Bednatmaak (nagtelike enurese) is 'n toestand wat mense van alle ouderdomme kan beïnvloed. Vir sommige is 'n moontlike oplossing om luiers in die nag te dra. Baie ouer kinders en tieners wat die bed natgemaak het, sal sterk weerstaan om doeke aan te trek. Sommige van hulle voel dat hul ouers hulle soos babas behandel. Ouers in hierdie situasies vind dit nogal moeilik om hulle te oortuig om beskerming te dra. Daar is verskeie stappe wat u kan neem om 'n ouer kind of tiener aan te moedig en te motiveer, wat dalk skaam voel om luiers aan te trek om hul bednatmaak te hanteer.
Stappe
Deel 1 van 3: Doeltreffende kommunikasie
Stap 1. Verduidelik jou besluit
As ouer weet u dat u in beheer is. Maar namate u kind ouer word, sal hulle meer daarin belangstel om te weet waarom sekere keuses namens hulle gemaak word. Neem 'n rukkie om met u kind te praat waarom u die keuse maak om dit in doeke te sit.
- Gebruik terme wat u kind kan verstaan. As u u besluit in terme van 'n mediese toestand moet verduidelik, moet u maniere vind om dit met u kind verband te hou. U kan byvoorbeeld sê: 'Weet u hoe u probleme ondervind om voor die bed na die badkamer te gaan? Hierdie doeke is een van die dinge wat ons hierdie probleem sal probeer oplos.'
- Wys die jongman daarop dat dit belangrik is om op hul ouderdom 'n volledige nagrus te kry, en dat die beskerming van die bed hulle toelaat om dit te doen, want hulle hoef nie in die middel van die nag op te staan om lakens te ruil nie.
Stap 2. Beklemtoon dat u hierdie keuse maak ten bate van u kind, nie as 'n straf nie
Oorweeg om iets te sê soos: "Ek weet dat jy nie luiers wil dra nie, maar ek is bekommerd dat die bednatmaak jou slaap regtig belemmer. Daarom het ek besluit om 'n rukkie die luieroplossing te probeer. Kom ons kyk. hoe dit gaan."
- Laat weet dat mense van alle ouderdomme (insluitend baie volwassenes) die bed natgemaak het en dat sommige van hierdie mense hul hele lewe lank doeke moet dra.
- Alhoewel dit die beste vir u almal is as u die bednatmaakgedrag self kan hanteer, eerder as om net die simptome aan te spreek, is daar 'n paar gevalle waarin deurlopende gebruik van luiers gepas is. Verseker hulle dat dit goed sal wees, selfs al is dit die geval. Luiers is die doeltreffendste kledingstuk om swaar inkontinensie, soos bednatmaak, te hanteer en bied gemak en higiëne.
Stap 3. Luister na hul bekommernisse
As u kind oud genoeg is om luiers te weerstaan, het hy waarskynlik goeie redes. Miskien voel hulle skaam of skaam. Of miskien is die doeke fisies ongemaklik. Wat ook al die probleem is, maak seker dat u dit as 'n geldige probleem beskou.
- Een goeie manier om aan te toon dat u hul kommer hoor, is om parafrasering te gebruik. U kan byvoorbeeld sê: "Ek hoor u sê dat u bekommerd is dat u ouer broer u sal spot as u doeke dra."
- Volg op met vrae. Sê: "Wat kan ons doen om u beter te laat voel oor die situasie?"
Stap 4. Erken jou kind se gevoelens
As u praat met die dra van luiers saam met u kind, sal dit waarskynlik verskillende emosies ervaar. Dit is baie algemeen dat u in hierdie situasie frustrasie, woede en verleentheid voel. Luister aandagtig na u kind en sorg dat hulle weet dat u empaties is.
- As hulle verleentheid voel, probeer hulle gerusstel dat dit 'n baie algemene probleem is. Verseker hulle dat hul emosies geldig en verstaanbaar is. Sê iets soos: "Ek verstaan hoe jy voel. Ek het soms ook in my lewe skaam gevoel."
- Dit is belangrik om die jongman te laat weet dat u hom nie in doeke gooi om hulle te straf of te verneder nie.
- Beklemtoon die kind of tiener dat hulle net in die nag doeke hoef te dra, en dat die enigste mense wat weet dat hulle luiers dra, hul gesin is.
Stap 5. Wees ondersteunend
Daar is verskillende maniere waarop u ondersteuning deur u woorde kan toon. Probeer om die gesprek probleemgerig te maak in plaas van persoonlik. Dit sal u help om die probleem op te los sonder om u kind in die verdediging te plaas.
- 'N Voorbeeld van 'n persoongerigte stelling is "Jy het die bed te veel natgemaak." Dit kan u kind laat voel dat hy skuldig is. Probeer eerder 'n probleemgerigte stelling, soos: "Bednatmaak kan baie ongemaklik en ontwrigtend wees vir mense wat dit hanteer." Dit ondersteun u kind deur duidelik te maak dat die probleem nie alleen op hul skouers is nie.
- Bied ondersteunende stellings soos "Dit is wonderlik dat u bereid is om hierdie kwessie met my te bespreek. Ek waardeer dit regtig dat u so 'n volwasse, eerlike kind is."
Deel 2 van 3: Maak 'n plan
Stap 1. Vind die oorsaak
Bednatmaak is 'n probleem as u kind voorheen droog kon bly en nou regresseer het. Baie kenners is dit eens dat dit ook as 'n probleem beskou word as u kind ouer as vyf is en as die probleem meer as twee keer per week voorkom. U eerste stap om 'n oplossing te vind, is om die oorsaak te vind. Maak 'n afspraak met u kind se dokter om die probleem te bespreek.
- Daar is baie algemene fisiese probleme wat bednatmaak kan veroorsaak. Een van die algemeenste word vertraagde rypwording genoem, waarin u kind se blaas nie so vinnig ontwikkel as die res van hul liggaam nie.
- U kind kan ook ly aan 'n lae hoeveelheid antidiuretiese hormoon (ADH). Hierdie hormoon verhoed dat die liggaam urine produseer. Studies toon dat kinders met lae vlakke van hierdie hormoon die bed dikwels natmaak.
- Ander oorsake sluit in klein blaaskapasiteit, geboortedefekte, diep slaap en genetika.
- Vra u dokter om 'n paar toetse uit te voer om die oorsaak van die probleem te bepaal. Maak seker dat hulle u bekommernisse duidelik verstaan.
Stap 2. Verken alternatiewe
As die laboratoriumresultate nie 'n fisiese oorsaak van bednatmaak aandui nie, kan u 'n emosionele oorsaak oorweeg. Dokters sê dat as u kind voorheen ses maande of langer was sonder om die bed nat te maak, die probleem stres of angs kan wees. Ontdek die onderliggende oorsake as u dink dat u kind aan spanning of angs ly.
- Oorweeg of u kind onlangs 'n groot lewensverandering ondergaan het. Byvoorbeeld, as daar 'n skuif was? 'N Sterfgeval in die gesin? 'N Egskeiding? Enige van hierdie dinge kan heel moontlik spanning of angs veroorsaak.
- Probeer 'n paar diepgaande gesprekke met u kind voer. U kan 'n paar vrae stel sodat u kan probeer vasstel of daar probleme is waarvan u nie bewus is nie. Probeer iets sê soos: "Hoe gaan dit met die skool? Ek het die afgelope tyd nog nie baie gehoor hoe jy van jou onderwysers hou nie." Dan kan u die inligting gebruik om uit te vind of u kind 'n emosionele probleem het.
Stap 3. Oorweeg behandelingsopsies
As u eers agtergekom het wat die bednatmaak veroorsaak, kan u verskillende behandelingsopsies begin ondersoek. As die diagnose is dat daar 'n fisiese oorsaak is, is daar verskillende behandelings wat u dokter kan voorstel. Vra hulle om die opsies deeglik aan u te verduidelik.
- Medikasie is moontlik 'n opsie vir u kind. Daar is verskeie middels beskikbaar om die onderliggende oorsake van bednatmaak te behandel. Twee van die algemeenste is desmopressienasetaat (DDAVP) en imipramien. Vra u dokter of dit reg is vir u kind.
- As die oorsake sielkundig is, kan u dit oorweeg om u kind na 'n berader te neem. 'N Spesialis in geestesgesondheid kan u kind help om angs en depressie te hanteer.
Stap 4. Oorweeg die implementering van 'n beloningstelsel wat ontwerp is om die jongman aan te moedig om snags luiers te dra
As u dokter saamstem dat luiers die beste oplossing is, oorweeg dit om 'n korttermynbeloningstelsel te gebruik om die kind aan te moedig om dit te volg. Laat die kind of tiener aan die begin weet dat dit 'n tydelike oplossing is, net vir gebruik as hulle gewoond raak aan die doeke.
- Oorweeg dit om so te sê: 'Ons weet dat u 'n bietjie skaam voel hieroor, en ons verstaan hoe u voel, maar ons het 'n idee bedink om dit lekker te maak. Ons gaan 'n beloningstelsel implementeer. Deur u deel van die transaksie na te kom, verdien u nie net 'n beloning nie, maar terselfdertyd help u uself."
- Laat die kind of tiener drie dinge kies waarvan hulle regtig hou. Hulle hou byvoorbeeld van videospeletjies, boeke en speelgoed in daardie volgorde. As hulle die doeke 20 - 24 nagte aaneen in die bed dra, kry hulle 'n speelding; as hulle dit 25 - 29 nagte in 'n ry dra, kry hulle 'n boek; en as hulle hulle die hele maand in die bed dra, sou hulle 'n videospeletjie kry. Die doel van die opstel van die beloningstelsel in hierdie rigting is om dit geleidelik te vergemaklik of gemaklik te maak met die dra van die doeke.
- Verbale aanmoediging is ook 'n belangrike deel van die stelsel. Bied lof, aanmoediging en versekering in die lig van enige terugslae. As die kind oud genoeg is, fokus op die werklike einddoel, eerder as die tydelike belonings: hul gesondheid, gemak en higiëne op die lang termyn. Sê iets soos: "Ons is baie trots op u dat u genoeg begrip daarvoor het. Ons weet dat dit nie lekker is nie, maar hou in gedagte dat mense van alle ouderdomme luiers dra vir bednatmaak, en dit is baie meer gemaklik om dit te dra as om wakker te word. in nat natte PJ's en beddegoed, reg?"
Stap 5. Leer die kind hoe om hulself te luier
As dit moontlik is, is dit belangrik dat hulle veilig en onafhanklik sorg vir hul eie higiëne op 'n ouderdomsvlak. 'N Kind moet op 'n jong ouderdom geleer word hoe om dit te doen, sodat hulle nie skaam of skaam voel om die doeke aan te trek nie. Tensy die kind 'n mate van kognitiewe en/of fisiese gestremdheid het wat hom verhinder of bemoeilik om hulself te luier, moet hy/sy verantwoordelik wees om hul eie doeke aan te trek en om te ruil.
Deel 3 van 3: Kry hulp
Stap 1. Praat met iemand
Die bednatmaak van u kind is waarskynlik 'n baie frustrerende situasie vir u en u kind. Miskien vind u dat u hulp nodig het om goeie maniere te vind om die situasie te hanteer. As u probleme ondervind om u kind aan te moedig om 'n doek aan te trek, is daar miskien iemand wat u kan help om 'n moeilike gesprek te voer.
- Is daar 'n familielid met wie u kind 'n goeie verhouding het? As hulle naby 'n tante of oom of neef is, probeer om daardie persoon te werf om u te help om die gesprek te voer.
- Praat met jou vriende en familielede wat kinders het. As hulle ervaring het met hierdie tipe situasie, kan hulle u waarskynlik baie nuttige persoonlike advies gee.
Stap 2. Oorweeg aanlyn of persoonlike inkontinensie ondersteuningsgroepe
Dit kan 'n goeie bron wees om met mense te gesels oor verskillende onderwerpe wat verband hou met inkontinensie, van hoe om aan te pas tot om natdoeke te dra tot hoe om te kies tussen verskillende handelsmerke. Stel die jongman voor dat hulle met mense in 'n ondersteuningsgroep praat en hulle vra hoe hulle die dra van beskerming kan hanteer. As hulle jonger is, is dit 'n goeie idee om toesig te hou terwyl hulle aanlyn is.
Stap 3. Raadpleeg u dokter
U dokter kan in hierdie situasie 'n uitstekende bron vir u wees. Hulle kan u nie net help om die fisiese oorsake uit te vind nie, maar kan ook advies gee oor hoe u met u kind oor die probleem kan praat. Onthou, u dokter het hierdie situasie waarskynlik al voorheen gesien en kan u goeie insig gee.
Berei voor vir u besoek aan die dokter. Maak 'n lys van vrae wat u wil beantwoord en merk dit af tydens u gesprek. Dit sal u help om alles te onthou wat u wil vra
Stap 4. Soek 'n ondersteuningstelsel
Onthou om vriendelik teenoor jouself te wees. U gaan ook deur 'n moeilike situasie. Probeer omring word met mense wat 'n positiewe uitwerking op u lewe het en u ondersteuning kan bied.
Praat met 'n goeie vriend wat jy vertrou. Verduidelik dat u 'n moeilike probleem met u kind ondervind en dat u iemand nodig het om mee te praat. Om 'n luisterende oor te hê, kan die spanning van die situasie regtig verlig
Wenke
- As u speldoekluiers vir u bednatkind of tiener gebruik, moet u die doeke bedek met 'n waterdigte broek (plastiekbroek). As die doeke aan is, is dit soms 'n goeie idee om die kind sy eie plastiekbroek aan te trek. Dit gee hulle 'n mate van beheer oor die dra van luiers in die bed.
- Oorweeg ook inkontinensieblokkies. Hierdie pads is moontlik beter, veral vir meisies, aangesien dit soortgelyk is aan pads wat vir periodes gebruik word.
- Sommige mense gebruik weggooibroeke en speldoekluiers om hul bednatmaak te hanteer. Byvoorbeeld: speldoeke en plastiekbroeke kan ongemaklik wees om gedurende die warmer tye van die jaar aan te trek, soos lente en somer, en dit is 'n goeie idee om oor te skakel na weggooidoeke.
- Vertel mense absoluut nie van die bednatmaak van u kind nie. Dit sal hulle net in die verleentheid stel en hulle minder op u laat vertrou, wat daartoe lei dat hulle nie na u luister nie.
- Dit kan 'n goeie idee wees om u kind 'n luier tydens reis te laat as u kind slaap terwyl hy in die motor of in 'n vliegtuig sit, aangesien u kind waarskynlik in 'n ongeluk sal beland. Deur u kind te laat luier terwyl u op reis is, kan u ook die spanning rondom die vind van toilette verwyder en u kind meer ontspanne maak, aangesien hy of sy die luier kan gebruik as u dringend moet plas of selfs poep.
- Gebruik room of lotions om luieruitslag te voorkom. Poeiers kan ook gebruik word, maar sommige vind dit beter om rome bo poeier te gebruik om eierstokke en prostaatkanker te voorkom.
