Velskeure kom voor wanneer u vel oopgaan, of van homself begin skei, wat 'n geringe maar pynlike wond veroorsaak. Velskeure is een van die algemeenste vorme van besering as gevolg van 'n wye verskeidenheid oorsake, en kom dikwels voor by bejaardes en premature pasgeborenes. Mense wat onbeweeglik is, 'n chroniese siekte het of vir 'n lang tyd steroïede neem, kan ook velskeure ontwikkel. Om infeksie te voorkom en 'n velskeur te genees, begin deur dit skoon te maak en dit behoorlik te verbind. Erge velskeure kan mediese sorg deur 'n dokter vereis.
Stappe
Metode 1 van 4: Wondhigiëne
Stap 1. Maak u hande skoon met seep en water
Was u hande voordat u u geskeurde vel hanteer. Dit sal ontslae raak van bakterieë en vuil wat in die wond kan beland en infeksie kan veroorsaak. Was u hande deeglik met seep en warm water.
As u nie toegang tot seep en water het nie, vryf u hande met 'n ontsmettingsmiddel totdat dit droog voel
Stap 2. Was die vel met warm water of steriele soutoplossing
Begin deur die velskeur en die omliggende vel met warm water te was. Alternatiewelik, gebruik 'n steriele soutoplossing wat u by die meeste drogisterye kan kry. Was die area saggies met u hand. Moenie die gebied vryf of skrop nie, aangesien dit meer skade aan die vel kan veroorsaak.
- Vermy die gebruik van 'n handdoek of lap om die area te was, aangesien dit die vel verder kan irriteer. Jou hand en lopende water moet goed werk.
- Maak seker dat u die vel skeur voordat u 'n nuwe verband of verband daarop toedien. Dit sal verseker dat daar geen bakterieë in die vel skeur voordat u dit verbind nie.
Stap 3. Gebruik 'n soutwondreiniger as 'n alternatief vir water
U kan ook 'n soutwondreiniger op die vel skeur. Die wondreiniger bevat water en antibakteriese bestanddele om die area skoon te maak. Spoel die gebied deeglik af met die soutoplossing, en probeer om vuil of vuil te verwyder.
- As u die wondreiniger aanwend, moenie die gebied vryf of skrop nie.
- U kan by die meeste drogisterye 'n soutwondreiniger koop.
Stap 4. Laat die vel skeur om in die lug droog te word
Dit kan 10 tot 20 minute neem. U kan ook 'n sagte handdoek gebruik om die gebied droog te maak, maar wees versigtig om nie die gebied te vryf of te skrop nie.
As u besluit om die gebied droog te maak, vermy die gebruik van weefsel, 'n watte of ander materiaal wat fragmente in die wond kan agterlaat
Metode 2 van 4: Verband of toediening
Stap 1. Hou die velklep oor die velskeur, indien moontlik
As die velklep nog steeds aan die velskeur geheg is, gebruik 'n klam watte of jou skoon vinger om dit saggies weer op sy plek te plaas. U kan ook 'n pincet of 'n handskoenvinger gebruik om dit te doen. Deur die klep weer op sy plek te plaas, kan die vel skeur om behoorlik te genees.
Moet nooit die velklep afsny nie
Stap 2. Bedek die skeur met 'n petroleumjellieblokkie om die wond klam te hou
Petroleumjellie gaas (of petrolatum gaas) is 'n goeie opsie vir velskeure, aangesien dit die wond beskerm en vogtig hou sodat dit kan genees. Petroleumjellie gaas kom in stroke. Gebruik 'n skêr om die gaas te sny om by die gebied te pas. Plaas dan die gaas oor die velskeur en laat 'n 2,5 cm (1 duim) om die velskeur.
- U kan petroleumjelliegaas of ander kleefwerings aanlyn of by u plaaslike drogistery koop.
- Hydrogelverbande is ook 'n uitstekende manier om u wond te beskerm en vinniger genesing te bevorder.
Stap 3. Draai die gebied toe met 'n kerlixverband
Kerlix -verbande is gemaak van dik, rekbare gaas. Dit sal help om die velskeur te beskerm en dit klam te hou. Draai die kerlixverband oor die verband om dit vas te hou.
- Kerlix bly by homself, so u hoef dit waarskynlik nie vas te plak nie. As u mediese band moet gebruik om te voorkom dat dit uitpak, moet u dit slegs aan die verband plak en nie aan die vel nie.
- U kan die verband ook vas hou met 'n kous, 'n buisvormige verband wat op sy plek pas sonder om toegedraai of vasgemaak te word.
Stap 4. Vervang die buitenste verbande minstens een keer per dag
Om die wond skoon te hou terwyl dit genees, moet u die buitenste verband (die kerlix-verband of kous) een of twee keer per dag verander, veral gedurende die eerste 3-4 dae na die besering.
Verander die buitenste verbande en aantrek elke keer as dit nat of vuil word
Stap 5. Verander die binnekleed elke 3-5 dae
Tensy u dokter u anders vertel, verander die verband op die vel elke 3-5 dae, of meer gereeld as daar bloed of ander vloeistowwe deur die verband vloei. Lig die verbande af en weg van die rigting van die aangehegte velklep. Maak die vel skeur met water voordat u 'n nuwe verband aanbring.
Terwyl u die verband verander, kyk of die vel skeur vir tekens van infeksie, soos swelling, reuk, etter of hitte wat uit die wond kom. Raadpleeg 'n dokter as u vermoed dat die velskeur besmet is of dit nie lyk asof dit beter word nie
Metode 3 van 4: Mediese sorg
Stap 1. Vra die dokter oor die verseëling van 'n oop skeur met mediese gom
As die velskeuring 'n oop wond veroorsaak, moet u moontlik 'n dokter raadpleeg. Die dokter kan dan mediese gom gebruik om die velskeur te sluit. Dit sal die vel help skeur om te genees en te voorkom dat die traan besmet raak.
As die velskeuring baie pynlik is, kan die dokter die gebied verdoof voordat hy die mediese gom toedien
Stap 2. Bespreek steke vir 'n erge velskeuring
Die dokter kan ook steke aan die vel skeur om die vel toe te maak. Dit kan 'n opsie wees as die vel skeur en 'n risiko loop vir infeksie. Die dokter sal 'n plaaslike narkose op die gebied gebruik voordat hy dit vasmaak.
- Jou dokter sal jou instruksies gee oor hoe jy jou steke moet versorg en wanneer jy moet terugkeer om dit te verwyder.
- Afhangende van waar die wond geleë is, moet die steke van 'n paar dae tot 2 weke oral bly.
Stap 3. Kry pynmedikasie by die dokter indien nodig
Velskeure kan seer en pynlik wees, veral as hulle op 'n sensitiewe plek op die liggaam geleë is. Vra u dokter om voorgeskrewe pynmedikasie te help om die pyn te verminder terwyl die velskeur genees.
Die dokter kan ook oor-die-toonbank pynstillers aanbeveel wat u by u plaaslike drogistery kan kry, soos ibuprofen (Motrin, Advil) of acetaminophen (Tylenol)
Metode 4 van 4: Voorkoming
Stap 1. Bevogtig jou vel
Smeer 'n lotion of 'n ander bevogtiger op u vel aan, veral op u arms en bene. Vel wat droog is, skeur baie makliker as die vel wat bevogtig is.
Drinkwater help ook om jou vel te bevogtig, dus drink 8 keer per dag 'n glas water van 240 ml
Stap 2. Eet 'n gesonde, gebalanseerde dieet om u veltoestand te verbeter
Die kos wat jy eet, kan ook jou vel beïnvloed. Eet 'n verskeidenheid gesonde kosse sodat u al die vitamiene en minerale kry wat u nodig het om u vel in 'n goeie toestand te hou. Vermy soet, te veel verwerkte voedsel, soos lekkergoed, skyfies, koekies of vetterige kitskos. 'N Paar goeie opsies sluit in:
- Maer proteïene, soos pluimvee, boontjies of tofu
- Groente en vrugte
- Volgraanvoedsel, soos bruinrys of volgraanbrood
Stap 3. Dra beskermende klere, veral terwyl u werk
As u tuinwerk doen of ander aktiwiteite doen wat u in gevaar stel om u vel te krap of te stamp, dra beskermende klere om u vel veilig te hou. Dit kan so eenvoudig wees as om langmoue en langbroeke te dra.
- As u baie met u hande werk, beskerm dit dan met handskoene of omhulsels.
- Verpakte gaas- of kousverbande (buisvormige) verbande kan ook kwesbare gebiede, soos jou enkels of kneukels, beskerm.
Stap 4. Beperk u blootstelling aan die son soveel as moontlik
Die son kan jou vel uitdroog en dit meer geneig tot trane maak. Om jouself te beskerm, bly soveel as moontlik uit die son, veral gedurende die middel van die dag. As u moet uitgaan, smeer 'n breëspektrum sonskerm met 'n SPF van minstens 30 op en wend dit elke 2 uur aan.
U kan ook u vel teen die son beskerm deur ligte hemde, langmoue, langbroeke en hoed met 'n breë rand te dra
Stap 5. Vermy gereeld bad om droë vel te voorkom
U dink miskien dat dit gereeld hidreer in die bad, maar as u te gereeld bad, kan u vel uitdroog en meer geneig wees tot skeur. Hou jou storte en baddens kort en vermy, indien moontlik, meer as een keer per dag.
Nadat u uit die bad of stort gekom het, maak 'n sagte, bevogtigende lotion glad om die hidrasie in te sluit en voorkom dat u vel uitdroog
Stap 6. Verlig jou omgewing voldoende
Velskeure word dikwels veroorsaak deur in die omgewing te stamp. Maak seker dat u huis of werk voldoende ligbronne het om sulke ongelukke te voorkom.
As u nie altyd die lig wil aanskakel nie, installeer u bewegingswaarnemende nagligte in u huis. U kan byvoorbeeld een van hierdie ligte in die gang op pad na die badkamer plaas om u in die donker te vind
Stap 7. Verwyder of plak voorwerpe wat u kan raakloop
As u voortdurend meubels raakloop terwyl u in u huis rondbeweeg, is dit baie meer geneig om velle te kry. Maak seker dat u 'n duidelike pad van die een gebied na die ander het, veral in ruimtes waar u in die donker kan rondtas (byvoorbeeld op pad van u slaapkamer na u badkamer).
