Dit is baie belangrik om u kinders te beskerm teen die skadelike strale van die son, en daarom moet hulle sonskerm dra wanneer hulle buite is. Die koop van die beste sonskerm vir hulle kan egter baie stresvol wees omdat u die beste vir u kinders wil hê. Om die keuse te beperk, kyk na die bestanddeellys om 'n SPF 30 of SPF 50 breë spektrum sonskerm te vind wat hul vel nie sal irriteer nie. Nadat u u sonskerm gekies het, moet u dit minstens 15 minute oor die hele liggaam van u kind smeer voordat hulle buite gaan.
Stappe
Metode 1 van 4: Kontroleer die bestanddele
Stap 1. Kies 'n SPF 30 of SPF 50 sonskerm vir maksimum beskerming
SPF beteken 'sonbeskermingsfaktor'. Hoër SPF's bied meer beskerming, tot SPF 50. Lees die etiket op u sonskerm om een te vind wat SPF 30 of SPF 50 is om u kind die beste sonbeskerming te bied.
Skoner vel benodig dikwels 'n hoë SPF as donker vel. Alle velkleure benodig egter sonskerm om skade aan die son se skadelike UV -strale te voorkom
Het jy geweet?
SPF 50-sonskerm beskerm teen 97-98% van UVB-strale, dus die gebruik van 'n SPF hoër as 50 bied geen betekenisvolle voordele nie.
Stap 2. Kyk of dit 'breë spektrum' is om te beskerm teen UVA- en UVB -strale
Sommige sonskerms beskerm slegs teen sommige sonstrale, dus u moet die etiket lees om seker te maak dat dit 'breë spektrum' sê. Dit beteken dat dit beskerm teen alle skadelike UV -strale. Kyk na die voorste en agterste etikette om seker te maak dat u sonskerm beskerming bied.
UVA- en UVB -strale veroorsaak beide veroudering en kan kanker veroorsaak. UVA -strale veroorsaak egter meer vroeë veroudering op 'n diep sellulêre vlak, terwyl UVB -strale verantwoordelik is vir brand
Stap 3. Kies 'n waterbestande sonskerm om kinders te beskerm terwyl hulle swem
Hierdie tipe sonskerm bied 40-80 minute sonbeskerming terwyl u kinders in die water is. Om die beskerming uit te brei, moet u dit gereeld heraansoek doen. Gaan die etiket na om seker te maak dat u sonskerm aandui dat dit waterbestand is.
Hou in gedagte dat dit nie dieselfde is as om waterbestand te wees nie. Geen sonskerm is waterbestand nie, maar waterbestande formules sal u kinders beter beskerm terwyl hulle swem
Stap 4. Maak seker dat die bestanddele nie PABA bevat nie, wat velallergieë veroorsaak
Para-aminobensoesuur (PABA) is 'n chemiese stof wat algemeen voorkom in sonskerms. Dit kan egter uitslag of irritasie veroorsaak, veral as u kind velallergieë of 'n sensitiewe vel ken. Lees die bestanddeellys op die etiket om na PABA te kyk, en kies dan 'n formule wat dit nie bevat nie.
As PABA nie u kind se vel irriteer nie, kan u besluit om 'n sonskerm te gebruik wat dit bevat
Stap 5. Kies 'n titaanoksiedformule vir 'n sensitiewe vel
Titaanoksied is 'n mineraal wat op die veloppervlak sit. Dit beteken dat dit minder geneig is om die sensitiewe vel van u kind te irriteer. Kontroleer die etiket om seker te maak dat titaanoksied die aktiewe sonskermbestanddeel is in die produk wat u kies.
Die aktiewe bestanddele op die etiket vertel u wat u kind teen die sonstrale beskerm. As u iets anders as 'titaandioksied' daar sien, kies 'n ander sonskerm
Stap 6. Kies 'n geurvrye sonskerm om velirritasie te voorkom
Dit is altyd die beste om 'n geurvrye formule vir kinders te gebruik. Dit is egter noodsaaklik dat u geure vermy as u kind 'n sensitiewe vel of 'n bekende veltoestand het, soos ekseem. Lees die bestanddeellys om te sien of dit geur bevat, wat gereeld onderaan verskyn.
Sommige sonskerms is op die voorkant as 'geurvry' gemerk, wat dit maklik maak om dit te identifiseer
Stap 7. Moenie bekommerd wees of dit vir kinders gemerk is of nie
Dit is goed om 'n sonskerm te gebruik wat sê dat dit vir kinders gemaak is, maar dit is nie nodig nie. Volwasse sonskerm werk net so goed. Gebruik die merk wat u verkies, solank die bestanddele goed lyk.
- Dit is goed om dieselfde sonskerm vir u hele gesin te gebruik, dus hoef u nie te stres nie.
- Moet egter nooit sonskerm gebruik op 'n baba jonger as 6 maande nie. Dit bevat sonskerm wat gemerk is vir gebruik op kinders.
Metode 2 van 4: Kies u formule
Stap 1. Gebruik 'n room vir maksimum beskerming en om die vel van u kind te bevogtig
Dit is maklik om roomformules te vind omdat die meeste handelsmerke 'n wye verskeidenheid lotions verkoop. Alhoewel dit rommelig kan wees, is dit die beste om egalige beskerming te bied. Boonop help dit om die vel van u kind te bevogtig. Kies 'n roomformule as u primêre sonskerm.
Dit is goed om 'n lotion op elke deel van u kind se liggaam, insluitend hul gesig, te gebruik
Stap 2. Kies 'n traanvrye stokkie om sonskerm op die gesig van u kind aan te smeer
Alhoewel dit nie nodig is nie, is 'n traanvrye stokformule 'n maklike manier om jou kind se gesig te beskerm. Boonop beperk dit die risiko dat u kind oogirritasie van hul sonskerm sal ervaar. Kry 'n skeurvrye sonskerm vir 'n maklike opsie.
Dit is moeilik om u kind se liggaam met 'n stok te bedek, dus u benodig nog steeds 'n roomformule om behoorlike beskerming te bied
Wenk:
Dit is die beste om 'n SPF 30 -lipbalsem te gebruik om u kind se lippe te beskerm. Kyk op die etiket op gewilde lipbalsems om 1 te vind wat vir u werk.
Stap 3. Dien 'n gel toe om die kopvel van u kinders maklik te beskerm, as u wil
Hierdie tipe sonskerm is ook opsioneel. Dit is egter makliker om 'n gel op die kopvel van u kind aan te bring as 'n roomformule, dus u kan besluit om dit te gebruik om u kind ten volle te beskerm. Soek gel -sonskerm langs die lotions by u plaaslike drogisterij of aanlyn.
- Die verpakking lyk soos lotions, dus lees die etiket om seker te maak dat die produk wat u kies 'n gel is.
- U kan ook 'n hoed gebruik om die kopvel van u kind te beskerm.
Stap 4. Slaan bespuitings oor, want dit is moeilik om eweredig toe te pas en u longe te irriteer
Sonskermspuitmiddels is 'n maklike manier om die produk aan te wend, maar bied nie uitstekende beskerming nie. Dit is regtig moeilik om dit eweredig toe te pas, sodat u kind sonbrand kan kry. Boonop kan die bespuitings die longe van u kind irriteer. Vir die beste resultate, vermy die gebruik van sonskermspuitmiddels.
As u regtig 'n spuitstof wil gebruik, sit dit op 'n goed geventileerde plek weg van vonke en vlamme, aangesien dit aan die brand kan slaan. Sit dan 2 lae sonskerm aan sodat u weet dat u kind ten volle beskerm is
Metode 3 van 4: Smeer die sonskerm aan
Stap 1. Doen 'n steekproef om seker te maak dat dit nie die vel van u kind irriteer nie
Sonskerm kan velirritasie veroorsaak, daarom is dit belangrik om dit eers te toets. Dien 'n bietjie sonskerm in 'n klein gedeelte op die vel van u kind toe, soos die binneste pols. Monitor dan hul vel vir 'n paar minute tot 24 uur om seker te maak dat daar geen reaksie is nie.
- As u kind se vel rooi, geïrriteerd of jeuk word, moenie die sonskerm daarop gebruik nie.
- Dit is die beste om dit 24-48 uur te doen voordat u van plan is om die sonskerm te gebruik om u kind te beskerm.
Stap 2. Smeer die sonskerm aan ongeveer 15-30 minute voordat u kinders buitentoe gaan
U moet die sonskerm tyd gee om in u kind se vel in te trek en 'n laag beskerming te vorm. Om dit te doen, pas dit toe ten minste 15 minute voordat u kind buite gaan. Andersins kan UV -strale hul vel bereik.
Wenk:
Smeer u kinders sonskerm aan elke keer as hulle buite gaan, maak nie saak wat hulle doen nie. Dit sal verseker dat hulle altyd beskerm word.
Stap 3. Gebruik ongeveer 30 ml sonskerm om beskerming te bied
Met sonskerm is meer altyd beter. U moet die vel van u kind deeglik bedek. Die beste manier om te verseker dat u kind heeltemal beskerm is, is om ongeveer 30 ml sonskerm af te meet.
'N Maklike manier om u sonskerm af te meet, is om dit in 'n skootglas te gooi
Stap 4. Smeer sonskerm oor al die blootgestelde dele van die vel van u kind
Die vel van u kind moet heeltemal bedek wees om sonbrand te voorkom. Smeer sonskerm op die gesig van u kind aan en werk af. Gee spesiale aandag aan die nek en skouers van u kind, wat gewoonlik meer son kry. Kontroleer ook dat u sonskerm op al die volgende gebiede toedien:
- Ore
- Gesig (en veral die neus)
- Voor en agter in die nek
- Skouers
- Hande en voete
- Lippe (u kan 'n SPF -lipbalsem hiervoor gebruik)
- Langs die rande van jou kind se swembroek
- Onder die bandjies van u kind se badpak of klere
Stap 5. Smeer elke 2 uur of meer gereeld sonskerm aan
U moet u sonskerm elke 2 uur weer toedien. Dien dit egter meer gereeld toe as u kind tyd in water spandeer of as die produketiket sê dat u dit moet doen.
Dit is die beste om dit self te doen. As u kind egter 'n buitelugaktiwiteit gaan geniet saam met 'n ander volwassene wat toesig hou, moet u u kind leer hoe om hul sonskerm aan te smeer. Vra die volwassene onder toesig om hulle te help
Metode 4 van 4: Bied ekstra sonbeskerming
Stap 1. Beskerm hul gesig en kopvel met 'n slap hoed
Kies 'n hoed met 'n groot rand vir die beste beskerming. Dit bedek hul kopvel en verlig hul gesig en nek sodat hulle beter beskerm word.
- Laat u kind help om die hoed uit te haal, sodat hy meer geneig is om dit te dra.
- As hulle tyd in die water deurbring, kan u 'n waterdigte hoed kies wat bedoel is vir buitelugpret.
Wenk:
As u kind 'n baba is wat jonger as 6 maande oud is, moet hy 'n hoed dra wanneer hy buite is.
Stap 2. Gebruik klere vir ekstra beskerming terwyl u kinders buite is
Dit is die beste om u kinders in 'n hemp en kortbroek aan te trek, selfs al geniet hulle die swembad of strand. Dit is egter nie altyd prakties nie! Gebruik, indien moontlik, liggewig klere om soveel as moontlik van die vel van u kinders te bedek terwyl u dit steeds gemaklik hou.
U kind kan byvoorbeeld 'n t-hemp en kortbroek dra op 'n baie warm dag. As dit egter net warm is, kan u dit met 'n hemp met 'n 3/4 mou en 'n langbroek aantrek
Variasie:
As u 'n baba jonger as 6 maande het, trek dit dan aan in ligte klere wat die meeste van hul vel bedek. Hou hulle ook te alle tye in die skaduwee sodat hul vel beskerm word.
Stap 3. Kry vir u kind 'n UV-blokkerende sonbril
U moet ook u kind se oë beskerm, dus sorg dat u altyd 'n sonbril dra as u buite is. Soek 'n paar sonbrille vir kinders wat 100% van die UV -strale blokkeer. Leer dan u kind om dit te dra wanneer dit in die son is.
Laat u kind sy sonbril kies, sodat hy meer geneig is om dit te dra
Wenke
- Vervang u sonskerm wanneer dit verval of elke 3 jaar, wat ook al die vroegste kom.
- U kind het sonskerm nodig, ongeag hul velkleur. Alhoewel donker vel nie maklik brand nie, kan dit steeds sonskade opdoen.
- Hou babas jonger as 6 maande te alle tye in die skaduwee. Hulle vel is baie sensitief, so dit sal maklik brand. Hulle moet egter nie sonskerm dra nie.
- As u nog nie weet watter sonskerm u moet gebruik nie, of as u kind 'n ekstra sensitiewe vel het, moet u 'n afspraak met 'n dermatoloog maak om u opsies te bespreek.
