Terwyl u op vakansie is, is dit lekker om 'n gesinsvakansie te hê. Gelukkig, as u kind erg is, is daar verskeie maniere waarop u hom of haar kan help om gemakliker te voel. As u nog nie na u reis gegaan het nie en u 'n kind het wat geneig is tot motorsiekte, blaai af na Metode 2 om te leer hoe om te voorkom dat motorsiektes voorkom.
Stappe
Metode 1 van 2: Maak u kind gemakliker
Stap 1. Laat u kind uit die motor klim en gaan lê
As u kind baie karig voel, neem die naaste afrit en trek af (waar dit veilig is) en laat u kind uit die motor klim. Laat u kind gaan lê; sommige mense vind dat hulle kan help om op te hou om karig te raak deur te lê.
-
As u kind braak, gee u kind baie koue water nadat sy naarheid verby is.
Help 'n Carsick Kind Stap 1 Bullet 1
Stap 2. Maak die venster oop om vars lug in die motor te kry
Deur die venster af te rol en vars lug in te laat, kan u kind verfris voel. As die wind op sy gesig waai, kan dit u kind ook help om op te hou dink oor hoe siek hy is.
-
Behalwe dat u die venster oopmaak, moet u vermy om Keulen te dra, te rook of om voedsel met 'n sterk reuk te dra terwyl u ry, as u 'n kind het wat maklik karig raak. Hierdie items kan die lug bedompig laat voel, wat u kind weer siek kan laat voel.
Help 'n Carsick Kind Stap 2 Bullet 1
Stap 3. Beweeg u kind sodat hy voor in die motor sit
As u kind motorsiek is en agter in die motor sit, skuif u kind na die middelste deel van die motor, of die voorkant van die motor as hy oud genoeg is om voor te sit. Motors is meer onstabiel agter, wat beteken dat wanneer u 'n draai neem, almal wat agter in die motor sit, meer geraak sal word deur die draai.
- Benewens hierdie oordrewe beweging van die agterkant van die motor, kan sit in die agterkant die interaksie van u kind met die res van die gesin verminder. As u kind niks het om hom af te lei nie, kan hy makliker karig voel.
- Moenie toelaat dat u kind agteruit of sywaarts sit nie; hy moet sit in die rigting waarin die motor beweeg.
Stap 4. Verhoog die sitplek van u kind
As u kind hoër sit, kan hy makliker deur die motor se venster kyk. Deur by die venster uit te kyk, veral as die venster 'n bietjie opgerol is, kan dit u kind aflei van sy siekte.
-
Laat u kind deur die venster kyk eerder as om u kind 'n boek te gee as 'n afleiding. Lees in die motor kan baie vinnig tot motorsiekte lei. As jy na 'n bladsy kyk terwyl die motor in beweging is, kan jou kind se sintuie oorlaai word, wat hom weer siek laat voel.
Help 'n Carsick Kind Stap 4 Bullet 1
Stap 5. Lei u kind af deur speletjies te speel of met hom te praat
As u nie kan ophou om u kind 'n oomblik te laat rus nie, probeer u kind se aandag aflei van hoe siek hy is. U kan u kind op verskillende maniere aflei. Sommige van hierdie maniere sluit in:
-
Speel oogspioen met jou kind, of ander speletjies waar hy deur die venster moet kyk. 'N Ander idee is om jou kind te laat tel hoeveel diere, voëls of bome hy sien.
Help 'n Carsick -kind Stap 5 Bullet 1 -
Praat met jou kind en vra hom vrae. Stel hom vrae oor waarvan hy hou, of vertel hom wat jy alles gaan doen as jy by jou bestemming kom.
Help 'n Carsick -kind Stap 5 Bullet 2 -
Speel jou kind se gunsteling musiek en laat hom saamsing.
Help 'n Carsick -kind Stap 5 Bullet 3
Stap 6. Probeer om so glad as moontlik te ry
As u kind net matig siek is, moet u alles in u vermoë doen om glad te bestuur, sodat hy nie meer motorsiek word nie.
Probeer om stadig beurte te maak, en vermy slaggate en stampe as jy kan
Stap 7. Dra 'n ekstra stel klere as u kind geneig is tot motorsiekte
As u kind geneig is om siek te word en te braak, moet u daarop voorbereid wees deur 'n ekstra stel klere vir u kind in u motor te hou. As u na 'n nuwe stel klere verander nadat hy opgegooi het, kan u u kind gemakliker laat voel.
-
U moet ook nat doeke of 'n handdoek en sakke vir u kind dra.
Help 'n Carsick -kind Stap 7 Bullet 1
Stap 8. Gee jou kind dimenhidraat
Hierdie middel word gebruik om die simptome van bewegingsiekte te behandel. Dit kan gegee word aan kinders wat twee jaar oud of ouer is. Lees die etiket vir die korrekte dosis. Die gewone dosis is:
-
2 tot 6 -jariges: Gee u kind elke 6 tot 8 uur 12,5 tot 25 mg dimenhidriënaat per mond. Moet nie 75 mg binne 24 uur oorskry nie.
Help 'n Carsick -kind Stap 8 Bullet 1 -
6 tot 12 -jariges: Gee u kind elke 6 tot 8 uur 25 tot 50 mg per mond. Moenie u kind meer as 150 mg in 24 uur gee nie.
Help 'n Carsick -kind Stap 8 Bullet 2 -
Kinders 12 jaar en ouer: Gee u kind elke 4 tot 6 uur 25 tot 100 mg. Moenie 400 mg per dag oorskry nie.
Help 'n Carsick -kind Stap 8 Bullet 3
Stap 9. Soek mediese hulp as u kind nog steeds bewegingsiekte ondervind lank nadat hy uit die motor geklim het
As u kind nie meer in die motor is nie en al 'n paar uur nie in die motor is nie, maar steeds simptome van bewegingsiekte toon, moet u mediese hulp inroep.
-
In die besonder, as u kind sukkel om te sien, te hoor, te praat, te loop of 'n ernstige hoofpyn het, moet u dadelik mediese hulp soek. U kind het moontlik 'n onderliggende toestand wat hierdie simptome veroorsaak.
Help 'n Carsick -kind Stap 9 Bullet 1
Stap 10. Weet na watter simptome u moet kyk as u kind hom nie kan uitdruk nie
Baie jong kinders kan dit moeilik vind om te sê wat hulle voel. As u kind geneig is tot motorsiekte, soek die volgende simptome:
- Bleek vel.
- Gee gereeld.
- Oormatig sweet.
- Prikkelbare of rustelose gedrag.
Metode 2 van 2: Voorkoming van motorsiekte in die toekoms
Stap 1. Verstaan hoe motorsiekte ontwikkel
As u liggaam in beweging is, sal verskillende dele van u liggaam verskillende boodskappe na u brein stuur. As u na 'n boek kyk of net nie deur die venster kyk nie, stuur dele van u liggaam die boodskap aan u brein dat u vorentoe beweeg, terwyl u oë die boodskap stuur wat u lees en stilbly. Dit kan gevoelens van motorsiekte veroorsaak. Simptome van moegheid sluit in:
-
Duiseligheid.
Help 'n Carsick -kind Stap 11 Bullet 1 -
Omgekrapte maag.
Help 'n Carsick -kind Stap 11 Bullet 2 - Braking.
- Eetlus verloor.
- Naarheid.
Stap 2. Moedig u kind aan om by die venster uit te kyk
As u kind by die venster uitkyk, stuur al sy verskillende liggaamsdele dieselfde boodskap aan sy brein: dat hy vorentoe beweeg. Dit sal hom minder geneig om karig te voel.
As u by die venster uitkyk, kan dit u kind ook aflei van enige gevoel van motorsiekte
Stap 3. Beplan om in die nag te ry
Stoor indien moontlik die langer motorritte vir die nag. As u snags ry, is u kind meer geneig om aan die slaap te raak, wat beteken dat hy nie motorsiekte sal opdoen nie.
Stap 4. Vermy om u kind kos te gee wat sy maag kan ontstel
As u op 'n lang motorreis is, moet u vermy om u kind vetterige of pittige kos te gee, wat albei sy maag kan ontstel. Pak eerder ligte, gesonde etes vir langer motorritte, eerder as om by vetterige kitskosplekke te stop.
As u net 'n kort rit wil onderneem, moet u nie u kind voed voordat u in die motor klim nie. As u regtig vol is, kan u kind meer geneig wees om motorsiek te word
Stap 5. Gee u kind dramamien voordat u met u reis begin
As u kind gereeld erg siek word, oorweeg dit om hom dramamine te gee om die reis makliker te maak. Hierdie middel kan gegee word aan kinders wat twee jaar of ouer is. Dit is 'n teen-naarheidsmedikasie wat u kind se liggaam kan help om moontlike gevoelens van motorsiekte af te weer. Gee u kind hierdie medikasie 'n uur voordat hy in die motor klim.
- Kinders wat 2 tot 6 jaar oud is: Gee u kind elke ses uur 12,5 mg. Moet nie 75 mg binne 'n tydperk van 24 uur oorskry nie.
- Kinders wat 6 tot 12 jaar oud is: Gee u kind elke 6 uur 12,5 tot 25 mg. Moet nie 150 mg binne 'n tydperk van 24 uur oorskry nie.
- Kinders 12 jaar of ouer: Gee u kind elke ses uur 50 tot 100 mg. Moenie 400 mg binne 'n tydperk van 24 uur oorskry nie.
Stap 6. Gee jou kind benadriel as hy ses jaar of ouer is
Benadryl (difenhidramien) kan gegee word aan kinders wat ses jaar en ouer is. Dit is 'n antihistamien wat u kind se liggaam kan help om naarheid te voorkom. Dit het ook 'n slaperige effek, wat u kind kan help om in die motor aan die slaap te raak. Gee u kind hierdie medikasie 'n uur voordat u met u reis begin. Hierdie medikasie word aan u kind gegee op grond van sy gewig. Gee:
- ¾ teelepel vir 'n kind wat 20 tot 24 kilogram weeg.
- 1 teelepel vir 'n kind wat 25 tot 37 kilogram weeg.
- 11/2 teelepel vir 'n kind wat 38 tot 49 kilogram weeg.
- 2 teelepels vir 'n kind wat meer as 50 kilogram weeg.
Wenke
- Bewegingsiekte -medisyne vir kinders val hoofsaaklik in die kategorie antihistamiene. Die mees algemene newe -effek van hierdie middel is 'n afname in speekselproduksie. Dit is dus belangrik dat u u kind gereeld klein slukkies water gee om dehidrasie te voorkom.
- As u kind braak, gee hom koue water en 'n ligte snack om vinniger te herstel.
- As bewegingsiekte gereeld by u kind voorkom, bespreek dit met sy kinderarts. Dit is die beste om professionele advies in te win rakende u kind se motorsiekte.
- Verkry soveel moontlik inligting oor motorsiekte. Dit sal u help om meer te weet oor hoe u die kind se motorsiekte die beste kan hanteer.
