Persoonlike gesondheid 2024, Mei

Hoe om 'n beursie te beveilig: 4 stappe (met foto's)

Hoe om 'n beursie te beveilig: 4 stappe (met foto's)

Sakrekenaars vind oral plaas. Dit gebeur baie keer omdat mense nie versigtig genoeg is met hul waardevolle besittings nie. Mans se beursies is veral kwesbaar vir diefstal, veral as die beursie in die agterste sak is. Volg hierdie stappe om u beursie veilig te hou.

Hoe om 'n nag alleen in u huis deur te bring (met foto's)

Hoe om 'n nag alleen in u huis deur te bring (met foto's)

Om alleen in u huis te bly, kan nogal vervelig wees, en soms selfs 'n bietjie eng, maar dit hoef nie te wees nie. Solank u die huisreëls volg, moet u 'n paar basiese veiligheidsmaatreëls tref en 'n paar maniere vind om u te vermaak, maar dit kan eintlik lekker wees.

Hoe om veilig te wees as u alleen tuis is (kinders): 14 stappe (met foto's)

Hoe om veilig te wees as u alleen tuis is (kinders): 14 stappe (met foto's)

U moet alleen tuis bly! U is waarskynlik opgewonde, maar u kan ook 'n bietjie senuweeagtig wees. Dit is heeltemal normaal. U staan voor nuwe verantwoordelikhede. Maar moenie bekommerd wees nie; u kan stappe doen om gevaar te voorkom terwyl u tuis is, en u kan leer wat u moet doen as daar 'n noodgeval is.

3 maniere om Street Smart te wees

3 maniere om Street Smart te wees

Om straatslim te wees, is 'n belangrike vaardigheid en 'n goeie manier om vir jouself te sorg. Doen navorsing oor buurte, vervoerstelsels en nooddienste in die gebied waarin u u bevind. Vermy gevaarlike plekke en situasies, en bly te alle tye so wakker as moontlik.

Hoe om intimidasie te hanteer: 13 stappe

Hoe om intimidasie te hanteer: 13 stappe

Dit is natuurlik om geïntimideer te voel deur 'n kragtige baas of 'n suksesvolle uitvoerende gesag - maar mense in gesagsposisies wat ander mense in die werkplek aktief beledig en intimideer, verskil nie van die boelie op die skoolterrein wat ander kinders slaan vir middagete nie.

Hoe om jouself te beskerm teen 'n vreemdeling (vir kinders): 10 stappe

Hoe om jouself te beskerm teen 'n vreemdeling (vir kinders): 10 stappe

Vreemdelinge is eenvoudig mense wat jy nie ken nie. Terwyl die meeste vreemdelinge gaaf is, is sommige vreemdelinge slegte vreemdelinge wat kinders probeer prooi. Kinders van alle ouderdomme moet leer om veilig te wees vir vreemdelinge. Bly op die hoogte!

5 maniere om veilig te wees

5 maniere om veilig te wees

Hou daarvan of nie, die wêreld kan soms 'n gevaarlike plek wees. U hoef egter nie altyd bang te wees nie-maak veiligheid net 'n groot prioriteit in u lewe. As u voorbereid en beskerm is, voel u baie meer selfvertroue tydens u dag, of u nou tuis is, saam met vriende is, op die internet blaai of skoolgaan.

3 maniere om selfversekerd en veilig te wees as u alleen gaan

3 maniere om selfversekerd en veilig te wees as u alleen gaan

Om alleen uit te gaan, lyk intimiderend, selfs skrikwekkend. Baie mense voel onveilig of onveilig as hulle alleen uitgaan, of dit nou op reis is of net na 'n partytjie. As u onveilig voel, kan u daarvan weerhou om lekker te wees, of selfs u daarvan weerhou om uit te gaan.

16 maniere om te voorkom dat u in 'n gevaarlike situasie beland

16 maniere om te voorkom dat u in 'n gevaarlike situasie beland

Elke dag lyk dit asof ons meer en meer aanrandings, rooftogte en misdade in die nuus hoor. Probeer om nie bekommerd te wees nie. Alhoewel u nie die toekoms kan voorspel nie, is daar baie maniere waarop u veilig kan bly terwyl u op pad is. Om u ekstra gemoedsrus te gee, het ons 'n vinnige, handige lys met wenke en truuks saamgestel om u te help om risiko's en gevaarlike situasies te vermy.

Hoe om veilig te wees as u alleen tuis bly (meisies) (met foto's)

Hoe om veilig te wees as u alleen tuis bly (meisies) (met foto's)

Om alleen tuis te bly, veral as dit 'n nuwe ervaring is, kan eng wees. Miskien werk u ouers baie laat, of kry u 'n oproep van u ma op die busrit huis toe dat sy laat terug by die huis kom. Wat ook al die rede is, u sal 'n rukkie alleen tuis wees.

Hoe om veilig te bly by 'n vulstasie: 7 stappe (met foto's)

Hoe om veilig te bly by 'n vulstasie: 7 stappe (met foto's)

Om by 'n vulstasie te stop, kan vir die meeste motoriste 'n tweede aard wees, maar as u altyd belangrik is, moet u gesonde verstand uitoefen ten opsigte van u veiligheid. Hier is 'n paar wenke om veilig te bly tydens die brandstofaanvulling.

14 maniere om jouself te beskerm teen aanranding tydens 'n partytjie

14 maniere om jouself te beskerm teen aanranding tydens 'n partytjie

'N Partytjie is 'n tyd om te vier en saam met jou vriende te kuier. U soek beslis nie iets ergs om te gebeur nie, maar dit beteken nie dat u nie moet doen wat u kan om uself te beskerm nie. Om veilig te bly, beteken nie om pret te hê nie-dit beteken net dat jy seker is dat jy in beheer is van jouself en bewus is van jou omgewing.

3 maniere om 'n haarsalon te kies

3 maniere om 'n haarsalon te kies

Dit is maklik om 'n haarsalon te vind, maar dit kan 'n uitdaging wees om 'n goeie een te kies. Daar is soveel om na te dink, of u op soek is na 'n plek om u hare op te los of op soek is na 'n plek om as haarstilis te werk. As klant kan u aanbevelings, resensies en 'n salon konsultasie gebruik om u te help besluit.

3 maniere om hare met ryswater te was

3 maniere om hare met ryswater te was

Om u hare met ryswater te was, is 'n goedkoop, maklike en effektiewe manier om die voorkoms en gesondheid van u hare te verbeter. Ryswater bevat 'n spesifieke koolhidraat wat na bewering follikelskade verminder en die glans, sterkte en lengte van jou hare verhoog.

Hoe om klatergoud vas te bind: 14 stappe (met foto's)

Hoe om klatergoud vas te bind: 14 stappe (met foto's)

As u 'n bietjie glans aan u haarstyl wil gee, bind dan 'n klatergoud in u hare. Neem net 'n stuk klatergoud en bind dit vas aan 'n paar hare naby u kopvel. U kan dit met die hand doen of 'n hulpmiddel gebruik as u sukkel om die dun klatergoud vas te maak.

3 maniere om lang hare uit u gesig te hou (vir ouens)

3 maniere om lang hare uit u gesig te hou (vir ouens)

Dit is wonderlik om lang, vloeiende lokke te hê, tensy u hare konstant in u gesig is. Gelukkig, as u lang hare het, is daar baie dinge wat u kan gebruik om dit uit u gesig te hou. Maak nie saak watter toestelle of produkte u ook al gebruik nie, dit is altyd belangrik om u hare gelukkig en gesond te hou, sodat dit maklik is om te bestuur en te styl.

Eenvoudige maniere om hare te stoom: 12 stappe (met foto's)

Eenvoudige maniere om hare te stoom: 12 stappe (met foto's)

Om jou hare te stoom, is 'n goeie manier om dit te bevogtig. Ongeag die metode wat u gebruik, was u hare voordat u dit stoom, want die stoomproses werk die beste op skoon hare. Begin deur u hare met u gunsteling kondisioneringsproduk te bedek.

3 maklike maniere om swak haarwortels te versterk

3 maklike maniere om swak haarwortels te versterk

As u sien dat u hare gereeld uitval, kan u swak haarwortels hê. Gelukkig is daar 'n aantal maklike en goedkoop oplossings om dit te versterk. Oorweeg om versterkingsprodukte te gebruik en probeer u bes om harde chemikalieë te vermy. Probeer, waar moontlik, om toestelle vir hitte-stilering te vermy en verminder die hoeveelheid sjampoe en kleur van u hare.

Hoe om u vlegsels snags te beskerm: 7 stappe (met foto's)

Hoe om u vlegsels snags te beskerm: 7 stappe (met foto's)

Kassievlegsels, mielies en ander vlegsels is 'n pragtige, prettige en ekspressiewe manier om jou hare te dra. Alhoewel hierdie style baie min onderhoud het, is u moontlik bekommerd dat u hare deur die nag droog, ongemaklik of kroes voel. Alhoewel daar geen onmiddellike oplossing is om u vlegsels te beskerm nie, kan u elke aand 'n paar minute opsy sit om u hare supervoed en gemaklik te laat voel voordat u gaan slaap.

3 maniere om haarwortels oop te maak

3 maniere om haarwortels oop te maak

Van verstopte groei tot haarverlies, verstopte wortels kan werklike probleme vir hare veroorsaak. Gelukkig is daar baie eenvoudige maniere waarop u u wortels kan oopmaak. Verander u haarversorgingsroetine met 'n ander sjampoe. Probeer tuisgemaakte produkte, gemaak van natuurlike bestanddele, soos suurlemoensap, koeksoda en appelasyn.

12 eenvoudige maniere om 'n Fanny Pack te dra

12 eenvoudige maniere om 'n Fanny Pack te dra

As u net weet van pampoenpakkette, die neonpienk wat u ma in die 80's gedra het, is dit tyd om weer na u mening te dink! Fanny packs, ook bekend as gordelsakke of boomsakke, kom nou in alle style en kleure, en u kan selfs 'n paar uitstekende opsies vind.

Hoe om stylvol te wees (met foto's)

Hoe om stylvol te wees (met foto's)

As dit altyd 'n stryd is om nuwe klere te koop en stylvolle uitrustings aan te trek, is u beslis nie alleen nie. Om mode te wees, kan soms so ingewikkeld voel, maar dit hoef nie te wees nie! Daar is eintlik 'n paar basiese stappe om u klerekas en persoonlike styl te verander, sodat u elke dag moeiteloos stylvol lyk.

Hoe om die stylvolste meisie op skool te word (met foto's)

Hoe om die stylvolste meisie op skool te word (met foto's)

Dit is soms baie maklik om in vervelige of bekende klerepatrone te val. Na 'n rukkie kan u styl u persoonlikheid, of wie u as persoon is, verkeerd voorstel. Alhoewel die ontwikkeling van 'n nuwe styl dalk intimiderend klink, is dit die beste om dit aan te pak as u dit in hanteerbare stappe verdeel.

3 maniere om slim gemaklik aan te trek (vroulik)

3 maniere om slim gemaklik aan te trek (vroulik)

Deur 'slim casual' aan te trek, is 'n ander manier om stylvol gemaklik aan te trek. Om slim casual aan te trek, beteken in wese om op 'n toevallige manier aantrekliker te wees deur 'n netjiese, modieuse en toegeruste uitrusting te skep. Dit kan soms 'n uitdaging wees om slim casual aan te trek, maar daar is 'n paar eenvoudige wenke wat u in gedagte moet hou wanneer u u uitrusting beplan.

3 eenvoudige maniere om jumpsuits te styl

3 eenvoudige maniere om jumpsuits te styl

Jumpsuits is 'n veelsydige, nuwerwetse kledingstuk wat elke dag gedra kan word of vir 'n spesiale geleentheid aangetrek kan word. Dit is maklik om 'n jumpsuit te skommel as jy een kies wat jou figuur en lengte vlei. Dit is ook belangrik om 'n jumpsuit te kies vir die manier waarop u dit wil dra;

3 maniere om aantreklik maar gemaklik aan te trek

3 maniere om aantreklik maar gemaklik aan te trek

Om aantreklik aan te trek, beteken nie dat u formele klere moet dra nie. U kan deftige elemente in u alledaagse voorkoms inkorporeer. Maak nie saak wat u persoonlike styl is nie, soek goed pasende, kwaliteit klere. Meng aantreklike en toevallige style om 'n saamgestelde maar ontspanne voorkoms saam te stel.

Hoe om 'n T -hemp met 'n baadjie te dra: 11 stappe (met foto's)

Hoe om 'n T -hemp met 'n baadjie te dra: 11 stappe (met foto's)

Om 'n T-hemp met 'n baadjie te kombineer, is 'n maklike, lugagtige voorkoms wat ideaal is vir die somer. Alhoewel hierdie voorkoms nie moeilik is om te bereik nie, kan dit 'n bietjie moeilik wees om elke stuk in u uitrusting uit te kies sodat dit mekaar aanvul.

4 maklike maniere om 'n groot grootte papiersakbroek te dra

4 maklike maniere om 'n groot grootte papiersakbroek te dra

Papiersakbroeke is 'n broekstyl met plooie, ruffels en dasse aan die voorkant naby die middel. Dit kan aanvanklik intimiderend wees, aangesien dit baie aan die gang is, maar dit is baie veelsydig en kan op baie verskillende maniere gedra word.

3 maniere om gemaklik te wees

3 maniere om gemaklik te wees

Om toevallig te wees, kan baie dinge beteken, afhangende daarvan of u na 'n toevallige fisiese voorkoms, houding of afspraakstyl verwys. As u gemaklik lyk, kan u gemakliker aantrek en t-hemde, leggings en/of denim dra. Mense met 'n toevallige gesindheid het 'n sorgelose, ontspanne, ontspanne houding en benadering tot die meeste situasies.

3 maniere om gemaklik fluweel te dra

3 maniere om gemaklik fluweel te dra

U dink miskien dat fluweel 'n styl uit die verlede is, iets meer geskik vir die glans van David Bowie of 'n koffiewinkel van die 90's. Trouens, fluweel het 'n groot terugkeer gemaak: dit was nie net prominent in die herfs 2016 -aanloopbane soos Balmain en Stella McCartney nie, maar dit kan ook gemaklik in stadsstrate oor die hele wêreld gesien word.

3 maniere om oogroom aan te bring

3 maniere om oogroom aan te bring

Jou oë is een van die mees prominente kenmerke op jou gesig. Dit is natuurlik dat u wil hê dat die gebied rondom u oë op sy beste lyk. Die vel wat die oog omring, is baie dun en uiters delikaat, en is baie keer een van die eerstes wat tekens van veroudering toon.

Hoe om boxyde te dra (met foto's)

Hoe om boxyde te dra (met foto's)

Boxy tops is 'n sjiek manier om jou liefde vir mode te wys sonder om te onthullend te wees. Hierdie tops is in 'n boksvorm aan die bolyf gesny, wat die bolyf 'n vierkantige vorm gee wat perfek pas by allerhande uitrustings en liggaamstipes. Leer hoe om die regte boks vir jou vorm te kies en kombineer dit met die perfekte uitrusting om jou op jou beste te laat lyk.

4 maniere om gewasse te dra

4 maniere om gewasse te dra

Gewasbome is vet, modieus en –– glo dit of nie –– vleiend vir elke liggaamstipe. Net so lekker en stylvol soos hierdie somer -krammetjies, is dit normaal om 'n bietjie senuweeagtig te voel as jy een vir die eerste keer rock. Deur u gunsteling lengte en pasvorm te vind en die voorkoms in balans te hou met broeke, kortbroeke en rompe met 'n hoë middel, sal hierdie nuwerwetse tops perfek wees vir elke geleentheid.

Hoe om 'n afsnyhemp te maak: 8 stappe (met foto's)

Hoe om 'n afsnyhemp te maak: 8 stappe (met foto's)

Afsny-t-hemde is fantasties om jou spiere in die gimnasium te wys of terwyl jy buite oefen. Hulle is ook maklik om te maak. Al wat u nodig het, is 'n t-hemp wat u wil sny, 'n ou skêr en iets om die t-hemp mee te merk, soos 'n kryt of 'n pen.

3 maniere om 'n valse Lacoste -polo op te spoor

3 maniere om 'n valse Lacoste -polo op te spoor

Lacoste polo's is gewild en duur, en word dus gereeld herhaal. Iemand kan probeer om dit teen die volle prys aan u te verkoop, maar die kenmerke van die hemp kan u help om te onderskei of dit eg of vals is. 'N Egte Lacoste -polo het 'n gedetailleerde krokodillogo -pleister aan die linkerkant voor.

4 maniere om nie 'n mode -slagoffer te word nie

4 maniere om nie 'n mode -slagoffer te word nie

'N Mode -slagoffer is 'n slaaf van mode en neigings, ongeag hoe dit lyk. Nie elke tendens lyk vir almal goed nie, en wat vir u beste vriend werk, is miskien nie die beste opsie vir u nie. Deur tendense sinvol aan te pas, te weet wanneer u ou neigings ontgroei het en te leer watter neigings u liggaamstipe komplimenteer, kan u nie 'n mode -slagoffer word nie.

Hoe om 'n trui te raam: 8 stappe (met foto's)

Hoe om 'n trui te raam: 8 stappe (met foto's)

Of jy nou sportmemorabilia versamel vir die plesier of hoop om geld uit jou versameling te verdien, dit is belangrik om jou items te vertoon en die waarde daarvan te behou. Daar is baie verskillende maniere om u sportmemorabiliteite te wys, insluitend rame en vitrines.

3 maniere om gewasse te dra sonder om u maag te wys

3 maniere om gewasse te dra sonder om u maag te wys

Gewasbolle is tans baie nuwerwets, maar dit beteken nie dat u baie vel moet vertoon as u dit wil dra nie. Daar is soveel maklike maniere om 'n oesblad te laat sak sonder om jou maag te blaas. Laag tops onder of bo-oor jou crop top, of kombineer dit met onderlyf met 'n hoë middellyf.

Hoe om u hempgrootte te meet (met foto's)

Hoe om u hempgrootte te meet (met foto's)

Kleredrag kom in standaardgroottes voor, maar hierdie groottes wissel van onderneming tot onderneming. Alhoewel u altyd die hemp in 'n winkel kan probeer, is dit nie moontlik as u aanlyn bestel nie. Dit is belangrik om te weet hoe u die hempgrootte moet meet, en dit kan u help om die hemp in die grootte te bestel.

Maklike maniere om u arms in 'n moulose rok te bedek: 12 stappe

Maklike maniere om u arms in 'n moulose rok te bedek: 12 stappe

Moulose rokke is 'n algemene stapelvoedsel in die lente- en somerkaste, maar soms voel jy 'n bietjie ongemaklik as jy jou arms na die wêreld blaas. U hoef hierdie rok egter nie heeltemal te vermy nie! Probeer om jou rok te kombineer met 'n blote top, 'n kimono of kantmoue.