Om die mense in jou lewe lief te hê, is 'n vaardigheid wat vir sommige natuurlik voorkom en vir ander verwarrend is. As u sukkel om te weet hoe u liefde vir ander moet toon, is u nie alleen nie. Om die mense na aan jou lief te hê, beteken omhels hulle, interaksie met hulle, eerlik wees en vergewe diegene wat jou seergemaak het. Hou in gedagte dat elke persoon liefde op verskillende maniere ontvang, en probeer jouself uitdruk op maniere wat vir hulle betekenisvol is.
Stappe
Metode 1 van 4: Omhels ander
Stap 1. Spandeer tyd aan binding
Een van die belangrikste maniere om mense lief te hê, is om tyd saam met hulle deur te bring. Die tyd wat julle saam spandeer, sal julle help om mekaar meer te verstaan en gemakliker om mekaar te wees. Dit sal 'n vertrouensband skep wat u liefde versterk.
Stap 2. Aanvaar jou mense vir wie hulle is
Die mense in u lewe het moontlik waardes en gewoontes wat soortgelyk is aan u eie. Selfs as u met hulle verskil, moet u hulle aanvaar vir wie hulle werklik is. Vermy kritiek of probeer dit verander. Stem eerder saam om oor sommige dinge nie saam te stem nie, terwyl u aanhou om dit lief te hê.
As iemand wat u liefhet byvoorbeeld nie dieselfde godsdiens as u volg nie, moet u dit aanvaar en in elk geval liefhê. U sal nie vroeër van gedagte verander nie, as wat hulle u s'n sal verander
Stap 3. Kyk uit na geringe oortredings
Hoe meer tyd u met iemand deurbring, hoe groter is die kans dat hulle u sal ontstel. As iemand iets doen wat u pla, neem 'n rukkie om te besluit of dit 'n konfrontasie werd is. As u besluit dat dit 'n geringe fout is, laat dit dan verbygaan. As die voorval u regtig pla, moet u dit met die ander persoon bespreek.
- As 'n vriend byvoorbeeld koffie op u hemp gemors het, hoef u nie kwaad te word of dit voor te hou nie. Verander net jou hemp en laat dit gaan.
- In teenstelling hiermee, as 'n vriend 'n storie uitmaak oor hoe jy 'n verhouding het omdat hy nie van jou maat hou nie, moet jy waarskynlik 'n gesprek met hom voer.
Stap 4. Waardeer ander vir wat hulle doen
As u mense in u lewe het wat u liefhet, u help en u ondersteun, probeer om vir hulle te sê hoe dankbaar u is vir hul teenwoordigheid in u lewe. Deur dit te doen, kan hulle die waardering teruggee en 'n wedersyds voordelige verhouding van vertroue en respek bou.
U hoef nie reguit vir mense te sê dat ek u waardeer nie. U kan dit ook demonstreer deur u optrede. Help hulle wanneer hulle dit nodig het. Hou hulle 'n oor as hulle ontsteld is. As hulle ver woon, meld gereeld aan met 'n e -pos of telefoonoproep
Metode 2 van 4: Interaksie met ander
Stap 1. Raak gemaklik met liefde
As jy lief is vir mense, is dit belangrik om liefde te gee en te ontvang. Probeer om gemaklik te wees met die omhelsing of omhelsing van vriende en familielede, geskenke en lof. Wees ook bereid om dieselfde dinge in ruil daarvoor te aanvaar.
Moenie 'n onmiddellike terugkeer van u liefde verwag nie. Byvoorbeeld, net omdat u iemand 'n kompliment gee, beteken dit nie dat u binne die volgende vyf minute een van hulle sal kry nie
Stap 2. Druk jou liefde uit
Behalwe om net liefde te gee en te ontvang, kan u ook vorentoe wees oor u gevoelens. Jy moet vir mense in jou lewe sê dat jy hulle liefhet en vir hulle omgee. U moet hulle ook toelaat om hul gevoelens openlik en sonder oordeel of bespotting aan u te kenne te gee.
- Byvoorbeeld, 'n familielid kan uitkom en sê dat hulle van jou hou. In plaas daarvan om vir hulle te lag of die stelling te ignoreer, moet u iets terug sê soos: "Ek is ook lief vir jou."
- Dit is nie nodig om dit te oordoen by konstante komplimente of uitings van liefde nie.
Stap 3. Stel jouself beskikbaar
Baie mense maak die fout om goeie vriende te wees. Met ander woorde, hulle is daar wanneer iemand se lewe goed gaan, maar besig wanneer dieselfde persoon hulp nodig het. U moet 'n punt daarvan maak om beskikbaar te wees vir die mense vir wie u lief is as hulle hulp of ondersteuning nodig het. Dit sal wys dat jy van hulle hou, en dit sal jou help om 'n sterker band te vorm en hulle meer lief te hê.
Byvoorbeeld, as iemand na aan u onlangs 'n familielid verloor het, kook vir hom 'n maaltyd en neem dit saam. Maak seker dat u gaan as u tyd het om te praat en teenwoordig is
Stap 4. Doen dinge vir ander
As iemand dit nodig het, is dit nie altyd genoeg om net beskikbaar te wees nie. Soms sal dit hulle baie help as u klein take doen of vir hulle boodskappe doen in 'n tyd van nood. Help hulle om take te voltooi wat hulle moet doen, of koop iets wat hulle graag wou hê.
- Byvoorbeeld, jy kan inkopies doen vir 'n vriend wat pas by die huis gekom het.
- 'N Ander voorbeeld sou wees om na 'n harde week vir iemand 'n ete te koop.
- As u nie seker is waar u moet begin nie, kan u as vrywilliger by 'n waardige organisasie, liefdadigheid of gemeenskapsinspanning werk. Vrywilligerswerk sal u toelaat om u liefde aan ander, selfs vreemdelinge, uit te spreek en u in staat te stel om verbindings te bou met ander vrywilligers met dieselfde oortuigings en passies. Dit verhoog u algehele vermoë om ander lief te hê en om te gee.
Stap 5. Wees spontaan
U kan voortgaan om die liefde wat u vir iemand het, op te bou deur die verhouding interessant te hou. Doen dinge spontaan met mense vir wie u lief is om opwinding en raaisel op te bou. Maak seker dat u van tyd tot tyd romantiese gebare aanbied en ontvang in romantiese verhoudings, en die passie in die verhouding sal sterk bly.
Stap 6. Troos mekaar
Almal gaan deur goeie en slegte tye. Die emosionele achtbaan van die lewe kan die liefde wat jy vir ander mense het, maak of verbreek. As u die mense in u lewe wil liefhê, is u daar om hulle te troos en te help deur moeilike tye, en hulle toe te laat om dieselfde vir u te doen.
Metode 3 van 4: Eerlik wees
Stap 1. Hou jou beloftes
Een van die eerste stappe om iemand lief te hê, is om die verbintenisse wat jy aan hom maak, te waardeer. Alhoewel verbintenisse in elke situasie kan verskil, sal die belofte om iets vir iemand anders te doen, aandui dat u liefde vir hierdie persoon het. Sodra u die belofte gemaak het, doen u alles in u vermoë om daaraan te bly.
As u byvoorbeeld iemand belowe dat u iets vir hom sal doen, moet u dit nakom. As u nie iets vir u vriend wil doen nie, moet u vir hom nee sê in plaas daarvan om 'n belofte te oortree
Stap 2. Vertel die waarheid
Deur eerlik te bly met mense in u lewe, kan hulle u sien vir wie u werklik is. Die wete dat hulle van jou hou en nie van 'n valse weergawe nie, sal 'n groot verskil maak. Dit sal u help om uself en almal nog meer lief te hê.
Stap 3. Bly getrou aan jouself
Moenie gevoelens vir of teen iemand anders opdink nie. Laat jouself toe om te voel wat jy voel, en handel daarvolgens. As u uself toelaat om die dinge te doen waarvoor u lief is en u omring met mense vir wie u lief is, sal u gelukkiger wees en u meer kan liefhê.
Metode 4 van 4: Vergewe mense wat jou seergemaak het
Stap 1. Vergewe jouself eers
Dit kan moeilik wees om ander te vergewe as u nog steeds sukkel om dinge te verstaan wat u gedoen het, gesê het, of wat met u gebeur het. Maak jouself vry van skuld, skaamte of pyn wat jy met vorige verhoudings verbind, sodat jy nuwe verhoudings van vertroue, liefde en respek kan bou.
Stap 2. Vermy tellinghou
Liefhebbers doen dikwels klein dingetjies wat mekaar pla. As jy jou maat wil liefhê, laat dit gaan. As jy 'n wrok hou of tel wanneer jou maat jou seermaak, sal dit net jou verhouding verminder. Dit sal jou ook 'n meer negatiewe persoon maak.
As u maat byvoorbeeld 'n grap maak oor u skoene, is dit goed om te noem dat dit u pla, maar dit gee u nie 'n gratis pas om iets lastig aan hulle te sê nie
Stap 3. Druk ware pyn uit
As u diep seergekry het, moet u uself toelaat om die pyn te voel en uit te druk voordat u daardeur kan beweeg. Mediteer oor u gevoelens rondom die situasie, of praat daaroor met 'n goeie vriend. As u eers met u gevoelens ooreengekom het, kan u dinge begin doen om dit uit te laat. Enkele algemene maniere waarop mense pyn kan hanteer, is:
- Oefen gereeld.
- Vind 'n kreatiewe uitlaatklep.
- Spandeer tyd saam met vriende en familie.
- Soek berading.
Stap 4. Laat die pyn gaan
Of die persoon nou om verskoning vra of nie, om dit te vergewe, is nodig om verder te gaan. Praat met hulle of skryf 'n brief om te verklaar dat u die pyn wat u veroorsaak het, vergewe het. As u 'n fout in die situasie gehad het, is dit ook 'n goeie tyd om verskoning te vra.
