Die meeste mans en vroue het tepels wat donkerder is as hul velkleur. Die kleur van u tepels kan egter gedurende u leeftyd verander. Alhoewel hierdie metodes nie wetenskaplik bewys is nie, kan u olie, soos klapperolie, en tepelroom gebruik om u tepels ligter te maak. Hou in gedagte dat donker tepels heeltemal normaal is, en dat u nie skaam moet wees oor u liggaam nie.
Stappe
Metode 1 van 3: Gebruik olies en ys
Stap 1. Gebruik klapperolie om die tepel natuurlik ligter te maak en vog by te voeg
Kokosolie word algemeen gebruik om die vel helderder en ligter te maak, en dit is veilig vir die meeste velsoorte. Dien ongeveer 1 teelepel (4,9 ml) klapperolie op elke tepel toe en laat dit in die vel trek.
- Dit kan tussen 1-2 maande neem om resultate te sien met behulp van hierdie metode. Wees geduldig en smeer die olie elke dag.
- Dit is een van die goedkoopste behandelings vir donker tepels, en dit help om die tepel en areola vog te voeg.
Stap 2. Dien 'n universele tepelroom toe om droogte te behandel
Soms kan 'n droë vel die vel op u tepel en areola laat verdonker. Koop 'n universele tepelroom, wat gewoonlik vir borsvoeding gebruik word, en pas dit op u tepels aan volgens die pakketaanwysings. Hou die room gereeld aan om droog te word.
As u tans borsvoed, raadpleeg u dokter om 'n tepelroom te vind wat die beste by u behoeftes pas
Stap 3. Oorweeg dit om 'n kommersiële ligterroom te gebruik vir vinnige resultate
Die meeste verligingsroom op die mark is veilig vir kosmetiese gebruik op kort termyn. Soek 'n produk wat spesifiek ontwerp is vir 'n sensitiewe vel om uitslag of ontsteking te voorkom.
- As u tinteling, jeuk of rooiheid ervaar nadat u die room toegedien het, spoel die area deeglik met water.
- Moenie ligterroom langer as 6 weke op 'n slag gebruik nie. Langdurige gebruik kan lei tot die opbou van skadelike chemikalieë in u liggaam.
Stap 4. Vermy produkte wat skadelike bleikbestanddele bevat
As u 'n produk met kwikbestanddele of 'n konsentrasie van meer as 2% van 'n bestanddeel genaamd hidrokinon bevat, moet u dit nie gebruik nie. Hierdie bestanddele is gekoppel aan skadelike newe -effekte, soos kanker.
- Maak seker dat u die lys van bestanddele noukeurig nagaan voordat u 'n produk gebruik.
- Moet nooit produkte koop wat nie in u land goedgekeur is nie. Dit is gevaarlik en kan moontlik onwettig wees, afhangende van die item.
Metode 2 van 3: Identifiseer die oorsake van donker tepels
Stap 1. Verstaan dat u tepels donkerder kan word tydens puberteit
Baie vroue ervaar die eerste keer dat die tepel donker word tydens puberteit, wat plaasvind as meisies ongeveer 8-9 jaar oud is. Moenie bekommerd wees as u tepel donkerder of groter word as u deur puberteit gaan nie. Dit is heeltemal normaal en word veroorsaak deur hormonale veranderinge in u liggaam.
Tepels kom in baie verskillende vorms, groottes en kleure voor. Probeer om nie skaam te wees vir u liggaam of om bekommerd te wees oor hoe ander mense dit kan sien nie
Stap 2. Doen 'n swangerskapstoets as daar 'n kans is dat u swanger kan wees.
Dit is algemeen dat u tepels donkerder word tydens die vroeë stadiums van swangerskap. As u swanger is, koop en neem 'n toets om die oorsaak van u donker tepels vinnig te diagnoseer.
Vir die mees akkurate resultate, neem die toets in die oggend van die eerste dag van u verwagte menstruasie
Stap 3. Dink daaraan dat u tepels natuurlik kan verduister met ouderdom
As gevolg van die hormonale veranderinge wat plaasvind namate u ouer word, kan u tepels van kleur verander. As u deur die menopouse gaan of medikasie gebruik wat hormone soos progesteroon of estrogeen bevat, verwag dat u tepels effens donkerder word.
Onthou om gereeld mammogramme te doen en maandelikse borsondersoeke aan u te doen, sodat u ongewone veranderinge aan u borste kan sien
Stap 4. Inspekteer u tepels om te sien of daar klein haartjies op is
Dikwels vergis mense die teenwoordigheid van klein hare vir verkleuring. Kyk noukeurig na u tepels en areola om klein, donker hare te identifiseer wat uit follikels op die tepel groei. Hierdie hare is normaal en behoort geen rede tot kommer te wees nie.
Vermy pluk of skeer dit, wat pynlike ingroei kan veroorsaak. As u hierdie hare wil verwyder, sny dit versigtig met 'n klein skêr
Metode 3 van 3: Raadpleeg 'n dokter
Stap 1. Vra u dokter om 'n veilige kosmetiese verligingsroom vir tepels voor te skryf
As u verskeie metodes probeer het om u tepels ligter te maak, besoek u dokter om u bekommernisse te bespreek. Hulle kan moontlik 'n medisinale salf voorskryf wat veilig is vir kort termyn gebruik.
- Dit kan ys soos hidrokinon, azelainsuur en kojiensuur insluit. Hou in gedagte dat dit slegs onder leiding van u dermatoloog gebruik moet word.
- Vertel u dokter oor die behandelings wat u al probeer het.
- Alhoewel dit heeltemal normaal is om donker tepels te hê, moet u nie bang wees om met u dokter te praat oor kosmetiese behandelings om u tepels ligter te maak as dit belangrik is vir u selfbeeld nie.
Stap 2. Vertel u dokter as u tepels nie ligter word na swangerskap of borsvoeding nie
U tepels moet ongeveer 2-3 maande na u geboorte verlig word tot die oorspronklike skaduwee of ophou borsvoed. As hulle dit nie doen nie, maak 'n afspraak met u OB/GYN, waar hulle moontlik die onderliggende oorsake van die duisternis kan diagnoseer.
- In baie gevalle is donkerder tepels na swangerskap en borsvoeding 'n hormonale wanbalans wat maklik behandel kan word.
- Hou in gedagte dat veranderinge in die grootte en vorm van die tepels tydens swangerskap normaal is en nie sonder kosmetiese chirurgie omgekeer kan word nie.
Stap 3. Besoek u dokter onmiddellik as u tepel jeuk of ontslag ervaar
Alhoewel dit skaars is, kan veranderinge in die tepelkleur saam met ander simptome 'n teken wees van sekere soorte kanker, soos Paget -siekte van die bors. As u tepel gereeld jeukerig of droog is, of as u 'n wit of geel afskeiding van u tepel sien, moet u onmiddellik 'n afspraak maak of die noodkamer besoek vir behandeling.
