Kenners merk op dat die vind van die regte tipe kontakte vir u oë 'n belangrike faktor is in u visie en ooggesondheid. As u nog nooit kontakte gedra het nie, of as u gewoond is aan harde kontakte, kan dit aanvanklik vreesaanjaend lyk om te leer hoe om sagte kontakte in te voeg. Maar die proses hoef nie eng te wees nie, en navorsing dui daarop dat hoe meer jy dit doen, hoe makliker dit sal word.
Stappe
Deel 1 van 3: Voorbereiding van u omgewing
Stap 1. Soek 'n plek met 'n spieël, 'n wasbak en goeie beligting
Vir baie beteken dit 'n badkamer. Dit is moontlik om 'n kontaklens te plaas sonder al drie hierdie aspekte, maar dit is die beste om dit nie eers te probeer voordat u meer ervare is nie.
Stap 2. Plaas al u kontaklensmateriaal voor u
Hersien die materiaal wat u benodig-kontakoplossing, kontakoplossing, spieël, seep, handdoek-en maak seker dat hulle almal binne bereik is. As iets verkeerd loop of as u 'n item benodig, sal u nie in u badkamer wil soek met slegs een kontaklens in nie.
Stap 3. Was u hande en droog dit deeglik
Steriele, skoon oppervlaktes is die sleutel om pyn te vermy en om 'n goeie ooggesondheid te verseker. Boonop sal droë hande u kontaklens makliker van u vinger na u oog laat beweeg.
Deel 2 van 3: Inspeksie van u kontaklense
Stap 1. Maak die kontaklenspakket oop
Moenie hierdie stap haas nie. Wees versigtig om enige nuwe verpakking oop te maak sodat die kontaklens nie per ongeluk uitvlieg nie.
Stap 2. Gooi die kontaklens en skoonmaakmiddel saggies in u nie-dominante hand
U moet die kontaklens in die poel vloeistof kan sien. U kan in hierdie stadium 'n ekstra skoonmaakmiddel of spoelmiddel oorweeg.
Stap 3. Skep die kontaklens saggies met u wysvinger
U kan u duim gebruik om die lens op u wysvinger te lei indien nodig. Die ronde deel van die kontaklens moet aan die onderkant van u vinger raak. Dit moet lyk soos 'n klein bakkie wat op jou vinger sit.
Dit is goed om u wysvinger redelik droog te hê as u u kontak daarop plaas. Kontakte hou daarvan om aan nat dinge vas te hou, sodat 'n droë vinger die lens makliker by jou oog kan hou
Stap 4. Hou die kontaklens tot by die lig
Dit is die beste manier om probleme met u kontaklens na te gaan voordat u dit insit, aangesien u beter kan sien met beligting van agter. Dit is maklik om te besef dat iets verkeerd is as dit eers ingevoeg is-dit sal seermaak!
Stap 5. Maak seker dat die kontaklens nie binne binne is nie
As die kontak binne -in die buitekant is, flits die rande uit. As dit nie die geval is nie, lyk dit soos 'n bak. Sommige kontaklense bevat klein laser-gedrukte karakters om u te help uitvind of dit binne-in is. As u na die lasergedrukte karakters kyk, sal dit agteruit wees as u deur die bak van die kontak kyk, maar dit moet van die buitekant af leesbaar lyk. Hoe meer u hierdie lense gebruik, hoe makliker word dit om te herken of die lens binne -in is of nie.
Stap 6. Kyk of daar puin of vesels op die kontaklens is
Dit sal nie moeilik wees om puin op 'n lens te vind nie. Dit kan 'n stukkie puin wees, 'n vesel uit 'n kledingstuk of 'n handdoek, of 'n klein bietjie hare. As u puin of vesel vind, steek die kontaklens terug in u hand en spoel dit met kontakoplossing. Sodra u dit gespoel het, bring die kontaklens weer na die lig om seker te maak dat dit skoon is.
Stap 7. Inspekteer die kontaklens vir enige skeur
Dit moet duidelik wees as 'n sagte kontaklens geskeur word-dit sal 'n stuk ontbreek of in homself gevou word. U moet nie 'n geskeurde kontaklens dra nie-as u kontaklens geskeur is, gooi dit weg en maak 'n nuwe kontakpakket oop.
Deel 3 van 3: Plaas u kontaklens
Stap 1. Kom voor 'n spieël
U moet net 'n paar sentimeter van die spieël af wees, miskien nader. Dit is waarskynlik die gemaklikste om 'n spieël op ooghoogte te gebruik, sodat u nie in 'n ongemaklike posisie hoef te buk nie.
Stap 2. Bring die hand met die kontaklens naby u oog
Plaas u middelvinger net onder u onderste ooglid en trek liggies af. Jou vinger kan tot by jou onderste deksel of net bokant jou wang wees.
Stap 3. Trek met u ander hand liggies aan dieselfde oog
Dit maak nie saak watter vinger jy gebruik nie. U kan dit op u werklike ooglid of onder u wenkbrou plaas. Trek liggies op.
Stap 4. Moenie knip nie
As u nog nie kontaklense insit nie, is die eerste instink van u oog om te sluit wanneer 'n vreemde voorwerp nader. As u u oog oop hou, sal u dit nie verhoed nie. U kan ook u oog of na die kant toe rol om u te help of u visie te vervaag.
Die wit deel van die oog is minder sensitief, dus is dit minder geneig om te skrik as u na die kant kyk en die lens op die konjunktiva (wit deel) plaas
Stap 5. Sodra u ooggebied gestrek is, beweeg u wysvinger stadig vorentoe en laat die kontaklens saggies op u oogbal val
Kom skuins in, met die onderkant van die lens wat eers kontak maak en dan die res op u oogbal verlig. Dit moet vashou. As dit nie vassit nie, probeer weer deur u oog te beweeg sodra die kontaklens kontak maak. Jou vinger moet nooit direk aan jou oogbal raak nie.
Stap 6. Maak u oog stadig toe en rol dit om sodat die kontak in sy plek kom
Soms verskyn 'n pasgemaakte kontak met my wanneer u knip. Hierdie stap sal verseker dat dit bly.
Stap 7. Toets die plasing
Voel dit ongemaklik? Kan jy duidelik uit daardie oog sien? Probeer 'n paar keer knip om die lens te sentreer. As dit nie help nie, verwyder die kontak, spoel dit met kontakoplossing en probeer weer.
Stap 8. Herhaal hierdie stappe vir die tweede kontaklens
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Maak seker dat u hande droog en skoon is.
- As u oogmake -up dra, moet u u kontakte inskakel voordat u oogmake -up aanbring.
- Het 'n stelsel om seker te maak dat u die regte lens in die regte oog plaas. Voeg byvoorbeeld altyd u linkerkontak eers in. As u nie seker is watter kontak u aanbring nie, probeer dan om 'n oog te knip of toe te maak om te sien watter oog 'n korrektiewe lens bevat.
Waarskuwings
- U moet slegs kontakoplossing gebruik om u kontaklense skoon te maak of te spoel. Moet nooit kraanwater of seep gebruik nie.
- Raadpleeg u oogarts as u rooiheid, pyn, skeur, verhoogde liggevoeligheid, vaag sig, ontslag of swelling ervaar.
