As u wil hê dat u vel ligter moet word, kan die gebruik van natuurlike items dit 'n paar skakerings ligter maak sonder die newe -effekte van chemiese bleikmiddels. Die eenvoudige praktyk om buite die son te bly, voorkom ook dat u vel donkerder word. Daar is geen towerdrankie wat u vel meer as 'n skaduwee sal verlig nie, dus hou u verwagtinge realisties - en bowenal, onthou dat donker vel ook mooi is.
Stappe
Metode 1 van 3: Gebruik natuurlike verligters
![Wit vel tuis natuurlik 1 Wit vel tuis natuurlik 1](https://i.how-what-health.com/images/001/image-1497-1-j.webp)
Stap 1. Dien 'n suurlemoensapoplossing toe
Suurlemoensap word al duisende jare gebruik as 'n natuurlike velverligter. Dit bevat sure wat die vel liggies bleik en die boonste laag donkerder vel selle afskilfer. Aangesien suiwer suurlemoensap die vel kan irriteer, maak 'n oplossing van suurlemoensap deur een deel suurlemoensap met een deel water te meng. Neem 'n watte en versprei die oplossing op u vel. Laat dit vir 15 minute staan en spoel dit dan af met warm water.
- Beperk u toediening van suurlemoensapoplossing tot slegs twee tot drie keer per week. Om dit meer gereeld aan te wend, kan velirritasie veroorsaak. Dien 'n bevogtiger toe nadat die suurlemoensap afgespoel is, want die sap kan jou vel uitdroog.
- U moet die resultate sien na drie tot vier weke nadat u die oplossing verskeie kere per week gebruik het. Terwyl suurlemoensap nie onmiddellike verligende effekte bied nie, is dit die doeltreffendste natuurlike oplossing wat beskikbaar is.
- Wees versigtig as u ooit sitrussap op u gesig wil plaas. Fitofotodermatitis kan veroorsaak word deur 'n reaksie tussen UV -lig en fotosintetiserende chemikalieë wat in sitrusvrugte voorkom. Alhoewel dit goed is om suurlemoensap op u vel te gebruik, moet u dit deeglik afwas voordat u in die son uitgaan.
![Wit vel tuis natuurlik 2 Wit vel tuis natuurlik 2](https://i.how-what-health.com/images/001/image-1497-2-j.webp)
Stap 2. Probeer 'n suurlemoenmelk week
Vir 'n strelende verligingsbehandeling deur die hele liggaam, begin met 'n bad warm water. Giet 'n koppie volvetmelk in en druk die sap van 'n hele suurlemoen in die bad. Draai die mengsel om sodat die melk en suurlemoen eweredig in die bad versprei word. Week 20 minute in die bad en spoel u dan af met skoon water.
- Die melk in hierdie week bevat ensieme wat die vel saggies verlig. Dit bevogtig ook die vel en vergoed die droë eienskappe van die suurlemoensap.
- Probeer een keer per week 'n melk week, en u moet na ongeveer 'n maand resultate sien.
![Wit vel tuis natuurlik 3 Wit vel tuis natuurlik 3](https://i.how-what-health.com/images/001/image-1497-3-j.webp)
Stap 3. Maak 'n jogurt -heuningmasker
Net soos melk bevat jogurt ensieme wat die vel saggies kan verlig. Heuning het bevogtigende en antibakteriese eienskappe. Saam maak die twee bestanddele 'n voedende masker. Meng een deel heuning en een deel jogurt, en versprei die mengsel oor u gesig en liggaam. Laat dit 15 minute lank sit en spoel dit dan af met warm water.
- Gebruik gewone, onversoete jogurt. Suikerige of gegeurde jogurt word te taai.
- Probeer in plaas van heuning 'n avokado fynmaak of aloe gebruik. Beide bestanddele het 'n wonderlike bevogtigende effek.
![Maak die vel tuis natuurlik wit Stap 4 Maak die vel tuis natuurlik wit Stap 4](https://i.how-what-health.com/images/001/image-1497-4-j.webp)
Stap 4. Probeer 'n weerligpasta
Vir meer gekonsentreerde voordele, probeer om 'n dik pasta te maak met behulp van natuurlike bestanddele wat die vel ligter maak. Smeer 'n pasta op u pas gewaste gesig, laat dit 15 minute staan en spoel dit dan af met warm water. Hier is twee resepte vir natuurlike verligte pasta:
- Gram meel pasta. Giet ¼ koppie gram meel in 'n bak. Voeg genoeg suurlemoensap of melk by om 'n dik pasta te vorm.
- Borrie pasta. Giet 1 eetlepel (14,8 ml) borrie in 'n bak. Voeg genoeg suurlemoensap of melk by om 'n dik pasta te vorm.
Telling
0 / 0
Metode 1 vasvra
Wat is die doeltreffendste natuurlike velverligter?
Suurlemoensap
Absoluut! Die hoë konsentrasie sitroensuur in suurlemoensap maak dit kragtig in vergelyking met ander natuurlike velverligters - hoewel dit steeds nie onmiddellik werk nie. Hou ook in gedagte dat suurlemoensap met sonlig kan reageer om pynlike blase te veroorsaak. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Melk
Nie heeltemaal nie! Daar is ensieme in melk (en melkderivate soos jogurt) wat u vel kan verlig, maar dit is nie die sterkste verligter wat daar is nie. 'N Goeie ding van melk is dat dit bevogtig word terwyl dit ligter word, sodat dit nie jou vel uitdroog nie. Kies 'n ander antwoord!
Liefie
Nope! Alhoewel heuning 'n bestanddeel is in verskillende natuurlike velmengsels, is dit nie op sigself 'n verligter nie. Heuning is eerder 'n natuurlike bevogtiger, wat beteken dat dit 'n uitstekende kombinasie is met natuurlike verligters, waarvan sommige u vel kan uitdroog. Raai weer!
Borrie
Naby! Alhoewel borrie u vel op kort termyn net geel sal laat vlek, kan dit mettertyd u vel absoluut help verlig. Tog is dit nie so effektief om die vel ligter te maak as 'n ander natuurlike verligter nie. Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Metode 2 van 3: Gewoontes verander vir 'n helderder vel
![Wit vel tuis tuis, stap 5 Wit vel tuis tuis, stap 5](https://i.how-what-health.com/images/001/image-1497-5-j.webp)
Stap 1. Skil jou vel af
Die opbou van dooie velselle op die veloppervlak kan die vel effens dof laat lyk. Om jou vel helderder te maak, is dit belangrik om gereeld af te skrop. 'N Uitstekende manier om die vel af te skrop, is om 'n liggaamsskrop te gebruik wat bestaan uit suiker of sout. In die bad of stort, maak u vel nat en vryf die skrop met 'n sagte sirkelbeweging oor u hele liggaam. Op hierdie manier kan u u vel "poets" totdat dit 'n gesonde glans het.
- Gebruik 'n sagter gesigskrop om jou gesig te verwyder. Gemaalde hawermout of amandels het goeie afskilferende eienskappe wat u brose gesigvel nie beskadig nie.
- 'N Droë kwas om die dooie vel selle uit u liggaam te borsel, is nog 'n goeie afskilferingsmetode. Vind 'n kwas van natuurlike vesel en borsel u liggaam voordat u in die bad of stort kom.
![Wit vel tuis natuurlik 6 Wit vel tuis natuurlik 6](https://i.how-what-health.com/images/001/image-1497-6-j.webp)
Stap 2. Hou dit bevogtig
As u u vel bevogtig hou, sal dit voorkom dat dooie velselle so vinnig opbou en afloop. Vir 'n helderder vel, gebruik 'n daaglikse bevogtiger nadat u uit die bad of stort gekom het. Kies 'n romerige bevogtiger wat geen alkohol bevat nie, aangesien alkohol u vel eintlik kan uitdroog.
- Kokosolie is nog 'n uitstekende bevogtiger wat die vel glansend en jeugdig laat lyk. Smeer klapperolie oor u arms en bene nadat u uit die stort gekom het. Wag tien minute totdat dit in u vel opgeneem is voordat u u klere aantrek.
- Jojoba -olie het ook bevogtigende eienskappe en is uitstekend vir die vel. Olyfolie of amandelolie kan ook wondere verrig.
![Natuurlik vel tuis tuis 7 Natuurlik vel tuis tuis 7](https://i.how-what-health.com/images/001/image-1497-7-j.webp)
Stap 3. Beperk u blootstelling aan die son
Dit is moeilik om elke dag uit die son te bly, maar blootstelling aan die son maak u vel donkerder. U hoef egter nie binne te bly nie - spandeer net 'n rukkie om u vel voor te berei op blootstelling aan die son voordat u die dag uitgaan. Om te voorkom dat u vel te bruin word, neem die volgende maatreëls:
- Gebruik sonskerm met 'n hoë SPF. 30 SPF of hoër is die beste, aangesien 'n laer SPF -sonskerm steeds die son se strale toelaat om jou vel te bruin. Dien dit deur die loop van die dag weer toe soos nodig.
- Dra 'n hoed met 'n wye rand. Dit sal die son uit u gesig en van u nek en skouers hou.
- Dra langmouhemde en langbroeke. Kies gedurende die somer koel, vetterige weefsels sodat u nie te warm word nie.
- Wees versigtig om nie heeltemal uit die son te bly nie. Jou liggaam is afhanklik van blootstelling aan die son om vitamien D te produseer, wat noodsaaklik is vir die gesondheid van bene en ander belangrike funksies.
Telling
0 / 0
Metode 2 vasvra
Die beste natuurlike bevogtigers is gemaak van …
Olie
Jip! Jou vel sukkel om water op te neem, en alkohol kan dit eintlik uitdroog. As u 'n natuurlike bevogtiger wil aanwend om u vel soepel en gesond te hou, gebruik 'n olie soos klapperolie of jojoba -olie. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Water
Probeer weer! Ondanks die feit dat mense daaraan dink as hulle 'vog' hoor, is water nie goed om die vel te bevogtig nie. Dit is omdat u vel waterbestand is, sodat water net afrol, in plaas daarvan om geabsorbeer te word. Kies 'n ander antwoord!
Alkohol
Nope! In werklikheid moet u geen bevogtigers vermy wat alkohol as 'n bestanddeel bevat nie. Alkohol is 'n wonderlike natuurlike antiseptiese middel, maar dit droog ook jou vel uit, so dit help absoluut nie as 'n bevogtiger nie. Probeer weer…
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Metode 3 van 3: Weet wat u moet vermy
![Wit vel tuis natuurlik 8 Wit vel tuis natuurlik 8](https://i.how-what-health.com/images/001/image-1497-8-j.webp)
Stap 1. Gebruik nooit bleikmiddel of ander gevaarlike chemikalieë op u vel nie
Daar is 'n paar gevaarlike mites oor die gebruik van bleikmiddel, ammoniak en ander huishoudelike skoonmaakprodukte op u vel om dit te probeer verlig. Hierdie chemikalieë is uiters skadelik vir die vel en kan langtermyn skade aanrig. Beskadigde vel lyk eintlik donkerder, so die gebruik van hierdie chemikalieë sal uiteindelik die teenoorgestelde doen as wat u wil hê. Vermy hulle.
![Maak die vel tuis natuurlik wit 9 Maak die vel tuis natuurlik wit 9](https://i.how-what-health.com/images/001/image-1497-9-j.webp)
Stap 2. Moenie in valse skoonheidstandaarde ingaan nie
Maak nie saak wat jou velkleur is nie, dit is pragtig net soos dit is. Dit is goed om veilige items soos suurlemoensap te gebruik om u vel 'n bietjie ligter te maak, maar probeer nie om u velkleur heeltemal van die natuurlike toestand te verander nie. In plaas daarvan om 'n ander velkleur te probeer hê, aanvaar jouself vir wie jy is. As u met 'n donker vel gebore is, omhels u skoonheid en moet niemand toelaat dat u moet verander nie.
- Baie vroue regoor die wêreld hou hulself aan skoonheidstandaarde wat ligte vel bo donkerder vel prys. Baie ander vroue doen baie moeite om 'n donkerder vel te kry, betaal vir looierybeddens en loop die risiko dat velkanker 'n paar skakerings donkerder word. Maak nie baie sin nie, of hoe?
- As u 'n pragtige vel wil hê, is die belangrikste ding om u vel gesond te hou. Dit is die grootste orgaan van u liggaam, en dit verdien 'n hoë vlak van sorg. Eet goed, bly gehidreer, en exfolieer en bevogtig jou vel om dit lewendig en gesond te laat lyk.
Telling
0 / 0
Metode 3 vasvra
Vel wat beskadig is deur bleikmiddel of ammoniak, lyk …
Ligter
Probeer weer! Huishoudelike skoonmakers soos bleikmiddel en ammoniak is goed om jou klere of tafelblaaie te laat skitter. Maar hulle het nie dieselfde effek op u vel nie, en is in werklikheid supergevaarlik. Moet nooit huishoudelike skoonmakers op u vel toedien nie. Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Donkerder
Reg! Alhoewel bleikmiddel bekend is vir sy vermoë om vlekke te verwyder, reageer dit sleg met die menslike vel. Die vel wat deur huishoudelike skoonmakers beskadig word, sal eintlik donkerder lyk, dus as u dit gebruik, kan u uself niks beseer nie. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Rooi
Nie heeltemal nie! As u vel die eerste keer in aanraking kom met 'n gevaarlike chemikalie soos bleikmiddel of ammoniak, word dit waarskynlik rooi en kan dit selfs blase word. Die rooiheid sal uiteindelik vervaag, maar u vel kan vir altyd beskadig en verkleur word. Probeer 'n ander antwoord …
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Wenke
- Om hierdie mengsel elke alternatiewe nag aan te wend, kan u velkleur dramaties verlig. Moenie vergeet om u vel gedurende die dag heeltemal te beskerm teen direkte sonlig om verdere verdonkering van die vel te voorkom nie.
- U kan ook tamatiepuree op u gesig smeer en dit vir 20 minute laat staan.
- Moenie die son heeltemal vermy nie. Sonlig het skadelike ultraviolet golwe, maar dit help ook die liggaam om vitamien D. te maak. Maak net seker dat u sonskerm dra terwyl u buite is!
- Drink baie water! Dra sonskerm.
- Dien 'n pasta appelasyn en koringmeel twee keer per week toe, dit sal beslis help om u vel ligter te maak.
- Neem 'n klein houer. Neem 1 eetlepel gram meel in die houer. Meng 'n bietjie wrongel by die grammeel. Dien dit toe op die gesig (en enige ander liggaamsdeel), laat dit vir 15-20 minute en spoel dit met koue water.
- Gebruik 'n mengsel van koeksoda en suurlemoen. Dit sal flikker, maar sodra dit kalmeer, kry dit 'n goeie pasta. Sprei dit as 'n masker op u gesig en laat dit op u gesig totdat die oppervlak van die koeksoda verhard word, en vee dit dan af met warm water. Herhaal elke tweede dag.
- U kan ook 'n mengsel van borrie, grammeel, suurlemoensap en heuning aanwend. Dit maak u vel skoon en ligter.
- Probeer rou aartappels, sny dit in die helfte en gebruik die binnensappe daarvan en vryf u gesig daarmee, laat dit vir 15 - 20 minute aan en spoel dit af. Herhaal dit elke dag.
- Onthou net dat alle velkleure mooi is net soos hulle is! U hoef dit nie te verander nie, tensy u wil.
- Onthou net as u suurlemoensap op u gesig smeer, wees versigtig om dit nie in u oë te kry nie.