Dit is baie voordelig om gesertifiseer te word vir kardiopulmonêre resussitasie (KPR). KPR red lewens en is maklik om te leer, en dit is maklik om daarin gesertifiseer te word. Lande wat toegewyde hart- en gesondheidsverenigings (soos die American Heart Association (AHA) en Rooi Kruis) aanbied, bied baie verskillende soorte seminare en klasse vir u gemak aan. Hierdie vaardigheid is noodsaaklik in sekere beroepe, soos kindersorg, gesondheidsorg en arbeidsterapie, en dit is 'n nuttige vaardigheid om te hê.
Stappe
Metode 1 van 5: Versamel inligting oor KPR -sertifisering
Stap 1. Identifiseer redes om gesertifiseer te word
Daar is baie redes om in KPR gesertifiseer te word. Sommige van die belangrikste is:
- U kan lewens red - dit leer u om bewus te wees van u omgewing en tekens van hartstilstand en ander verswakkende situasies te herken.
- U is beter toegerus om ander in nood te help. Studies het getoon dat persone met KPR -sertifisering meer geneig is om hulp te verleen in die tyd van nood.
- Dit lyk goed op 'n CV. KPR -sertifisering kan handig wees in 'n aantal take, soos kindersorg, opvoeding, voedseldienste, sportafrigting en bejaardesorg.
- Dit gee u gemoedsrus in die wete dat u bereid is om ander in nood te help.
Stap 2. Stel vrae voor om sertifiseringsverskaffers te vra
Daar is 'n paar vrae wat u gereeld aan u sertifiseringsorganisasie moet stel om seker te maak dat u die meeste uit die kursus haal. Hierdie vrae sluit in:
- Ontvang ek 'n KPR -kaart nadat ek hierdie klas voltooi het? Dit toon aan dat u 'n gesertifiseerde kursus voltooi het.
- Kry ek praktiese opleiding in hierdie klas? Alhoewel u hierdie sertifisering aanlyn kan voltooi, is dit die beste om hierdie vaardighede in die klas te oefen.
- Is my instrukteur gesertifiseer om KPR -sertifisering te onderrig? U wil seker maak dat u instrukteur die klas wettiglik kan onderrig!
Stap 3. Voldoen aan ouderdomsvereistes
Byna almal kom in aanmerking om 'n KPR -klas te neem. As u die kursusgeld kan betaal en die nodige pligte kan uitvoer, kan u 'n sertifikaat kry om lewens te red.
Daar word voorgestel dat kaarte aan kinders so jonk as 10 jaar voorsien kan word
Metode 2 van 5: Leer die CAB (Compression, Airway, Breathing) akroniem
Stap 1. Leer hoe om kompressies te doen
Dit is bedoel om die bloedvloei te herstel. In 'n KPR -kursus sal u afrigter u leer om borsdrukke op volwassenes en babas behoorlik te doen. Jy sal leer:
- Sit die slagoffer op sy rug.
- Kniel aan die slagoffer se kant.
- Plaas die hak van u hand in die regte posisie op die bors van die slagoffer (tussen die tepels). Stapel jou hande op mekaar. Hou jou elmboë reguit en jou skouers vierkantig en direk bokant jou hande.
- Gebruik jou bolyf en druk reguit af. Druk hard teen ongeveer 100 kompressies per minuut.
Stap 2. Verstaan hoe om 'n lugweg skoon te maak
Na die druk van die bors, moet u leer hoe om 'n persoon se lugweg skoon te maak. Oor die algemeen doen u dit deur die kop-kantel, kenhyser-maneuver. Om dit te doen:
- Lig die slagoffer se voorkop saggies met u handpalm. Kantel dan die kop saggies terug.
- Kantel die ken met u ander hand vorentoe.
- Kyk vir normale asemhaling en kyk of die bors beweeg.
- Begin mond-tot-mond asemhaal as die slagoffer hyg of nie asemhaal nie.
Stap 3. Fokus op asemhaling
In u KPR-kursus leer u hoe u mond-tot-mond-asemhaling behoorlik kan gee. Om dit te doen:
- Knyp sy neusgate toe nadat die slagoffer se lugweg skoon is (met behulp van die kop-kantel, ken-hef-maneuver).
- Bedek die mond van die slagoffer met u eie om 'n seël te maak.
- Berei voor om twee reddingsasem te gee. Asem een sekonde lank en kyk of die bors opstaan. As dit die geval is, gee die tweede asem.
- As die bors nie opstaan nie, herhaal die maneuver vir die skoonmaak van die lugweë (kop-kanteling en kenhysing) en probeer weer.
- Gee dertig kompressies op die bors nadat u reddingsasem gegee het.
- Gaan voort met KPR -bewegings totdat daar tekens van beweging is of mediese personeel opdaag.
Stap 4. Plaas mense in herstelposisie
'N Herstelposisie is ontwerp om die slagoffer se lugweg oop te hou. Dit sal ook verseker dat die slagoffer nie van vloeistowwe of braking verstik nie. In 'n KPR -klas leer u:
- Kom neer op die grond naby die slagoffer.
- Plaas die slagoffer se arm, die naaste aan u, in 'n regte hoek teenoor sy kop.
- Steek die slagoffer se ander arm na sy kop sodat die agterkant van sy hand sy wang raak.
- Buig sy knie, die een wat die verste van jou is, in 'n regte hoek.
- Rol hom versigtig op sy sy deur aan sy gebuigde knie te trek. Op hierdie stadium behoort sy arm sy kop te demp.
- Kantel sy kop effens terug; dit sal verseker dat sy lugweg oop is.
- Bly by die persoon en monitor sy toestand.
Metode 3 van 5: Slaag in 'n sertifiseringskursus
Stap 1. Verwag dat die kursus 'n paar uur sal duur
Oor die algemeen neem 'n basiese KPR -kursus ongeveer drie uur om te voltooi. Hierdie kursusse kan langer of korter duur, afhangende van die gehoor van die klas.
As u byvoorbeeld net u KPR -sertifisering hernu, kan dit minder tyd neem as 'n klaskamer vol nuwe studente
Stap 2. Berei in sommige gevalle voor om 'n skriftelike eksamen af te lê
Sommige sertifikate, soos die AHA se BLS -kursus, het 'n toets met 25 vrae wat u 84% of hoër moet behaal om te slaag.
Hierdie vrae dek die materiaal wat in u klas behandel word, insluitend hoe u in noodsituasies moet reageer. U kan 'n voortoets op die AHA -webwerf doen wat u kan help om voor te berei
Stap 3. Berei u voor om 'n vaardigheidstoets af te lê
Moet u aantoon dat u KPR en ander lewensreddende pligte kan uitvoer. Dit kan die volgende insluit:
- Kontroleer die pasiënt se reaksie.
- Aktiveer noodreaksie sein.
- Maak lugweg oop met behulp van ken-kantel metode.
- Kontroleer asemhaling.
- Kontroleer die halsslagpuls.
- Die opspoor van KPR -handposisie.
- Lewer gepaste KPR kompressies.
Stap 4. Onthou om weer te sertifiseer
Sertifisering duur gewoonlik ongeveer twee jaar. U moet die kursus herhaal om te hernu.
Vervaldatums verskyn onderaan u KPR -sertifiseringskaart
Metode 4 van 5: Soek gesertifiseerde programme
Stap 1. Identifiseer geakkrediteerde programme
U wil seker maak dat u 'n sertifisering van 'n geakkrediteerde bron ontvang. Dit is altyd die beste om deur 'n bekende organisasie te gaan (byvoorbeeld: AHA, Rooi Kruis) wat spesialiseer in gesondheid en veiligheid.
- Hul webwerwe bevat gedetailleerde inligting oor hul programme en sertifikate.
- Sommige aanlynprogramme probeer sertifikate verkoop wat nie met nasionale instellings verband hou nie. Moenie betaal vir programme wat sertifikate belowe sonder vaardigheidsondersoeke nie, of nie sertifikate per pos verskaf nie.
- Soms beloof aanlynprogramme 'n onmiddellike elektroniese kursuskaart na afloop van die kursus. Dit is meestal bedrieglik en moet vermy word.
Stap 2. Vermy swendelary
'N Wettige onderneming sal nooit 'n produk aan u probeer verkoop nie. Nasionale organisasies waarsku gebruikers oor swendelary wat versekering of ander produkte probeer verkoop. Vermy en wees versigtig vir almal wat u vra:
- Gee finansiële of persoonlike inligting, soos persoonlike identifikasienommers, sosiale sekerheidsnommers of wagwoorde
- Koop versekering namens die AHA of ander nasionale organisasies
- Koop eksamenantwoorde vir sertifiseringsprogramme
Stap 3. Betaal die fooi
Om gesertifiseer te word, moet u die fooi betaal om die kursus te volg. Die pryse wissel. 'N Basiese KPR kursus is ongeveer $ 30.
Metode 5 van 5: Skryf in vir 'n KPR -kursus
Stap 1. Kies 'n klastipe
Daar is oor die algemeen drie soorte klastipes waaruit u kan kies as u 'n sertifikaat soek: persoonlik, gemeng, aanlyn. Elkeen het sy voordele en tekortkominge.
- Persoonlike klaskamers bied persoonlike onderrig aan. Onderwysers kan monitor of 'n student vrae of probleme het. U kan die nodige vaardighede makliker in 'n werklike klaskamer oefen. Die nadeel is egter dat u na 'n plek moet reis.
- Gemengde klasse bied buigsaamheid van aanlynklasse. Dit bied ook praktiese opleiding. Hierdie klasse is dikwels nie asynchroon nie en word op spesifieke tye geskeduleer, wat die toeganklikheid kan beperk.
- Aanlynklasse is ideaal vir buigsaamheid. U kan hulle te eniger tyd en in u eie tempo neem. Hulle het egter dikwels nie persoonlike en praktiese opleiding nie.
Stap 2. Skryf in vir 'n Algemene KPR- en AED -kursus (outomatiese eksterne defibrillator)
Hierdie kursus is ontwerp vir algemene KPR -sertifisering, insluitend:
- Tegnieke vir asemhaling en kompressie van die bors.
- KPR vir babas, kinders en kinders.
- KPR met 'n ambulans sak.
- AED gebruik.
- Verstikkende reaksie.
Stap 3. Oorweeg 'n Basic Life Support (BLS) sertifisering
Dit is 'n meer diepgaande kursus wat deur gesertifiseerde instrukteurs aangebied word. Dit is ontwerp vir gesondheidswerkers en versorgers. Dit bevat opleiding oor:
- Noodhulp tegnieke.
- Borskompressie en reddingsasemhaling.
- Basiese lewensondersteuning vir skok, verdrinking en oordosis dwelms.
- AED gebruik.
- Die hantering van slagoffers.
- Bloedgedraagde patogeenopleiding.
Stap 4. Word gesertifiseer in basiese noodhulp
Dit is 'n algemene klas vir almal wat basiese noodhulp en KPR wil leer. Dit bevat hoe om te reageer op:
- Geringe/groot bloeding.
- Brandwonde.
- Onbewuste slagoffers.
- Beswykings/hitte beroerte slagoffers.
- Byt en steek.
- Allergiese reaksies.
- Verstik.
