Kontaklense is 'n wonderlike alternatief vir die dra van 'n bril. Ongelukkig hou baie mense nie daarvan om hul oë aan te raak om hul kontakte te verwyder nie. As u so 'n persoon is, het u geluk. Daar is 'n veilige en effektiewe manier om kontakte te verwyder sonder om die oog aan te raak.
Stappe
Deel 1 van 3: Voorbereiding om kontakte te verwyder
Stap 1. Was u hande met seep en water
Dit verwyder alle bakterieë wat u op u hande kan hê, wat uiteindelik na die vel rondom u oog oorgedra kan word. Spoel die seep heeltemal af sodat die seep nie u oog irriteer nie. Vermy die gebruik van seep wat olierig is of 'n lotion bevat, aangesien dit u kontak kan belemmer.
Stap 2. Droog u hande deeglik met 'n pluisvrye handdoek
Maak seker dat u hande heeltemal droog is, sodat u nie water op u kontakte kry nie. Maak ook seker dat u geen deeltjies, wimpers, stof of krummels op u vingers het nie. Selfs die kleinste deeltjie kan irriterend wees as u dit op u kontak kry.
Stap 3. Berei u lenskas voor
Maak u lenshouer oop en vul dit met 'n vars oplossing. Hiermee kan u u kontakte direk na u lenshouer oordra, wat u kan help om u kontakte te besmet nadat u dit verwyder het. Moet nooit u kontakoplossing hergebruik nie.
Stap 4. Staan voor 'n goed beligte spieël
Dit sal u help om te sien wat u doen, wat dit makliker sal maak om u kontakte te verwyder. Dit is ook handig om oor 'n wasbak te staan terwyl u u kontakte verwyder. As u per ongeluk 'n kontak laat val, beland dit in die wasbak en is dit makliker om te vind as as u dit op die vloer laat val.
Deel 2 van 3: Die verwydering van u kontakte
Stap 1. Begin elke keer met dieselfde oog
Kies 'n oog om mee te begin wanneer u u kontakte invoeg en verwyder, en begin altyd met dieselfde oog. As u dit doen, kan u nie die vermenging van u twee kontakte vermy nie.
Stap 2. Sit u nie-dominante hand of 'n pluisvrye handdoek onder u oog
Dit sal u help om die kontaklens te vang as dit uit u oog kom. U wil nie u kontak op die wasbak, toonbank of vloer laat val as u dit kan vermy nie, aangesien dit pluis, irriterende deeltjies of bakterieë op u kontak kan veroorsaak.
Stap 3. Plaas u dominante hand
Plaas die punt van die wysvinger van u dominante hand op die gekose oog in die middel van die boonste ooglid, naby u wimpers. Plaas die punt van u middelvinger of u duim - wat die gemaklikste is - in die middel van u onderste ooglid. Trek die ooglede saggies terug, weg van die oog, en druk in.
- Dit trek u boonste en onderste ooglede 'n bietjie terug en stel u waterlyn op elke ooglid bloot.
- Die waterlyn is die binneste rand van jou ooglid, tussen jou wimpers en jou oog.
- Moenie u ooglede te ver terugtrek nie. U wil net u waterlyn blootstel, nie die binnekant van u ooglid nie.
- Hou u hand stewig en moenie u vingernaels in u ooglid grawe terwyl u druk om te voorkom dat u uself beseer nie.
Stap 4. Knip jou oog
Terwyl u u ooglede terughou en saggies met u twee vingers afstoot, knip u u oë sterk. As u knip, moet u u twee waterlyne saamskuif deur die onderste wimperlyn omhoog en die boonste wimperlyn af te skuif. Dit druk die boonste en onderste rande van u kontaklens vas. Jou lens moet reguit op jou hand of handdoek val. Herhaal hierdie stap as u lens nie val nie.
Stap 5. Herhaal die proses met u ander lens
Verwyder u ander kontaklens presies op dieselfde manier as wat u die eerste een verwyder het.
Deel 3 van 3: Stoor u kontakte
Stap 1. Gooi daaglikse/eenmalige kontakte weg
Volg altyd die instruksies van u oogarts en die wat op u boks met kontakte verskyn. Daaglikse kontak moet nie meer as een keer gedra word nie, so gooi dit dadelik weg nadat u dit verwyder het.
Stap 2. Maak multi-use kontakte skoon
Onbehoorlike hantering en skoonmaak van kontakte is 'n belangrike oorsaak van ooginfeksies. As u u kontakte vir meer as een keer skoonmaak, verwyder u film, vuil en kieme wat op u lense opgehoop het terwyl u dit gedra het. Die skoonmaak en ontsmetting daarvan is 'n belangrike deel van die sorg wat u elke dag moet doen. Volg die versorgingsinstruksies wat by u kontakte verskyn het en die instruksies van u oogarts.
- Plaas u lens in u handpalm en spuit 'n vars reinigingsoplossing daarin.
- Vryf die lens vir 30 sekondes met u vinger.
- Draai jou lens om en herhaal.
- Spuit kontaklensoplossing aan elke kant van die kontak om deeglik te spoel.
- Herhaal met u ander kontakpersoon.
Stap 3. Stoor u kontakte
Plaas u kontakte in u kontakkas. Maak seker dat u die regte kontak in die kant van die saak met 'n 'R' sit, sodat u nie u kontakte kan meng nie. Plaas u linkerkontak in die ongemerkte kant van die saak. Maak seker dat u kontakkas skoon is en dat daar vars oplossing in die kas is. Maak u kontakomhulsel styf toe en plaas dit êrens waar u maklik toegang kan kry die volgende keer dat u u kontakte wil dra.
