Om u lippe te bevogtig, kan 'n voortdurende stryd wees, veral in die winter. Daar is 'n lipied (vetterige/wasagtige) laag in al u velselle, selfs in u lippe. Hierdie lipiedlaag voorkom dat water uit u vel ontsnap, maar soms kan dit uitdun as dit nie versorg word nie. Dit lei tot 'n droë vel en gebarste lippe. As u in 'n moeilike klimaat leef, kan u gekapte lippe hê. U kan hierdie probleem direk aanpak deur vog en ceramides tot u voordeel te gebruik, u lippe teen die elemente te beskerm en sekere produkte en voedsel te vermy. Saam sal hierdie strategieë help om u lippe te genees.
Stappe
Deel 1 van 3: Bevogtigend
Stap 1. Drink baie water
As u nie genoeg water drink nie, word u ontwater. Dehidrasie droog jou vel, insluitend jou lippe, uit. Drink u agt glase water per dag om u lippe te help.
Stap 2. Probeer 'n lugbevochtiger
Droë lug kan jou vel uitdroog, terwyl vogtige lug jou help om die vel bevogtig te hou. Droë lug is veral 'n probleem in die winter, dus stel een in u slaapkamer op om u vel en lippe te bevogtig.
Stap 3. Gebruik komkommer op jou lippe
Sommige mense het geluk om 'n komkommer te gebruik om hul lippe te help hidreer. Sny eenvoudig 'n komkommer. Gebruik die skywe om jou lippe te hidreer deur dit vir 5 tot 10 minute aan te hou.
Stap 4. Probeer aloe vera
As u lippe gebars word, het u geringe krake, en aloe vera kan dit help genees. Boonop kan dit die pyn van gebarste lippe help verlig. U kan 'n paar keer per dag suiwer aloe vera gel op u lippe aanbring.
Stap 5. Probeer 'n behandeling of lipbalsem met ceramides
Jou lippe het gewoonlik 'n natuurlike wasagtige beskerming om dit klam te hou, maar soms beskerm die weer en voedsel die beskerming. 'N Behandeling met ceramides moedig die versperring aan om homself weer op te bou en verfris jou gebarste lippe.
Stap 6. Probeer soggens 'n bevogtiger
As u soggens die eerste keer wakker word, smeer 'n bevogtiger aan om die bevogtigingsproses vir die dag te begin. Telling
0 / 0
Deel 1 vasvra
Waarom moet u nie te veel hidrokortisoon gebruik nie?
Dit kan jou lippe meer gebarsten maak.
Nie noodwendig. Sommige behandelings, soos kapstokkies, kan natuurlik mettertyd skade aan u lippe veroorsaak. Tog is daar 'n ander rede om te veel hidrokortisoon te vermy. Probeer weer…
Dit kan jou koors gee.
Nope! Hidrokortisoon is slegs aktueel, en dit is onwaarskynlik dat u so dramatiese effekte sal sien. Tog, stop onmiddellik as u siek word deur dit te gebruik. Selfs as u dit nie doen nie, oorweeg dit om u gebruik te beperk. Raai weer!
Dit kan jou uitslag gee.
Dit is reg! Oormatige gebruik van hidrokortisoon kan veroorsaak dat uitslag naby die mond en lippe ontstaan. U moet dit slegs in uiterste omstandighede gebruik, en spaarsaam wanneer u dit doen. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 2 van 3: Weet wat u moet vermy
Stap 1. Vermy om jou lippe met speeksel te bevochtig
Dit is waarskynlik outomaties dat u u tong oor u lippe laat loop as hulle droog voel. As u dit doen, word die situasie egter net erger omdat u speeksel u lippe uitdroog.
Stap 2. Vermy kunsmatige produkte
As u 'n lipbalsem kies, moet u dit vermy met kunsmatige kleurstowwe en geure. Natuurlike olies, soos shea botter en klapperolie, werk die beste om jou lippe te bevogtig.
-
Vermy lipbalsems met een van hierdie in die bestanddeellys:
- Geur: Dit bevat gewoonlik chemikalieë en is slegs 'n woord om dit te bedek.
- Kleur: Dieselfde as hierbo, dit kan chemikalieë aandui.
- Menthol- en/of pepermentolie: dit veroorsaak 'n lekker tintelende/verkoelende sensasie, maar dit maak u lippe eintlik erger.
Stap 3. Vermy sitrusvrugte met gesnyde of gebarste lippe
Die suur in die vrugte kan u gebarste lippe irriteer, dus probeer om dit te vermy as u lippe erg is, maar moenie huiwer om dit te eet as u lippe beter is nie.
Hou ook op om pittige kos te eet. Soos sitrus, kan pittige kosse ook jou lippe irriteer. Neem 'n blaaskans van hierdie kosse as u probleme ondervind met u lippe
Stap 4. Moenie afskilferings met salisielsuur gebruik nie
Hierdie tipe exfoliants droog eintlik lippe meer uit deur die lipiedversperring wat water in u vel hou, weg te skrop. Dit sal die probleem vererger.
Stap 5. Gaan u medikasie na
As u chroniese droë lippe het, kan een van u medikasie die skuld kry. Byvoorbeeld, hoë bloeddruk medisyne kan droë lippe veroorsaak. Alhoewel u nie moet ophou om 'n medikasie te neem as gevolg van gebarste lippe nie, kan u dokter u moontlik oorskakel na 'n ander medikasie wat u nie probleme veroorsaak nie.
Stap 6. Verander jou tandepasta
Sommige tandepasta, veral dié met kunsmatige bestanddele, kan u lippe irriteer. Hierdie irritasie kan mettertyd gebarste lippe veroorsaak. Telling
0 / 0
Deel 2 vasvra
Watter kos moet jy oorweeg om te vermy as jy lippe het?
Appelkaneelbolle.
Nope! U kan soveel hiervan eet as wat u wil - maar moenie siek word nie! As u egter bekommerd is oor die donuts wat u lippe beïnvloed, hoef u dit nie te doen nie. Nie appel of kaneel sal 'n beduidende invloed op u gebarste lippe hê nie. Probeer weer…
Koffie
Probeer weer! As u ongemaklik voel, wil u miskien koffie vermy. Koffie het egter geen invloed op aktuele siektes, soos gebarste lippe nie. Kies 'n ander antwoord!
Roereiers.
Nie heeltemaal nie! Roereier bevat nie een van die bestanddele wat jou gebarste lippe sal irriteer nie. Alhoewel dit verstandig is om versigtig te wees vir wat u eet, is u veilig met roereier! Raai weer!
Suurlemoen blokkies.
Reg! Sitrusvrugte, soos suurlemoene, lemoene en pomelo's, is baie suur en veroorsaak pyn en skade aan gesplete lippe, selfs in die vorm van 'n gebakte nagereg. As jou lippe jou pla, vind eerder 'n lekker sitrusvrye peuselhappie! Vermy ook pittige kosse, wat dieselfde pyn veroorsaak. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 3 van 3: Hou u lippe in gevaar
Stap 1. Gebruik 'n serp
Serpe beskerm nie net jou nek en bors nie; dit kan ook jou lippe beskerm as jy jou mond bedek. Wind is 'n dodelike middel vir gebarste lippe, dus om die wind te stop, help dit om die probleem te voorkom.
Stap 2. Gebruik daagliks lipbalsem
Gebruik gereeld lipbalsem, veral in die winter. Lipbalsems bevogtig nie net nie, dit beskerm ook u lippe teen die elemente. Lipbalsems kan ook SPF bevat as u lank in die son is.
Dien lipbalsem toe soos nodig. Dit veroorsaak nie 'n toestand wat periorale dermatitis genoem word nie, aangesien lipbalsem nie 'n steroïedroom is nie (terwyl hidrokortisoon 'n steroïedroom is)
Stap 3. Dien lipbalsem toe nadat u u gesig gewas het
Gebruik 'n skoonmaakmiddel om u gesig te was, ontwerp om olies te verwyder of te verwyder, maar vermy die skoonmaak van u lippe. Gebruik sagte seep en water vir u lippe en gebruik dan lipbalsem.
Stap 4. Smeer sonskerm aan
Gebruik 'n sonskerm op u lippe, of kies 'n lipbalsem met ten minste 'n SPF 15 -sonskerm. Dit beskerm u lippe teen sonbrand, wat kan bydra tot gebarste lippe. Telling
0 / 0
Deel 3 vasvra
Waar of onwaar: u moet 'n lipbalsem met ten minste SPF 30 op u lippe gebruik om u te beskerm teen sonskade.
Waar
Nope! Dit is baie belangrik om u lippe te beskerm teen skadelike blootstelling aan die son. Tog sal u waarskynlik sukkel om lipbalsems te vind met 'n hoë SPF, dus stel u visier laer. Kies 'n ander antwoord!
onwaar
Dit is reg! Alhoewel dit baie belangrik is om u lippe te beskerm teen moontlike sonbrand of sensitiwiteit, sal 'n eenvoudige SPF 15 -lipbalsem die ding doen! Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- As u 'n nat groen teesakkie vir 10 tot 15 minute op u lippe sit om dit te help hidreer, en dan vaseline of klapperolie aan te wend. Vermy 'n matte lipproduk of enige van u lippe, indien moontlik.
- U kan saans petroleumjellie gebruik voordat u gaan slaap, sodat u lippe lank na u wakker word bevogtig.
- Hou altyd 'n lipbalsem in u beursie of sak en pas dit gereeld aan. Baby Lips kan 'n goeie keuse wees, aangesien dit u lippe lank bevogtig.
- Om binne enkele minute van geskeurde lippe ontslae te raak, begin deur 'n tandeborsel te gebruik om u lippe te verwyder. Was dan u lippe met bevogtigende seep en droog u lippe af met 'n handdoek. Sit laastens 'n bietjie vaseline aan en wag 45 minute, maar minder tyd werk ook, afhangende van hoe erg dit is.
- U kan klapperolie gebruik om u lippe te versorg.
- Meng klapperolie en suiker vir 'n lekker suikerskrop wat by kamertemperatuur meestal solied bly en help om dooie vel te verwyder en vog in te sluit.
- Sit vaseline of Aquaphor aan terwyl u slaap om u lippe minder droog te maak.
- Smeer klapperolie op jou lippe.
- As die lippe baie droog is, kan u probeer om natuurlike ghee op en om u lippe aan te bring.
- Gebruik olyfolie, bruinsuiker en heuning gemeng. Dit sal jou mond regtig glad maak!
- Weet dat gebarste lippe gewoonlik tydelik is en mettertyd verdwyn. Om hierdie proses vinniger te maak, kan u vermy om u lippe af te lek, dit te pluk en dit te byt.
- Raadpleeg u dokter of gebarste lippe 'n voortdurende probleem vir u is. Dit kan beteken dat u 'n gisinfeksie om u mond het of dat u 'n allergiese reaksie op 'n produk het.
