Almal verdien 'n lewe vol liefde. As u outisties is, vind u dit veral moeilik om skaamheid te oorkom, die dateringsnorme van neurotipiese te volg en die sosiale stigma van outisme te oorkom. Met volharding en praktyk kan almal egter 'n suksesvolle ontmoetingslewe hê en 'n gelukkige vennootskap vind met iemand wat verstaan wat outisme werklik is en wat dit nie is nie en weet dat almal uniek is.
Stappe
Deel 1 van 3: Ontmoet 'n potensiële vriendin
Stap 1. Ontmoet iemand deur gemeenskaplike belange
Een van die eenvoudigste maniere om potensiële vennote te vind, is om met mense te skakel deur dinge wat julle albei graag wil doen. Dit werk vir beide neurotipiese mense en mense op die outistiese spektrum.
- Een van die belangrikste kenmerke van mense op die outistiese spektrum is die 'spesiale belangstelling', en dit kan maklik of moeilik wees om iemand te vind wat u spesiale belangstelling deel.
- Dit gee u 'n ingeboude gespreksvoorgereg wat 'n goeie basis is vir 'n afspraak.
- Probeer groepe vind om dinge te doen wat u geniet deur middel van webwerwe soos Meetup of deur 'n plaaslike klas te volg.
- Dink aan sosiale aktiwiteite wat u reeds bywoon. Ken u iemand wat u dalk sal wil interesseer om 'n verhouding te ontwikkel?
- Dink onkonvensioneel. Sosiale instellings hoef nie fisies te wees nie. Videospeletjies, soos Minecraft, kan uitstekende maniere wees om 'n gemeenskap op te bou en mense met dieselfde belangstellings te ontmoet sonder die druk van die eerste interaksie van aangesig tot aangesig.
Stap 2. Oefen die lees van neurotipiese sosiale leidrade as die vrou wat u nastreef, neurotipies is
Alhoewel u uiteindelik iemand wil vind wat u kommunikasiestyl aanvaar, moet u aanvanklik leer flirt en verstaan hoe u kan sien as iemand belangstel.
- Kyk na televisieprogramme en films om 'n idee te kry van hierdie leidrade, maar weet dat hierdie uitbeeldings nie altyd realisties is nie.
- Maak of maak oogkontak vir 'n paar sekondes, en breek dit dan. Probeer om op te let of dit lyk asof sy oogkontak met u maak, aangesien dit kan beteken dat sy van u hou.
- Glimlag effens. Jy moet glimlag vir die persoon van wie jy hou, maar maak 'n klein glimlag en draai na 'n paar sekondes weg.
- Tree selfversekerd op. Selfs as u senuweeagtig is of iemand van u hou, moet u optree asof u glad nie senuweeagtig is nie.
Stap 3. Soek 'n mentor
Vra 'n vriend, familielid of onderwyser om u te help met die afspraak. Kies 'n vriend wat goeie ervaring in die dating -wêreld het. As u angstig is oor u gespreksvaardighede, kan u rolspel, of selfs 'n oefendatum doen.
- Vra jou mentor waarna hulle in 'n maat soek. Wat doen jy wat hulle vreemd sou vind op 'n afspraak? Wat sou hulle wou hê? Sê vir hulle dat u hul eerlikheid waardeer.
- Dit kan help om 'n notaboek met wenke oor dating te hou.
Stap 4. Oorweeg aanlyn dating
As u outisties is, is dit dikwels makliker om u gevoelens skriftelik uit te druk as persoonlik. Aanlyn afsprake kan 'n manier wees om eendersdenkende mense te ontmoet in 'n veilige en gestruktureerde omgewing.
- Weet wat u in 'n verhouding wil hê. Is u op soek na iets gemaklik of langtermyn? Wees duidelik hieroor met uself, sodat u weet hoe u verder moet gaan. Verskillende dating sites pas by verskillende behoeftes.
- Besluit watter afspraakwebwerf die beste vir u is. As u wil, is daar selfs webwerwe wat ooreenstem met mense op die outismespektrum wat met mekaar verenigbaar is. Dit kan 'n goeie manier wees om die spanning van die lees van neurotipiese dateerwyses te verlig.
Stap 5. Behou u voorkoms
As u begin uitgaan, wil u seker maak dat u op u beste lyk.
- Bad gereeld en sny u hare en gesigshare af (as u dit het).
- Dra klere wat skoon, gestryk en goed pas. Moenie bang wees om 'n modebewuste vriend of familielid te vra om saam met u inkopies te gaan doen nie. Hulle kan klere kies wat u unieke aantreklikheid verbeter.
Deel 2 van 3: Iemand leer ken
Stap 1. Begin subtiel
As u iemand die eerste keer op 'n afspraak vra, wil u gemaklik lyk, sodat u nie te formeel teëkom nie.
- Sê eenvoudig iets soos "Hey, wil jy Saterdag 'n fliek gaan kyk?"
- SMS of aanlynklets kan 'n uitstekende manier wees om u eerste uitnodiging te stuur. Vra u mentor om na u boodskap te kyk voordat u dit stuur.
Stap 2. Beplan die datum
Dit sal u senuwees verlig en u laat weet wat u op u afspraak kan verwag.
- Moenie voel dat u 'n tipiese eerste afspraak moet kies as u nie wil nie. 'N Kroeg is dalk te hard, en om te gaan eet, kan te veel druk op klein praatjies plaas.
- Probeer 'n aktiwiteitsgebaseerde datum. Byvoorbeeld, as u daarvan hou om te boul, nooi u afspraak om saam met u te gaan boul. As daar gapings in die gesprek is, kan u oor u spel praat. As jy van kuns hou, neem haar na 'n kunsmuseum. U kan saam oor die kuns praat, en die omgewing maak 'n bietjie stilte meer aanvaarbaar. As u iemand vind wat u spesiale belangstelling deel, probeer 'n datum opstel wat verband hou met hierdie spesiale belangstelling.
- Skryf die plan vir u afspraak neer. Jou afspraak sal waarskynlik die inisiatief waardeer wat jy geneem het om dit alles te beplan en romanties te vind.
Stap 3. Laat haar praat
As u op 'n afspraak is, moet u seker maak dat u afspraak minstens die helfte van die tyd is. Terwyl u luister, knik af en toe met u kop en gooi klein stellings soos "dit is interessant" in om haar te laat weet dat u aktief luister.
- Stel oop vrae, en as u ja of nee vrae vra, volg iets oop. As u byvoorbeeld vra: 'Het u broers of susters?' en sy sê: "Ja, twee ouer broers," sê iets soos: "O, hoe lyk hulle?"
- As u afspraak u vrae stel, moenie te kort wees met u antwoorde nie, maar neem ook nie die gesprek oor nie.
Stap 4. Vind uit oor haar gunstelinge
Kyk watter soort dinge sy hou. Wat is haar gunsteling films, boeke, musiek of speletjies? Wat is haar stokperdjies?
Nadat sy haar van haar gunstelinge vertel het, gaan huis toe en gaan kyk gerus. Luister na haar gunsteling liedjie, of lees haar gunsteling boek. Dit gee u 'n beter idee van hoe sy lyk, en gee u iets om oor te praat op 'n tweede afspraak
Stap 5. Aanvaar verwerping as dit gebeur
Dit is pynlik, maar onthou dat almal dit op 'n stadium in die lewe deurgaan. Kyk rond na mense op straat. Is al hierdie mense jou tipe? Natuurlik nie. Dit beteken nie dat daar iets fout is met hulle nie; hulle is net nie reg vir jou nie. Net so is u miskien nie reg vir haar nie, en dit beteken nie dat daar iets fout is met u nie.
- As u angstig wil wees om verwerp te word, probeer dan om vooraf 'n reaksie op verwerping te kry, soos om te sê: "Oké, tot dan," en wegstap.
- As u iemand aanlyn of met 'n geskrewe boodskap uitvra, beteken stilte gewoonlik 'nee'. Moenie verder reageer nie.
- Moenie opgee na een verwerping nie. Gaan oor na iemand anders. Dating verg volharding. Om verwerp te word, beteken net dat julle twee 'n slegte pasmaat was. Dit het niks sleg oor jou te sê nie.
Deel 3 van 3: Handhaaf u verhouding
Stap 1. Verduidelik jou outisme.
As u gemaklik voel, vertel haar van u gestremdheid en verduidelik hoe dit u persoonlik beïnvloed. As u 'n neurotipiese persoon ontmoet, moet u in die middel ontmoet.
- Wees voorbereid op 'n paar ongemaklike vrae. Gee eerlike, feitelike antwoorde.
- Verhoudings gaan daaroor dat beide vennote mekaar wil verstaan. Moedig u vriendin aan om aanlynhulpbronne soos Autism Acceptance Month, die Autism Women's Network en WikiHow te gebruik om meer te wete te kom oor die outismespektrum.
- Wys haar dat u 'n oplettende vennoot kan wees, maar soms verg sosiale situasies baie moeite vir u.
Stap 2. Hou grense duidelik
In enige verhouding moet u grense hê, beide seksueel en nie -seksueel, en outisme kan die lees van leidrade soos lyftaal moeilik maak. Kommunikeer u grense duidelik en nie-veroordelend aan u maat en vra haar om dieselfde te doen.
- Vra jou maat om eerlik te vertel wat haar ongemaklik maak en wat sy sou wou hê dat jy nie in die verhouding doen nie. Vertel ook vir u maat wat u ongemaklik maak, aangesien sy miskien nie weet dat u nie van 'n klein gebaar van haar hou nie.
- Dit kan u beide help om hierdie dinge op 'n stuk papier of in 'n boodskap neer te skryf. Dit kan makliker wees om skriftelik perke op te stel, en u sal later na hulle kan verwys.
Stap 3. Gee 'n deernisvolle reaksie op 'n eerlike
As u op die outismespektrum is, waardeer u die waarheid dikwels en vind u dit moeilik om te lieg. Dit kan 'n goeie eienskap wees, maar dit kan in sekere situasies te stomp voorkom.
- Verstaan wanneer dit die beste is om 'n "wit leuen" te gee, sodat u nie u maat se gevoelens kan seermaak nie.
-
As u vriendin byvoorbeeld met 'n nuwe rok by die huis kom, dit aantrek en u vra of dit goed lyk, moet u 'ja' sê, selfs al dink u nie so nie.
In hierdie situasie, moenie aan haar vraag dink nie, net asof sy u mening oor haar rok vra, maar meer asof sy gelukkig is in die rok en sy nooi u uit om saam met haar in die geluk te deel
- Verder moet u verstaan dat u maat nie altyd reguit met u sal wees nie. Dit beteken nie dat u blatante leuens moet verdra nie, maar moenie eis dat u maat u elke detail van haar lewe vertel nie.
Stap 4. Gaan in met mekaar
As u dit soms moeilik vind om u gevoelens uit te druk, kan dit 'n goeie idee wees om elke week gereeld in te gaan. Dit kan wees oor koffie of aandete.
- Probeer 'n stel vrae hê wat u altyd stel. Dit kan 'n aangename ritueel vir u as 'n paartjie wees en 'n goeie manier om van plan te wees om in kontak te bly. Dit sal jou beide laat hoor en waardeer.
- 'N Voorbeeld stel vrae kan wees:
- Wat het ek gedoen wat u hierdie week gelukkig gemaak het?
- Wat het ek gedoen wat jou hierdie week hartseer gemaak het?
- Wat wil u hê moet ons volgende week saam doen?
Stap 5. Maak gebare van liefde
Dink bewustelik aan dinge wat u kan doen om u vriendin te laat glimlag.
- Hou 'n lys op u telefoon van dinge waarvan u vriendin hou. As sy eendag sê sy hou van pioene en 'n spesifieke sjokolade, skryf dit neer.
- Kyk gereeld na die lys op u telefoon. Gaan uit en koop sonder rede vir haar pioene en sjokolade.
Stap 6. Skryf letters
Maak nie saak of jy op die outismespektrum is of nie, skryf kan 'n goeie manier wees om vir iemand uit te druk hoe jy voel.
- U briewe kan harde kopieë of e -posse wees.
- Skryf die dinge waarvan jy hou van jou maat neer en laat haar die dinge lees.
Wenke
-
As jy nie weet of sy enkellopend is nie, kan jy vra "Sien jy iemand?" Dit is 'n algemene vraag wat u sal vertel of sy beskikbaar is en daarop dui dat u van haar hou.
Wees egter diskreet daaroor. Jy wil nie hê sy moet dink dat jy haar bekruip nie. As u ongemaklik voel om haar direk te vra, kan u 'n paar van haar vriende vra
- Wees vinnig om verskoning te vra as u haar ontstel. Verduidelik hoekom jy gedoen het wat jy gedoen het, en gee uit dat jy jammer is dat jy haar seergemaak het. Vra wat u kan doen om dit vir haar te vergoed en vermy dit weer. Dit kommunikeer dat jy vir haar omgee, en dit is die vinnigste pad na vergifnis.
- As sy sleg reageer as u van u outisme hoor, moet u dit nie persoonlik opneem nie. Die probleem is haar onkunde; jy verdien iemand wat respekteer wie jy is.
- As sy probeer om nader aan u te kom, laat haar toe (solank dit binne die grense is). Elke meisie hou van 'n goeie knuffel en sal dit baie waardeer dat u haar naby u kan laat kom.
- Ontspan en wees altyd jouself.
