As u die meer uitgaande soort is, wonder u miskien oor hoe u die introvert in u lewe gelukkig kan hou. Terwyl hulle dit alleen laat, lyk dit na die voor die hand liggende antwoord, maar die waarheid is dat die meeste introverte sosiale tyd nodig het-hulle wil dit net op hul eie voorwaardes hê. In hierdie artikel lei ons u deur die beste maniere om die behoefte van u introverte geliefde vir stiltetyd te respekteer, terwyl ons hulle ook help om geliefd en ingesluit te voel.
Stappe
Metode 1 van 10: Respekteer hul ruimte
1 1 BINNEKORT
Stap 1. Introverte het soms eensaamheid nodig
As u 'n introverte vriend of geliefde het, moet u besef dat hulle nie altyd lus is om saam met u te kuier nie. Maak seker dat u hulle soms alleen laat, veral as hulle gestres, uitgeput of uitgebrand lyk.
- As u nie seker is of u alleen tyd nodig het nie, vra dit dan net. Sê iets soos: "Wil jy nou alleen wees?" of, "Is dit 'n goeie tyd om te praat, of moet ek later terugkom?"
- As jy met 'n introvert leef, probeer om hulle eie ruimte te hê waar hulle alleen kan wees. Byvoorbeeld, hulle sal moontlik hul kamer moet binnegaan en soms die deur moet toemaak.
Metode 2 van 10: Gee hulle tyd om te herlaai
0 8 BINNEKORT
Stap 1. Sosiale interaksie kan uitputtend wees vir introverte
As u tyd met 'n introvert spandeer, verwag dat hulle daarna 'n bietjie stilstand nodig het. Hulle is ook geneig om vroeg uit sosiale byeenkomste te ontsnap. As u nie seker is hoeveel tyd hulle nodig het om hul tenks vir sosiale energie aan te vul nie, kan u altyd vra.
Byvoorbeeld, jy kan iets sê soos: "Haai, sal jy belangstel om vanaand 'n drankie te drink? Ek weet dat jy gewoonlik tyd alleen wil hê na werk, so miskien kan ons om 8:00 skiet.”
Metode 3 van 10: Raak betrokke by 'n diep gesprek
0 2 BINNEKORT
Stap 1. Introverte is gewoonlik nie groot op klein praatjies nie
Maar baie van hulle hou daarvan om oop te maak oor dinge wat vir hulle betekenisvol is. Probeer om werklik belang te stel in die dinge waaroor hulle omgee, en doen moeite om werklik te luister na wat hulle te sê het.
- As u byvoorbeeld 'n introvert ken wat 'n skrywer is, kan u hulle vra oor waaraan hulle tans werk. Sê iets soos: 'Hoe kom die kortverhaal? Wou u 'n paar plotidees in die gesig staar?"
- Introverte hou geneig om hul gedagtes en gevoelens meer terug te hou as ekstroverte, en daarom is dit belangrik dat hulle van tyd tot tyd moet waai. Laat hulle weet dat u daar is as hulle wil praat, maar moenie hulle dwing om oop te maak as hulle nie in die bui is nie.
- Aan die ander kant van die muntstuk maak introverte dikwels goeie luisteraars. Moenie bang wees om vir hulle oop te maak oor u eie diep gedagtes en gevoelens nie, as hulle die energie daarvoor het!
Metode 4 van 10: Vertraag en laat hulle praat
0 2 BINNEKORT
Stap 1. Dit is maklik om per ongeluk 'n introvert in gesprek te stoom
As u meer ekstrovert en spraaksaam is, moet u bedag wees. Doen 'n doelbewuste poging om nie u vriend of geliefde te onderbreek terwyl hulle praat nie. Neem opsetlike onderbrekings in die gesprek sodat hulle kan praat.
- Introverte kan veral ongemaklik voel oor die opwekking in groepgesprekke. As u met verskeie mense gesels en dit lyk asof hulle iets het om te sê, gee hulle 'n opening. Sê byvoorbeeld iets soos: "Wat dink jy, Lila?"
- Luister aandagtig na wat hulle te sê het. Stel opvolgvrae om aan te toon dat u belangstel en aandag gee.
- Hou in gedagte dat sommige introverte baie bly is om agteroor te sit en ander te laat praat. As u twyfel, kan u altyd vra (maar doen dit privaat, sodat u dit nie ter plaatse plaas nie). Sê byvoorbeeld iets soos: "Haai, het ek daar te veel gepraat? Ek was nie seker of jy wou inskakel en iets wou sê nie.”
Metode 5 van 10: Vra hulle wat hulle nodig het
0 1 BINNEKORT
Stap 1. Introverte vind dit dikwels moeilik om hul behoeftes uit te spreek
Gee hulle 'n hand deur in te teken as u nie seker is nie. Dit kan beteken:
- Vra hulle hoe hulle voel, en wat u kan doen om te help as u spanning of spanning ondervind. Moet egter nie aanhou druk as hulle nie daaroor wil praat nie.
- Vra oor hul grense. Is dit goed met hulle om af en toe na 'n partytjie te gaan, solank hulle vroeg vertrek, of is dit net lekker om in klein groepies te kuier?
- Kyk of hulle geselskap wil hê of alleen tyd nodig het.
Metode 6 van 10: Spandeer tyd saam met hulle een-tot-een
0 8 BINNEKORT
Stap 1. Maak tyd saam kwaliteit tyd
Introverte floreer op diep, intieme vriendskappe. Maak tyd vir net julle twee om te kuier in plaas daarvan om altyd saam met hulle te kuier in 'n groep. Struktureer u tyd saam rondom rustige aktiwiteite wat u albei geniet.
U kan byvoorbeeld een keer per week koffie drink, 'n gewone speletjie -aand hê of saam gaan stap
Metode 7 van 10: Nooi hulle uit om te eet
1 4 BINNEKORT
Stap 1. Moenie verwag dat hulle noodwendig sal verskyn nie
Studies toon dat introverte in die algemeen geneig is om gelukkiger te voel wanneer hulle uit hul gemaksone tree en van tyd tot tyd sosialiseer. Doen moeite om die introvert in u lewe op te neem deur hulle uit te nooi om te sosialiseer, selfs as u nie dink dat hulle ja sal sê nie. Hulle kan u net verras-en hulle sal die gedagte waardeer, selfs al kom hulle nie!
- Hou dit laag, en moenie dit druk as hulle nee sê nie. Sê iets soos: 'Ek hou die naweek 'n bietjie saam met 'n paar van my kollegas as u wil kom. Indien nie, geen groot ding nie!”
- As hulle opdaag, maak dit duidelik dat u nie van hulle verwag om lank te bly of om deel te neem aan enigiets waarmee hulle nie gemaklik voel nie. Sê iets soos: 'Ons speel later speletjies as u belangstel, maar ek weet dat u waarskynlik binnekort moet gaan.'
- Moenie hulle verras of hulle mislei oor hoe die geleentheid gaan wees nie. Byvoorbeeld, moenie sê dat dit net u en 'n ander vriend is nie, en nooi dan 'n klomp ander mense om op die laaste oomblik by u aan te sluit.
Metode 8 van 10: SMS in plaas van om te bel
0 7 BINNEKORT
Stap 1. Jou gemiddelde introvert is bang om oor die telefoon te praat
Maar hulle sal waarskynlik baie gemakliker wees om skriftelik te kommunikeer. Volgende keer as u 'n vinnige geselsie wil hê, stuur 'n sms vir hulle.
- As u hulle regtig wil bel, vra of gee hulle eers 'n waarskuwing. Stuur 'n sms: "Is dit 'n goeie tyd om te bel? Ek wou net praat oor ons planne vir volgende week.”
- Hulle kan ook dit geniet om aanlyn te skakel (byvoorbeeld via e -pos, Facebook, kitsboodskapper of 'n kletsplatform, soos Discord).
Metode 9 van 10: Gee hulle vooraf kennis van sosiale planne
1 9 BINNEKORT
Stap 1. Laat hulle tyd hê om voor te berei
As u tyd wil spandeer met 'n introvert-veral in 'n omgewing wat hulle moontlik dreineer, soos 'n partytjie-moenie dit op die laaste oomblik op hulle afgee nie. Laat hulle ten minste 'n paar dae voor die tyd weet dat daar iets aan die kom is.
- U kan byvoorbeeld sê: 'Ek nooi volgende week 6 van my kollegas uit vir 'n pokeraand, dit is Vrydag om 7:00. Wil jy kom?”
- Moenie druk op hulle uitoefen om die planne te maak nie, aangesien dit vir baie introverte baie stresvol kan wees. Gee hulle 'n vasgestelde tyd en datum. As dit nie werk nie, kan u altyd weer 'n ander keer probeer.
Metode 10 van 10: Omhels die stil oomblikke
0 4 BINNEKORT
Stap 1. Dit is goed om soms net in stilte saam te wees
Een van die wonderlike dinge van introverte is dat dit nie altyd nodig is om verloof te raak of te praat as julle saam is nie. In plaas daarvan om elke oomblik te probeer vul met gesprekke of aktiwiteite, neem tyd om saam met hulle te sit terwyl julle elkeen julle eie ding doen. Julle geniet albei die stil geselskap!
