Hoofblad
Gesondheid
Gesonde lewe
Medisine
Persoonlike gesondheid
Bladsye

Gesonde lewe 2024, November

Error: Segmentation damaged. Request > count records categoryes.

«
67
68
69
70
»

Gewilde poste

Hoe om 'n wond aan te trek (met foto's)

2024
4 maniere om die voorkoms van ou letsels te verminder

2024
3 maniere om littekens van ekseem te verminder

2024

Beste resensies vir die maand

Hoe om 'n vegan te word: 12 stappe (met foto's)
Hoe om deernis in u lewe te kweek: 12 stappe (met foto's)
11 maniere om 'n vegetariër te word
Hoe om in die oomblik te leef: 11 stappe (met foto's)
4 maniere om te vergewe
3 maniere om frustrasie te hanteer
4 maniere om innerlike vrede te vind
Hoe om sterk te wees (met foto's)
Hoe om dankbaar te wees (met foto's)
Hoe om empatie te toon: 13 stappe (met foto's)
Hoe u gemoedsrus en innerlike kalmte kan hê: advies van deskundige terapeute
Hoe om ware geluk en vrede te vind (met foto's)
5 maniere om vrede te vind
3 maniere om vreedsaam te wees
Hoe om in vrede te wees (met foto's)

Top artikels

Maklike maniere om Crest 3D -wit stroke aan te bring: 12 stappe (met foto's)

2024
4 maniere om aan te trek om krommes by u liggaam te voeg

2024
3 maklike maniere om 'n appelvormige lyf aan te trek

2024

Advies

Hoe om te sien of u misofonie het: 13 stappe (met foto's)

Misophonia beteken 'haat teenoor klank'. Dit is 'n toestand waarin u sommige geluide nie kan verdra nie (ook 'snellergeluide' genoem) en u op hierdie klanke op 'n uiterste manier kan reageer, soos deur situasies te vermy of te skree op die persoon wat die geluid maak.
3 maniere om gehoorapparate te vergelyk

As u probleme ondervind om die dinge te hoor wat mense vir u sê, is dit dalk tyd om 'n gehoorapparaat te oorweeg. Hierdie klein elektroniese toestelle help om klanke te versterk, sodat u kan voortgaan om te kommunikeer en te floreer in die wêreld rondom u.
5 maniere om gehoorverlies te herken

Baie mense is bewus daarvan dat hul gehoor versleg het, maar is huiwerig om hulp te soek. Daar is baie tekens van gehoorverlies, sommige meer duidelik as ander. In alle gevalle kan dit egter baie help om hulp te soek vir vroeë simptome. Daar is groot vooruitgang in tegnologie, soos gehoorapparate, maar selfs as tegnologie nie nodig is nie, is dit belangrik om te weet wanneer dit tyd is om hulp te soek vir vermoedelike gehoorverlies.
Hoe om Nasonex toe te dien (met foto's)

Nasonex is 'n voorgeskrewe neussproei wat gebruik word om die simptome van seisoenale of die hele jaar deur allergieë te voorkom of te verlig, of om poliepe in die neus te behandel. Dit is deel van 'n klas medisyne genaamd kortikosteroïede. Op die oomblik kan u slegs Nasonex as voorskrif van u dokter kry.
3 maniere om hyperacusis te hanteer

Hyperacusis, of hyperacousis, is 'n toestand wat veroorsaak dat mense 'n verhoogde en moontlik pynlike sensitiwiteit vir alledaagse geluide ontwikkel. Alhoewel daar min bekend is oor die presiese oorsake van hierdie toestand, moet u u voorstel dat u in 'n wêreld leef waarin 'n blaffende hond, 'n skottelgoed, 'n luidrugtige drukker of piepende remme u ongemak of selfs ondraaglike pyn veroorsaak het en die mense rondom u nie kon verstaan nie hoekom.

Deskundige opinie

Hoe om seer spiere te vergemaklik: 15 stappe (met foto's)

Seer spiere word veroorsaak deur besering en ontsteking, dikwels as gevolg van oefening of trauma. Melksuur kan ook pyn veroorsaak, wat dikwels deur oefening veroorsaak word. Hoewel spierpyn dikwels onvermydelik is na 'n moeilike oefensessie, is daar 'n paar maniere om die pyn te hanteer en terug te keer na u normale self.
Hoe om aan te trek vir die lughawe (vir vroue): 12 stappe (met foto's)

Gaan u na 'n lughawe? Wat u dra, kan u reis baie gemakliker maak. U moet gemaklik aantrek, maar dit beteken nie dat u steeds nie stylvol kan lyk nie. Stappe Deel 1 van 3: Kies die regte klere vir 'n lughawe Stap 1. Bring 'n trui As u op reis is, verander u moontlik klimaat, en dit kan verskillende lugtemperature in die vliegtuig of op die lughawe wees.
Hoe om rolstoelhulp op die lughawe te reël: 10 stappe

Lugrederye en lughawens bied 'n verskeidenheid opsies vir individue wat rolstoelhulp soek. Van besprekings tot instaptoerusting, daar is hulpbronne beskikbaar vir al u rolstoelbehoeftes. Stel u lugdiens in kennis voordat u vlieg en daag 'n bietjie vroeg op om u bespreking te verseker.
Hoe om 'n paspoort op te stel: 13 stappe (met foto's)

Elke land se paspoort bevat 'n foto. Dit is belangrik om te verstaan dat nie elke foto as geldig geag word om op 'n paspoort op te neem nie. Baie lande het spesifieke reëls vir paspoortfoto's en daar is 'n internasionale standaard om konsekwentheid tussen paspoorte te verseker.
Hoe om lugsiekte op 'n vliegtuig te voorkom (met foto's)

Alhoewel almal lapsiek kan word, is sommige mense meer vatbaar daarvoor en ondervind hulle feitlik elke keer as hulle per vliegtuig reis. Lugsiekte is 'n tipe bewegingsiekte wat veroorsaak word deur teenstrydige seine wat jou sintuie vir jou brein vertel.

Top artikels

3 maniere om ontslae te raak van olie op u gesig

Gene, hormone, dieet, stres en sekere medikasie kan almal bydra tot 'n olierige vel wat aknee veroorsaak. Aknee is 'n veltoestand waarin haarfollikels propvol olie raak en dooie vel selle en puisies vorm. U kan die hoeveelheid olie op u vel beheer deur u gesig behoorlik te was, velirritasies te vermy, goed te eet en voorskrifmedisyne te gebruik.
3 maniere om 'n avokadomasker te maak

Avokado is nie net supergesond as jy dit eet nie, maar dit verrig ook wondere op jou vel en hare! Gekombineer met ander voordelige bestanddele, soos heuning, jogurt of olyfolie, kan 'n avokadomasker u vel en hare help hidreer. Afhangende van wat u nog meer byvoeg, kan dit u vel ook verhelder of dit verder bevogtig.
3 maniere om die skoonheid van u gesig te behou

Om die skoonheid van u gesig te behou, verwys meestal na die behoud van die skoonheid van u vel. U vel benodig u hulp om oor die jare mooi te bly - u moet dit teen die son beskerm en sorg dat u skoonheidsbeheer dit nie benadeel nie. Daarbenewens moet u sekere gewoontes verbreek om seker te maak dat u vel foutloos en gesond bly.
3 maniere om avokado -olie aan te wend

Avokado's is vol vitamiene en omega-3-vetsure, en het ook anti-inflammatoriese eienskappe. Voeg daarby 'n goeie dosis proteïene en gesonde vette, en dit is geen verrassing dat avokado -olie 'n baie gewilde bestanddeel in skoonheidsprodukte geword het nie!
3 maklike maniere om kasterolie op u gesig aan te bring

Kasterolie is 'n ou huismiddel wat vroeër as lakseermiddel gebruik is. Nou word dit gebruik as 'n skoonheidsinstrument vir vel, naels en hare. Kasterolie kan gebruik word om jou vel te bevogtig, jou gesig te reinig en jou vel gesond en jonk te laat lyk.