Om alleen tuis te bly, veral as dit 'n nuwe ervaring is, kan eng wees. Miskien werk u ouers baie laat, of kry u 'n oproep van u ma op die busrit huis toe dat sy laat terug by die huis kom. Wat ook al die rede is, u sal 'n rukkie alleen tuis wees. Moenie bekommerd wees nie; met 'n paar stappe, is u bereid om die situasie self te hanteer.
Stappe
Deel 1 van 2: Voorbereiding
Stap 1. Hou altyd 'n sleutel by u
Of u nou gereeld of selde tuis is, sorg dat u altyd 'n huissleutel by u het. Hou dit op 'n veilige plek, soos u beursie of 'n binnesak in u rugsak, en sorg dat u dit nie verloor nie. U wil nie uit die huis gesluit word op 'n dag wanneer u ouers eers laat terugkom nie.
- Hou die sleutel by jou. Moenie dit buite u huis los nie (byvoorbeeld onder die deurmat) - iemand kan dit vind en by die huis inbreek.
- Vermy om die sleutel van 'n sleutelhanger buite u rugsak of op 'n juweliersware vas te hou - dit maak dit maklik vir iemand om dit te gryp, of om dit te verloor.
- Sommige huise het 'n sekuriteitstelsel, bykomend tot u sleutel. Gewoonlik gaan dit af wanneer 'n venster of deur oopgemaak word. As u huis een van hierdie stelsels het, moet u die kode ken om dit uit te skakel.
Stap 2. Maak 'n lys met vertroude telefoonnommers
As u u selfoon verloor of die battery leeg is, wil u nie besef dat u nie die nommer kan onthou om u pa by die werk te bel nie. Plaas die lys op 'n belangrike plek, verkieslik waar u u sleutel bewaar.
As 'n algemene reël wil u die telefoonnommer van u ouers (selfoon- en werknommers), vertroude bure en buite -familie in die omgewing hê (byvoorbeeld grootouers, tantes en ooms). Vir die aantal ouers wat u het, moet u 'n ekstra kontak hê - as u byvoorbeeld u ma, u pa en u stiefma het, moet u ten minste drie ander kontakte hê wat nie die ouers is nie
Stap 3. Hou noodgeld by u
Miskien moet u met die openbare vervoer ry om by die huis te kom, en u het busgeld nodig; of miskien het u per ongeluk die verkeerde bus geneem en 'n taxi nodig om by die huis te kom. Soms moet u selfs 'n telefoonfoon gebruik. Maak seker dat u 'n goeie bedrag geld het - die bedrag sal waarskynlik afhang van waar u woon - en maak seker dat u die bedrag wat u gebruik het, vervang.
- Hou u geld in kwarte. Rekeninge lyk miskien geriefliker, maar u kan dikwels nie rekeninge gebruik vir dinge soos 'n telefoon, en u wil nie 'n busgeld te veel betaal nie.
- Moenie te veel geld op u hou nie. Twintig dollar behoort tuis te wees, maar buite die huis wil jy dalk nie meer as vyf dra nie. Vra jou ouers hoeveel geld jy by jou moet hê.
Stap 4. Maak planne om broers en susters te ontmoet
As u broers en susters het wat op dieselfde tydstip uit die skool kom, wil u 'n ontmoetings- en ontmoetingsplek saamstel sodat u so vinnig as moontlik bymekaar kan kom en huis toe kan gaan. Doen dieselfde vir alle aktiwiteite waaraan hulle deelneem. Maak seker dat u ouers bewus is van die vergaderruimte, sodat u broers en susters weet dat hulle nêrens kan weghardloop nie en dan sê dat hulle nie weet waar hulle moet ontmoet nie jy!
- As 'n jonger broer of suster vroeër as jy uit die skool kom of 'n aktiwiteit verlaat, en daar is nie 'n plek waar hulle op jou kan wag nie, kyk of jy kan sorg dat 'n volwassene dit kan afhaal.
- Soms wil broers en susters na skool tyd saam met vriende deurbring. Werk saam met u broers en susters om 'n lys vriende op te stel wat u en u broers en susters kan besoek en wat u nie kan nie.
Stap 5. Stel 'n skedule op
'N Skedule kan dinge vir u en u ouers baie makliker maak - as u vooraf alles beplan vir 'n tipiese dag, sal die oorgange van die een na die ander baie gladder verloop. Neem alle buitemuurse of buitemuurse aktiwiteite in ag, hoeveel huiswerk u kry, en as u broers en susters het, ook hul aktiwiteite. Stel dan 'n basiese skedule hieroor op.
Stel 'n rugsteunskedule op as u nie tuis voel nie. As u aktiwiteite op u skedule behels wat die huis verlaat, maar u om watter rede ook al nie veilig voel om te vertrek nie, gebruik die rugsteunskedule en laat weet 'n ouer. Laat weet ook ander mense wat betrokke is (bv. Onderwysers, afrigters, bure) sodat hulle nie wonder waar u is nie
Voorbeeldrooster:
15:00: Terug van die skool af huis toe; laat die ouer weet
15:30: Sokkeroefening op die veld
16:30: terugkeer huis toe van sokker; laat ouer weet; huiswerk begin
17:30: Ouer (s) is tuis
Stap 6. Kom ooreen oor basiese huisreëls
Elke gesin is anders en het verskillende prioriteite. As dit by u gesin kom, moet u dit met hulle bespreek. Wat sê u ouers moet gebeur nadat u van die skool af gekom het? Maak seker dat alle basiese huisreëls vooraf bespreek en ooreengekom word. Hier is 'n paar voorbeelde van vrae wat u met u ouers moet bespreek.
- Wat moet gedoen word onmiddellik nadat u by die huis gekom het en die deur gesluit het? Moet u byvoorbeeld sekere take verrig?
- Mag u op die vaste telefoon of op u selfoon oproepe maak? As u een van die telefoon lui en u nie die nommer ken nie, neem u dan op?
- Antwoord u dit aan almal as die deurklokkie lui, of slegs as dit sekere mense is? Alternatiewelik, antwoord u glad nie die deur nie?
- Mag u die huis verlaat nadat u by die huis gekom het? Indien wel, wat is die verste plek waarheen u mag gaan?
- Watter webwerwe mag u gebruik terwyl u ouers nie tuis is nie? Watter webwerwe kan jonger broers en susters gebruik?
- Hoeveel tyd mag u en u broers en susters oor elektronika (TV, rekenaar, selfoon, ens.) Hê? As u elektronika moet deel, wat is die tydsbeperking om dit te gebruik voordat die ander broer dit kan gebruik?
- Watter dinge in die huis is buite perke? Byvoorbeeld, dit kan goed gaan met u ouers as u die mikrogolf gebruik, maar nie die stoof nie.
- Wat is die nuutste wat u met u huiswerk moet begin?
Stap 7. Stel u huis in kaart
U ken u huis waarskynlik baie goed, maar dit is steeds belangrik om gebiede in kaart te bring met dinge wat u benodig. Maak 'n kaart van u huis, plaas alles wat u nodig het op 'n ooreengekome plek wat u of 'n broer of suster kan bereik, en hou die lys êrens vas in geval van nood. Maak seker dat u weet waar die volgende dinge in die huis is en dat dit op die kaart aangedui is.
- Noodhulpvoorrade
- Noodvoorrade - flitslig, radio met batterye, batterye, geld, ensovoorts
- Plekke of dinge wat buite die perke is (bv. Motorhuis, elektriese toestelle)
- 'N Roete om uit die huis te ontsnap in geval van gevaar
- Waarheen om te gaan in geval van 'n natuurramp
Stap 8. Maak 'n kaart van u omgewing
Net soos u huis, is dit ook belangrik om u omgewing in kaart te bring. (As u huis toe stap, kan u selfs die hele roete wat u neem, in kaart bring.) Dit is belangrik om te weet wat 'n 'veilige sone' is en wat nie, veral as u na u huis u huis mag verlaat, of as jy moet om by 'n aktiwiteit uit te kom. Maak seker dat u die volgende plekke in kaart bring wanneer u u omgewing in kaart bring:
- Jou huis
- Huise van betroubare bure
- Plekke van plekke waarheen u moontlik toegang moet verkry (byvoorbeeld 'n veld of park)
- Veilige paaie (paaie waarmee u êrens kan loop)
- Onveilige paaie (paaie wat u nooit moet gebruik nie)
- Openbare plekke waarheen u veilig kan gaan
- Roetes geneem as u 'n aansienlike afstand na u huis moet stap
Stap 9. Het altyd 'n rugsteunplan
Ongelukkig loop dinge soms verkeerd, en as u onvoorbereid betrap word, kan dit eng of selfs gevaarlik wees. Bespreek met u ouers en bure wat u moet doen in noodsituasies wat mag ontstaan. Hier is 'n paar vrae wat u as inspirasie kan dien om saam met u ouers te gaan.
- Waarheen gaan u as die huis onveilig is as u aankom? (Byvoorbeeld, die huis ruik na gas, of die venster word verpletter.)
- Wie is die 'noodkontak' vir die skool? As daar 'n noodontruiming by die skool is, en u ouers nie by die werk kan kom om u te kom haal nie, moet u seker maak dat u 'n aangewese volwassene het wat u kan haal.
- Wat is die prosedures in geval van natuurrampe, soos aardbewings, tornado's of erge storms?
- Wat doen u in geval van geringe situasies wat nie die huis hoef te verlaat nie, soos 'n kragonderbreking?
- Wat doen jy as jy of 'n broer of suster verdwaal of 'n broer of suster nie op 'n ooreengekome tyd huis toe kom nie? (Maak seker dat u tyd laat rus - 'n broer of suster wat vyf minute laat huis toe kom, is nie 'n groot probleem nie, tensy dit donker is.)
- As u ma of pa laat by die huis kom, wat is die langste tyd wat u kan wag voordat u met u in verbinding tree? (As u pa byvoorbeeld vyftien minute laat is, kontak hom dan en laat weet u dit?) Wie bel u as u nie gekontak word nie?
- Is daar 'n 'noodsein' wat moet beteken 'tel die telefoon op'? Byvoorbeeld, om slegs een keer 'n ouer te bel, sal aandui dat dit nie 'n noodgeval is nie, maar om twee keer in 'n ry te bel, beteken dat daar 'n noodgeval is.
Deel 2 van 2: When Alone Home
Stap 1. Hou u selfoon te alle tye aan en by u
Maak nie saak waar jy is nie, jy wil jou foon by jou hê. (As u nie 'n selfoon het nie, vra 'n telefoon - u bly tog alleen.) Maak seker dat dit aangeskakel is - as die skoolbeleid sê dat u dit nie tydens skoolure kan aanskakel nie, skakel dit dan aan skool - en nie stilgemaak nie, sodat u oproepe of tekste kan hoor wat deurkom. U wil seker maak dat u u ouers kan bereik en dat hulle u kan bereik.
- Hou u telefoon laai - as iets opduik en u telefoon dood is, kan u moontlik nie u ouers of nooddienste kontak as u alleen is nie. Oorweeg dit om 'n ekstra telefoonoplaaier saam te neem skool toe.
- Vermy om met u telefoon te speel of na musiek in die openbaar te luister. Deur op jou foon te speel of na musiek te luister, lei jou aandag af van wat aangaan, wat beteken dat jy per ongeluk die straat kan binnegaan of 'n teiken kan word vir slegte mense wat jou wil seermaak. En selfs in die beste geval kan u die bus net mis omdat u nie agtergekom het dat dit daar was nie!
Stap 2. Ontmoet enige broers en susters, indien nodig
As u broers en susters het, ontmoet u by 'n gevestigde ontmoetingsplek voordat u huis toe gaan. Moenie weggaan sonder jonger broers en susters nie, en raadpleeg eers broers en susters van dieselfde ouderdom voordat u sonder hulle vertrek. 'N Broer of suster van dieselfde ouderdom as u wil dalk (of moet) langer by die skool of hul aktiwiteite bly. Neem dit in ag en beplan daaroor.
- As u broer of haar liggaam fisies of ontwikkelingsgeskik is, moet u dit nie agterlaat nie, ongeag hul ouderdom. Wag vir hulle, of gaan huis toe en kom haal hulle wanneer hulle klaar is met hul aktiwiteite. Iemand in 'n rolstoel of krukke kan probleme ondervind om hulself te verdedig of sekere roetes huis toe te neem, en 'n outistiese broer of suster met Down -sindroom verstaan miskien nie dat vreemdelinge hulle wil seermaak nie.
- As u laat by die skool moet bly - byvoorbeeld as u aan 'n klub deelneem of as u aanhouding het - tref ander reëlings vir jonger broers en susters, sodat hulle nie alleen wag of alleen gaan nie.
Stap 3. Stel u ouers in kennis wanneer u tuis kom
Sodra u by die huis gekom het, stuur 'n SMS aan u ouers wat sê dat u by die huis gekom het. Moenie hulle bel nie, tensy hulle vir jou gesê het om hulle te bel as jy by die huis kom; bel kan ontwrigtend wees, veral as dit 'n baie veeleisende werk verrig of in 'n vergadering is.
Onmiddellik nadat u by die huis gekom het, sluit die deur waarmee u ingekom het. U wil nie so vasgevang raak by die huis dat u die deur oopmaak nie
Stap 4. Hou jouself veilig sodra jy by die huis kom
U veiligheid is nie iets wat u aan die toeval wil oorlaat nie. Hou by die voorheen bespreek huisreëls, en as daar iets nuuts opduik, vra u ouers daaroor vir die toekoms wanneer hulle by die huis kom. Dit is nie 'n goeie idee om veiligheid te waag deur vorige reëls te ignoreer nie.
- Hou alle deure en vensters wat na buite lei gesluit. As u 'n venster wil oopmaak, bly in dieselfde kamer as die oop venster en maak die venster toe wanneer u die kamer verlaat.
- Moenie jong broers en susters alleen in die huis laat nie. As jou ouers gesê het dat dit goed is om saam met 'n vriend in die omgewing te kuier, maar jou klein broer of suster sal nie saamgaan nie, bly by jou broer. Jonger kinders kan seerkry of uit nuuskierigheid 'n probleem veroorsaak as hulle dit nie wil nie (bv. Om die stoof aan te skakel en dit dan aan te sit).
Moet nooit vir iemand sê dat u alleen tuis is nie
Selfs as u met u beste vriend telefonies is, moet u nooit vir iemand sê dat u ouers nie daar is nie. As iemand telefonies vir u ouers vra, sê dat hulle besig is en nie na die telefoon kan kom nie, nie dat hulle by die werk is nie.
Stap 5. Wees verantwoordelik
U ouers het gevoel dat u verantwoordelik genoeg is om tuis te bly sonder 'n volwassene wat na u kyk; bewys dit aan hulle, al is hulle nie by u nie! Sorg vir die basiese verantwoordelikhede tuis as u ouers nie daar is nie. As u verder gaan, kan u ouers trots op u wees! Oorweeg die volgende as dit by verantwoordelikheid kom:
- Doen jou huiswerk. U hoef dit nie klaar te maak nie, u hoef glad nie hulp nodig te hê nie, maar doen wat u kan. Oorweeg dit ook om jonger broers en susters wat u moontlik met hul huiswerk kan doen, te help sodra u klaar is.
- Maak skoon agter jouself. As u 'n speletjie speel, maak die stukke skoon en plaas dit terug waar u dit gevind het. As u 'n peuselhappie eet, maak u gemorste vullis skoon, gooi vuilgoed in die asblik en gooi skottelgoed in die wasbak of die skottelgoedwasser. Moenie 'n gemors agterlaat vir u ouers om skoon te maak nie.
- Doen u bes om jong broers en susters uit die moeilikheid te hou. Alhoewel u nie elke helikopter kan (en moet) nie, moet u alles doen om te weet waar hulle in die huis is. Hou hulle ook weg van huishoudelike gevare; jy wil nie hê dat 'n jonger broer of suster die stoof moet aanskakel of iets gevaarliks moet laat val nie.
Stap 6. Bly wakker
Dit is belangrik om te sien of iets verkeerd lyk, veral as u alleen tuis is. Moenie so waaksaam wees dat u skrik as u die kat op die vloer hoor spring nie, maar moenie u koptelefoon aantrek en ook die wêreld verdrink nie. Wees wakker en waaksaam genoeg sodat u alles kan sien wat net nie reg lyk nie.
As u nie kan fokus sonder musiek of omringende geraas nie, speel u musiek rustig op 'n luidspreker eerder as op 'n koptelefoon. Maak seker dat u steeds maklik daaroor kan hoor, en maak u deur toe as dit broers en susters irriteer
Stap 7. Weet wat u moet doen in geval van besering of siekte
Ongelukke gebeur - miskien het u u arm gekrap as u teen 'n boom klim of u per ongeluk gesny het as u aan u wetenskaplike projek werk. Boonop word u of 'n broer soms siek; koors, verkoue, braking, griep en ander siektes of kwale kom gereeld voor. Maak seker dat u weet wat u moet doen in geval van een van hierdie situasies, en waar mediese voorrade gebêre word as u dit nodig het.
- Miskien wil u 'n noodhulpklas of kinderoppaskursus volg, veral as u jonger broers en susters het. Hierdie klasse leer hoe om beserings te behandel, en soms KPR (vir kinders en babas) en die Heimlich -maneuver - wat ook in 'n noodgeval op jouself gedoen kan word. Vra u ouers of hulle een van hierdie klasse vir u kan vind.
- As u (of enige broers en susters wat u het) baie ernstig beseer is - byvoorbeeld, het u 'n koors van meer as 40 ° C, of kan u broer u kop tref en nie kan loop nie - bel nooddienste en bel dan u ouers om hulle te laat weet wat gebeur het. Moenie vir hulle 'n sms stuur nie - u ouers sal moontlik nie 'n teks sien nie, en hulle wil seker maak dat u oukei is!
Stap 8. Maak 'n plan as iemand jou probeer seermaak
Ongelukkig is daar 'n paar slegte mense in die wêreld wat kinders, veral meisies, wil seermaak. As u ooit in 'n slegte situasie sou beland, wil u weet wat u moet doen en hoe u uself kan beskerm. Die grootste ding om te onthou is dit niemand het die reg om jou aan te raak iewers waar jy nie aangeraak wil word nie, of om jou iewers heen te neem waarheen jy nie wil gaan nieen almal wat jou anders vertel, probeer jou seermaak. Hou ten alle tye u verstand oor u.
- Maak seker dat u basiese vaardighede ken vir slegte situasies: weet hoe om nooddienste te bel, hoe u 'n SMS kan stuur as dit onveilig is om te bel, hoe om 'n telefoon te vind en te gebruik as u nie 'n selfoon kan gebruik nie, hoe om 'n kassier te plaas bel as u nie meer geld het nie en hoe u van vreemdelinge kan wegkom.
- Weet wat om te doen as iemand by u huis inbreek, hoe u kan keer dat u u na 'n plek neem waar u nie weet nie, en wat u moet doen as iemand wat u nie ken nie, u huis toe volg. En onthou: As iemand jou ooit aanraak op 'n manier wat jou ongemaklik maak, is dit goed om vir hom te skree om van jou ontslae te raak!
- Miskien wil u selfverdedigingstegnieke leer as u moet terugveg (maar moet nooit iemand aanval nie, tensy hy u probeer aanraak). Oorweeg 'n selfverdedigingsklas soos karate of taekwondo.
- As u broers en susters het, moet u ook hierdie vaardighede ken. Alhoewel hulle nie selfverdediging oornag kan leer nie, moet u die noodprosedures saam met hulle bespreek en dat hulle verstaan om vreemdelinge wat hulle nie ken nie, te vermy. As jy ooit met broers en susters is en 'n slegte vreemdeling jou probeer nader, stuur hulle weg - jy wil ook nie hê dat jou broers en susters seerkry nie.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Om alleen tuis te bly hoef nie noodwendig vervelig te wees nie; speel gerus 'n paar speletjies (hetsy aanlyn of persoonlik) om u besig te hou! Moet net nie met u broers en susters stry nie, want u is verveeld.
- Praat met u ouers as u nie tuis voel nie. Dit is goed om nie gereed te voel nie. Hulle kan moontlik oplossings vir u vind.
- As u vinnig uit u huis moet ontsnap, gaan deur 'n venster as dit veilig is (dit is byvoorbeeld nie 'n hoë val nie, en u hoef nie deur te druk nie).
- As u 'n vreemdeling in u huis sien, gaan na 'n kamer met 'n telefoon wat u kan gebruik. Versper die deur en bel nooddienste. Bly stil en vermy kennisgewing ten alle koste.
Waarskuwings
-
Moet nooit 'n vuurwapen teen 'n indringer gebruik as u dit nog nooit gebruik het nie!
Om 'n vuurwapen verkeerd te gebruik, kan iemand ernstig seermaak of doodmaak. As u nie weet hoe om 'n vuurwapen te gebruik nie, moenie dit gebruik nie - bel eerder die polisie.
