Veral aan die einde van 'n lang, koue winter kan ons voete lyk asof hulle winterslaap. Afskilfering, vog en naellak van professionele kwaliteit kan voete voorberei vir somersandale, terwyl dit 'n selfversekerde gevoel van selfbeeld verhoog en die vermoeide of pynlike voete versag.
Stappe
Deel 1 van 3: Gee jouself 'n pedikuur
Stap 1. Verwyder enige blywende poetsmiddel of spykeremalje
Week 'n watte in 'n klein hoeveelheid poetsmiddel. Vryf die kussing oor jou toon totdat die poetsmiddel opgelos en in die katoen geweek is.
Gebruik 'n nie-asetoon-poetsmiddel vir sensitiewe vel. Dit kan 'n bietjie langer neem om die poetsmiddel op te los, maar dit is sagter op die vel en verwyder minder vog
Stap 2. Week jou voete
Neem 'n bad of berei 'n wasbak of warm water voor om met voet te week.
Voeg Epsom -soute by die water. Dit kan pynlike voete kalmeer, maar elimineer ook voetreuk
Stap 3. Maak onder die spyker skoon
U kan dit doen met 'n spykerborsel in die bad, die spyker skoonmaakmiddel wat aan die meeste knippers vasgemaak is, of die puntige punt van 'n oranje stok. U wil saggies skoonmaak, maar wees versigtig om nie die spykerbed te kneus of te stukkend nie.
- Plaas die punt met 'n oranje stok of die gereedskap op u knipper sodat dit teen u naelbed aan die linkerkant van u spyker rus. Gebruik sagte druk, volg die lyn van u naelbed en trek die gereedskap sywaarts onder u spyker. Dit sal vuil of puin onder die spyker verwyder as u aan die ander kant kom. Herhaal indien nodig totdat die spyker vuil is.
- As naels verkleur as gevolg van puin of vlekke van ou poetsmiddel, gebruik 'n suurlemoenwig om die spyker helderder te maak en die vlek te oksideer.
Stap 4. Sny en vyl naels
Naels is makliker om te snoei nadat dit geweek is. Sny die spyker met die naelknipper reguit en maak seker dat u nie te naby aan die naelbed sny nie..
Gebruik die vouoppervlak van 'n blaasblok om skerp rande van afsny af te rond. Dit help ook om ingegroeide toonnaels te voorkom. Maak seker dat u slegs in een rigting lê
Stap 5. Exfoliate jou voete
Om voete skoon te maak van die droë, dooie wintervel, is die eerste stap na die somersandale.
- Kry 'n puimsteen. 'N Puimsteen, wat vernoem is na die skurende, poreuse vulkaniese gesteentes, is perfek om dooie vel van hakke en eikels te verwyder. Druk die klip teen 'n taai vel en vryf met ligte druk heen en weer. Wees egter versigtig om nie te hard te skrop nie, sodat u nie sny nie.
- Gebruik 'n afskilferende skrop. U kan eksfolierende scrubs by apteke of boetieks kry wat spesialiseer in liggaamsprodukte. U kan ook afskilferings by die huis maak, met gelyke dele van 'n skuurelement (soos sout of suiker), olyfolie en heuning. Wend die skrop aan op die vel en vryf in sirkelbewegings.
- Sny dooie vel van tone af. Tone kan verdikte vel langs die kante van die spyker versamel. Hierdie vel word wit nadat dit geweek is. Sny die wit vel saggies af met die naelknipsels sonder om die kutikula aan die onderkant van die spyker te sny of af te sny.
Stap 6. Druk die kutikula terug
Kutikula lyk dikwels soos 'n droë vel; Dit is egter belangrik om nie die nagels op u toonnaels af te sny nie, aangesien dit naelswam of infeksie kan veroorsaak. Volg die onderstaande stappe om die kutikula op u tone terug te druk:
- Bevogtig die vel. Om te voorkom dat dit skeur en dit makliker maak om die kutikula te druk, moet u die kutikula bevogtig met olie of 'n kutikula.
- Gebruik 'n oranje stokkie. Die oranje stok sal ten minste een hoekpunt hê. Gebruik die hoekige punt en druk die nagels saggies na die basis van u naels. As die kutikula bestand is, week dit langer om dit sagter te maak.
Stap 7. Dien 'n masker toe
Op dieselfde manier as wat maskers die vel op ons gesig kan afskilfer en bevogtig, kan 'n voetmasker die wintervoete laat lyk soos sandale.
- Meng 4 eetlepels heuning met 'n kwart koppie suurroom en 'n paar druppels suurlemoensap.
- Sit op die rand van u bad of stort. Pas die mengsel op u voete toe, met die fokus op die bokant van u voete en tone, saam met enkels en hakke.
- Laat stol vir 10 tot 15 minute, en spoel dan goed af met warm water.
Stap 8. Bevogtig voete
Na afskilfering en versorging van die kutikula is dit belangrik om die vel se vog te behou, sodat u voete nie droog lyk nie.
- Smeer lotion of olie in 'n ligte laag aan, met ekstra aandag op gebiede wat geneig is tot oproepe of krake.
- As u voete regtig droog is, dien 'n swaarder laag lotion aan en bedek dit dan met sokkies. Dit kan elke aand voor die bed gedoen word om die veltekstuur en algemene gesondheid van u voete te verbeter.
- Vermy om lotion tussen u tone te plaas, want vog in die omgewing kan 'n swaminfeksie veroorsaak.
Deel 2 van 3: poleer u toonnaels
Stap 1. Kies 'n poetsmiddel
U wil poetsmiddels kies wat pas by u velkleur en pas by u sandale, swembroeke en somerklere.
- Pole kan effens anders lyk nadat dit droog is. Voordat u naels poleer, dien 'n klein hoeveelheid poetsmiddel op u vel aan. Laat dit daar droog word en kyk hoe dit lyk. U kan dit doen met soveel poetsmiddels as wat u wil, om te sien watter een by u naels pas.
- As u weet dat u die kleur van u naels gereeld sal verander, belê dan in 'n naellak, in teenstelling met emalje, is die spykeremalje gewoonlik duurder en moeiliker om te verwyder.
Stap 2. Berei jou voete voor vir naellak
As u dit na die bevogtiging poleer, moet u die spyker van die bevogtiger skoonmaak, want dit kan verhoed dat die lak droog word.
- Een manier om die spykeroppervlak voor te berei, is om 'n watte te neem en 'n klein hoeveelheid naellakverwyderaar op die naeloppervlak aan te bring. Vryf liggies in, was en droog dan die punte van u tone. Die poetsverwyderaar breek die vetterigheid van die bevogtiger af.
- Maak die spykeroppervlak skoon. Gebruik 'n poleerblok en begin met die kant om die rante te verwyder (moet die tweede growwe tekstuur hê) en vryf die oppervlak van die spyker, en maak seker dat dit die naelkromming vergoed. Herhaal met die minder growwe sye van die blok, in volgorde van die ruwste tot die minste growwe. Sodra u die poleerkant bereik het, moet die oppervlak van die spyker blink wees.
- Gebruik 'n afstandhouer. Toe afstandhouers is gemaak van rubberagtige skuim en is gevorm met groewe vir elke toon op jou voet. Deur die tone van die poleer te skei, is dit makliker om poetsmiddel netjies by te voeg en die tone vryf nie teen mekaar nie, wat die poetsmiddel bederf. Maak seker dat die afstandhouers in plek bly totdat die poetsmiddel droog is.
- Dien 'n basislaag toe voor poleer. Die basislaag is gewoonlik helder of melkerig. Dit versterk naels en help die poetsmiddel om aan die spykeroppervlak vas te hou. Maak seker dat die basislaag heeltemal droog word voordat u poetsmiddel aanbring.
Stap 3. Smeer naellak aan
Gebruik ewe, loodregte beroertes en smeer 'n dun laag nagellak op u naels.
- Kenners sê drie houe vir elke laag is genoeg- linkerkant, middel en regterkant.
- Vermy druppels. Maak die kwas en stingel aan die binnekant van die mond van die naellakbottel skoon om oortollige poetsmiddel te verwyder.
Stap 4. Laat droog word
Nagellak of emalje moet binne 10 minute opgestel en droog wees. U kan dit bespoedig deur u voete voor 'n waaier te plaas.
Stap 5. Dien 'n tweede laag toe
Veral met donker, versadigde kleure help verskeie lae om strepe te vermy en kleuruniformiteit te verbeter.
- Dien op dieselfde manier toe as die eerste laag, en vermy druppels en ongelyke toediening.
- Die tweede laag kan langer droogtyd benodig as die eerste laag.
Stap 6. Maak af met 'n boonste laag
Die boonste laag word aangebring om die droogproses te voltooi, sowel as om 'n meer afgewerkte oppervlak aan die spyker te bied. Baie bolaag voorkom ook afkap en help langer poets.
Maak seker dat u die afstandhouers op die plek laat staan en dat u nie op matte of matte rondloop totdat die spykers heeltemal droog is nie
Deel 3 van 3: Beskerming en instandhouding van voete
Stap 1. Bevogtig daagliks
Droë vel is minder duidelik as u 'n daaglikse bevogtigingsroetine het. Smeer elke dag 'n dun lagie lotion op u voete, maar moenie dit tussen u tone toedien nie.
- Soek 'n bevogtiger wat op gliserien gebaseer is vir intens droë voete.
- Vermy rondloop nadat u u voete bevogtig het. Dit kan veroorsaak dat u voete stof of vuil opneem en ook op teël- of houtvloere kan gly.
Stap 2. Dra slippers
Om moontlike blootstelling aan spykerbeddenswam of atleetvoet te vermy, moet u nooit kaalvoet gaan in openbare storte, by openbare swembaddens of in kleedkamers nie.
Stap 3. Ontsmet knippers en pedikuurgereedskap
Na gebruik, vee pedikuurgereedskap af met 'n ontsmettingsmiddel en bêre dit op 'n skoon, droë plek.
Oorweeg dit om 'n pedikuurstel of -kas met ritssluiting aan te skaf. Dit verseker dat u pedikuurbenodigdhede bymekaar bly en teen besoedeling beskerm word
Stap 4. Maak gebreekte poetsmiddel aan of wend dit weer aan
Om u voete perfek te laat lyk vir die somer, moet u daagliks kyk of die lak beskadig is.
- Dien 'n dun laag toe op gebiede waar poetsmiddel geskaaf of afgebreek is.
- As die skyfie diep is en die eenvormigheid van die oppervlak beïnvloed, vryf liggies tot gladde, ruwe rande en smeer dan poetsmiddel oor die skyfie. As dit nie werk nie, verwyder poetsmiddel en verf die spyker oor.
Stap 5. Exfolieer en versorg weekliks die nagelhuid
Sit een keer per week tyd opsy om voete te exfolieer, 'n bevogtigende voetmasker aan te bring en kutikula terug te stoot.
Dit voorkom dat droë vel opbou en hou die voete sandaal gereed
Wenke
- Skil slegs voete na week. Dooie vel absorbeer water en word makliker opgespoor en verwyder.
- As u per ongeluk poets op die vel om u tone kry, moet u dit nie afvee nie, wat verkleuring van die vel kan veroorsaak. Neem eerder die einde van u oranje stokkie en skraap die oortollige poetsmiddel weg. Indien nodig, volg 'n watte wat in poetsmiddel verwyder is.
