige gevalle reageer 'n UTI moontlik nie op behandeling nie en kan 'n meer aggressiewe behandeling of selfs hospitalisasie vereis word. Sommige mense is meer vatbaar vir UTI's en kan die een na die ander kry. Laat u dokter dadelik weet as u simptome nie verbeter nie of as dit erger word.
Wenke
Volg die instruksies van u dokter om u UTI te behandel om herhaling te voorkom en vinniger te herstel
Waarskuwings
- U antibiotika kan u UTI na een tot drie dae beter laat voel. Moenie ophou om die medisyne te neem nie net omdat jy beter voel; jou UTI -bakterieë het nie heeltemal verdwyn nie. Maak altyd u hele kursus antibiotika klaar, anders kan die bakterieë weerstandig word teen die antibiotika en dit kan moeilik wees om te behandel.
- Moet onder geen omstandighede self voorskryf nie. Daar is 'n rede waarom sekere medisyne aan iemand toegedien word en waarom sommige nie.
- UTI voel moontlik beter met die antibiotika, maar nadat u opgehou het, kan dit weer begin. Praat met u dokter as dit gebeur - u benodig moontlik ekstra antibiotika -behandeling of ander antibiotika wat die bakterieë uit die stelsel kan uitroei. Daar kan ook 'n moontlike probleem met u niere wees, daarom is dit belangrik om dit op te volg.
