Het u 'n klein, growwe groei op u hak of onderkant van u toon? Dit kan 'n plantvrat wees. Hulle is gewoonlik nie 'n ernstige gesondheidsorg nie en gaan gewoonlik vanself weg. As u dit as 'n verleentheid of ongemak vind, kan u dit gewoonlik met ywerige sorg self uit die weg ruim. Dit verg 'n bietjie geduld-daar is nie regtig onmiddellike oplossings nie. Maar as daar maande verbygaan en niks lyk wat u probeer werk nie, raadpleeg u dokter om mediese opsies te ondersoek om dit te verwyder.
Stappe
Metode 1 van 7: Week u voete vir 15-20 minute om die vel sag te maak
1 6 BINNEKORT
Stap 1. Vratte is moeiliker om te behandel as hulle bedek is met 'n harde, dooie vel
Die druk om op u voete te loop, veroorsaak dat 'n verdikte laag vel oor die plantvrat ophoop. Deur u voete in warm water te week, word die oortollige vel makliker verwyder.
U kan Epsom-soute of koeksoda by die water-2-boererate voeg om dit sag te maak en van eelte ontslae te raak
Metode 2 van 7: Gebruik 'n puimsteen om die eelte af te gooi
0 10 BINNEKORT
Stap 1. Vryf die gevoelige vel liggies om dit te verwyder
U kan 'n puimsteen by 'n apteek koop of waar produkte vir persoonlike sorg verkoop word-dit is relatief goedkoop. Nadat u u voete geweek en deeglik gedroog het, vryf u die puimsteen oor die droë vel om dit te verwyder.
- Moenie dit doen as u diabetes of perifere neuropatie het nie. As gevolg van u verminderde sensitiwiteit kan u die omliggende weefsel beskadig.
- Hou in gedagte dat die puimsteen die plantvrat nie heeltemal sal verwyder nie, aangesien dit meestal onder u vel is. Dit help egter om ontslae te raak van die droë vel wat bo -op die wrat opgebou is, wat die wrat intussen makliker behandel en minder pynlik maak.
- As u eers 'n puimsteen op 'n plantvrat gebruik het, moet u dit slegs daarvoor gebruik. As u dit ook op 'n gesonde vel gebruik, kan u die virus versprei wat plantvratjies veroorsaak.
Metode 3 van 7: Dien 'n dun lagie salisielsuurroom of gel toe
0 6 BINNEKORT
Stap 1. Koop salisielsuurroom of gel by u plaaslike apteek
Was u voete, week hulle en verwyder dan die harde vel oor die plantvrat met 'n puimsteen. Dit laat die salisielsuur toe om die plantaardige wrat binne te dring. Laat die lotion of gel heeltemal droog word voordat u u voet bedek of rondloop.
Salisielzuur kom die algemeenste voor in die behandeling van aknee, maar daar is produkte wat spesifiek gemaak word om vratte te behandel. Die salisielsuurprodukte vir voete het gewoonlik 'n hoër persentasie salisielsuur, so u sal waarskynlik beter resultate kry
Metode 4 van 7: Bedek die vrat om te keer dat dit versprei
0 9 BINNEKORT
Stap 1. Gebruik 'n gewone verband om die wrat te bedek, veral as jy kaalvoet is
Deur die wrat te bedek, kan die virus nie na ander dele van u voet versprei nie. Dit help u ook om te voorkom dat die virus deur indirekte kontak aan ander versprei word.
- Dit kan moeilik wees om 'n verband aan die onderkant van u voet te hou, dus u moet dit gereeld nagaan en vervang as dit begin afval.
- U kan ook 'n silwer kleeflint gebruik om die wrat te bedek. Dit mag belaglik klink, en wetenskaplikes weet nie heeltemal hoekom dit kan werk nie, of selfs al werk dit. Maar dit is so lae-tegnologie en goedkoop, dit is die moeite werd om te probeer!
Metode 5 van 7: Probeer vry-oor-die-toonbank wratverwyderaars
0 10 BINNEKORT
Stap 1. Koop vriesmedisyne sonder voorskrif by enige apteek
Handelsmerke sluit in Compound W Freeze Off en Dr. Scholl's Freeze Away. Oor die algemeen word dit nie so koud soos krioterapie deur 'n mediese beroep nie en werk dit minder as die helfte van die tyd. As u egter nie mediese behandeling wil soek nie, is dit die moeite werd om te probeer.
Baie vratverwyderaars is baie vlambaar. Moet dit nie rondom 'n oop vlam of 'n hittebron, soos 'n krultang, gebruik nie
Metode 6 van 7: Beskerm u voete om te voorkom dat die virus versprei
0 3 BINNEKORT
Stap 1. Dra sandale om swembaddens en in kleedkamers
Die virus wat plantaardige vratte veroorsaak, floreer in klam gebiede. Elke keer as u in 'n klam omgewing is, bedek u voetsole.
- Doen alles in jou vermoë om jou voete skoon en droog te hou. Dit kan beteken dat u u voete meer as twee keer per dag moet was-maak seker dat hulle heeltemal droog is voordat u sokkies of skoene aantrek.
- Terwyl jy te doen het met 'n plantvrat, probeer om oop skoene of sandale te dra wat nie vog sal vang nie. As dit nie 'n opsie vir u is nie, draai dan u skoene sodat die binnekant tyd het om uit te droog.
Metode 7 van 7: Raadpleeg u dokter as selfversorgingsbehandelings nie werk nie
0 9 BINNEKORT
Stap 1. Vertel u dokter hoe lank u die wrat gehad het en hoe u dit behandel het
Hulle sal u waarskynlik vrae stel oor of dit in grootte of voorkoms verander het, en hulle kan u na 'n spesialis ('n voetheelkundige of dermatoloog) verwys om dit te laat toets. Dan sal hulle 'n geskikte behandelingswyse aanbeveel. Mediese behandelings sluit in:
- Voorskrifsterkte salisielsuurmedikasie
- Kryoterapie (vries die vrat af met vloeibare stikstof)
- Laser behandeling
- HPV -entstof
- Chirurgie
Wenke
- Omdat plantar vratte aan die onderkant van u voete verskyn, word hulle mettertyd plat, sodat hulle meer soos 'n gevoelige as 'n vrat kan lyk. Gee dit die druk toets om seker te maak-as dit pynlik is as u dit druk, is dit 'n plantaardige wrat, nie 'n gevoelige nie.
- Die sleutel tot sukses met enige oor-die-toonbank-produk is om dit daagliks te gebruik! Maak dit deel van u roetine. Dit kan 'n paar weke of selfs 'n paar maande neem voordat die produk sy magie verrig, maar wees geduldig.
- Daar is baie ander boererate waaroor mense sweer om ontslae te raak van vratte, hoewel nie een van hulle in kliniese studies effektief bewys is nie. Aangesien vratte dikwels sonder enige behandeling verdwyn, kan mense dink dat die behandeling werk as die wrat net vanself verdwyn het.
- As druk op die vrat pyn of ongemak veroorsaak terwyl u loop, probeer om 'n opgestopte verband om die wrat te dra of voeg binnesole by u skoene om dit te help demp.
- Gebruik aparte handdoeke om die virus te versprei tydens die behandeling van plantvrat. Moenie toelaat dat enigiets wat die plantvrat aangeraak het, ook 'n gesonde vel raak nie.
Waarskuwings
- Vermy om die wrat direk aan te raak of dit aan te raak-u kan die virus versprei en meer vratte hê. As u dit per ongeluk raak, was u hande onmiddellik.
- Sommige velkanker lyk soos vratte wanneer hulle die eerste keer verskyn. Raadpleeg 'n spesialis as u vrat in grootte, kleur of vorm verander, bloei of vinnig groei.
- As u diabetes of 'n verswakte immuunstelsel het, raadpleeg u dokter eerder as om selfversorgingsmetodes te probeer.
- Selfs nadat die vrat verdwyn het, het u moontlik steeds die virus in u vel, wat beteken dat u jare later weer 'n wrat kan kry. Deur goeie voethigiëne te beoefen, kan dit voorkom word.
- Moenie groei of veranderinge aan die vel op u voete ignoreer nie; sommige is miskien nie goedaardig soos plantvratte nie. Raadpleeg mediese advies as u bekommerd is.
