As dit kom by die voorkoming van breinskade, is dit 'n goeie idee! Beskerm u kop soveel as moontlik om traumatiese beserings te voorkom.
Stappe
Vraag 1 van 5: Agtergrond
Stap 1. 'n Traumatiese breinbesering (TBI) is 'n ontwrigting van die normale breinfunksie
As u 'n ernstige stamp, slag of stoot teen die kop kry, kan dit die manier waarop u brein seine stuur en ontvang, belemmer. Afhangende van hoe ernstig die besering is, kan u simptome hê wat wissel van ligte hoofpyn en verwarring tot ernstige geheueverlies en bewussynsverlies.
Stap 2. TBI's is 'n groot oorsaak van dood in die VSA
TBI's is 'n ernstige probleem. In net 2014 sterf gemiddeld 155 mense per dag in die VSA as gevolg van TBI's. Selfs as u besering nie lewensgevaarlik is nie, kan TBI's simptome hê wat 'n paar dae of weke lank kan bly of die res van u lewe kan duur.
Stap 3. Almal loop die risiko van TBI's, veral kinders en ouer volwassenes
Almal se brein kan beskadig word as dit hard genoeg slaan. Bejaardes is meer geneig tot toevallige val, en jong kinders is moontlik nie so bewus van hul omgewing nie, wat kan lei tot ongelukke wat TBI's kan veroorsaak.
Vraag 2 van 5: Oorsake
Stap 1. 'n Slaan in die kop is die algemeenste oorsaak van 'n TBI
Die oorgrote meerderheid breinbeserings gebeur omdat jy jou kop tref. Dit kan gebeur as gevolg van 'n nare val, 'n sportbesering, 'n ontploffing of deur 'n harde voorwerp in die kop geslaan word.
Stap 2. Motorongelukke is algemene oorsake van TBI's
Motorongelukke kan vir u hele liggaam traumaties wees, maar dit kan veral u brein beskadig as u kop in die ongeluk ruk of in iets vasval. Die besering kan veral erg wees as u nie 'n veiligheidsgordel dra nie, wat u liggaam en u kop kan beskerm sodat u nie in 'n wrak kan rondgooi nie.
Stap 3. Toevallige val kan tot TBI's lei
Dit is maklik om jou kop te slaan wanneer jy val, so as jy struikel, gly of 'n nare mors kry, kan dit 'n TBI veroorsaak. Dit geld veral vir bejaardes wat probleme met mobiliteit of stabiliteit het en meer geneig is om te val.
Vraag 3 van 5: Simptome
Stap 1. Fisiese simptome sluit in hoofpyn, naarheid, moegheid en onduidelike spraak
Jou brein doen baie meer as om net te dink en jou spiere te beweeg. As u 'n harde slag teen die kop kry, kan dit u op allerhande maniere beïnvloed, insluitend fisies. Die newe -effekte van TBI's kan hoofpyn of migraine, naarheid en braking, moegheid en sensitiwiteit vir lig insluit.
Stap 2. Sensoriese simptome beïnvloed u sig, gehoor, smaak en reuk
TBI's kan ook u sintuie beïnvloed. U kan 'n dowwe sig hê, 'n gebrek aan ore, 'n slegte smaak in u mond of 'n verandering in u reukvermoë.
Stap 3. Geheue -probleme, buierigheid en depressie is geestelike simptome
'N Traumatiese besering aan u brein kan allerhande geestelike probleme veroorsaak. Onder hulle is geheue- of konsentrasieprobleme, buierigheid of buierigheid en depressie of angs.
Stap 4. Simptome kan by jong kinders moeiliker raakgesien word
Omdat jong kinders en babas moontlik nie hul simptome aan u kan oordra nie, kan dit moeiliker wees om 'n TBI op te spoor. Soek veranderinge in hul eetgewoontes, ekstra prikkelbaarheid, aanhoudende huil of 'n onvermoë om aandag te skenk. Bykomende simptome van TBI's by kinders sluit in aanvalle, 'n depressiewe bui, lomerigheid en 'n verlies aan belangstelling in hul gunsteling speelgoed of aktiwiteite.
Vraag 4 van 5: Behandeling
Stap 1. Dra altyd 'n veiligheidsgordel om TBI's te voorkom
Voordat u begin ry, moet u seker maak dat u en enigiemand anders in u voertuig gordels dra. Dit kan u lewe red en help om TBI's te voorkom as u in 'n ongeluk beland.
Stap 2. Moet nooit onder die invloed van dwelms of alkohol bestuur nie
Dit is baie gevaarlik om bedwelmd of onder die invloed te bestuur en kan veroorsaak dat u in 'n ongeluk beland. U kan uself of iemand anders seermaak. Moenie in 'n motor klim met 'n ander bestuurder onder die invloed nie en moenie bestuur as u nie heeltemal nugter is om ongelukke en moontlike TBI's te voorkom nie.
Stap 3. Dra 'n helm om te beskerm teen TBI's
Trek 'n helm aan wanneer u op 'n fiets, skaatsplank, motorfiets, sneeuwscooter of terrein ry. Beskerm u kop as u bofbal speel of kontak maak, terwyl u ski, skaats, snowboarden of perdry.
Stap 4. Kry 'n bril as u visie nie so goed is nie
Laat u oë minstens een keer per jaar nagaan en werk u bril op as u dit reeds dra. As jy 'n bril nodig het, kry dit en dra dit! Om te kan sien, kan help om uitstruikel en toevallige val te voorkom.
Stap 5. Maak leef- en speelareas veilig vir jong kinders
Installeer vensterskerms om te keer dat kinders uit oop vensters val en plaas veiligheidshekke aan die bokant en onderkant van die trappe wanneer kinders in die omgewing is. Maak seker dat enige speelgrond waarop u u kind laat speel, sagte materiaal bevat, soos hardehoutdeklaag of sand, sodat hulle 'n kussing het as hulle val.
Vraag 5 van 5: Prognose
Stap 1. Voorkoming is die enigste manier om traumatiese breinskade te stop
Alhoewel TBI's nie heeltemal genees kan word nie, kan u stappe doen om dit te voorkom. Neem soveel moontlik veiligheidsmaatreëls om u brein te beskerm teen traumatiese beserings.
Stap 2. Soms kan u brein herstel van 'n TBI
Jou brein is ongelooflik aanpasbaar, en as dit beskadig raak, kan dit soms leer om inligting te herlei en te funksioneer rondom die beseerde gebied. Ander dele van u brein kan ook die beskadigde dele opmaak. Elke breinbesering en herstel is uniek, wat soms maande of selfs jare neem. Maar met behandeling en rehabilitasie kan u brein uiteindelik genees van 'n traumatiese besering.
Stap 3. Rus kan jou help om te herstel van harsingskudding
Harsingskudding is 'n ligte vorm van TBI wat veroorsaak word deur 'n hou op die kop. As u harsingskudding het, moet u nie u simptome ignoreer nie en dit probeer verhoed. Neem 'n rukkie om te rus en te herstel. Soos die dae verbygaan, begin u beter voel. Vir die meeste mense kan die simptome van harsingskudding binne drie maande verdwyn, maar dit kan soms 'n jaar of langer duur.
