Terwyl skisofrenie verskeie simptome insluit, word paranoïese skisofrenie gekenmerk deur hallusinasies en/of wanindruk. Hallusinasie is om dinge waar te neem wat nie werklik bestaan nie. Baie mense is bekend met klank- en visuele hallusinasies, hoor of sien dinge wat nie regtig teenwoordig is nie, maar hallusinasies kan ook ander sintuie beïnvloed. Die persoon ruik of voel dinge wat nie teenwoordig is nie, soos gas of goggas wat onder sy vel kruip. Waanbedrog is vals oortuigings en word gewoonlik sterk vasgehou. Dit sal waarskynlik vervolging of sameswerings insluit. Onder die subtipes skisofrenie is paranoïese skisofrenie die algemeenste.
Stappe
Metode 1 van 4: Uitdrukking van empatie
Stap 1. Behou gereelde kontak
Geestesongesteldheid word hoogs gestigmatiseer, en dit geld veral skisofrenie. Dit lei dikwels tot verminderde sosiale aktiwiteit en gevoelens van eensaamheid. Hou gereeld kontak met die persoon om die isolerende gevolge van sosiale stigma te verminder.
Om dit 'n prioriteit te maak, stel 'n weeklikse datum in om tyd saam met die persoon deur te bring. Verseker gereelde sosiale kontak deur elke week 'n dag aan te dui om 'n maaltyd te deel of aktiwiteite te doen, soos joga
Stap 2. Erken ontstellende ervarings
Die persoon ervaar moontlik hallusinasies en/of dwalings, maar die vrees en eensaamheid wat daaruit voortspruit, is baie werklik. Fokus eerder op die emosie wat die persoon uitdruk as op die geldigheid van sy verhaal.
Reageer op 'n traumatiese verslag deur te vra of dit nou goed gaan met hom en vra hoe u hom kan laat gemakliker voel
Stap 3. Sluit aan by 'n ondersteuningsgroep
Ondersteuningsgroepe is ideaal om insig te verkry en ondersteunende verhoudings te vestig. Om by 'n ondersteuningsgroep aan te sluit, toon u begeerte om beter ingelig en ondersteunend te wees. Soek 'n ondersteuningsgroep vir familielede van mense wat met skisofrenie te doen het. Ontmoet en gesels met ander wat u ervaring deel, kan baie nuttig wees.
Soek hier 'n ondersteuningsgroep in u omgewing
Metode 2 van 4: Beheer van dwalings
Stap 1. Vermy direkte uitdagende dwalings
Om 'n sterk oortuiging van 'n persoon as vals te verklaar, sal waarskynlik nie die oortuiging verander nie en kan veroorsaak dat die persoon meer verdedigend word. Dit sal konflik verhoog en kan daartoe bydra dat die persoon agterdogtig is oor u motiewe en voorneme.
Sommige oortuigings is dalk so ongewoon dat dit vir jou belaglik of snaaks lyk. Lag of maak kommentaar soos "Dit is mal!" verkleinerend en afwysend en moet vermy word
Stap 2. Moedig die oorweging van alternatiewe verduidelikings aan
Gee alternatiewe verduidelikings van die omstandighede wat die individu as verdag of aangaande identifiseer. As hy byvoorbeeld glo dat iemand hom volg, stel die moontlikheid voor dat die stalker in die omgewing woon of werk en soortgelyke roetes kan volg.
As die persoon opgewonde raak wanneer alternatiewe verduidelikings aangebied word, laat vaar hierdie strategie en let eerder op die huidige afwesigheid van die stalker om hom op die oomblik veilig te laat voel
Stap 3. Skep 'n afleiding
Lei die gesprek en aandag van dwalings en hallusinasies af deur die persoon te vra om u te help met 'n aktiwiteit of om u te vergesel, soos inkopies doen.
Maak seker dat u die emosionele ervaring van die persoon erken voordat u die onderwerp verander om empatie uit te druk. Voordat u die afleiding bekendstel, moet u sê: "Dit is regtig eng, maar u is veilig hier."
Metode 3 van 4: Behandeling en nakoming aanmoedig
Stap 1. Fokus op behandeling as voordelig vir die hantering van die frustrasie en angs wat uit oortuigings spruit, eerder as om die oortuigings te verander
Baie mense wat geestesongesteldheid ondervind, is nie bewus daarvan dat hul gedagtes of gedrag wanordelik is nie. Hulle soek moontlik nie behandeling nie, omdat hulle meen dat dit goed gaan met ander en dat hulle probleme ondervind. Deur te konsentreer op die ongemak wat simptome veroorsaak, eerder as op die simptome self, kan u die weerstand teen hulp soek verminder.
U kan iets sê soos: "Dit moet vir u baie stresvol wees; miskien moet ons iemand vind om hieroor te praat."
Stap 2. Bied aan om dokter toe te gaan en afsprake met die persoon te raadpleeg
Wys dat u haar en haar behandelingspogings ondersteun deur haar te vergesel. Om hulp te soek, kan 'n verleentheid of skrikwekkend wees, en u teenwoordigheid kan help om die proses te normaliseer.
Die persoon wil nie hê dat u in die eksamenlokaal of terapeute moet wees nie. Bied aan om in die wagkamer te wag om ondersteuning te toon sonder om te kyk
Stap 3. Maak ondersteunende lewenstylveranderinge
Behandeling vereis dikwels die vermyding van dwelms en alkohol en die handhawing van 'n gereelde skedule van aktiwiteite. Sommige medisyne wat vir skisofrenie voorgeskryf word, kan ook dieetveranderinge vereis. Verander u daaglikse roetine om aan te pas by die behandelingsaanbevelings van die persoon. Wees bedag op sy skedule en vermy aktiwiteite wat die nakoming van die behandeling kan belemmer.
As u baie tyd vir die persoon spandeer, oorweeg dit om herinneringe op u selfoon te plaas wanneer dit tyd is vir hom om medikasie te neem. Dit sal hom help om te onthou om gereeld medikasie te neem, en dit kan die verleentheid verminder om 'n aktiwiteit of gesprek te onderbreek om geskeduleerde medikasie te neem
Metode 4 van 4: Voorbereiding vir krisisse
Stap 1. Herken tekens van terugval
Sommige tekens kan duidelik verskyn voordat u 'n psigotiese episode sien. Sosiale onttrekking en isolasie, swak persoonlike higiëne, slaapstoornisse en toenemende paranoia kan aandui dat die behandeling nie nakom nie of dat die behandeling verander moet word.
As u tekens van terugval sien, moet u uitvind of die persoon medikasie geneem het soos aangedui. Stel voor om met haar dokter te praat oor die verandering van behandeling as dit nie meer effektief lyk nie, of die nakoming daarvan 'n probleem is
Stap 2. Hou 'n lys van belangrike kontakte by u
As u tyd met die persoon deurbring, weet wie u moet kontak in die geval van 'n psigotiese episode. Het die nommer van 'n paar van die persoon se naaste familielede wat hom sal help. Die persoon se dokter en/of psigiater moet ook onmiddellik gekontak word. Vertel hom of haar waar u is en beskryf die persoon se gedrag. Hierdie mense kan u moontlik help om die beste hulp te vind.
As u glo dat die persoon homself of ander kan benadeel, moet u onmiddellik die nooddienste bel. U moet dan die mense op die kontaklys bel om hulle te vertel wat gebeur en waarheen die persoon geneem word
Stap 3. Beplan om op te tree op 'n manier om u en die persoon by wie u is, kalm te hou
Weet dat terugval moontlik is selfs vir mense wie se simptome goed onder beheer is. Oefen wat u moet doen in geval van terugval om u te help kalm bly. Paniek sal die probleem waarskynlik net vererger.
- Oefen diep asemhaling om jouself en ander te kalmeer.
- Bespreek u krisisplan met die persoon, sodat sy weet wat om te verwag. Dit moet insluit dat u kalm bly en geskikte kontakte skakel.
- Soek 'n plek waar julle albei kan sit. Dit kan help om roering te verminder.
- Praat in sagte toon. Skreeu sal waarskynlik bykomende spanning vir alle betrokkenes veroorsaak.
Wenke
- Vermy dwalings wat direk uitdaag, want dit sal waarskynlik net frustrasie tot gevolg hê.
- Weet wie om te bel as die persoon terugval.
Waarskuwings
- Mense met skisofrenie moet ontspanningsmedisyne en alkohol vermy, aangesien dit die toestand kan vererger en/of interaksie kan hê met voorgeskrewe medikasie.
- As u bekommerd is dat die persoon homself of ander kan benadeel, kry onmiddellik hulp.
