Herpes is 'n infeksie wat veroorsaak word deur twee tipes virusse, en dit kom in twee vorme voor as mondelinge of genitale herpes. Baie voorkomingswenke is waardevol vir beide mondelinge en genitale herpes, maar laasgenoemde sal die belangrikste fokus van hierdie artikel wees. Deur simptome te herken en te behandel, uself behoorlik te beskerm tydens seksuele aktiwiteite en eerlik en openlik met u lewensmaat te wees, kan u baie doen om die verspreiding van herpes na of van uself te voorkom.
Stappe
Deel 1 van 2: Die probleem verstaan
Stap 1. Kry die feite
Soos genoem, is daar twee tipes herpes simplex-virus, bekend as HSV-1 en HSV-2. Oor die algemeen is HSV-1 die oorsaak van orale herpes (ongeveer 80% van die tyd), en HSV-2 veroorsaak genitale herpes (ook ongeveer 80%).
- HSV-1 en HSV-2 word albei versprei deur die oordrag van besmette vloeistowwe deur vel-tot-vel-kontak. U kan herpes kry as daar blase is en as daar nie sere voorkom nie.
- Genitale herpes word beskou as 'n seksueel oordraagbare siekte (SOS) omdat vloeistofwisseling tydens vaginale, anale of orale seks die primêre manier van oordrag is. Orale herpes versprei meestal deur soen, of om gereedskap of drinkware te deel.
- Daar word beraam dat een uit elke ses Amerikaners tussen die ouderdomme 14-49 jaar genitale herpes het.
Stap 2. Leer om die tekens te herken
Die mees algemene teken van 'n genitale herpesinfeksie is 'n groep rooierige sere in of naby die geslagsgebied. Hierdie sere of letsels blaas uiteindelik op, breek (soms veroorsaak dat dit lek), en skurwe oor voordat dit verdwyn.
- Orale herpes letsels, wat tipies rondom of in die mond ontstaan, word dikwels "koue sere" genoem. Dit is nie dieselfde as kankersere wat slegs in die mond vorm en nie deur HSV veroorsaak word nie.
- Na die aanvanklike uitbraak, wat gewoonlik binne enkele dae na infeksie plaasvind, verdwyn die simptome en herhaal hulle, dikwels met afnemende frekwensie en intensiteit. Griepagtige simptome kan ook die letsels vergesel, veral tydens die aanvanklike uitbraak.
Stap 3. Verwag dat dit 'n leeftyd lank sal hang
Daar is geen huidige geneesmiddel vir herpes nie, en die virus bly dikwels lewenslank in 'n besmette liggaam. Dit kan maande of jare lank dormant bly en dan sonder waarskuwing herhaal word. Uitbrake kan onder meer veroorsaak word deur stres, koors, sonlig of trauma.
- Sommige mense met herpes toon nooit simptome nie, terwyl baie slegs ligte, ongereelde simptome ervaar.
- Herpes moet egter nie as onbeduidend opsy gesit word nie. Swanger vroue met genitale herpes loop byvoorbeeld 'n groter risiko vir miskraam en kan neonatale herpes, wat soms dodelik kan wees, aan hul ongebore kinders versprei.
- Swanger vroue wat herpes het, moet moontlik tydens swangerskap antivirale medisyne neem om oordraging te voorkom. As u 'n herpes -uitbraak het tydens kraam, word 'n keisersnee uitgevoer om die oordrag na die baba te voorkom.
- Daarbenewens breek en bloei herpesvelle makliker as 'n gesonde vel, wat die verspreiding van MIV tydens seksuele aktiwiteit meer waarskynlik maak.
Deel 2 van 2: Beskerming teen oordrag
Stap 1. Wees selektief
Soos met enige seksueel oordraagbare siektes, is seksuele aktiwiteit die mees effektiewe manier om genitale herpes te voorkom. As u dit nie beperk nie, verminder die aantal seksuele vennote die kans op oordrag.
- U kan 'n verminderde risiko van aansteeklike siektes as 'n voordeel beskou as u langtermyn, monogame seksuele verhoudings aangaan.
- Eerlikheid binne die monogame verhouding en die neem van maatreëls soos nodig is natuurlik ook belangrik om die oordrag van herpes te voorkom.
Stap 2. Wees eerlik
Nie verrassend nie, die meeste mense is nie gretig om herpes met voornemende of nuwe seksmaats te bespreek nie. Om die stigmas en vrese te verbygaan en eerlike besprekings oor seksueel oordraagbare siektes te voer, is egter noodsaaklik om te beskerm teen oordrag na of van u.
- As u weet dat u herpes het, beskou dit as u verantwoordelikheid om u vennote daarvan in kennis te stel, selfs al beteken dit dat u 'n ongemaklike gesprek moet voer. Neem dit ook op u self om u vennote te vra of hulle herpes het of nie.
- As u bekommerd is dat u herpes kan hê, moet u met u dokter praat oor 'n eenvoudige bloedtoets wat u vermoede kan bevestig of weerlê.
- Genitale herpes kan versprei, selfs al is daar geen simptome nie, dus is dit die beste om versigtig te wees. As dit selfs op afstand moontlik is dat u of u maat herpes het, neem aan dat dit so is en neem beskermende maatreëls.
- Trouens, die beskermingsmaatreëls wat aanbeveel word om herpesoordrag te voorkom, is onder alle omstandighede goeie gewoontes.
Stap 3. Bly weg tydens uitbarstings
Herpes word waarskynlik oorgedra wanneer 'n besmette persoon simptomaties is met die blase van die storie. Dit is dus noodsaaklik om seksuele aktiwiteit tydens hierdie opvlam van die infeksie te vermy.
- Dieselfde beginsel geld vir die vermyding van soen en deel van gereedskap, drinkware, ens., Tydens die uitbreek van orale herpes. Vir meer inligting spesifiek oor die behandeling van orale herpes, klik op Hoe om met herpes te leef.
- Veral tydens uitbarstings dra enige vel-tot-vel-kontak in die 'risiko-gebied' 'n groter risiko vir oordraging, aangesien enige klein kraak of opening in die vel genoeg oop is vir die virus om binne te gaan. Vir genitale herpes stem die risiko -area ooreen met die gebied van die liggaam wat deur 'n boksbroek bedek is.
Stap 4. Gebruik elke keer beskerming
Soos met enige seksueel oordraagbare siektes, is dit noodsaaklik om elke keer 'n goeie kondoom te gebruik om die waarskynlikheid van herpes tydens seksuele aktiwiteit te verminder. Slegs kondome gemaak van latex of poliuretaan, en behoorlik gebruik, is effektief in die voorkoming van oordraging van herpes of ander siektes.
- As u of u maat herpes het of mag hê, moet u elke keer 'n kondoom gebruik, ongeag of een van u destyds simptomaties is. Onthou, herpes kan steeds oorgedra word, selfs sonder simptome.
- Van die opening van die verpakking tot die weggooi van die gebruikte kondoom, is die regte tegniek en sorg om behoorlike bedekking te verseker en breek of lekkasie te voorkom, die oorsaak om oordrag te voorkom. Raadpleeg Hoe om 'n kondoom te gebruik vir gedetailleerde instruksies.
- Om die verspreiding van herpes tydens orale seks te voorkom, moet mans kondome dra en vroue moet 'tandheelkundige damme' gebruik, wat in wese reghoekige latexvelle is. Dit kan gekoop word soos dit is, of gemaak word deur 'n manlike kondoom of selfs 'n latexhandskoen oop te sny.
Stap 5. Maak voorwerpe wat tydens seks gebruik is, deeglik skoon
Moet natuurlik nie 'n kondoom hergebruik nie, maar sorg ook dat u seksspeelgoed, soos vibrators, wat u gebruik of deel, skoonmaak en beskerm.
- Maak items deeglik en deeglik skoon met seep en warm water na elke gebruik, en veral voordat u dit deel.
- Bedek items met kondome of soortgelyke vorme van beskerming.
Stap 6. Bestry die simptome
Alhoewel daar geen genesing vir herpes is nie, is daar behandelings beskikbaar wat uitbarstings kan verminder of verkort as die oordrag waarskynliker is.
- Verskeie antivirale medisyne is beskikbaar om genitale herpes te bekamp. Praat met u dokter oor wat die beste vir u is en wanneer om dit te neem. U word aangeraai om die medikasie konsekwent te neem, of slegs tydens uitbarstings. Onthou egter dat nie een van hierdie medisyne herpes kan genees nie.
- Vir meer inligting oor algemene herpesbehandelings, sien Hoe om herpes te behandel.
- 'N Studie uit 2004 in die New England Journal of Medicine dui aan dat, in gevalle waar een maat genitale herpes gehad het, die oordragskoers van 4% tot 0,4% verminder is met die kombinasie van: 1) onthouding van seks wanneer dit simptomaties was; 2) elke keer 'n kondoom gebruik; en 3) neem daagliks die antivirale Valtrex.
- Met die nodige voorsorgmaatreëls kan die oordrag van genitale herpes meestal van 'n besmette maat na 'n nie-besmette voorkom word. Die sleutels, soos altyd in die behandeling van herpes, is eerlikheid, onthouding tydens simptome en behoorlike beskerming.
Wenke
- Genitale herpes veroorsaak dikwels sielkundige nood by mense wat weet dat hulle besmet is, ongeag die erns van die simptome. Praat met u gesondheidsorgverskaffer as u besmet is en probleme ondervind.
- Daar is antivirale medisyne om die duur van 'n uitbraak te verkort, maar u loop steeds die risiko om die siekte oor te dra.
- As u gediagnoseer word, maak u diagnose bekend aan moontlike seksuele kontak uit die verlede.
- Daar is baie aanlyn dating sites en ondersteuningsgroepe vir mense met herpes.
- Hoewel genitale herpes op verskillende maniere versprei kan word, kan dit nie deur swembaddens, toiletsitplekke, deurknoppe, ens versprei word nie. Die virus kan nie lank buite die menslike liggaam oorleef nie.
Waarskuwings
- Herpes kan MIV-besmette individue meer aansteeklik maak en mense meer vatbaar maak vir MIV-infeksie.
-
Herpesvirus kan tot die dood lei.
- Pasgeborenes en immuungekompromitte loop die grootste risiko.
- Enkefalitis is 'n ernstige breininfeksie wat die gevolg van herpes kan wees.
-
'N Persoon is moontlik asimptomaties, maar steeds aansteeklik.
- Sommige mense met HSV-2-infeksie het nooit sere nie, of hulle het baie ligte simptome wat nie herken word nie.
- As 'n besmette persoon geen simptome het nie, kan hy of sy steeds sy of haar seksmaat (s) besmet.
-
Vroue, let op die volgende:
- Oordrag van manlik na vroulik is meer algemeen as van vroulik na manlik, daarom is genitale herpes meer algemeen by vroue.
- Simptome en komplikasies kan by vroue ernstiger wees as by mans.
- Menstruele siklusse kan uitbrake veroorsaak.
- Dit is belangrik dat vroue tydens die swangerskap nie herpes opdoen nie. 'N Pasgemaakte infeksie tydens laat swangerskap hou 'n groter risiko van oordrag na die baba in. Genitale HSV kan lei tot moontlik dodelike infeksies by babas.
