Premenstruele sindroom (PMS) is 'n stel fisiese en sielkundige simptome wat 'n paar dae tot 'n paar weke voor u menstruasie voorkom. Inplantingsimptome verskyn daarenteen as gevolg van die inplanting van 'n bevrugte eier in u baarmoeder, wat beteken dat u swanger is. Beide PMS en inplanting kan ongeveer dieselfde tyd in u menstruele siklus plaasvind, dus dit kan moeilik wees om die verskil tussen hulle te onderskei. Daar is egter 'n paar verskille in simptome as u noukeurig aandag gee.
Stappe
Deel 1 van 3: Let op tekens van inplanting en vroeë swangerskap
Stap 1. Kyk of dit raaksien
As u nie menstruasie het nie, kan spotting 'n teken wees van inplanting. Normaalweg sal hierdie spotting nie soos 'n gewone tydperk wees nie; u sal net ligte bloeding kry. Dit lyk baie soos die eerste paar dae van u menstruasie.
Stap 2. Let op krampe
Krampe kan met vroeë swangerskap voorkom. Alhoewel u waarskynlik krampe voel terwyl u menstruasie voorkom, kan dit net voor u menstruasie voorkom en is dit 'n algemene simptoom van PMS. Inplantingspyn lyk soos menstruele krampe.
Let op hoe swaar die krampe is. As dit veral pynlik is, moet u 'n dokter skakel. As hulle ook aan die een kant van u liggaam verskuif word, moet u ook bel. Albei kan tekens van 'n probleem wees
Stap 3. Let op of u meer urineer
Een teken dat u bevrugte eier ingeplant het, is dat u vir sommige mense meer moet plas. U het meer van die hormoon Human Chorionic Gonadotropin, wat u bloedvloei naby u blaas verhoog, wat u kan laat urineer.
Stap 4. Kyk vir duiseligheid
As u swanger is, kan u lighoofdig of duiselig voel, waarskynlik as gevolg van hormonale veranderinge. Sommige dokters meen egter dat hierdie simptoom ook te wyte kan wees aan die feit dat u liggaam meer bloed vir die baba skep.
Stap 5. Soek 'n toename in honger
Soms begin u selfs in die vroeë swangerskap meer honger as normaal voel. As die simptoom meer as 'n dag of twee duur, kan dit 'n teken wees dat u bevrugte eier ingeplant het.
Stap 6. Kyk vir naarheid
Oggendsiekte is 'n verkeerde benaming; naarheid en braking kan op enige tyd van die dag gebeur wanneer u swanger is. Hierdie simptoom kan so vroeg as 2 weke na u bevrugting voorkom.
Stap 7. Let op kos en reukafkeer
Een simptoom van vroeë swangerskap is 'n skielike afkeer van sekere kosse en reuke. Hierdie simptoom kan oggendnaarheid veroorsaak, selfs al was die reuke of kos iets wat u voorheen liefgehad het.
Stap 8. Let op asemhalingsprobleme
Hierdie simptoom kom meestal vroeg in die swangerskap en laat in die swangerskap voor. U voel moontlik makliker uitasem. Maak nie saak wanneer u dit voel nie, u moet beslis met u dokter daaroor praat.
Stap 9. Let op 'n metaalagtige smaak
Sommige vroue het 'n metaalagtige smaak in hul mond kort nadat hulle swanger geraak het. Hierdie simptoom word nie met PMS geassosieer nie.
Deel 2 van 3: Begrip van simptome van premenstruele sindroom
Stap 1. Kyk vir rugpyn
U kan beslis later in die swangerskap rugpyn hê. As u egter probeer om te onderskei tussen vroeë swangerskap en PMS, is rugpyne vroeër waarskynlik 'n simptoom van PMS.
Stap 2. Let op u emosionele toestand
Alhoewel swangerskap en PMS gemoedswisselings kan veroorsaak, is PMS meer geneig om met depressie gepaard te gaan. As u 'n bietjie depressief voel, kan dit 'n teken wees wat u nie ingeplant het nie.
Stap 3. Kyk vir opgeblasenheid
Alhoewel u aan die begin van die swangerskap opgeblase kan voel, word hierdie simptoom meer gereeld met PMS geassosieer. Met hierdie simptoom kan u maag ekstra styf voel.
Stap 4. Soek u menstruasie
Alhoewel hierdie stap voor die hand liggend lyk, is dit een van die belangrikste tekens dat u nie swanger is nie. Probeer om tred te hou met die tyd wat u menstrueer, deur dit op 'n kalender aan te teken, sodat u weet wanneer 'n mens moet verskyn. Op hierdie manier weet u dat u swanger kan wees as u een oorgeslaan het.
Stap 5. Oorweeg dit om 'n tuis swangerskapstoets af te lê om 'n definitiewe antwoord te kry
Die mees effektiewe metode om te weet of u swanger is of bloot PMS ondervind, is om 'n tuis swangerskapstoets te doen. Hierdie kits is maklik by die apteek beskikbaar en bevat instruksies wat maklik is om te volg.
- U kan 'n paar dae voor u menstruasie 'n swangerskapstoets neem, of as u probeer besluit of u PMS of inplantingsimptome het. Sommige swangerskapstoetse beweer dat hulle so vroeg akkuraat kan wees. Vir 'n meer definitiewe resultaat, wag egter tot 'n week nadat u menstruasie normaalweg was.
- Gewoonlik sal 'n bloedtoets slegs 'n paar dae voor die vroeë tuis swangerskapstoetse hormoon opspoor. Moenie 'n bloedtoets doen net vir nuuskierigheid nie, aangesien u versekering dit nie sal dek nie.
Deel 3 van 3: Herkenning van soortgelyke simptome van beide toestande
Stap 1. Ken die verskil tussen inplantingsbloeding en menstruasiebloeding
U weet hoe u normale menstruasie is. Of dit nou swaar of lig is, u weet wat u van u menstruasie kan verwag. Inplantingsbloeding moet ligter wees as u menstruasie, omdat u nie die hele baarmoederwand afskud nie, en dit duur gewoonlik nie so lank as u menstruasie nie. Inplantingsvlekke kom gewoonlik voor die verwagte tydperk voor. U moet slegs 'n paar bloedstrepe sien, en dit sal ligter van kleur wees, gewoonlik pienk of bruin, in teenstelling met die helderrooi bloed van die tydperk.
Stap 2. Gee aandag aan buierigheid
As u PMS het, kan u buierigheid hê, maar dit is ook 'n teken van vroeë swangerskap. In albei gevalle is humeurigheid te wyte aan hormonale verskuiwings.
Stap 3. Kyk of daar veranderinge in u borste is
Omdat beide PMS en vroeë swangerskap die hormonale balans in u liggaam verander, kan albei u borste geswel of effens pynlik laat voel. As u swanger is, kan hulle 'n bietjie meer vol voel,
Stap 4. Soek moegheid
Beide PMS en inplanting kan veroorsaak dat u ekstra moeg voel. As u swanger raak, kan u hierdie simptoom so vroeg as 'n week later voel, waarskynlik as gevolg van die opname van progesteroon. PMS kan u egter ook moeg laat voel, waarskynlik ook as gevolg van hormonale veranderinge.
Stap 5. Kyk vir hoofpyn
Hormonale veranderinge kan ook hoofpyn veroorsaak. Daarom kan u dit ervaar tydens die vroeë swangerskap en as u PMS het.
Stap 6. Let op na kosdrange
Drange kan ontstaan tydens PMS. Net so kan hulle ook tydens vroeë swangerskap verskyn. Soms is drang na swangerskap vreemd, maar nie altyd nie.
Stap 7. Kyk na veranderinge in u spysverteringskanaal
PMS kan hardlywigheid of diarree veroorsaak as gevolg van hormonale veranderinge. Swangerskap is soortgelyk, alhoewel dit meer geneig is tot hardlywigheid. Simptome is ook ernstiger tydens latere swangerskap.
Stap 8. Verstaan wanneer simptome kan voorkom
Gewoonlik verskyn PMS -simptome 1 tot 2 weke voor u menstruasie begin. Dit verdwyn gewoonlik binne 'n paar dae nadat u menstruasie begin het. Inplantingsimptome en vroeë swangerskap simptome kom gewoonlik ongeveer dieselfde tyd voor; Dit is op dieselfde punt in die siklus dat u die baarmoederwand inplant of afskud en u menstruasie begin.
