As u op hoërskool is, is daar soveel verskillende maniere waarop u kan kies om uself voor te stel. Om te kies om u natuurlike skoonheid te beklemtoon, is 'n goeie manier om te fokus op wat u wil en hoe u die beste in u liggaam voel. Ontwikkel u eie styl wat fokus op die dra van klere waarvan u hou, wat u goed pas, en kies grimering en haarstyle wat die funksies wat u reeds het, beklemtoon. Begin daagliks goed vir uself sorg, van gereeld stort tot tande borsel, en sorg dat u oefen, reg eet en genoeg slaap.
Stappe
Metode 1 van 3: Ontwikkeling van 'n natuurlike styl
Stap 1. Dra 'n natuurlike make-up as u enigsins iets dra
Gebruik 'n ligte onderlaag om u velkleur gelyk te maak en bedek donker kringe onder u oë. Vul u wenkbroue met 'n poeier as u wil hê dat hulle 'n bietjie meer definisie moet hê, maar vermy dat hulle onnatuurlik lyk. Voeg 'n enkele laag mascara en 'n bietjie lippenbalsem by, en u moet klaar wees!
- Maak seker dat elke make -up wat u dra, baie goed gemeng is. Make -uplyne is 'n dooie weggee dat u wel grimering dra!
- As u geneig is om bleek te word, spuit u 'n bietjie ligte bloos op u wange om 'n gesonde gloed te gee. 'N Roomblos lyk dikwels meer natuurlik as 'n poeier.
Stap 2. Monteer 'n klerekas wat goed pas en waarin u aantreklik voel
Kies klere wat mooi pas, eerder as klere wat te los of te styf is. Maak seker dat u klere in 'n goeie toestand is en dat daar geen gate, skeur of verslete dele is nie. Die belangrikste ding is dat u van u klere hou en goed voel-dit sal u meer selfversekerd maak, wat duidelik sal wees vir al die mense om u.
As u klere dra wat in 'n goeie toestand is, maak dit nie saak of dit duur was of nie. U het nie handelsname nodig om mooi te wees nie
Stap 3. Kies subtiele bykomstighede wat geen afbreuk doen aan u natuurlike styl nie
As u juweliersware dra, oorweeg dit om 'n paar oorbelle of 'n halssnoer te dra wat u die meeste dae dra. Kies goedgemaakte opsies in 'n gunsteling kleur vir rugsakke en tasse. Hou u skoene, tasse en ander bykomstighede skoon en in 'n goeie toestand.
- As u te veel dinge tegelyk dra, kan u styl deurmekaar en onvanpas lyk. Vir 'n meer natuurlike voorkoms, wil u dinge eenvoudig hou.
- 'N Paar mooi, eenvoudige bykomstighede is oorbelle, hangertjies, dun ringe en horlosies.
Stap 4. Styl jou hare eenvoudig en vermy dat jou hare gekleur word
Eenvoudig beteken nie altyd dat u glad nie u hare styl nie-dit kan soms onversorgd lyk, afhangende van u haartipe. Maar u hoef ook niks buitensporigs te doen nie. Probeer 'n paar van hierdie opsies vir verskillende haarlengtes en tipes:
- Maak jou hare glad met 'n plat yster en trek dit af of maak 'n vlegsel vir 'n vinnige, maar pragtige stilering.
- Gebruik krulroom om die natuurlike krul van u hare te verbeter, of gebruik 'n krultang om meer gedefinieerde krulle te skep.
- Hou kort hare netjies afgesny om te voorkom dat dit slordig lyk.
- Omhels u natuurlike hare as u nie wil ontspan of styf krulle chemies wil behandel nie.
Stap 5. Sny jou naels en hou hulle in goeie vorm
Dit is maklik om oor die hoof te sien, maar u naels kan u skoonheid regtig aantrek of afbreuk doen. Moenie u naels byt nie, en neem elke week 'n geruime tyd om te snoei, vyl en by te voeg wat u wil. As u u naels verf, probeer 'n meer neutrale kleur, soos ligpienk, bruin of selfs 'n liggrys kleur.
Moenie vergeet om ook u hande te bevogtig om hulle sag te hou nie
Metode 2 van 3: oefen goeie higiëne
Stap 1. Ontwikkel 'n goeie velversorgingsroetine vir 'n stralende gloed
Namate u ouer word en verskillende hormone begin produseer, kan u vel verander en meer geneig wees tot uitbarstings. 'N Groot deel daarvan om natuurlik mooi te lyk, behels ook dat jy gesond lyk, en hoewel jy nie alle aknee heeltemal kan verdryf nie, kan jy beslis 'n paar dinge doen om jou vel goed te versorg:
- Was u gesig in die oggend as u wakker word en voor u in die nag gaan slaap.
- Soek seep en bevogtigers wat vir u spesifieke veltipe (olierig, droog of kombinasie) is.
- Bevogtig jou gesig nadat jy dit gewas het. Bonuspunte as u bevogtiger ook SPF bevat!
- Exfoliate jou vel een keer per week om ontslae te raak van dooie, droë vel.
- Besoek 'n dermatoloog as u aanhoudende aknee het wat nie verdwyn nie.
Stap 2. Behandel droë of beskadigde hare sodat dit weer gesond kan word
Dit is moeilik om natuurlik mooi te voel as u hare nie in 'n goeie toestand is nie. Was u hare elke twee dae elke twee dae, en gee u lokke een keer per week 'n behandeling met warm olie totdat dit weer normaal is. U kan ook 'n paar van hierdie ander opsies probeer:
- Gebruik 'n laat-in-conditioner nadat u u hare gewas het om ekstra vog te gee.
- Spoel u hare met koue water om vog te help sluit en sy glans te herstel.
- Vermy hitte -stilering (soos haardroërs, reguitpers en krultang), of probeer dit nie elke dag gebruik nie.
Stap 3. Vlos en borsel jou tande ten minste twee keer per dag
Skoon tande laat jou aantrekliker lyk, en asemhaling sal ook niks seermaak nie! As u u tande borsel, moet u dit ten minste 2 minute lank doen sodat u tandvleis en tande deeglik kan skoonmaak.
- U kan selfs 'n tandeborsel en tandepasta in u kassie hou om u tande na die middagete te borsel.
- As u tande verkleur is, probeer om dit te wit om 'n helder glimlag te kry.
Stap 4. Stort gereeld en gebruik elke dag deodorant
As jy oefen, sport of sweet word, moet jy elke dag stort. As u hierdie dinge nie doen nie, kan u waarskynlik elke tweede dag stort. Maak seker dat u elke oggend deodorant aanwend voordat u skool toe gaan.
Deodorant en parfuum vervang nie 'n stort nie. Dit laat u 'n rukkie beter ruik, maar dit maak u vel nie op dieselfde manier skoon nie
Stap 5. Verander jou klere elke dag
Toe u klein was, het u moontlik 'n paar dae agtereenvolgens dieselfde hemp gedra sonder dat iemand dit agtergekom het, maar noudat u op hoërskool is, moet u elke dag u klere aantrek. Hulle mag nie net stink of gekreukel wees nie, maar u wil ook wys dat u omgee vir u aanbieding.
As u u eie wasgoed doen, moet u 'n herinnering op u kalender plaas om dit elke week op dieselfde dag te doen, sodat u nooit skoon klere opraak nie
Metode 3 van 3: Aanvaarding van gesonde gewoontes
Stap 1. Oefen vir beter geestelike en fisiese gesondheid
Oefening sal u help om beter te lyk, maar dit sal ook endorfiene produseer, wat u ook beter sal laat voel. As u beter oor uself voel, tree u natuurlik meer selfversekerd op, wat neerkom op skoonheid as ander na u kyk.
- Om te begin, probeer om 3 tot 4 keer per week 30 minute lank te oefen. Namate oefening meer 'n stokperdjie word, kan u u sessies verhoog.
- U hoef nie aan 'n gimnasium te behoort om te oefen nie-probeer om in u omgewing te loop, fietsry, oefenvideo's tuis te maak of by 'n sportspan by die skool aan te sluit.
Stap 2. Eet voedsel wat gesond en voedsaam is vir 'n gloeiende vel
Vars, vol voedsel is vol voedingstowwe wat goed is vir jou vel en wat jou sal help om mooier te lyk. As u eet, probeer om vrugte en groente te eet in plaas van verwerkte voedsel. Suikers kan jou vel verwoes, so eet lekkers in matigheid.
As u voedsel kies, moet u daaraan dink om al die kleure van die reënboog te eet. Rooi soetrissies, lemoene, spinasie, bloubessies en ander vrugte en groente help om jou vel te hidreer terwyl dit uitstekende antioksidante bied
Stap 3. Drink water gedurende die dag om gehidreer te bly
Probeer om elke dag 8 tot 9 glase water te drink. As dit warm is of as u oefen, moet u moontlik meer drink om u liggaam gehidreer te hou. Water speel 'n groot rol in hoe u vel lyk!
- 'N Glas water is 230 gram.
- Gee aandag aan die kleur van u urine as u na die badkamer gaan. As u genoeg water drink, moet u urine 'n helder of liggeel kleur hê. As dit donkerder is as dit, kan u ontwater word.
Stap 4. Slaap elke aand 7 tot 9 uur vir optimale gesondheidsvoordele
Dit kan aanloklik wees om 'n paar ekstra ure se studie of sosialisering in te span, maar probeer om u slaap 'n prioriteit te gee. U voel nie net beter en meer in staat om daaglikse spanning te hanteer nie, maar u liggaam sal ook beter lyk.
- Probeer om altyd te slaap en terselfdertyd wakker te word, selfs oor naweke.
- Skakel al u elektronika uit 30 minute voordat u gaan slaap.
Stap 5. Oefen om vriendelik te wees teenoor almal wat jy ontmoet
U kan so mooi moontlik lyk, maar met die verkeerde houding sal u 'n baie onaantreklike persoon teëkom. Wetenskap toon dat mense dink vriendelike mense lyk beter as diegene wat gemeen of onbeskof is. Probeer positief wees, behandel ander met vriendelikheid en soek na die goeie om jou.
Om goed te wees vir ander (en vir jouself) is 'n goeie manier om skoonheid uit te straal vir almal om jou
Stap 6. Wees vertroue in jouself en in jou skoonheid
Om in jouself te glo, is die beste manier om 'n impak te hê op hoe ander jou sien. Werk daaraan om jouself te aanvaar vir wie jy is, en fokus op alles wat jy goed kan doen. As jy goed voel oor jouself, sal jy ook goed lyk.
Glimlag vir ander, wees verwelkomend en vertrou dat u slim, mooi en in staat is om deur u hoërskooljare te kom
Wenke
- As u oorweldig voel deur al die dinge wat u dink u moet doen om natuurlik mooi te wees, haal diep asem en kies slegs 1 of 2 dinge om aan te werk vir die volgende maand. Niemand is perfek nie!
- Gee aandag aan die mense wat jy van nature mooi voel. Wat van hulle laat jou so dink? Moet dit nie presies kopieer nie, maar laat u geïnspireer word deur hul styl en houding.
