Met soveel velsorgprodukte op die mark, lyk die keuse van die regte kombinasie oorweldigend, maar dit kan lekker wees om 'n velsorgroetine te skep! Om seker te maak dat u roetine vir u werk, moet u eers oorweeg watter tipe vel u het. U kan dan 'n persoonlike regime saamstel met skoonmaakmiddels, toners, bevogtigers, afskilferings en maskers. Binne 'n paar maande sal u verheug wees oor u pragtige vel!
Stappe
Metode 1 van 4: Die opstel van 'n basiese roetine
Stap 1. Verwyder grimering
As u grimering dra, moet u dit verwyder voordat u gaan slaap. Sommige skoonmakers beweer dat hulle grimering vir u verwyder, maar dit is moontlik dat u nie van alle grimering ontslae raak nie. Miskien wil u 'n ekstra make -upverwyderaar byderhand hê. Gebruik dit voordat u u gesig skoonmaak.
- Make -up doeke of verwyderaars is maklik en gerieflik. Vee die grimering eenvoudig af met 'n geweekte lap totdat dit weg is.
- Aangesien dit makliker is om oog- en lipmake -up te verwyder, kan u 'n spesiale make -upverwyderaar vir hierdie dele gebruik.
Stap 2. Maak twee keer per dag skoon
U moet u gesig twee keer per dag was, een keer in die oggend voordat u grimering aantrek en een keer in die nag voordat u gaan slaap. U moet ook skoonmaak nadat u baie gesweet het.
- Maak jou vel nat met warm water, maar nie met warm water nie. Warm water help om vuil te verwyder, maar warm water droog jou vel uit.
- Dien die reiniger toe en masseer dit in sirkelbewegings opwaarts op u vel. Verwyder dit heeltemal, óf deur 'n spons te gebruik, óf deur met warm water te spat. Droog jou gesig met 'n skoon handdoek.
Stap 3. Dien toner toe na u skoonmaakmiddel
Toner moet toegedien word sodra u u gesig drooggemaak het nadat u dit skoongemaak het. Plaas 'n klein hoeveelheid toner op 'n watte en vee dit eenvoudig oor u gesig af. Vermy die oogarea. Laat die toner op u vel droog word. U hoef nie af te spoel nie.
As u 'n droë of sensitiewe vel het, soek 'n alkoholvrye toner
Stap 4. Bevogtig jou vel
U bevogtiger gaan aan nadat u toner geabsorbeer is. U kan u bevogtiger in u vel masseer met sirkelbewegings na u gesig en nek. Alternatiewelik kan u dit op u skoon handpalms aanbring en dit saggies insteek.
As u donker of opgeblase oë het, of as u bekommerd is oor plooie om u oë, kan u 'n aparte oogroom gebruik. Druk die room saggies met u ringvinger om u oog
Stap 5. Exfolieer een of twee keer per week
U moet slegs een of twee keer per week afskilfer, anders kan u u vel beskadig. Wees saggies terwyl u afskilfer. Sagte bewegings is al wat nodig is. Kragtig vryf of skrop kan skadelik wees.
- Daar is baie verskillende soorte peeling. U kan 'n afwasmiddel, 'n spesiale handskoen of spons, of selfs 'n chemiese afskilfering, soos AHA of BHA, gebruik.
- Miskien wil u nie afskilfering vermy as u aktiewe aknee -uitbarstings of hiperpigmentasie het nie.
Stap 6. Dra daagliks sonskerm
Daaglikse blootstelling aan die son kan voortydige veroudering, hiperpigmentasie en ander probleme veroorsaak. Selfs as u nie van plan is om lank buite te gaan nie, moet u sonskerm aansit voordat u die huis verlaat. Jou sonskerm moet SPF 30 of hoër wees. Pas dit vyftien minute toe voordat u buite gaan.
Sonskerm moet as die laaste stap van u roetine toegedien word nadat u 'n bevogtiger aangesit het, maar voordat u grimering aangesit het
Telling
0 / 0
Metode 1 vasvra
As u grimering dra, moet u dit verwyder …
As jy soggens wakker word.
Probeer weer! U moet die oggend nog nie grimering aanbring nie. As u te lank in grimering bly, loop u die risiko om u porieë te verstop en u vel uit te droog. Kies 'n ander antwoord!
As u tuis kom van die werk of skool.
Nie noodwendig! Dit is geen kwaad om u grimering te verwyder nadat u van die werk of skool gekom het nie. Maar as u wil, kan u aanhou grimeer nadat u by die huis gekom het. Raai weer!
As jy gereed is om te gaan slaap.
Dit is reg! Om in grimering te slaap, is sleg vir jou vel. U moet dus altyd die grimering wat u dra, verwyder voordat u die nag inkom om u gelaatskleur te beskerm. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Metode 2 van 4: Beheer die olierige vel
Stap 1. Kies 'n skuimende reiniger
Skuimreinigers werk die beste vir 'n olierige vel, aangesien dit olie saggies verwyder. U benodig slegs 'n klein hoeveelheid vir u hele gesig. Skuimreinigers kom in gel-, pomp- en roomvorm.
Wees net versigtig om u gesig twee keer per dag te was. Deur te gereeld te was, kan u vel meer olie en puisies produseer
Stap 2. Soek bestanddele wat aknee sal beveg
As u 'n vel met 'n aknee het, moet u harder bestanddele gebruik wat olie, glans en puisies verminder. Enkele algemene en effektiewe bestanddele sluit in:
- Benzoylperoksied
- Salisielsuur
- Swael
- Alfa -hidroksure soos glikolsuur of melksuur
- Retinoïde
- Heksehasel
Stap 3. Dien 'n bevogtiger op waterbasis toe
Deur 'n swaar bevogtiger te gebruik, kan u vel nog vetteriger word. Om dit te bekamp, gebruik eerder 'n water- of gel-gebaseerde bevogtiger. Dit is bevogtigers waar water as die eerste of tweede bestanddeel gelys word.
Stap 4. Ontspan met 'n kleimasker om olie te verminder
Kleimaskers is ideaal vir mense met 'n olierige vel. Smeer dit op u gesig nadat u dit skoongemaak het, en laat dit vir vyftien tot twintig minute aan voordat u dit afspoel. Dien daarna 'n bevogtiger toe.
Stap 5. Moenie aan jou gesig raak nie
Deur u gesig aan te raak, kan bakterieë en vuil van u hande na u gesig oorgedra word. Dit kan puisies veroorsaak. As u u gesig moet aanraak, was u hande eers deeglik met seep en warm water.
Moet nooit jou puisies pluk, knyp of druk nie. Dit maak meer seer, lyk erger en kan uiteindelik 'n lelike litteken agterlaat
Telling
0 / 0
Metode 2 vasvra
Hoe gereeld moet u u gesig was as u 'n olierige vel het?
Elke keer as dit olierig voel.
Nie heeltemaal nie! As u u gesig te gereeld was, kan u 'n olierige vel erger maak. Om die olie tot die minimum te beperk, moet u die drang weerstaan om u gesig te was wanneer dit olierig voel. Daar is 'n beter opsie!
Nie meer as twee keer per dag nie.
Presies! Dit is 'n goeie idee om u gesig soggens en saans met 'n skuimende reiniger te was. As u dit meer as dit was, sal dit egter meer olie produseer. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Nie meer as een keer per dag nie.
Naby! Om u olierige vel een keer per dag te was, is nie 'n vreeslike idee nie, maar dit is ook nie ideaal nie. As u te veel olie op u vel laat opbou, kan dit net aknee veroorsaak. Raai weer!
Nie meer as een keer elke twee dae nie.
Probeer weer! As u 'n olierige vel het, moet u u vel meer gereeld was. U wil 'n balans vind om oortollige olie te verwyder sonder om u gesig te dryf om nog meer te produseer. Raai weer!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Metode 3 van 4: Kalmerende droë en sensitiewe vel
Stap 1. Spoel u gesig in die oggend af
Aangesien reinigers u vel van goeie olies kan verwyder, hoef u dit nie soggens te gebruik nie. Spoel u gesig in plaas daarvan met warm water en droog dit af. Was u gesig snags met 'n skoonmaakmiddel.
Stap 2. Maak olie skoon om grimering te verwyder
Make -upverwyderaars bevat dikwels alkohol en ander harde bestanddele wat u vel kan uitdroog en irriteer. Olie -skoonmakers is sagter as make -up verwyderende doeke. Smeer die olie op u droë vel en was af met warm water.
Stap 3. Gebruik 'n serum voordat u 'n bevogtiger aanwend
'N Serum is 'n waterige bevogtiger wat u vel ekstra hidrasie gee. Dien die serum liggies met 'n katoenbal of skoon hande op u gesig. Laat dit in u vel absorbeer voordat u 'n bevogtiger aanwend.
Stap 4. Smeer 'n room met olies aan
As u 'n droë of volwasse vel het, sal produkte op oliebasis nie net hidrasie toevoeg nie, maar ook vog in u vel verseël. Kontroleer die etiket om te sien of olie een van die eerste bestanddele is.
- Minerale olie of petrolatum kan nuttig wees as u 'n gebarste vel of vlekke het.
- Roosbottelolie en jojoba -olie kan help om te verhoed dat vog jou vel verlaat.
Stap 5. Kies strelende bestanddele as u irritasie het
Irritasie en skilferige vel kan algemeen voorkom by beide droë en sensitiewe veltipes. Om u vel te kalmeer, kies produkte wat bevogtigende bestanddele bevat, soos aalwyn, kamille, groen tee -uittreksel of vitamien C.
Let daarop dat hoë hoeveelhede vitamien C droogheid kan veroorsaak. As u droog voel, probeer magnesium askorbiese fosfaat
Stap 6. Vermy alkohol en ander samentrekkings
Alkohol kan die vel uitdroog en sensitiewe vel irriteer. Lees die bestanddele van al u produkte sodat u alkohol kan vermy. Benewens alkohol, moet u irriterende bestanddele vermy, soos:
- Hekshassel
- Peperment
- Eucalyptus olie
- Geur
- Sure (let op dat hyaluronzuur water behou en nie u vel uitdroog nie)
Telling
0 / 0
Metode 3 vasvra
Watter bevogtigende bestanddeel kan eintlik droogheid veroorsaak in hoë konsentrasies?
Aloe
Nope! Aloe is absoluut 'n bevogtigende bestanddeel. Maar daar is geen konsentrasie daarvan wat u vel uitdroog nie; u kan suiwer aalwyn direk uit die plant gebruik as u wil. Raai weer!
Kamille
Probeer weer! Produkte met kamille maak goeie keuses om 'n droë vel te kalmeer. Maak nie saak hoeveel kamille daarin is nie, die kamille droog nie jou vel uit nie. Probeer weer…
Uittreksel van groen tee
Nie heeltemal nie! Uittreksel uit groen tee is 'n goeie bestanddeel om na te kyk as u u droë vel wil kalmeer. Selfs in hoë konsentrasies droog dit nie u vel uit nie. Kies 'n ander antwoord!
Vitamiene C
Ja! Lae konsentrasies vitamien C is bevogtigend en kalmerend, maar hoër konsentrasies kan droog word. As u dink dat u vel droër word, probeer eerder produkte met ander bevogtigende bestanddele. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Metode 4 van 4: Die hantering van algemene velsorgprobleme
Stap 1. Soek antioksidante om tekens van veroudering te verminder
Antioksidante kan help om tekens van veroudering, soos fyn lyne en plooie, te voorkom. Die algemeenste is vitamien C, retinol, tee -uittreksels, uittreksels van druiwe en niasinamied.
Alhoewel dit nie antioksidante is nie, kan alfa-hidroksure, soos glikolsuur en melksuur, die voorkoms van fyn lyne help verminder
Stap 2. Behandel ongelyke velkleur met ligter bestanddele
As u hiperpigmentasie of donker kolle op u gesig wil verminder, kies bestanddele wat hierdie gebiede verlig. Sommige produkte wat effektief kan wees, sluit in:
- Kojiensuur
- Vitamiene C
- Vitamien E
- Arbutien
- Niacinamide
- Drop wortel uittreksel
Stap 3. Gebruik verhelderingsprodukte as u 'n dowwe vel het
Dowwe vel is 'n algemene newe -effek van 'n droë of volwasse vel. As u meer glans soek, soek dan produkte wat vitamien C, arbutien, niasinamied en moerbeie -uittreksel bevat. Hierdie produkte is meer effektief as dit saam gebruik word, so meng dit gerus.
Stap 4. Kies sagte produkte as u rosacea het
Kies 'n sagte reiniger en 'n bevogtiger om ontsteking te voorkom. U moet produkte wat alkohol, menthol, peperment, bloekomolie of heksehassel bevat, vermy. Raadpleeg 'n dokter vir die beste behandeling om 'n voorskrif te kry om u toestand te behandel.
Stap 5. Besoek 'n dermatoloog
Besoek 'n dermatoloog as u sukkel om produkte te vind wat vir u vel werk. Hulle kan u help om u veltipe te identifiseer, terwyl u die onderliggende probleme identifiseer wat u kommer kan veroorsaak. Hulle gee u selfs voorskrifte wat u kan help. Telling
0 / 0
Metode 4 vasvra
Waar of onwaar: As u rosacea het, kan die keuse van produkte op alkohol help om opvlamings te voorkom.
WAAR
Nie heeltemal nie! Alkohol is wonderlik om bakterieë dood te maak, maar dit kan erg op jou vel wees. As u rosacea het, moet u velprodukte wat alkohol bevat, vermy. Kies 'n ander antwoord!
ONWAAR
Lekker! Moenie produkte wat alkohol bevat, gebruik as u aan rosacea ly nie. Alkohol kan jou vel uitdroog en jou opvlam vererger. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Wat moet ek vermy as ek die vel op my gesig versorg?
Die video Vermy-irritasie-veroorsaak-deur-natuurlike-velsorgprodukte bestaan nie in die videokatalogus nie
Wenke
- Oorweeg dit om natuurlike of tuisgemaakte produkte te gebruik, veral as u 'n sensitiewe vel het wat nie goed reageer op kommersiële produkte nie.
- Nuwe produkte werk selde dadelik. As u 'n nuwe roetine begin, gee uself tussen ses weke en drie maande tyd om die produkte te laat werk. Hou u roetine soggens en saans vol vir konsekwentheid.
- Drink baie water, as u goed gehidreer is, sal u vel ook wees.
- Moet nooit bed toe gaan met u grimering nie.
- As u 'n ekstra droë vel het, kry 'n afskilferende skrop wat nie te hard is nie, en probeer om 1-2 keer per week af te skrop.
- Rook, drink en dwelms het aansienlike gevolge vir die vel, van voortydige veroudering tot verkleuring en droogheid.
- Slaap gedurende die droë seisoen met 'n lugbevochtiger in u kamer.
Waarskuwings
- As 'n produk rooi, irritasie, afskilfering of swelling veroorsaak, moet u onmiddellik ophou gebruik. Spoel af met water as die produk nog op u gesig is.
- Moenie produkte toedien wat 'n bestanddeel bevat waarvoor u allergies is nie.
