Spinnekoppe, ook bekend as telangiectasia, naby jou neus, maar gewoonlik onskadelik, kan 'n kosmetiese probleem wees. Dit word veroorsaak deur veroudering, blootstelling aan die son, rosacea, alkoholisme, langdurige gebruik van steroïede, hormoonvervangingsterapie, swangerskap en outo -immuun siektes. As u belangstel om dit te verminder, kan u natuurlike behandelings probeer, soos om u dieet en oefenroetine te verander. U kan ook ys en aanvullings wat u by apteke of aanlyn koop, probeer. As tuisbehandelings nie werk nie, praat met 'n dermatoloog en kyk of mediese behandelings vir u werk. Vir aarprobleme in ander gebiede, kyk na die opsies vir die herstel van beskadigde are.
Stappe
Metode 1 van 4: Natuurlike behandeling van spinnekoppe
Stap 1. Bly gehidreer
Alhoewel die presiese effekte daarvan onduidelik is, sweer baie mense by die positiewe impak van water op die vel. Aangesien die drink van baie water alreeds goed is vir u gesondheid, kan dit nie skade doen om u waterinname te verhoog om die gesondheid van u vel te verbeter nie. Probeer elke dag tussen 2 tot 3 liter water drink om gehidreer te bly.
Stap 2. Drink minder alkohol
In sommige gevalle kan spinnekoppe veroorsaak word deur oormatige verbruik van alkohol. As u 'n gereelde drinker is, probeer om alkohol uit u dieet te verminder of uit te skakel en kyk of dit 'n verskil maak. Dit kan lei tot 'n afname in die are rondom die neus.
Stap 3. Eet meer gemmer
Die bewyse oor die effek van die dieet op spinnekoppe is beperk, maar die positiewe impak van gemmer word ondersteun deur anekdotiese bewyse. Voedsel ryk aan gemmer, veral voedsel wat met gemmer gekruid is, het by sommige mense minder simptome. Probeer gemmer by tee voeg en rou gemmer as 'n spesery tydens die kook.
Stap 4. Drink koue groen tee
Pasiënte met soortgelyke veltoestande, soos rosacea, baat soms daarby om groen tee te drink. Alhoewel bewyse minimaal is, is daar bewyse dat groen tee die vel verjong. Probeer 'n koppie of 2 koue groen tee per dag en kyk of u resultate kry.
- As u allergies is vir groen tee, sal hierdie metode nie vir u werk nie.
- Warm drankies kan die are aansteek, so vermy dit.
Stap 5. Dien 'n hawermoutmasker toe
Hawermoutmaskers help soms pasiënte met rooi gesig as gevolg van toestande soos ekseem en rosacea. Sommige mense met are om hul neus vind dit ook nuttig hier, hoewel die metode nie wetenskaplik getoets is nie. Meng hawermout en water tot 'n pasta en smeer dit op jou neus. Vee dit af wanneer dit droog word. Herhaal dit 4 keer per week om te sien of die simptome verminder word.
Metode 2 van 4: Probeer ys en aanvullings
Stap 1. Probeer kommersiële ys
U kan baie rome vir spinnekoppe by apteke, gesondheidswinkels, skoonheidsalonne of aanlyn koop. Hierdie ys werk nie vir almal nie, maar dit is 'n goeie plek om te begin as u mediese behandeling wil vermy. Neem 'n basiese aarverwyderingsroom op en pas dit volgens die instruksies op u neus aan. Dit kan help met simptome.
Hou in gedagte dat sommige mense reaksies op rome kan hê. Lees die instruksies van enige room wat u koop en pas dit toe soos aangedui. As u 'n negatiewe reaksie het, moet u ophou om die room te gebruik
Stap 2. Gebruik rome wat op vitamien gebaseer is
Vitamiene A, E, C en K kan help met die gesondheid van die vel en die voorkoms van spinnekoppe verminder. Die meeste apteke moet roomys met hierdie vitamiene verkoop. U kan ook roomys aanlyn koop. Volg die aanwysings op u bottel en kyk of die rome simptome verminder.
Stap 3. Probeer sipresolie
Sommige mense vind dat essensiële olies spinnekoppe verminder, hoewel meer navorsing nodig is. Sipresolie help veral omdat dit die sirkulasie kan verhoog. Meng ongeveer 10 tot 12 druppels van u sipresolie met 'n greintjie draerolie soos olyfolie. Vryf dit twee keer per dag vir 'n paar weke op u neus. U kan resultate sien.
- Sommige mense reageer sleg op essensiële olies. As u uitslag, velirritasie of ander negatiewe reaksies kry, moet u onmiddellik ophou om u olie te gebruik.
- Moet nooit essensiële olies gebruik sonder om dit eers te verdun nie.
Metode 3 van 4: Soek mediese hulp
Stap 1. Raadpleeg 'n dermatoloog om die oorsaak van u are te bepaal
Spinnekoppe kan deur verskillende toestande veroorsaak word, wat wissel van eenvoudige genetika tot veltoestande soos rosacea. Die behandeling hang af van die oorsaak van u spinnekoppe, dus raadpleeg 'n dermatoloog om die oorsaak daarvan te bepaal. Hulle kan van daar af behandelings aanbeveel.
- As u byvoorbeeld met 'n veltoestand soos rosacea gediagnoseer word, kan u dermatoloog ys en skoonmaakmiddels aanbeveel om die probleem te behandel.
- Aktuele behandelings soos Mirvaso (brimonidine) of Rhofade (oxymetazoline hydrochloride) kan 'n opsie wees.
Stap 2. Kry laserbehandeling
Laserbehandeling is een van die algemeenste behandelings vir spinnekoppe om die neus. Laserbehandeling behels dat spinnekoppe plaaslik met lasers in die dokter se kantoor gerig word. Laserbehandelings werk vir sommige mense goed, maar ander vind dit ondoeltreffend of veroorsaak probleme soos bangmaak. Praat met 'n dokter of dermatoloog oor die moontlikheid van laserbehandeling om te bepaal of dit vir u effektief sou wees.
Stap 3. Probeer skleroterapie
As u skleroterapie kry, spuit 'n dermatoloog chemikalieë in die are om 'n bloedklont te produseer. As die stolsel deur u liggaam herabsorbeer word, verdwyn die aar. Hierdie prosedure is oor die algemeen voorbehou vir pasiënte met baie spinnekoppe.
Stap 4. Vra 'n dermatoloog oor Veinwave
Veinwave is 'n behandeling vir spinnekoppe wat mikrogolwe in plaas van lig gebruik om spinnekoppe te teiken. Dit het 'n effens verminderde risiko vir newe-effekte in vergelyking met laserbehandeling, maar dit is 'n nuwe behandeling en die langtermyn-effekte daarvan is onduidelik. As u belangstel in Veinwave, praat met 'n dokter of dermatoloog om te bepaal of dit die beste opsie vir u is.
Aangesien Veinwave 'n nuwe en nog steeds relatief ongetoetste opsie is, is dit die beste om dit as 'n laaste uitweg te gebruik as ander metodes nie werk nie
Metode 4 van 4: Voorkoming van spinnekoppe
Stap 1. Gebruik sagte reinigingsmiddels op u gesig
Harde reinigers en afskilferings beskadig die vel eerder as om dit te help. Kies 'n sagte daaglikse reiniger vir u gesig en vermy die gebruik van afskilferingsprodukte met growwe rande, soos gebreekte appelkoosdoppe. Smeer elke dag 'n nie -komedogene bevogtiger op u gesig. Vermy puisies of porieë, wat tot spinnekoppe kan lei.
Stap 2. Beskerm u vel teen omgewingsskade
Dien elke dag sonskerm toe met 'n SPF van 30 of hoër om u vel te beskerm teen sonskade. Moenie in die spitstye in die son uitgaan nie, en dra langmouklere en 'n hoed met 'n wye rand. Dra ook 'n hoed en serp om u vel te beskerm teen uiterste temperature en windwonde in die kouer maande.
Stap 3. Ondersteun jou lewer
'N Swak funksionele lewer kan spinnekoppe veroorsaak. Verminder u alkoholverbruik en neem aanvullings om lewergesondheid te ondersteun. Sulke aanvullings sluit in melkdistel, heilige basiliekruid, paardebloemwortel en bupleurum. Raadpleeg u dokter voordat u met 'n aanvullingsprogram begin.
Stap 4. Vermy voedsel wat verband hou met inflammasie
Dit is veral belangrik as u 'n outo -immuun siekte het. Voedsel wat u moet vermy, sluit in verwerkte voedsel (soos middagete vleis en worsbroodjies), kitskos, suiker, koring en gluten.
Stap 5. Bespreek u medikasie -opsies met u dokter
As u steroïede of hormoonvervangings gebruik, kan spinnekoppe 'n ongelukkige newe -effek wees. Praat met u dokter oor alternatiewe medisyne wat u kan neem. Dit is belangrik dat u nie ophou om 'n voorgeskrewe medikasie, soos steroïede, te neem voordat u die besluit met u dokter bespreek nie.
