Alhoewel daar niks verkeerd is met 'n lui oog nie, ook bekend as amblyopie, kan dit u selfbeeld beïnvloed, maar u wil waarskynlik hê dat dit moet verdwyn. Sommige dokters meen dat lui oë nie by tieners en volwassenes behandel kan word nie, maar nuwe navorsing dui daarop dat dit moontlik is om u oë op volwassenheid reg te stel. Begin deur u swakker oog te versterk deur 'n ooglens of 'n Bangerter -filter te gebruik, sowel as om u regstellende lense te gebruik. Doen ook aktiwiteite om die manier waarop u oë saamwerk, te verbeter. Besoek egter u dokter as u nie resultate sien nie en raadpleeg 'n oogarts (oogarts) vir 'n meer uitgebreide behandelingsplan.
Stappe
Metode 1 van 3: versterk u swak oog
Stap 1. Dra elke dag 2-6 uur 'n ooglap oor u goeie oog
As u 'n lui oog het, vergoed u sterker oog te veel vir u swakker oog. Om jou goeie oog met 'n oogvlek te bedek, sal jou swak oog dwing om harder te werk. Met verloop van tyd help dit om 'n lui oog reg te stel. Gebruik u oogskerm 2-6 uur per dag vir 3-6 maande om te sien of dit u help.
- U kan die pleister elke dag op dieselfde tyd dra. As u u tydsraamwerk vir die dra van die pleister verander, beïnvloed dit egter nie u vordering nie.
- Om jou sterker oog te bedek, sal jou swakker oog help, of jy nou bysiende of versiend is. U kan egter fokus op nabygeleë take as u nie ver kan sien nie, en u kan dit vermy om te lees as u versiend is.
- Dit kan langer as 6 maande neem om beduidende resultate te kry. U moet egter na 3-6 maande begin verander.
Waarskuwing:
In sommige gevalle kan u goeie oog lui oog ontwikkel as u te lank 'n ooglap dra. Alhoewel dit gewoonlik omkeerbaar is, kan dit ook 'n eng ervaring wees. Gaan gereeld na visie en vra u dokter hoe lank u die pleister moet dra.
Stap 2. Bedek die brillens met 'n Bangerter -filter oor u goeie oog
Bangerter -filters werk net soos 'n oogvlek, maar kan slegs met 'n bril gebruik word. Boonop vestig hulle nie die aandag op u soos met 'n oogopslag nie. Plak die selfklevende filter oor u brillens om die sig in u goeie oog te vervaag. Dra die filter 3-4 uur per dag vir 3-6 maande.
- Miskien verkies u om die filter elke dag op dieselfde tyd te dra, sodat dit 'n gewoonte word. Dit is egter goed om u tydsraamwerk te verander as dit u geriefliker is.
- U kan Bangerter -filters aanlyn of deur u dokter se kantoor koop. Dit kan u help om u visie te verbeter, of u nou bysiende of versiend is. Dit kan egter die beste wees om slegs nabygeleë take uit te voer as u bysiende is en om nie te lees as u versiend is nie.
- Miskien moet u die Bangerter-filter langer as 6 maande gebruik om resultate te kry, maar u sal waarskynlik na 3-6 maande verbeterings sien.
Waarskuwing:
Alhoewel dit skaars is, kan u tydelik 'n lui oog in u sterk oog ontwikkel as u te lank 'n Bangerter -filter dra. Dit is gewoonlik omkeerbaar, maar u wil dit waarskynlik vermy. Raadpleeg u dokter om uit te vind hoe lank u die filter moet dra om die gewenste resultate te kry sonder om u goeie oog te verswak.
Stap 3. Dra u korrektiewe bril soos voorgeskryf deur u dokter
Alhoewel brille en kontakte nie die lui oog heeltemal regstel nie, help dit u om u onderliggende visieprobleem te verbeter. Deur konsekwent 'n bril of kontak te dra, kan u beter sien en kan u swakker oog versterk. Volg al u dokter se instruksies vir die dra van u bril of kontak.
As u nie 'n bril of kontak het nie, besoek 'n oogarts om 'n opgedateerde voorskrif te kry. Gewoonlik is 'n bril of kontak die eerste behandeling wat vir 'n lui oog probeer word
Metode 2 van 3: Verbeter hoe u oë saamwerk
Stap 1. Doen elke dag aktiwiteite wat hand-oog-koördinasie vereis
As u hand-oog-koördinasie gebruik, moet u oë saamwerk, sodat dit u lui oog kan verbeter. Alhoewel dit u lui oog nie genees nie, as dit die enigste behandeling is wat u gebruik, kan dit u toestand mettertyd verbeter. Spandeer ten minste 30 minute tot 'n uur elke dag 'n hand-oog-koördinasie-aktiwiteit. Moenie u oogvlek of Bangerter -filter dra terwyl u dit doen nie, sodat albei u oë kan saamwerk. Hier is 'n paar aktiwiteite wat u kan probeer:
- Los raaisels op
- Teken
- Gooi 'n bal
- Brei of hekel
- Iets bou met Legos
Stap 2. Speel videospeletjies om u oë moontlik beter te laat saamwerk
Terwyl studies nog aan die gang is, is daar wetenskaplike bewyse dat die speel van videospeletjies kan help om 'n lui oog te verbeter. Die flitsende beelde op die skerm dwing u oë om saam te werk om dit wat u sien te verwerk en op die spel te reageer. Dra 'n dichotiese bril met rooi en blou lense terwyl u die speletjies speel om u oë te isoleer. Kies vinnige speletjies soos Pacman en Tetris wat herhalend is en 1 tot 1,5 uur per dag speel.
- U kan dichotiese bril by u dokter of 'n aanlyn brilwinkel koop.
- Moenie 'n oogskerm of Bangerter -filter dra terwyl u die speletjies speel nie. Gebruik albei u oë op dieselfde tyd sodat hulle kan saamwerk.
- As u dit verkies, kan u speletjies koop wat geskep is vir iPads wat beweer dat hulle 'n lui oog behandel.
Wenk:
Videospeletjies bied die grootste voordeel as u 'n spesiale bril dra om u oë te skei. Dit help u swakker oog om harder te werk. U kan egter ook 'n voordeel vind, selfs sonder die bril.
Stap 3. Gebruik rekenaargebaseerde RevitalVision-behandelings om u oë op te lei
RevitalVision is 'n rekenaarprogram wat u lui oog help verbeter deur u gesigskerpte te verbeter. Alhoewel dit nie vir almal op dieselfde manier werk nie, kan u die gesigskerpte in u swakker oog verbeter en u oë help om saam te werk. Besoek die RevitalVision -webwerf om by die program aan te meld en dokumentasie van u dokter in te dien wat toon dat u 'n lui oog het. As u goedgekeur is vir die behandeling, sal u gedurende u behandeling veertig minute lank op 'n rekenaar oefensessies doen. Die eerste verloop van die behandeling is gewoonlik drie maande, maar u moet moontlik addisionele behandelings benodig as u nie die gewenste resultate kry nie.
- As u by RevitalVision aanmeld, moet u 'n eksamenvorm deur u dokter laat invul om aan te toon dat die program 'n geskikte behandeling vir u is.
- Moenie 'n oogskerm of Bangerter -filter dra terwyl u u RevitalVision -behandelings doen nie. Anders kan u oë nie saamwerk nie.
Metode 3 van 3: Wanneer om mediese sorg te soek
Stap 1. Besoek u oogarts om die beste behandelingsplan vir u te bespreek
Dit is gewoonlik nie so maklik om 'n lui oog by volwassenes te behandel as om dit by kinders te behandel nie, aangesien amblyopie gewoonlik binne die eerste sewe lewensjare ontwikkel. U kan probleme ondervind om lui oë te oorkom deur slegs natuurlike behandelings te gebruik. As u geen resultate sien nie, raadpleeg u dokter om advies te kry oor watter behandelings die beste vir u kan werk.
- Vertel u dokter wat u tot dusver probeer het en die resultate wat u opgemerk het.
- Die mees algemene oorsake van amblyopie is spierwanbalans, verskillende vlakke van skerpheid tussen die twee oë en ontbering wat veroorsaak word deur 'n katarak of troebel gebied van die lens.
Stap 2. Bespreek optometriese visieterapie as natuurlike behandelings nie werk nie
Optometriese sigterapie is soos fisiese terapie vir u oë. U sal elke week een of twee sessies van 30- tot 60 minute saam met u dokter bywoon vir terapie. Hulle lei u deur die oefeninge en gee u moontlik opvolgingsoefeninge wat u tuis kan doen. Dit kan help om u lui oog reg te stel.
- U dokter sal bepaal hoe lank u optometriese visieterapie moet doen, afhangende van u unieke behoeftes. Vir 'n ligte geval van lui oog, kan u binne enkele weke tot 'n paar maande die terapie voltooi. U kan egter langer behandeling benodig as u 'n ernstige geval het. Daarbenewens moet u moontlik u korrektiewe lense gedurende u leeftyd gebruik.
- U gereelde oogarts kan u verwys na 'n spesialis wat opgelei is om optometriese visie -terapie te doen.
Stap 3. Vra u dokter of atropiendruppels u sal help om beter te sien
Atropiendruppels vervaag die visie in u goeie oog tydelik, sodat u slegte oog harder moet werk. Terwyl u goeie oog vaag is, sal u swakker oog harder werk om te sien. Met verloop van tyd kan dit u lui oog help regstel. As ander behandelings nie gewerk het nie, raadpleeg u dokter om te sien of atropiendruppels kan help.
- Gewoonlik gebruik u die atropiendruppels een keer per dag vir ten minste 3-6 maande. U dokter kan u egter individuele behandelingsadvies gee op grond van u behoeftes.
- Dit is dieselfde druppels wat gebruik word om u oë te vergroot. Maak seker dat u 'n sonbril dra terwyl u buite is om u goeie oog te beskerm terwyl u atropien druppels gebruik.
Stap 4. Praat met u dokter oor 'n operasie om u oë reguit te maak
Alhoewel u waarskynlik 'n operasie wil vermy, is dit soms die enigste manier om 'n lui oog reg te stel. As niks anders vir u werk nie, oorweeg dit om u dokter oor chirurgie te vra. Hulle kan u oog reguit maak met 'n eenvoudige operasie.
