Om 'n wêreldwye pandemie soos die COVID-19-koronavirus-uitbraak te beleef, kan eng wees, maar daar is dinge wat u kan doen om beheer te neem en u en u gesin te beskerm. Volgens die Centers for Disease Control and Prevention is gereelde skoonmaak en ontsmetting van oppervlaktes wat gereeld aangeraak word 'n belangrike deel van die verspreiding van die virus, veral as u of iemand in u huis siek is. Maak oppervlaktes in u huis of werkplek elke dag skoon om die virus af te was, en maak dan die oorblywende spore dood deur 'n ontsmettingsmiddel wat deur EPA goedgekeur is, toe te pas. Was wasgoed deeglik en gereeld, veral as dit in aanraking was met 'n siek persoon. En moenie vergeet dat een van die beste maniere om uself en ander te beskerm, u hande was nie!
Stappe
Metode 1 van 3: skoonmaak en ontsmetting van hoë raakoppervlakke
Stap 1. Maak daagliks skoon oppervlaktes in u huis of werkruimte skoon en ontsmet
As iemand in u huis siek is of moontlik aan die koronavirus blootgestel is, is dit veral belangrik om oppervlaktes waarmee hulle gereeld daagliks in aanraking kom, skoon te maak en te ontsmet. Dit is ook van kritieke belang om oppervlaktes met hoë aanraking te ontsmet in gebiede wat deur die algemene publiek gebruik word. Dit sluit in:
- Ligskakelaars
- Deurknoppe
- Stoele
- Tafels en tafelblaaie
- Toilette
- Wasbakke en krane
- Leunings
- Afstandsbedienings
- Telefone en tablette
- Rekenaar sleutelborde
Stap 2. Trek weggooibare rubberhandskoene aan
Handskoene beskerm u teen die virus en teen enige harde skoonmaakmiddels of ontsmettingsmiddels wat u gebruik. Gebruik, indien moontlik, handskoene wat u kan weggooi as u klaar is om kruisbesmetting te voorkom.
As u herbruikbare handskoene dra, moet u dit slegs gebruik terwyl u oppervlaktes was wat aan COVID-19 blootgestel is (soos oppervlaktes in die badkamer wat 'n siek familielid gebruik). Anders kan u die virus na onbesmette oppervlaktes versprei
Stap 3. Was die oppervlak met seep en water om vuil en vuil te verwyder
As 'n oppervlak duidelik vuil is, moet u dit skoonmaak voordat u dit ontsmet. Gebruik 'n huishoudelike skoonmaakproduk, soos skottelgoedseep en water of 'n universele skoonmaakmiddel, en vee die oppervlak af met 'n lap of spons. Spoel die skoonmaker skoon met gewone, skoon water.
- Stofsuig of vee groot, los deeltjies vuil op voordat u die oppervlak was.
- Gaan die etiket van die skoonmaakmiddel na om seker te maak dat dit veilig en geskik is vir die tipe oppervlak wat u skoonmaak, en volg die gebruiksaanwysings noukeurig.
- As u 'n elektroniese toestel skoonmaak, ontkoppel dit en skakel dit eers af. Wees versigtig om nie water of skoonmaakoplossing in die binneste elektroniese komponente te kry nie.
Wees bewus:
Skoonmaak en ontsmetting is nie dieselfde nie. Deur 'n oppervlak skoon te maak, word bakterieë en virusse nie doodgemaak nie, maar dit sal baie daarvan wegspoel. As u eers die oppervlak skoonmaak, sal dit makliker wees om enige oorblywende kieme dood te maak as u dit ontsmet.
Stap 4. Vee die oppervlak af met verdunde bleikmiddel, alkohol of 'n ander EPA-goedgekeurde ontsmettingsmiddel
Sodra die oppervlak skoon is, gebruik 'n skoon spons, lap, lap of vooraf bevochtigde ontsmettingsmiddel om die hele oppervlak met 'n ontsmettingsoplossing te vryf. Gebruik 'n ruim hoeveelheid, aangesien die oppervlak vir 'n paar minute sigbaar nat moet wees om die meeste ontsmettingsmiddels te laat werk. Hou u werkarea goed geventileer en volg die instruksies op die etiket van u ontsmettingsmiddel.
- Om 'n bleikoplossing te maak, gebruik 5 eetlepels (74 ml) bleikmiddel vir elke 1 liter (3,8 L) water. Moet nooit bleikmiddel met ammoniak of ander huishoudelike skoonmakers meng nie, aangesien dit giftige dampe kan veroorsaak.
- Enige alkoholoplossing wat ten minste 70% isopropylalkohol bevat, is ook effektief om die koronavirus dood te maak.
- U kan hier 'n volledige lys sien van alle ontsmettingsmiddels wat deur die EPA goedgekeur is vir gebruik teen die koronavirus:
Stap 5. Laat die ontsmettingsmiddel so lank as wat dit aanbeveel word, op die oppervlak sit
Die meeste ontsmettingsmiddels moet 'n paar minute op 'n oppervlak bly om kieme dood te maak. Laat die ontsmettingsmiddel vir 3-5 minute, of die tyd wat op die etiket aanbeveel word, bly voordat u dit afvee of afspoel.
- Sommige ontsmettingsmiddels neem langer om te werk as ander. Lees die etiket en volg die instruksies noukeurig.
- Sommige ontsmettingsmiddels, soos isopropylalkohol, sal verdamp en hoef nie afgespoel of afgevee te word nie.
Stap 6. Maak enige sigbare vuil van u elektronika skoon met alkohol
Gebruik 'n alkoholveër (ten minste 70% alkohol) of spuit 'n ontsmettingsmiddel op alkohol op 'n mikrofiberlap en vee toestelle soos tablette, telefone of sleutelborde af. Fokus op duidelike vuil, vlekke of vingerafdrukke. Raadpleeg, indien moontlik, die instruksies van die vervaardiger vir meer inligting oor hoe u die toestel veilig kan skoonmaak.
- Vermy vloeistof in die binnekomponente van u toestelle. As u skoonmaakdoek of vee vloeistof agterlaat, vee dit versigtig af met 'n droë lap sodat dit nie ophoop nie.
- U kan ook afvee -omhulsels koop om u toestelle te beskerm en dit makliker te maak om dit skoon te maak.
Stap 7. Gooi jou handskoene weg en was jou hande met seep en water
As u klaar is, verwyder u handskoene en gooi dit weg. Was u hande daarna ten minste 20 sekondes met seep en water.
Deur u hande te was, kan u ontslae raak van chemiese oorblyfsels van die ontsmettingsmiddel sowel as van die oorblywende virusse
Metode 2 van 3: Wasgoed van klere en ander stowwe
Stap 1. Plaas vuil wasgoed in 'n belemmering met 'n weggooibare voering
Plaas 'n vullissak of 'n wasbare voering in u wasmandjie of 'n belemmering. Gooi vuil wasgoed, handdoeke en beddegoed onmiddellik na gebruik in die boks sodat dit nie virusse in u huis kan versprei nie.
- As u die wasgoed nie direk in u houer kan plaas nie, plaas dit in 'n verseëlde plastieksak totdat u dit kan doen.
- As u die wasgoed skuif, moet u versigtig wees om nie items te skud nie, want dit kan virusse wat oorleef in die lug vrystel.
Stap 2. Trek weggooihandskoene en 'n gesigmasker aan as die wasgoed met 'n siek persoon in aanraking gekom het
As u klere, handdoeke, beddegoed of ander stof was wat in kontak was met iemand wat koronavirus het, neem ekstra maatreëls om uself te beskerm. Trek weggooihandskoene aan om kontak met u vel te verminder. Bedek u neus en mond met 'n stofmasker of 'n serp om te verhoed dat u deeltjies van die virus inasem wat aan die stof kan vasklou.
- As u herbruikbare handskoene gebruik, moet u dit slegs gebruik vir die hantering van wasgoed en ander items wat in aanraking was met die koronavirus.
- Dra, indien moontlik, 'n beskermende bril of 'n veiligheidsbril wanneer u 'n siek persoon se wasgoed hanteer. Die virus kan in u liggaam beland as u per ongeluk u oë raak of as besmette deeltjies opgewek word wanneer u die klere beweeg.
Stap 3. Was die items op die warmste plek wat dit nie benadeel nie
Ideaal gesproke moet u moontlike besmette items in warm water was om soveel moontlik van die virus dood te maak. U kan dit egter nie altyd doen sonder om die item te beskadig nie. Gaan die etiket noukeurig na om uit te vind hoe warm u die water veilig kan maak. Voeg wasmiddel by wat geskik is vir die tipe stof wat u was.
- As u 'n herbruikbare voering in u houer gebruik, gooi dit saam met u ander items in die wasgoed.
- Alhoewel die CDC sê dat dit goed is om die wasgoed van 'n siek persoon saam met die ander se wasgoed te was, wil u miskien die wasgoed skei om dit veilig te maak.
Stap 4. Droog jou wasgoed deeglik
Plaas jou wasgoed in die droër en gooi dit in die tuimel totdat dit heeltemal droog is. As dit nie veilig is om dit in die droër te sit nie, lê dit plat of hang dit aan 'n lyn. Laat dit heeltemal droog word voordat u dit weer gebruik.
Deur wasgoed op hoë hitte te droog, kan dit virusse doodmaak
Stap 5. Was u hande met seep en water as u klaar is
As jy handskoene gedra het terwyl jy wasgoed was, gooi dit weg in 'n gevulde vullisblik. Was u hande onmiddellik met seep en water vir ten minste 20 sekondes.
Alhoewel handskoene u kan help beskerm teen die virus, moet u steeds u hande was nadat u die handskoene uitgetrek het
Stap 6. Maak u hamper of wasgoedmandjie skoon en ontsmet tussen gebruike
Verwyder die voering en was dit of gooi dit weg, en was dan die bak met seep of 'n universele skoonmaakmiddel. Vee dit daarna af met 'n EPA-goedgekeurde ontsmettingsmiddel.
As u van plan is om u skoon klere onmiddellik nadat u dit gewas en gedroog het, in die houer te sit, moet u die houer eers skoonmaak en ontsmet
Metode 3 van 3: Hou u hande skoon
Stap 1. Was u hande gereeld met seep en water
Om u hande te was, is een van die beste maniere om die verspreiding van die koronavirus te verminder. Maak jou hande nat met koel of warm lopende water, en skuim dit dan op met seep. Maak seker dat u oor alle oppervlaktes van u hande gaan, insluitend die rug van u hande, u polse en die spasies tussen u vingers. Skrop vir minstens 20 sekondes voordat die seep met lopende water afgespoel word.
Om seker te maak dat u lank genoeg was, probeer om die liedjie "Gelukkige verjaardag" te sing terwyl u u hande was
KUNDIGE WENK
Jonathan Tavarez
Property Hygiene Enabler Jonathan Tavarez is the Founder of Pro Housekeepers, a premium cleaning service headquartered in Tampa, Florida catering to residential and commercial clients across the United States. Since 2015, Pro Housekeepers uses rigorous training methodologies to ensure high quality cleaning standards. Jonathan has over five years of professional cleaning experience and has over two years of experience as the Communications Director for the United Nations Association Tampa Bay. Jonathan earned a BS in Management and Marketing from the University of South Florida in 2012.
Jonathan Tavarez
Property Hygiene Enabler
Our Expert Agrees:
To help prevent the spread of illness, wash your hands for at least 20 seconds, and use a clean cloth or towel to dry your hands. Also, be sure to wash your hands thoroughly, including between your fingers, under your nails, and down to your wrists.
Stap 2. Droog u hande met 'n skoon, droë handdoek
U kan ook papierhanddoeke of 'n lugdroër gebruik. As daar nie een van hierdie opsies is nie, skud die oortollige water uit u hande en laat dit aan die lug droog word.
As iemand in u huis siek is of moontlik aan die koronavirus blootgestel is, moet u nie handdoeke of ander persoonlike items met hulle deel nie
Stap 3. Gebruik hand-ontsmettingsmiddel op alkohol as seep en water nie beskikbaar is nie
As u nie u hande kan was nie, is dit die beste om handreiniger te gebruik. Kies een met 'n alkoholinhoud van minstens 60%. Pomp 'n klein hoeveelheid van die gel in die palm van een hand en vryf dan u hande saam totdat u albei oppervlaktes bedek het. Hou aan vryf totdat u hande heeltemal droog voel, wat gewoonlik ongeveer 20 sekondes neem.
Handreiniger werk nie so goed as u hande sigbaar vuil is nie. As dit die geval is, probeer om eers die vuil met lopende water van u hande af te spoel, selfs al het u nie seep nie
Stap 4. Maak u hande skoon nadat u moontlike besmettingsbronne aangeraak het
Elke keer as u iets aanraak met die koronavirus daarop, is die kans moontlik dat u besmet raak as u aan u oë, neus of mond raak. U kan dit ook per ongeluk aan ander mense versprei. Was of ontsmet u hande nadat u oppervlaktes met hoë aanraking in die openbaar hanteer het, met vreemdelinge of siek mense omgegaan het of na die badkamer gegaan het. U moet ook u hande was:
- Nadat u u neus geblaas het, hoes of nies
- Nadat u u troeteldiere of ander diere aangeraak het
- Voordat u voedsel voorberei of hanteer
- Voor en na die versorging van 'n ander persoon, soos 'n siek persoon of 'n kind
- Na aanraking met vullis of 'n vullishouer
