Dit is baie belangrik om goeie punte op skool te kry. U wil alles leer wat u kan om u te help om 'n suksesvolle volwassene te word. Sommige mense deel egter nie u entoesiasme vir die skool nie en lei u onwetend van u studies af. Leer om fokus te behou, maak nie saak wat nie, sodat u die beste uit u opleiding kan put.
Stappe
Metode 1 van 2: Ignoreer die afleier
Stap 1. Wees bedag
Maak seker dat u lyftaal kommunikeer dat u gefokus en gereed is om te leer. Leun effens vorentoe en hou jou kop omhoog sodat jy die onderwyser kan sien. Dit is onwaarskynlik dat 'n afleidende persoon met jou sal praat as jy nie beskikbaar is nie.
Probeer om nie verveeld te lyk nie, sodat u nie 'n gesprek nooi nie
Stap 2. Sluit jouself af
Plaas u liggaam weg van die afleier, sodat hulle nie so gemaklik voel om met u te praat nie. Hou u oë na die voorkant van die klas en u bors wys weg van hulle af. Oefen negatiewe lyftaal om te kommunikeer dat u nie daarna wil luister nie.
- Probeer om nader aan die voorkant van die klas te sit, waar die onderwyser die naaste aan u sal wees en almal agter u sal wees.
- U wil fisies koud laat lyk vir die persoon wat u aandag wil aflei.
Stap 3. Moenie met die afleier praat nie
Selfs as die persoon wat u aandag aftrek, aanstoot neem dat u dit uitsluit, moet u dit nie erken nie. As hulle u onverskilligheid persoonlik opneem, kan hulle u teister. Moenie reageer op hul uitbarsting nie.
Maak dit duidelik aan u onderwyser dat u nie by die uitbarsting betrokke is nie. U wil nie probleme ondervind om die klas te onderbreek nie
Stap 4. Neem deel aan die klas
Niemand het 'n kans om u aandag af te lei as u voortdurend aktief is in klasbesprekings nie. Fokus u aandag volledig op die klaslesing en lig u hand om elke vraag wat die onderwyser vra, te beantwoord.
As die persoon wat u aandag aftrek, dit doen deur vir u sms'e te stuur, stel u telefoon in die vliegtuigmodus sodat u toestel u nie pla nie
Stap 5. Maak notas in die klas
Hou 'n notaboek byderhand. Elke keer as 'n ander student u aandag probeer trek, moet u optree asof u besig is om notas te skryf. As u nie op u onderwyser kyk nie, moet u dit in u notaboek begrawe.
Kyk af en toe op, u wil nie hê dat u onderwyser moet dink dat u krap nie
Stap 6. Vra om sitplekke te skuif
Laat u onderwyser weet dat u probleme ondervind met die fokus op u huidige sitplek en vra of u sitplekke van u afleider kan verander. As daar geen sitplekke beskikbaar is nie, kan u 'n ander student vra of hulle nie omgee om met u te skakel nie.
- Kom naby die onderwyser. Hoe nader jy aan die voorkant van die klas is, hoe makliker sal dit wees om aandag te skenk.
- As die afleier jou vriend buite die klas is, wil jy hom dalk nie in die moeilikheid bring nie. Gee jou onderwyser 'n verskoning waarom jy 'n nuwe sitplek nodig het. Sê "Ek sukkel om die lesing te hoor, sal u omgee as ek nader aan die voorkant van die klas beweeg?"
Metode 2 van 2: Kommunikasie met die afleier
Stap 1. Begin 'n gesprek
Wag totdat die klas verby is en begin 'n gesprek met die persoon wat u aandag aftrek. Probeer om nie konfronterend te wees nie. Benader hulle eerder vriendelik, sodat hulle meer geneig is om na u te luister. Laat hulle rustig weet dat dit u aandag in die klas versteur.
- Onthou om altyd die gedrag uit te roep en nie die persoon nie. Maak seker dat hulle weet dat u niks persoonliks teen hulle het nie.
- 'N Goeie manier om die gesprek te begin, is met vleitaal. U kan iets sê soos: "Jou grappies is altyd so snaaks en ek hoor dit graag as ons nie in die klas is nie."
Stap 2. Kom tot die punt
Wees duidelik oor u grense. Laat die afleier weet dat u u volle aandag aan u studie moet gee. Sê vir hulle dat selfs al wil hulle dit nie, dit u konsentrasievermoë in die klas beïnvloed en u dit moet stop.
- Gee spesifieke voorbeelde van wanneer hulle u aandag afgetrek het. Sê iets soos: "Verlede Maandag, toe u in die klas u nuwe skoene probeer wys het, het ek dit baie moeilik gehad om na die les te luister."
- Wees koel. Om kalm te praat, sal meer effektief wees om die gedrag te stop.
Stap 3. Versoek terugvoering
U wil nie hê dat u gesprek 'n lesing moet word nie. U wil ook verduidelik dat die afleier u punt verstaan. Nadat u u punt duidelik gemaak het, vra u klasmaat hoe hulle oor die situasie voel en luister aandagtig.
- Let op hul lyftaal. As hulle hard kyk of oogkontak vermy, word hulle waarskynlik verdedigend en luister hulle nie na jou nie.
- Wees verstaanbaar. Miskien het die persoon nie besef dat hy jou pla nie en probeer hy net jou vriend wees.
Stap 4. Verander jou perspektief
Gee u afleider die voordeel van die twyfel en probeer die wêreld vanuit hul oogpunt sien. Hulle is moontlik 'n baie sosiale persoon wat probleme ondervind om aandag te gee in die klas. Miskien het hulle selfs u hulp nodig om te leer om op die taak te bly.
As die afleier jou vriend is, het hulle dalk net ekstra aandag nodig. Gee hulle 'n drukkie of neem 'n rukkie weg van die klas om na hulle te luister
Wenke
- Drink baie water en slaap genoeg om u brein te laat funksioneer om afleidings te ignoreer.
- Moenie gemengde seine stuur nie. Moenie aandag gee aan die afleier in die klas nie. Byvoorbeeld, as jy lag vir hul grappies, dink hulle dalk dat dit reg is om jou die heeltyd te pla.
- Praat privaat met u onderwyser sodat sy nie dink dat u die klas ontwrig nie.
- Moenie na die afleier kyk nie. Sit regop, en al is dit irriterend, moenie na 'n vriend kyk nie, want dan gee u nie aandag aan die klas nie en kan die afleier u aflei.
Waarskuwings
- As u afleider 'n boelie is, laat die onderwyser dadelik weet om die situasie reg te stel.
- Laat u afleider beslis weet dat u in die klas moet aandag gee, maar dit moet goed doen. U afleiding sal waarskynlik meer voldoen as u vriendelik is.
