Die behandeling van gloukoom fokus op die vermindering van druk in die oogbal, die intraokulêre druk (IOP) genoem. Dit kan gedoen word deur lewenstylveranderinge en mediese behandeling. Die behandeling verskil egter, afhangende van die tipe gloukoom wat u het. Die behandeling van gloukoom vereis dat u die siekte verstaan, simptome en risikofaktore bestuur en die hulp van u dokter kry.
Stappe
Metode 1 van 3: Begrip van gloukoom
Stap 1. Lees meer oor wat gloukoom is en hoe dit behandel word
Om gloukoom in detail te verstaan, kan pasiënte help om by 'n behandelingsplan te hou. Gloukoom is 'n groep siektes wat die optiese senuwee beskadig. Gloukoom kan veroorsaak word deur 'n toename in oogdruk, maar dit kan ook voorkom sonder 'n toename in oogdruk (bekend as lae spanning of normale spanning gloukoom). Die behandeling van gloukoom fokus op die vermindering van die druk in die oogbal, die intraokulêre druk (IOP) of oogbloeddruk genoem. Dit moet met mediese toesig gedoen word.
In 'n oog wat normaal funksioneer, word 'n vloeistof genaamd waterige humor in die agterste (agterste) oogkamer geproduseer. Dit beweeg dan na die anterior (voor) oogkamer deur die pupil te verbygaan waar dit die inhoud met die kornea en lens uitruil. Dit loop uit na die stelsel waar die hersirkulasie weer deur die oog gaan
Stap 2. Leer meer oor die verskillende tipes gloukoom
Daar is twee hooftipes gloukoom: oop hoek en geslote hoek. Beide tipes siektes word gekenmerk deur progressiewe oogskade wat soms verband hou met 'n toename in oogdruk in die oog, wat intraokulêre druk genoem word.
Stap 3. Leer die simptome van gloukoom
Die twee hooftipes gloukoom het heeltemal verskillende simptome. Die simptome van oophoekgloukoom sluit tonnelvisie in, of die geleidelike verlies aan perifere visie. Die simptome van akute geslote hoekgloukoom sluit in oogpyn, naarheid en braking, skielike verlies van sig, dowwe sig, ligte straleknope en rooi oë.
Stap 4. Verstaan oophoekgloukoom
Oophoek is die algemeenste tipe gloukoom, wat verantwoordelik is vir 90% van die gevalle van gloukoom. By oophoekgloukoom is daar 'n gebrek aan selle in die trabekulêre netwerk, of die beskikbare selle nie korrek funksioneer nie, of dat die trabekulêre netwerk gedeeltelik verstop is, wat 'n stadiger as normale dreinering van waterige humor veroorsaak. Sonder die uitlaat van die vloeistof, is die gevolg 'n opeenhoping van waterige humor in die oog, wat die intraokulêre druk verhoog. Dit lei tot 'n verstikkende optiese senuwee. Die komplikasie hiervan is verminderde visie, wat uiteindelik tot blindheid kan lei as dit nie behandel word nie.
- Sommige simptome van oophoekgloukoom is stadige of geleidelike verlies aan visie en pynlose sigverandering.
- Baie mense het geen ander simptome nie; Daarom is dit belangrik om oogafsprake te handhaaf om gereeld die druk in u oog te toets. Die diagnose kan nie gemaak word sonder om IOP te toets nie.
Stap 5. Verstaan geslote hoekgloukoom
Geslote hoekgloukoom word veroorsaak deur opeenhoping van waterige humor wat 'n bultende iris veroorsaak, wat die dreinering van waterige humor fisies belemmer. Anders as oophoekgloukoom, is dit 'n pynlike situasie. Oor die algemeen is dit akuut van aard; chroniese gevalle is egter ook moontlik.
- Dit is 'n mediese noodgeval en u moet onmiddellik na die naaste mediese fasiliteit geneem word.
- Pasiënte met oophoekgloukoom moet versigtig wees wanneer oogdruppels toegedien word, want druppels wat pupille laat uitbrei, kan lei tot geslote hoekgloukoom. Vra 'n oogsorgkundige voordat u druppels toedien, of dit raadsaam is. As u pyn ervaar met druppels en visieveranderinge, gaan na die naaste mediese fasiliteit en stel u dokter in kennis.
Stap 6. Verstaan die risikofaktore vir gloukoom
Om risikofaktore vir gloukoom te verstaan, kan pasiënte help om waarskuwingstekens en simptome dop te hou as hulle 'n groter risiko loop. Diegene wat ouer as 40 is, loop 'n groter risiko om gloukoom te ontwikkel. Dit is te danke aan die natuurlike veroudering van selle in die trabekulêre maaswerk, wat hulle meer vatbaar maak vir die ophoping van waterige humor. Diabete ontwikkel twee keer meer gloukoom as nie-diabete.
Omgewingsstres kan ook 'n faktor word. Blootstelling aan besoedelstowwe, soos rook of UV -lig, sonder behoorlike beskerming, kan 'n groter hoeveelheid vrye radikale veroorsaak. Vrye radikale is molekules met onstabiele elektrone - hulle het 'n vreemde, ongepaarde elektron. Hierdie onstabiele molekule probeer stabiliseer deur 'n gesonde molekule aan te val en 'n elektron te steel. Dit verander die aangevalde molekule in 'n vrye radikale, ensovoorts. Uiteindelik kan hierdie reaksie die sel beskadig
Metode 2 van 3: Voorkoming en behandeling van die simptome van gloukoom
Stap 1. Leer 'n paar ontspanningstegnieke en oefeninge
Sommige oogoefeninge kan spanning verlig en kan help om u oë te ontspan en te versterk. Alhoewel oogstremming nie gloukoom veroorsaak nie, moet mense wat aan gloukoom ly, spanning op hul oë verminder om die lae hoeveelheid waterige humor wat uitkom in verhouding tot die produksie daarvan, te verlig. Die belangrikste is dat dit dinge is wat u tuis of oral kan doen, solank u gemaklik is. Hier is 'n paar voorbeelde:
- Knippering bied 'n breek vir ons oë, maar word dikwels verontagsaam as gevolg van ons swaar en lang werkslading. Dit mag onnodig lyk om oor na te dink, maar die spanning van die oog maak dit kommerwekkend. Knipperende help om u oë te smeer deur traanfilm eweredig te versprei en kan help om die oë op te droog as gevolg van droogheid van die oë. Knipper maak die oë skoon deur gifstowwe meganies met trane uit te druk. U moet elke vier sekondes knip om traanfilm te versprei en moeg oë te voorkom as gevolg van droogte.
- Palming kan gedoen word deur eenvoudig u handpalms te neem en dit vir 'n paar minute om u toe oë te bedek. Sit gemaklik in 'n stoel met u rug reguit. Sit u elmboë op 'n tafel - bo -op die kussing vir ekstra gemak. Gryp elke hand en maak die oë toe. Plaas die regterste hand oor die regter geslote oog en die linkerhand met die hand oor die linker geslote oog. Asem normaalweg en ontspan met u handpalms vir vyf tot tien minute.
- Oefen figuur agt met u oë. Hierdie oefening help u oogspiere en verhoog hul buigsaamheid. Stel jou voor 'n horisontale figuur agt of oneindige teken voor jou. Volg die agt met slegs jou oë stadig, ongeveer tien keer, sonder om jou kop te beweeg.
- Hierdie metodes moet saam gedoen word. As gevolg van die pasiënt se toewyding aan hierdie oefeninge, kan pasiënte minder oogpyn ervaar. Doen hierdie oefeninge ongeveer 20 minute per dag, vier tot vyf keer per week, of op advies van 'n ortopediese spesialis.
Stap 2. Probeer om jou oë te fokus of in te zoem
Deur op voorwerpe op verskillende afstande te fokus, kan u die spanning in die oë verlig. Oogpyn kan byvoorbeeld voorkom as u vir lang tye op monitors of skerms fokus. 'N Eenvoudige onderbreking om hierdie tegniek uit te voer, kan u ook herinner om te knip en sodoende die oë te hidreer.
- Fokus. Soek eenvoudig 'n ontspannende sitplek. Sit u duim voor u, ongeveer 25,4 cm van u af, en probeer u oë daarop fokus. Probeer na 'n paar sekondes weer op iets anders fokus, ongeveer 10 tot 20 voet (3,0 tot 6,1 m) van u af. Moenie 'n diep asem vergeet voordat u die fokus in u oë verander nie!
- Inzoomen. Dit verbeter u fokusvaardighede en versterk ook u oogspiere. Probeer weer met jou duim werk. Sit u duim voor u uit met u arms uitgestrek en probeer dit na 'n paar sekondes naby u, ongeveer 7,6 cm van u oog af. Doen dit vir 'n paar minute.
Stap 3. Eet die regte dieet
Gesonde eet kan nie gloukoom genees nie, maar sommige voedingstowwe en vitamiene uit gesonde kos kan u help om u sig te verbeter. Hier is 'n paar kosse wat goed is vir die oë:
- Wortels is ryk aan beta-karoteen, wat goed is vir die gladde oogfunksie.
- Groen blaargroentes en eiergele is ryk aan luteïen en zeaxanthin, albei kragtige antioksidante.
- Sitrusvrugte en bessies is ryk aan vitamien C.
- Amandels bevat baie vitamien E, wat antioksidante is.
- Vetterige vis is ryk aan DHA en omega-3 en is ideaal vir algemene ooggesondheid.
Stap 4. Beperk u vloeistofinname, veral kafeïen
Aangesien u oogdruk ondervind, kan die ophoping van oogvloeistof tydelik verhoog word deur verskeie vloeistowwe op 'n gegewe tydstip te drink, wat tot druk kan lei. Hou eerder by 'n bestendige waterstroom om gehidreer te bly.
- Beperk die drink van kafeïen, aangesien dit ook kan bydra tot verhoogde oogdruk. Dit beteken koeldrank sonder koeldrank en slegs koffie en tee sonder kafeïen. Lees eers die etiket om seker te wees!
- Daar word vermoed dat 'n koppie koffie per dag 'n veilige hoeveelheid is. Dit is nie duidelik hoeveel of waarom koffie die intraokulêre druk kan verhoog nie; Koffie het egter 'n uitwerking op die bloedvloei en die vate wat die oogbal voed. Baie gesondheidswerkers beveel aan dat koffie tot 'n koppie per dag beperk word, alhoewel die presiese meganisme nie goed verstaan word nie.
- Sommige bewyse dui daarop dat aërobiese oefening ook kan help om IOP te verminder. Oefening kan sistemiese hoë bloeddruk verlaag en is oor die algemeen nuttig om 'n gesonde leefstyl te handhaaf.
Stap 5. Gebruik oor-die-toonbank oogdruppels
Smeer oogdruppels is slegs vir die verligting van die oogspanning en nie om gloukoom te behandel nie. Hulle behandel bloot verwante droë oë. Raadpleeg u oogarts vir meer inligting oor die verligting van oogpyn met 'n reeds bestaande toestand.
- Kunsmatige trane kan slegs aanvullende sorg bied en nie 'n plaasvervanger vir natuurlike trane nie.
- Kunsmatige trane kan help om droogheid te verlig deur die laag traanfilm te vervang wat help om die oë klam te hou en die trane eweredig oor die oogoppervlak te versprei.
- Oogsalf kan troos as gevolg van hul smeer -effek en is veral handig tydens lang periodes wanneer kunsmatige trane nie toegedien kan word nie.
- Oor-die-toonbank oogdruppels (soos Systane) word ongeveer vier tot ses keer per dag of indien nodig toegedien.
Metode 3 van 3: Mediese behandeling van gloukoom
Stap 1. Gebruik voorgeskrewe medisyne -oogdruppels
Geneeskundige oogdruppels is die algemeenste manier om gloukoom te behandel. Dit vereis 'n voorskrif, sodat die oogarts gereeld die oogdruk kan kontroleer, asook alle komplikasies wat mag voorkom. Oogdruppels wat vrylik beskikbaar is, word nie aanbeveel in kombinasie met voorgeskrewe oogdruppels nie. Oogdruppels op voorskrif kan die oogdruk verlaag deur vloeistofdreinering in u oë stadig te verbeter. Dit word gewoonlik elke dag geneem, natuurlik met die leiding van 'n oogarts.
As dit vir u 'n gerieflike oplossing is, praat met u dokter. Sy sal u in staat stel om die soort te kies wat by u pas
Stap 2. Kyk na die gebruik van beta-blokkers
Hierdie tipe oogdruppel word gebruik om die vloeistof in die oë te verminder. Voorbeelde van hierdie middel is timolol (Betimol) betaxolol (Betoptic) en metipranolol (OptiPranolol). Gewoonlik word dit een of twee keer per dag een druppel gegee.
Die newe -effekte van hierdie oogdruppel kan asemhalingsprobleme, haarverlies, moegheid, depressie, geheueverlies, 'n daling in bloeddruk en impotensie insluit
Stap 3. Praat met u dokter oor prostaglandien -analoë
Hierdie oogdruppel het beta-blokkers vervang as die algemeenste oogdruppel omdat dit minder newe-effekte het. Hierdie druppel, gewoonlik een per dag, verhoog die vloeistofvloei in die oog en verminder die oogdruk.
Die moontlike newe -effekte daarvan is 'n rooi en brandende gevoel in die oë, 'n bietjie dekking in die buitenste deel van die oog en die iris van die oog wat donker word. Die kleur van die ooglede kan ook verander
Stap 4. Weet dat cholinergiese middels ook 'n opsie is
Dit word ook miotika genoem omdat dit die grootte van die leerlinge verklein. Aan die ander kant help hulle met gloukoom deur die vloeistofvloei in die oog te verhoog. Algemene voorbeelde is pilocarpine en carbachol.
- Moontlike newe -effekte is kleiner pupille (minder inname van lig), dowwe sig, 'n seer wenkbrou en 'n verhoogde risiko van netvlieslosmaak.
- Hierdie oogdruppels word selde meer gebruik as 'n behandeling vir gloukoom, want dit verg gewoonlik een druppel, drie tot vier keer per dag. Dit word nou eerder algemeen gebruik om leerlinge kleiner te hou voor laser -iridotomie - met ander woorde toestande wat nie verband hou met gloukoom nie.
Stap 5. Alternatiewelik, kyk na koolzuuranhidraseremmers
Hierdie oogdruppels verminder vloeistofproduksie in die oë. Voorbeelde van dwelms is Trusopt en Azopt, met een druppel twee tot drie keer per dag. Hierdie middels kan ook as pille gebruik word om liggaamsvloeistof uit te skakel, insluitend in die oë.
Moontlike newe -effekte kan insluit naarheid, oogirritasie, droë mond, gereelde urinering, tinteling in die vingers/tone en 'n vreemde smaak in die mond
Stap 6. Oorweeg dit om 'n adrenerge agonis te gebruik
Hierdie oogdruppels verminder beide vloeistofvloei in die oog en verhoog terselfdertyd die vloeistofdreinering in die oog. Gewoonlik is een druppel per dag nodig. Voorbeelde van dwelms is Alphagan, Propine en Iopidine. Dit word nie gereeld gebruik nie, aangesien 12% van die gebruikers 'n allergiese reaksie kan hê.
Moontlike newe -effekte kan onreëlmatige hartklop, hoë bloeddruk, moegheid, rooi, jeukende of geswelde oë en droë mond insluit
Stap 7. Oorweeg chirurgie as alles misluk
Chirurgiese ingryping vir gloukoom word uitgevoer as oogdruppels of medisyne nie werk nie, of as die persoon nie die newe -effekte van die geneesmiddel kan verdra nie. Die belangrikste rede vir 'n operasie is om die vloeistofvloei in die oog te verbeter om die oogdruk te verlaag. Soms verlaag u aanvanklike operasie nie die oogdruk genoeg nie, wat vereis dat u 'n tweede operasie moet ondergaan of steeds oogdruppels moet gebruik. Die verskillende soorte oogoperasies is soos volg:
- Dreineringsinplantings. Inplantings word gewoonlik gedoen vir kinders en vir diegene wat ly aan gevorderde gloukoom en sekondêre gloukoom.
- Laseroperasie. Trabekuloplastie is 'n laseroperasie wat 'n hoë-energie laserstraal gebruik om verstopte dreineringskanale oop te maak en die vloeistof maklik in die oë te laat loop.
- Laser iridotomie. Dit is vir mense met baie smal dreineringshoeke. 'N Klein gaatjie word aan die boonste gedeelte of sykant van die iris geskep vir verbeterde vloeistofvloei.
- Filterchirurgie. In hierdie prosedure skep 'n chirurg 'n opening in die sklera (die wit deel van die oog) en verwyder 'n klein stukkie weefsel in die basis van die kornea waar vloeistof uitgaan, sodat die vloeistof vrylik uit die oog kan vloei.
