Droë, skilferige of olierige vel is 'n groot probleem. Alhoewel u 'n verjongende behandeling in die spa kan vind, kan u ook 'n gladde vel in die stort kry met 'n suikerskrop. As u dit korrek (en gereeld) toepas, kan u u liggaam help afskilfer en dooie vel selle verwyder, sodat die vel sysagtig word.
Stappe
Deel 1 van 2: Die keuse van 'n suikerskrop
Stap 1. Soek 'n skrop met fyn deeltjies
'N Grof suikerskrop kan die sensitiewe vel irriteer en selfs skeur. Kleiner suikerkorrels is sagter en minder skuur.
- Bruinsuiker is een van die sagste suikers en werk goed op jou gesig en liggaam.
- Turbinado -suiker (ook bekend as rou suiker) bevat gewoonlik groter deeltjies, dus as u dit as 'n bestanddeel beskou, is dit 'n growwer skrop.
Stap 2. Kies 'n hidrerende skrop as u 'n baie droë vel het
Alhoewel suiker natuurlik 'n bevogtigende middel is (dit beteken dat dit vog sluit), is sommige scrubs meer bevogtigend as ander. Kies een met bestanddele wat die vel aanvul, soos hyaluronzuur, klapper- of avokado-olie, gliserien of essensiële olies as u vel geneig is tot dehidrasie.
Stap 3. Kies 'n reuk gebaseer op aromaterapie -eienskappe
Soek scrubs wat essensiële olies bevat om aan u behoeftes te voldoen. As u byvoorbeeld gespanne is, is 'n laventelgeur kalmerend. En as u moeg voel, gee suurlemoen- of pepermentgeure krag.
Ander gewilde aromaterapie -reuke sluit bloekom in om jou sinusse skoon te maak, patchouli om angs te verlig en roosmaryn om konsentrasie te verhoog
Stap 4. Maak u eie suikerskrop as u 'n begroting het
Deur basiese bestanddele uit u spens, soos olyfolie, heuning en bruinsuiker, te gebruik, kan u tuis 'n suikerskrop maak.
Deur u eie suikerskrop op te slaan, kan u presies beheer wat daarin is, en sodoende chemikalieë of bymiddels vermy wat skadelik vir u of die omgewing kan wees
Deel 2 van 2: Die toediening van die suikerskrop
Stap 1. Maak jou vel nat
Warm water versag jou vel en berei dit voor vir afskilfering. 'N Goeie reël is om in die bad te week of 5 tot 10 minute onder die stort te staan voordat jy begin skrop.
- Te warm water kan jou vel uitdroog. Die optimale temperatuur vir u vel is 'n lou temperatuur onder 41 ° C (as u vel rooi word, is dit te warm!).
- As u u bene gaan skeer, moet u dit doen voordat u die suikerskrop gebruik om te voorkom dat u prikkel en irritasie kry.
- Was u vel voordat u skrop om sweet, vuil en make -up te verwyder. Andersins kan skrop dit verder in die vel druk.
Stap 2. Masseer die skrop in jou vel
Vryf die suikerskrop met 'n sagte druk in 'n sirkelbeweging in u vel met die vingers van u vingers. Dit verminder nie net die dooie vel nie, dit verhoog ook die sirkulasie en stimuleer die produksie van kollageen in u liggaam, 'n proteïen wat plooie help beveg en die vel jonk laat lyk.
- Begin bo -op jou liggaam en werk af.
- Wees versigtig om nie te sterk te skrop nie, aangesien dit u vel kan beskadig.
Stap 3. Spoel af met warm water
U hoef nie 'n stortgel of seep na u skrop te gebruik nie. Vir ekstra hidrasie en 'n gladder vel, laat die skrop 'n paar minute op u liggaam sit voordat dit deeglik gespoel word.
Stap 4. Droog af
Gebruik 'n handdoek om u liggaam heeltemal droog te maak.
Stap 5. Maak af met lotion of liggaamsolie
Sodra u droog is, smeer lotion of liggaamsolie aan om u pasgemaakte vel te bevogtig. Doen dit onmiddellik nadat u dit drooggemaak het terwyl u porieë nog oop is en die bevogtiger makliker en vinniger kan absorbeer.
- Laat 'n fles ekstra suiwer klapperolie rondlê. Dit kan verdubbel as 'n goedkoop, maar effektiewe bevogtiger, danksy die hoë hoeveelheid versadigde vette. Gebruik dit slegs as u nie geneig is om uit te breek nie.
- Smeer altyd sonskerm aan nadat u afgeskilfer is, aangesien u vel meer kwesbaar is. Gebruik een wat SPF 30 of hoër is en 'n breë spektrum beskerming het.
Stap 6. Herhaal een of twee keer per week
Suikerbottels behoort nie deel te wees van u daaglikse skoonheidsroetine nie. Oormatige afskilfering kan u vel irriteer, dus probeer om hoogstens drie keer per week 'n suikerskrop te gebruik.
