Virale gastro -enteritis, ook bekend as maagvirus, is 'n algemene mediese probleem wat baie mense elke jaar ondervind. Dit word gekenmerk deur diarree, braking, buikpyn en maagkrampe. Dit kan nie met antibiotika behandel word nie, en u moet gewoonlik wag totdat die simptome verbygaan. In die meeste gevalle sal u binne 'n paar dae sonder komplikasies van die virus herstel. U kan u simptome tuis hanteer deur te kyk na wat u eet en drink, bedrus kry en medisyne teen diarree gebruik. As u 'n kind met 'n maagvirus het, berei u kind sagte kos voor, voorsien oplossings vir hidrasie en moedig u bedrus aan. Binne 'n paar dae moet die simptome verbygaan.
Stappe
Metode 1 van 3: Die bestuur van u simptome tuis
Stap 1. Vermy vaste kos vir 'n paar uur om u maag te laat sak
As u die eerste keer die simptome van die maagvirus opmerk, moet u u maag laat sak. Vroeë eet kan die maagwand meer irriteer en u simptome vererger. Vermy vaste kos vir 'n paar uur.
Stap 2. Neem klein slukkies water of kou ysskyfies
Gedurende die eerste paar uur sal u waarskynlik dors en ongemaklik voel. Probeer ysskyfies kou en klein slukkies water neem om te hidreer.
- Probeer om elke 30 tot 60 minute 2 tot 4 gram water te verbruik. Maak seker dat u klein slukkies neem. As jy water ruk, kan jy braking veroorsaak.
- Benewens water, kan u ook frisdrank, sous en nie-kafeïeneerde sportdrankies probeer. Ligte en/of swak tee, soos gemmer en kamille, is ook 'n goeie opsie.
Stap 3. Maak makliker om te eet
As die eerste paar uur verby is, moet u nie dadelik eet nie. U moet gemakliker wees om vaste kos te eet. Begin met klein happies wat maklik verteerbaar is. Soda -krakers, gelatiene, roosterbrood, rys, piesangs en maer vleis soos hoenders is goed om te eet. Eet eers in klein porsies.
Stap 4. Gaan na kos en drank wat verlore elektroliete vervang
As u die maagvirus het, verloor u liggaam elektroliete deur braking en diarree. U moet die elektroliete aanvul deur voedsel te eet en vloeistowwe te drink wat elektroliete bevat.
- Komplekse koolhidrate, soos aartappels en volkoring, bevat elektroliete. As dit by proteïene kom, kies maer vleis soos vis.
- Kamille -tee kan ook naarheid verminder.
- Enige helder sous, soos miso, sal elektroliete en vloeistowwe vervang.
- Elektrolietvervangingsoplossings word gewoonlik in apteke verkoop, en u kan dit by waters en ander vloeistowwe voeg. Sportdrankies, soos Gatorade, kan ook verlore elektroliete aanvul.
Stap 5. Kry bedrus
As u vinniger wil voel, is bedrus die sleutel. Jou liggaam benodig baie rus om die virus te beveg. Probeer om op die rusbank of in u bed te bly, aangesien die simptome aanhou. Dit is normaal om swak en moeg te voel as gevolg van die siekte.
- Probeer om gemaklik te bly. Kry genoeg kussings en komberse sodat u gemaklik kan voel.
- Dit kan help om iets te doen om u aandag van die pyn af te lei. U kan 'n fliek kyk of 'n boek lees. Vra 'n huishoudelike lid om iets saam met u te doen, soos om 'n kaartspel te speel, sodat u nie op die maagvirus fokus nie.
Stap 6. Wees versigtig met medikasie
Antibiotika behandel nie virusse nie, dus neem dit nie u maagvirus nie. Oor-die-toonbank pynstillers, soos ibuprofen en acetaminophen, kan die maag meer ontstel. Medikasie wat gebruik word om naarheid te behandel, kan egter nuttig wees as u 'n maagvirus het.
- Laat die natuur die eerste 24 uur sy gang gaan. Jou liggaam probeer 'n infeksie uitvee. As u geen waarskuwingstekens het nie, moet u nie antidiarrheal medisyne gebruik nie.
- Alhoewel pynstillers oor die algemeen oor die algemeen vermy moet word, kan anti-braking en anti-diarree medisyne vir u gemak help.
- Raadpleeg u dokter of aptekers as u besluit om sulke medisyne te neem, om seker te maak dat hierdie medisyne veilig is vir u, gegewe u mediese geskiedenis en die huidige medisyne.
Metode 2 van 3: Die behandeling van maagvirus by 'n kind
Stap 1. Bly eers weg van gewone water
Kinders met maagvirus moet nie gewone water in die vroeë stadiums van die virus kry nie. Water help nie kinders om te hidreer nie, aangesien dit nie goed deur die kind se liggaam opgeneem word as hulle aan die maagvirus ly nie.
Stap 2. Gee u kind rehidrasie -oplossings
U wil nie 'n kind sportdrankies soos Gatorade gee as hy of sy maaggriep het nie. Om verlore elektroliete te vervang, kan u rehidrasie -oplossings by 'n apteek of supermark vind.
- U kan 'n baie klein kind of baba voed met 'n spuit of teelepel.
- Rehidrasie -oplossings word dikwels in popsicles gesit. Dit kan 'n goeie roete vir 'n jonger kind wees, aangesien dit meer geneig is om 'n lekkerny as medisyne te eet.
- As u 'n baba het, gee die baba slegs 15 tot 20 minute klein hoeveelhede nadat die kind braking of diarree ondervind het.
Stap 3. Verskaf vaste kos as u kind honger is
Dit is onwaarskynlik dat sagte kosse die simptome vererger. Dit is belangrik om u kind te voorsien van die voedingstowwe wat hy of sy nodig het om die virus te beveg.
- Kos soos sop, rys, pasta en brood is 'n goeie opsie as u kind 'n maagvirus bestry.
- Yoghurt, piesangs en vars appels kan ook nuttig wees vir 'n kind met 'n maagvirus.
- Sop en sopbouillon kan ook help om jou kind te hidreer.
Stap 4. Vermy sekere kosse
U kan in die versoeking kom om u kind 'n lekkerny te gee as hy of sy siek voel. Baie gunsteling peuselhappies kan egter die simptome van die maagvirus vererger. Hou by gesonde kosse en vind ander maniere om u kind te behandel, soos om na sy of haar gunstelingprogram te kyk of 'n boek vir u kind te lees.
- Gaskoeldrank en vrugtesappe bevat baie suiker en kan die simptome vererger. Ander voedsel met hoë suiker, soos roomys en lekkergoed, moet ook vermy word.
- Suiwelprodukte kan ook diarree vererger, dus verminder melk en kaas totdat u kind beter voel. Babas kan egter voortgaan om borsmelk en formule te drink as hulle maagvirus het. U hoef nie oor te skakel na soja -formule of melk nie.
Stap 5. Moedig bedrus aan
Bedrus is noodsaaklik vir 'n gesonde immuunstelsel. U wil seker maak dat u kind voldoende rus as die simptome voortduur. Probeer om jou kind te vermaak terwyl hy of sy rus. Dit kan u kind aanmoedig om in die bed te bly, asook om hom of haar af te lei van die simptome.
Kyk saam met u kind films of TV -reekse waarvan hy hou. Lees 'n boek vir jou kind. Speel eenvoudige speletjies, soos kaartspeletjies, met jou kind
Stap 6. Moenie oor-die-toonbank medisyne gebruik nie
Teen -diarree medisyne is nie veilig vir jong kinders nie. In sommige gevalle kan 'n dokter u adviseer om sulke medisyne te gebruik, maar u moet dit nie gebruik nie, tensy u spesifieke instruksies van u dokter ontvang om dit te doen. Medikasie teen diarree kan voorkom dat u kind die virus bekamp.
Metode 3 van 3: Herstel nadat die virus verby is
Stap 1. Praat met u dokter as u ongewone simptome opmerk
Die maagvirus gaan meestal vanself oor, sonder komplikasies. Raadpleeg egter 'n dokter as u tydens u virus sekere simptome gehad het. Die volgende simptome moet deur 'n dokter ondersoek word:
- Diarree, braking of erge buikpyn wat langer as 48 uur duur
- Bloed in jou stoelgang
- Verwarring of duiseligheid
- Geen urinering gedurende 'n periode van 8 uur nie
- Versonke voorkoms in die oë
- By babas moet u let op 'n gebrek aan trane wanneer u huil, minder kwyl as gewoonlik vir 'n tandekind, 'n gebrek aan urinering vir 4 uur of 'n versonke sagte plek op die baba se kop. Dit kan 'n teken wees van ernstige dehidrasie.
Stap 2. Wag 48 uur nadat u simptome verdwyn het om terug te keer werk of skool toe
Die maagvirus kan maklik versprei. U moet ten minste 48 uur na u werk of skool terugkeer nadat u simptome verdwyn het. As u 'n jong kind het, moet u hom of haar ten minste 48 uur skool toe stuur, aangesien die maagvirus gereeld vinnig in die klas versprei.
Stap 3. Neem stappe om 'n herhaling te voorkom
Aangesien die maagvirus tyd van werk en skoolverpligtinge kan neem, neem stappe om te voorkom dat die virus weer voorkom. As u weet dat iemand by die werk of skool tans met die virus besmet is, neem ekstra stappe om uself te beskerm.
- Was u hande gereeld gedurende die dag. U moet dit doen nadat u na die badkamer gegaan het of voedsel hanteer het.
- Maak seker dat u die kombuisoppervlakke skoonmaak. Die maagvirus kan veroorsaak word deur voedselbesmettings, so maak oppervlaktes skoon wat blootgestel is aan rou vleis en eiers. U moet ook rou vleis en eiers weghou van voedsel wat rou in u yskas geëet word.
Stap 4. Raadpleeg 'n dokter as u diarree ontwikkel nadat u antibiotika geneem het
Daar is 'n bakteriële infeksie van die maag wat kan plaasvind net nadat u antibiotika geneem het. As u diarree ontwikkel nadat u 'n sterk ronde antibiotika voltooi het, skakel u dokter en neem nog geen ander medisyne nie.
