Liefdes is 'n algemene gesig wanneer hulle deur puberteit gaan, en selfs nadat die puberteit verby is. As u egter outisties is, kan die ekstra uitdaging om probleme met sosiale interaksie te ondervind en u gevoelens uit te vind, baie moeiliker word as wat die meeste ander mense dink. Hoewel baie mense 'n normale deel van die lewe is, kan dit moeilik wees om dit te hanteer, veral as u outisties is; dit is egter moontlik om deur 'n drukgang te kom, ongeag die omstandighede.
Stappe
Metode 1 van 3: Oorweging van die situasie
Stap 1. Herken of jy verlief is
Dit kan moeilik wees om emosies of gevoelens uit te vind as u outisties is, dus die eerste ding wat u moet doen, is om vas te stel of u van hierdie persoon hou. Vind 'n manier om uit te vind wat u voel deur dit uit te skryf of met 'n betroubare vriend daaroor te praat, en soek na die belangrikste tekens dat u verlief kan raak.
- Laat hierdie persoon tegelykertyd 'n warboel gedagtes in jou kop kom jaag? U kan hulle verlief hê.
- As u die meeste van u tyd saam met hierdie persoon wil spandeer, of as iets opwindends gebeur en u wens dat hulle daar was om dit te sien, is u moontlik verlief.
- As u opgewonde of senuweeagtig voel, probeer om in ag te neem hoeveel u stilmaak as u by hierdie persoon is. As u baie begin stil raak as u aan hierdie persoon dink of daar is, is dit moontlik dat u verlief is.
- As u baie glimlag as u daaraan dink of met hulle praat, kan u moontlik verlief raak.
- As u voorheen ietwat glad oor hierdie persoon kon praat en nou skielik oor u woorde struikel, of u nie altyd weet wat u moet sê nie, kan u verlief raak.
- As u skaam is vir hierdie persoon en bang is vir die indruk wat u in 'n gesprek sal gee, is u waarskynlik verlief.
- As u gereeld fantaseer om tyd saam met hierdie persoon deur te bring, of selfs dinge soos om met hulle te kuier of om hulle te soen, is u beslis mal daaroor.
Stap 2. Aanvaar jou gevoelens
As u verlief raak, is dit nie 'n goeie manier om voor te gee dat u nie verlief is nie! Alhoewel dit 'n goeie manier kan wees om dit te hanteer, sal dit uiteindelik net erger word as u dit uiteindelik aan uself toelaat. Dit is belangrik om u gevoelens te aanvaar en te erken hoe u van hierdie persoon dink.
Stap 3. Besef dat daar niks verkeerd is met geliefdes nie
Soms kan drukwerk jou snaaks laat voel of daar iets fout is met jou. Dit is belangrik om te besef dat daar niks verkeerd is om iemand verlief te hê nie, en dat die meeste mense op 'n stadium in hul lewe verlief raak. Solank jy die persoon respekteer waarop jy verlief is en niks doen om hom opsetlik ongemaklik te maak nie, is daar niks verkeerd om van iemand te hou nie.
As u nie verlief is nie, is daar ook niks daarmee verkeerd nie. As jy nie geliefdes het nie, beteken dit nie dat jy stukkend is of dat daar iets met jou is nie. Dit is moontlik dat u aromaties is, of dat u nie 'n romantiese aantrekkingskrag voel nie, en daar is niks "gebroke" daaraan nie
Stap 4. Bepaal die beste aksie
Daar is baie teenstrydige advies in verband met drukgang: vertel of moenie vertel nie? Wees liefdevol, of gedra jou net normaal? Wat u kies om te doen, hang dikwels af van die faktore van die situasie, maar dit is gewoonlik die beste om tyd te neem om te ontsyfer wat u dink die beste is.
As u geliefde aansienlik ouer of jonger as u is, is dit die beste om dit nie te vertel van u gevoelens of om liefde te toon nie. U word moontlik benut of as 'grillerig' beskou
Stap 5. Wees versigtig
Ongelukkig het nie almal in die wêreld goeie bedoelings nie, en dit kan moeilik wees om uit te vind wie om te vermy-veral as u verlief is. Dit is uiters belangrik om te vertel wie 'n vriend en wie nie is nie, want as u u gevoelens teenoor u geliefde bely, kan u 'n venster oopmaak waaruit u kan baat vind, en as gevolg daarvan ernstig seerkry.
- Moenie dit bedoel as dat u moet aanneem dat almal 'n slegte persoon is nie. Baie mense het goeie bedoelings, en as hulle agterkom dat u verlief is op hulle, sal hul aanvanklike reaksie nie u seermaak nie. Daar is egter 'n paar mense in die wêreld met 'n kwaadwillige opset en wat u dalk wil saamvat of saam met u gedagtespeletjies wil speel. Wees daarom versigtig met wie u assosieer.
- Vermy om te vertel hoe u voel as u groepe mense verkleineer - byvoorbeeld as hulle spot met mense van 'n ander ras as hulle of as 'outisties' as 'n belediging beskou. Hierdie persoon is waarskynlik nie die tipe persoon met wie jy 'n verhouding wil hê nie, maak nie saak of jy dink dat hulle van jou hou of nie.
Metode 2 van 3: Gaan voort
As u besluit om nie u verliefdheid na te streef nie, of as u verliefdheid op u afdraai, is dit hoe u dit moet hanteer.
Stap 1. Besef dat verwerping nie u waarde bepaal nie
Daar is 'n aantal redes waarom u geweier kon word: die ander persoon is te besig om op datum te kom, u is nie hul tipe nie, hulle het persoonlike probleme om deur te werk, u is nie versoenbaar nie, ens. Net soos jy nie met elke goeie mens daar buite wil uitgaan nie, kan hulle goeie mense verwerp.
Maak 'n lys van positiewe eienskappe. Oorweeg eienskappe wat deur outisme versterk word, en eienskappe wat uniek is aan u
Stap 2. Gee jouself tyd om hartseer te wees
Dit is normaal om 'n mengsel van gevoelens te voel nadat u die geleentheid vir 'n verhouding verloor het. Neem 'n bietjie ekstra "ek" -tyd, geniet u spesiale belangstellings en laat u huil en kyk na TV -reekse.
Gedagtes van selfbeskadiging en/of selfmoord is nie normaal nie. U verdien nie om so te voel nie, en u kan hulp kry
Stap 3. Neem ruimte
Om baie tyd saam met die ander persoon deur te bring, is nie vir jou gesond nie, want dit sal ou seer veroorsaak.
Stap 4. Om pret te hê
Kom saam met mense saam met wie u graag tyd deurbring, doen aktiwiteite wat u graag doen en probeer nuwe aktiwiteite wat u nog altyd wou probeer. Of jy nou saam met vriende strand toe gaan, films met springmielies kyk of aan 'n roman werk, doen dit. Dit is goed om die siklus van hartseer te verbreek en iets te doen wat u kan geniet.
- Soek aktiwiteite wat u uit die huis kan kry.
- Geliefdes kan 'n groot afleiding wees. Fokus op hulle, hoe hulle voel en wat hulle gedoen het. Dit kan u 'n breek gee van u eie probleme.
- Leer 'n nuwe vaardigheid, of dit nou koekies bak of 'n ander taal praat.
Stap 5. Praat met iemand oor jou gevoelens
Gaan na 'n familielid, vriend of mentor wat u vertrou. Hulle kan help deur 'n luisterende oor te bied en u te help om deur u gevoelens te werk.
Metode 3 van 3: Flirt en dating
Stap 1. Begin flirt
As u flirt, kyk of hulle glimlag, kyk tevrede en/of flirt terug. Dit kan u help om te sien of hulle ook in u belangstel. As hulle ongemaklik is, verminder dit of stop. U het natuurlik 'n idee wat u moet doen, en hier is 'n paar opsies:
- Kyk na hulle oorkant die kamer en glimlag.
- Vind maniere om aan hulle te raak, soos om hul hare vas te maak, pluis uit hul hemp te trek of aan hul arm te raak. (Moet hulle egter nie 'vasvang' nie; sommige mense hou nie daarvan om aan te raak nie.)
- Glimlag.
- Speel met jou hare.
- Gee aandag aan u geliefde en gebruik oop lyftaal.
- Komplimenteer hulle een of twee keer.
- Hou dit lig! Vermy komplimente met u geliefde of raak dit te veel. Dit kan hulle ongemaklik maak.
Stap 2. Let op hul reaksies en gedrag
Dit sal u help om te ontleed of hulle positief reageer op flirt, en of hulle van u hou. Iemand wat in jou belangstel, kan terugflirt, meer praat en tekens van verleentheid toon (soos bloos of wegkyk) terwyl hy glimlag.
'N Persoon wat nie belangstel nie, gebruik moontlik geslote lyftaal, vermy aanraking, toon tekens van verleentheid terwyl hy nie glimlag nie en kyk weg asof hy 'n ontsnapping beplan. Of jy kom te sterk af en moet dit afskakel, of hulle stel nie belang nie, en jy moet ophou
Stap 3. Vra 'n vertroude vriend vir advies
Soms kan 'n persoon aan die buitekant 'n meer objektiewe beoordelaar wees van wat presies hier aangaan. Hulle kan gewoonlik goeie advies gee oor die vraag of die ander persoon van u hou, en wat u volgende moet doen.
Stap 4. Vertel dat jy jou gevoelens verpletter het
Alhoewel u, volgens u omstandighede, erkenning gee aan u gevoel, is dit moontlik nie die beste idee nie, maar as u voel dat dit 'n goeie idee is, kan u dit doen. As u egter die beste kans op 'n verhouding wil hê, kyk na die seine en ontleed dit deeglik voordat u vertel hoe u voel.
