U ervaar moontlik droë vel onder u neus as gevolg van koue weer, irriterende gesigsprodukte of selfs 'n veltoestand. Wat ook al die rede is, u kan met 'n bietjie moeite ontslae raak van die droë vel onder u neus en 'n paar eenvoudige middels wat u tuis kan doen!
Stappe
Metode 1 van 2: Behandeling van droë vel onder u neus
Stap 1. Was u gesig met warm water en sagte velreiniger
Die eerste stap om 'n droë vel onder die neus te versorg, is om die area skoon te maak om vuil en los dooie vel te verwyder. 'N Droë, skubberige vel kan maklik tot oop wonde lei en bakteriese infeksie veroorsaak, daarom is dit belangrik om die area skoon te hou.
- Vermy die gebruik van harde seep wat u vel nog meer kan droog. Gebruik eerder skoonmaakmiddels met bygevoegde bevogtigers of sagte seep met bygevoegde olies.
- Vermy ook antibakteriese skoonmaakmiddels of skoonmaakmiddels met geur of alkohol, aangesien dit droogheid kan bevorder.
Stap 2. Druk die vel saggies droog
Moenie die vel droog vryf of 'n harde handdoek gebruik nie, aangesien dit meer irritasie kan veroorsaak. Gebruik eerder 'n sagte handdoek en druk die vel saggies onder die neus droog.
Stap 3. Druk 'n ysblokkie oor die gebied om inflammasie te verminder
As die droë vel onder jou neus rooi, geswel en/of pynlik (ontsteek) is, dien 'n ysblokkie wat in 'n papierhanddoek toegedraai is, vir 'n paar minute toe om ontsteking en pyn te verminder.
- Moenie die ysblokkie direk op die vel toedien nie, aangesien dit meer velskade kan veroorsaak. Wikkel dit eerder in 'n skoon papierhanddoek of lap.
- As die vel onder u neus net droog is sonder tekens van ontsteking (rooiheid, swelling, pyn), kan u die versiersel oorslaan en na die volgende stap gaan.
Stap 4. Bevogtig die vel onder die neus
Rome en salf voorkom dat water uit die vel ontsnap en help om die natuurlike vog van jou vel in te sluit. Dien 'n ryk, bevogtigende room onder die neus toe.
- Gebruik bevogtigers wat dikker of hipoallergeen is (soos Eucerin en Cetaphil sonder die toonbank). Die meeste lotions is nie dik of bevogtigend genoeg vir die regtig droë vel onder u neus nie, alhoewel dit vir groter dele van u liggaam gebruik kan word.
- Vermy die gebruik van bevogtigers wat geure, alkohol, retinoïede of alfa-hidroksuur (AHA) bevat.
- Moenie anti-inflammatoriese ys of lotions sonder die toonbank gebruik nie, tensy u dokter dit voorgeskryf het. Hierdie produkte kan chemikalieë bevat wat die vel meer kan irriteer. As die room wat u aangebring het, brand en jeuk toeneem, moet u ophou om dit te gebruik.
Stap 5. Probeer natuurlike bevogtigers
Sommige natuurlike produkte kan gebruik word om aanhoudende droë vel te bekamp. U kan 'n paar van die volgende probeer om te sien wat die beste by u pas:
- Sonneblomsaad en hennepsaadolie is sagte olies propvol vetsure en vitamien E en kan help om 'n droë vel te herstel.
- Kokosolie is ook baie bevogtigend as dit direk op die vel toegedien word.
- Rou heuning het antibakteriese en antiseptiese eienskappe en kan help om die vel klam te hou.
Stap 6. Smeer die hele dag weer 'n vogroom aan totdat die droë vel opklaar
Sekere faktore of toestande kan vog uit u vel trek, soos koue weer of ekseem. Dit is dus belangrik dat u die bevogtiger weer aanwend soos nodig om die vel onder die neus deur die dag en nag goed bevogtig te hou.
- Vir die nag wil jy dalk salf probeer wat petroleumjellie bevat, soos Vaseline of Aquaphor. U kan dit ook gedurende die dag gebruik, maar as gevolg van hul vetterigheid, kan u dit verkieslik slegs voor slaaptyd gebruik.
- As u 'n baie droë vel het, kan u dermatoloë 'n salf sonder voorskrif aanbeveel (soos dié wat melksuur en ureum bevat). Gebruik dit slegs soos aangedui en moenie die aanbevole aantal toedienings per dag oorskry nie.
Stap 7. Vra u dokter of u 'n voorskrifroom benodig
Die droë vel onder die neus is gewoonlik tydelik en reageer goed op gereelde bevogtiging en tuisversorging. As die droë vel egter veroorsaak word deur 'n ernstiger veltoestand, soos atopiese dermatitis of psoriase, kan u dokter bykomend tot tuisversorging 'n voorskrif salf aanbeveel. Hierdie salf bevat tipies 'n aktuele kortikosteroïed of 'n aktuele antibiotikum.
Raadpleeg u dokter of 'n dermatoloog as die droë vel nie verbeter nie of met tuisversorging voortduur
Stap 8. Kyk vir tekens van infeksie
Soms kan droë vel infeksies veroorsaak. Impetigo ('n oppervlakkige velinfeksie) kan baie gereeld onder of om jou neus voorkom. Raadpleeg u dokter as u tekens van infeksie sien, insluitend:
- Verhoogde rooiheid
- Rooi knoppe
- Swelling
- Etter
- Kook
- As die geïrriteerde area skielik erger word of pynlik of geswel word, kan dit tekens wees van 'n allergiese reaksie. Raadpleeg u dokter so gou as moontlik.
Metode 2 van 2: Voorkoming van droë vel onder u neus
Stap 1. Neem 'n kort bad of stort
Oormatige bad kan 'n deel van die vel se olierige laag verwyder en veroorsaak dat dit vog verloor. Beperk u daaglikse bad of stort tot 5 tot 10 minute en was nie meer as twee keer per dag u gesig en vel onder u neus nie.
Stap 2. Gebruik warm, nie warm water nie
Warm water kan natuurlike olies uit die vel verwyder. Kies om te stort of was jou gesig in louwarm water.
Stap 3. Gebruik gesigsreinigers en stortgels met ekstra bevogtigers
Vermy die gebruik van harde seep wat u vel nog meer kan droog. Kies eerder hydraterende, seepvrye reinigingsmiddels wat ontwerp is vir u gesig, soos Cetaphil en Aquanil, en hydraterende stortgels (soos Dove en Olay).
U kan ook olie by die badwater voeg as u verkies om te bad
Stap 4. Bevogtig die vel onmiddellik na 'n bad of was jou gesig
Dit help om die spasies tussen u velselle te verseël en die natuurlike vog van u vel te sluit. Dien die bevogtiger toe binne 'n paar minute nadat u u gesig gewas of gebad het terwyl u vel nog klam is.
As die vel onder u neus baie droog is, kan u olie (soos baba -olie) onmiddellik aanwend nadat u u vel gewas het. Olie kan die verdamping van water van die veloppervlak beter voorkom as bevogtigers. As u vel 'olierig' bly, kan u dit oorweeg om slegs voor slaaptyd olie te gebruik
Stap 5. Gebruik gesigsprodukte wat bevogtigers bygevoeg het
As u skoonheidsmiddels op die vel onder u neus smeer (soos make -up of skeerroom), kies produkte wat bevogtigers bevat.
- Vermy die gebruik van produkte wat alkohol, retinoïede of alfa-hidroksiësuur (AHA) bevat.
- Kies ook produkte wat geurvry is en/of bedoel is vir 'n sensitiewe vel.
- As u nie 'n goeie produk kan kry nie, of u weet nie wat u moet kies nie, raadpleeg u dokter en vra of u salf met voorskrif moet gebruik.
- Onthou om sonskerm van ten minste 30 SPF aan te wend, of kies 'n gesigsproduk wat sonskerm bevat, wanneer u ook al buite gaan.
Stap 6. Skeer versigtig
Skeer kan die vel onder jou neus irriteer. Skeer na 'n warm stort, of pas 'n paar minute 'n warm, klam lap op u gesig om die hare sag te maak en u porieë oop te maak. U kan ook die volgende probeer om skeerirritasie te voorkom:
- Moet nooit 'droog skeer' nie. Dit kan die vel ernstig irriteer. Gebruik altyd 'n smerende skeerroom of gel. As u 'n sensitiewe vel het, soek dan na 'n allergene vir die skeer.
- Gebruik 'n skerp skeermes. Dowwe skeermesse beteken dat jy dit verskeie kere oor dieselfde vel moet skuif, wat die waarskynlikheid van irritasie verhoog.
- Skeer in dieselfde rigting as wat u hare groei. Vir u gesig is dit gewoonlik afwaarts. As u 'teen die graan' skeer, kan u u vel irriteer en ingegroeide hare veroorsaak.
Stap 7. Moenie die vel onder u neus krap nie
Dit kan die droë vel irriteer en selfs bloeding veroorsaak as die krake in u vel diep genoeg geword het. As u vel jeuk, probeer dan 'n paar minute ys daaroor aanbring. Dit kan help om swelling en jeuk te verminder.
As u vel bloei, druk 'n skoon handdoek oor die vel om die bloeding te stop. U kan antibiotiese salf aanwend om die risiko van sekondêre bakteriële infeksie te verminder. Raadpleeg 'n dokter as die bloeding nie stop nie, of as die vel 'n paar keer per dag 'oopgaan'
Stap 8. Gebruik sagte weefsel om jou neus te blaas
Papierhanddoeke is dalk te hard en kan die vel meer irriteer. Gebruik slegs gesigweefsels of weefsels met ekstra bevogtigers.
Stap 9. Gebruik 'n lugbevochtiger om vog in die lug te voeg
Die wintermaande is geneig om droër te wees en veroorsaak dat u vel meer vog verloor. Gebruik 'n lugbevochtiger gedurende die nag en stel dit op ongeveer 60%. Dit moet help om die vog in die boonste laag van die vel aan te vul.
As u in 'n woestynklimaat leef, wil u moontlik die hele jaar 'n lugbevochtiger gebruik
Wenke
- As u vel begin prik nadat u 'n bevogtiger toegedien het, moet u ophou om dit te gebruik en 'n ander hipoallergeen room of salf te koop.
- Dien 'n antibiotiese room onder jou neus toe as die vel breek en besmet raak.
- Gebruik 'n bevogtiger wat vir die vel veilig is om ontsteking te voorkom.
