Elke gewrig in die liggaam het 'n kraakbeen, die skouer is die labrum. Die labrum is die kraakbeen wat aan die rand van die skouer gevoer word om die skouerholte ongeskonde te hou. Met die meeste daaglikse fisiese aktiwiteite wat konsonantrotasie en spanning op die skouer vereis, kan die labrum baie vatbaar vir trane wees. As u skouerpyn het en wil weet of u labrum geskeur is, laat u hierdie stappe u lei. Deur hierdie stappe noukeurig te volg, sal u u simptome akkuraat kan identifiseer, wat u dokter beter kan lei tot 'n diagnose. Enige vroeë diagnose verseker 'n sterk herstel.
Stappe
Metode 1 van 2: Simptome identifiseer
Stap 1. Identifiseer die pyn
Vind waar die pyn in u skouer presies is en waar die pyn uitstraal.
Wees presies, sodat u u dokter later kan help om die pyn akkuraat op te spoor
Stap 2. Beskryf die pyn
Beskryf die gevoel van die pyn.
- Pyn kan beskryf word as skerp, kloppend, druk, ens.
- Labrumpyn is dikwels skerp en kloppend
Stap 3. Meet die bewegingsbereik van u skouer
Meet die bewegingsreikwydte in u skouer. Let op watter bewegings u nog kan doen en watter bewegings u nie kan uitvoer nie.
Die labrum stabiliseer dus die skouer en stabiliseer dus die beweging van die skouer. Bewegingsverlies weens die onstabiliteit van die skouergewrig is redelik algemeen
Stap 4. Identifiseer veranderingsfaktore
Herken wat die pyn erger of beter maak.
Pyn word dikwels verander met sekere postuur of aktiwiteit. Deur te onderskei wat die pyn verander, kan die dokter baie vertel oor die besering
Metode 2 van 2: Dokter se diagnose
Stap 1. Gee 'n hoofklag:
Vertel die dokter die hele verhaal agter die pyn en herinner u dan aan wat u uit die vier kategorieë in die gedeelte 'Identifiserende simptome' geïdentifiseer het, en vertel dit ook aan u dokter.
- U belangrikste klagte is u interpretasie van die besering vir u dokter.
- Moenie bang wees om besonderhede te gee nie. Die kleinste detail kan 'n groot verskil maak tydens die diagnose
Stap 2. Doen die labrum skeurtoets
Daar is vier toetse wat u dokter op u skouer sal doen wat spesifiek 'n labrum skeur identifiseer. As u pynlik reageer op enige van die toetse, word u toets as 'n slaag vir die spesifieke toets beskou. Afhangende van die hoeveelheid toets wat u slaag of nie slaag nie, kan die dokter 'n persentasie kans op 'n labrum skeur.
- Toets 1: Die dokter sal u vra om die arm van 'n besering in 'n hoek van 90 grade na bo te sit. Terwyl u die elmboog stil hou, sal u teen u voorarm terugstoot om te sien of daar pyn is.
- Toets 2: Die dokter sal u vra om u arms uit te steek en hom te weerstaan terwyl hy van voor af aansoek doen.
- Toets 3: Die dokter sal u vra om u arms uit te steek en u handpalms in te draai. Hy sal dan versoek dat u krag teen sy handpalms uitoefen terwyl hy dit tussen u arms hou.
- Toets 4: Dokter sal u vra om met die arm in pyn te strek en sy vinger vas te gryp. Hy sal oor jou liggaam gaan en jou vra om sy weerstand te weerstaan.
Stap 3. Kry beeldvorming gedoen
Die dokter sal u na 'n radioloogspesialis verwys om 'n MRI -artrogram op u skouers te laat doen. Neem die geskrewe draaiboek wat hy u verskaf, en laat beeldvorming by die plaaslike imaginêre sentrum doen.
- Die MRI op sigself is nie genoeg om so 'n klein kraakbeen te identifiseer nie. Die artrogram is 'n kleurstof wat voor die MRI in die skouerband ingespuit word sodat dit die labrum kan spesifiseer.
- 'N MRI -datum kan wissel van die volgende dag tot 'n week vanaf die dag van u besoek.
- Artrogram-invoeging is 'n proses van 20 tot 45 minute en die MRI kan 30 tot 45 minute duur.
Stap 4. Vind uit of jou labrum geskeur is en watter graad skeur jy het
Raadpleeg u dokter 1 week nadat u u MRI-artrogram gedoen het en kyk of u labrum geskeur is of nie. As dit geskeur word, word u goed vertel watter graad skeur u het, en dit bepaal die tipe behandeling wat u in die toekoms sal ontvang.
- 1ste graad traan is die kleinste traan. Herstel vir so 'n traan kom met rus en tyd. Die dokter bied opsionele fisiese terapie aan, maar dit is nie nodig nie.
- Tweedegraadse trane is ook redelik klein, maar die dokter is steeds bekommerd. Hy sal sterk fisiese terapie aanbeveel om herstel te verseker.
- 3de graad is waar chirurgie ter sprake sal kom. 3de graad trane kan die daaglikse lewe beperk as gevolg van die intensiteit van pyn en beperking van mobiliteit. Die dokter gee die pasiënt 'n operasie as hy van plan is om terug te keer na intense fisieke aktiwiteit. As die pasiënt net gereeld sy daaglikse beweging wil herwin, sal die dokter 'n opskrif gee vir 4-6 maande fisioterapie om die skouer te versterk om die swakheid van die geskeurde labrum te ondersteun.
- 4de graad trane is die erger trane, want dit is volledige trane. Sulke trane kan lei tot meer skouerprobleme en waarskynlik artritis. Dokters in hierdie geval sal 'n operasie nodig hê, ongeag of die pasiënt terugkeer na sport of daaglikse lewe.
Wenke
- As daar 'n lang gaping is tussen die identifisering van u simptome en die besoek van u dokter, moet u u skouer laat rus
- Indien moontlik, skeduleer direk met 'n ortopediese dokter eerder as met u primêre sorg
- As u bang is vir naalde, doen u bes om u oë toe te hou tydens die artrogram -invoeging. Die gevoelloosheidskoot is baie klein, maar die artrogramnaald is ongeveer 6 sentimeter lank. As jy jou oë toe hou, voel jy niks nie, want die gevoelloosheid skoot werk goed om die skouer te verdoof.
- Die uitslag van die labrum -skeurtoets kan slegs deur die dokter bevestig word, maar u kan dit self doen voordat u die dokter besoek. As u nuuskierigheid wil bevredig of wil weet wat u kan verwag.
