Kontaklense is 'n gewilde keuse onder gesiggestremdes. Maar een van die mees algemene newe -effekte wat mense verhoed om kontak te dra, is droë oë. Dit is egter steeds moontlik om kontakte te dra, selfs met droë oë. As u 'n bietjie navorsing doen en die regte soort kontaklense vir u en u droë oë vind, kan u van die bril ontslae raak en die kontakte wat u liefhet dra.
Stappe
Metode 1 van 3: Kies die regte kontakte
Stap 1. Besoek u oogarts
Maak 'n afspraak met u oogarts om die regte kontak te kry. Maak seker dat u droë oë het. Praat met u oogkundige oor enige kommer wat u het met betrekking tot kontakdra en alle simptome wat u vir droë oë of ander kontaklensverwante probleme het.
- Bespreek u lewenstyl tydens u afspraak kortliks, sodat u kan kies watter soort kontakte die beste vir u is - daagliks, weekliks, maandeliks, ens.
- U oogspesialis kan u ook help om ander moontlike redes vir u droë oë te ontbloot.
- Praat met u dokter oor u geskiedenis van droë oë. Hulle beveel aan dat u 'n kontaklens met 'n hoër waterinhoud gebruik.
Stap 2. Kies 'n ligte kontaklens
Maak seker dat u 'n waterige kontaklens kry, wat beteken dat die lens hoë vogvlakke het. Dit pas beter by u oë as by gewone oë en help om die simptome van droë oë te voorkom.
Die materiaal waarin die kontakte gemaak word, is baie belangrik in hierdie uitgawe. Hoe dikker die materiaal, hoe groter is die waarskynlikheid dat u probleme met droë oë het (veral as u reeds simptome van droë oë het). As u dus 'n dunner, meer asemhalende materiaal kies, kan u die ongemak van droë oë aansienlik verminder
Stap 3. Kry die regte pas
Werk saam met u oogkundige om te verseker dat u kontakte behoorlik in die vorm van u oog pas. 'N Pasgemaakte kontak sal meer beweeg as wat dit behoort, wat dikwels droogheid en ongemak veroorsaak.
As u dink dat u kontakte moontlik nie reg pas nie (hulle voel dat hulle rondbeweeg of nie perfek ingaan nie), raadpleeg u oogkundige om die voorskrifgrootte te verander
Metode 2 van 3: help u droë oë
Stap 1. Skakel oor na daaglikse besteebare kontakte
Oogkundiges glo dat een van die hoofoorsake van droë oë onder kontakdraers lensvuil is. Dit beteken dat kontaklense vuil en vuil ophoop elke keer as u dit hanteer, dus hoe meer keer u dit doen, hoe erger sal die probleem wees.
Die oorgang na daaglikse weggooikontakte beteken dat u dit slegs een keer hanteer voordat u dit gebruik, wat die hoeveelheid irritasie wat met die oog in aanraking kom, verminder
Stap 2. Skakel oor na 'n nuwe handelsmerk
Net soos die verandering van sjampoe -handelsmerke die glans en glans van u hare kan verbeter, kan die oorskakeling na 'n nuwe handelsmerk/tipe kontaklense die simptome van droë oë uitskakel (hoewel miskien net tydelik). Dit word dikwels toegeskryf aan 'n verandering in die materiaal waarvan die kontaklense gemaak is. 'N Wesenlike verandering beteken dat u oë moet aanpas by die dra van die nuwe soort kontakte na die skakelaar.
Maak seker dat u met u oogkundige spreek voordat u besluite neem oor die verandering van band. Maak seker dat u nuwe kontaklense kry wat ook bedoel is vir droë oë
Stap 3. Gebruik die regte oplossing om u kontaklense te week
As u aan droë oë ly, moet u 'n hoë vogoplossing kry wat u elke nag in u kontak kan stoor. Maak seker dat u die handelsmerk gebruik wat u dokter aanbeveel, want die gebruik van kontakoplossings wat nie met u lense versoenbaar is nie, kan die kwaliteit van die lens mettertyd verswak.
Mense kan mettertyd sensitiwiteit ontwikkel, dus selfs al het u onlangs simptome van droë oë opgedoen, moet u nie u kontakversorgingsprogram verander nie, net omdat dit in die verlede gewerk het
Stap 4. Gebruik natmaakdruppels
As u besluit om die hele dag u kontaklense te dra en bekommerd is oor u droë oë, moet u oogdruppels saamneem. As u oë droog voel, gebruik kunsmatige oogdruppels om dit klam te hou. Dit kan die ongemak van droë oë verminder.
- Hierdie druppels is sonder voorskrif beskikbaar.
- As u meer as elke twee uur die druppels gebruik, moet u die soort wat vry is van preserveermiddels koop.
- Oogdruppels kan help om irritasie op u binne -ooglid te verminder. In die loop van 'n jaar knip jy gewoonlik 'n paar miljoen keer. Elke keer as u knip, vryf die binnekant van u ooglid teen u kontakte, wat tot 'n ontstekingsiklus kan lei.
Stap 5. Oorweeg u dieet
As u probleme ondervind met droë oë, kan u daaraan dink om 'n omega-3 of omega-6-aanvulling by u dieet te voeg. Daar is bewys dat hierdie vetsure die gemak verbeter en die droë oog verminder vir kontakdraers.
- U kan ook visolie, vlasaadolie of krillolie probeer, aangesien dit ook bewys is dat al drie positiewe gevolge het om droë oogsimptome te keer.
- Drink baie water. Dit sal help om jou oë klam te hou.
- Verminder sout en kafeïen, want albei kan bydra tot droë slymvliese van die mond en oë.
Metode 3 van 3: Probeer ortokeratologie of laserchirurgie om die behoefte aan kontakte te verminder
Stap 1. Verstaan orthokeratologie
Ortokeratologie is 'n nie-chirurgiese prosedure wat spesiaal ontwerpte kontaklense gebruik om die oog en kromming van die oog oor tyd te verander. Dit behels dat u snags gespesialiseerde kontakte dra terwyl u slaap, wat die vorm van u oog verander. Dan hoef u nie bedags kontaklense te dra nie.
Dit is 'n tydelike prosedure - wat beteken dat as u die gebruik van die oornaglense staak, u enige visuele voordele verloor wat u tydens die behandeling ondergaan het
Stap 2. Besluit of ortokeratologie die beste by u is
Hierdie tipe behandeling is ideaal vir mense met 'n aktiewe leefstyl, vir diegene wat geïrriteerd is deur die gebruik van kontaklense (soos oormatige droë oë), of vir diegene wat nie die moeite wil hê om gereeld kontak met die dag en 'n bril te dra nie.
- Dit is 'n besonder goeie opsie vir mense met lae tot matige hoeveelhede bysiendheid.
- As u egter aansienlike probleme met u sig het, soos korneale siektes, 'n lui oog of onreëlmatige korneas, is dit moontlik nie die beste behandeling vir u nie.
Stap 3. Raadpleeg u dokter
Maak 'n afspraak met u oogkundige om die voordele van ortokeratologie te bespreek en te bepaal of dit by u situasie pas. Praat oor u probleme met droë oë en al die verwante faktore, sodat u die beste besluit vir u kan neem.
Stap 4. Oorweeg laseroogoperasies
Vir 'n meer permanente oplossing om oë uit kontak te droog, wil u dalk 'n korrektiewe laseroogoperasie oorweeg. Hierdie proses gebruik lasertegnologie om u visie permanent te verbeter. Nadat u klaar is met die operasie, het u glad nie 'n bril of kontak nodig nie, wat beteken dat u droë oë nie veel gepla sal word nie.
Laseroogoperasies kan redelik duur wees (gewoonlik in duisende dollars) en word dikwels nie deur versekeringsmaatskappye gedek nie, aangesien dit gewoonlik as 'n keusemaatskappy beskou word
Wenke
Stel u dokter in kennis as die droogte aanhou of vererger. Verander u lensmerk as dit gebeur
Waarskuwings
- Vermy slaap in u kontakte en dra dit nooit meer as 12 uur per dag nie. Dit veroorsaak dat u oë nog meer uitdroog.
- Kontroleer altyd die vervaldatum van elke nuwe boks lense wat u gebruik. Moet nooit ou lense in u oë sit nie! Dit kan ernstige ooginfeksie tot gevolg hê. Kontroleer die vervaldatum van alle produkte wat u met u oë en kontaklense gebruik om oogskade te voorkom as gevolg van infeksies wat veroorsaak word deur produkte wat verval het.
- Oorweeg om u blootstelling aan skerms te beperk as u kontakte het en droë oë het. As u byvoorbeeld na 'n tabletskerm kyk, laat u minder gereeld knip, wat mettertyd die oliekliere in u ooglede permanent kan beïnvloed.
