Soos ons ouer word, lyk ons tande dalk nie so wit en lewendig soos vroeër nie. Tande kan om verskeie redes geel word, wat wissel van 'n gebrek aan tandhigiëne tot die drink van sekere drankies wat die tande kan vlek, soos wyn of tee. Rook kan ook tande vlek. Alhoewel dit nie so effektief is as professionele bleikbehandelings nie, kan bleekstroke sommige van hierdie vergeling help om ongedaan te maak. Voordat u bleikstroke gebruik, is dit 'n goeie idee om meer te wete te kom oor hoe u dit korrek kan gebruik en die meeste daaruit kan haal.
Stappe
Deel 1 van 3: Die gebruik van Whitening Strips
Stap 1. Lees die instruksies aandagtig deur
Alhoewel die meeste bleekstroke op dieselfde manier aangebring en gebruik word, kan sommige handelsmerke verskillende instruksies hê. Lees altyd die instruksies volledig deur en wees bewus van die newe -effekte voordat u 'n bleikstrook of bleikmiddel gebruik.
- Misbruik kan skade aan u tande, tandvleis en gesondheid veroorsaak.
- Die instruksies kan wissel tussen handelsmerke; lees altyd die instruksies volledig voor gebruik.
Stap 2. Borsel jou tande
Voordat u die bleikstroke aanbring, moet u tande borsel. As u dit toepas sonder om u tande te borsel, kan u per ongeluk voedsel of bakterieë onder die strook vasvang, en die oppervlak van u tande sal nie in aanraking kom met die bleikmiddel nie, wat kan lei tot 'n onaantreklike resultaat. As u tande borsel, kan u ook die gedenkplaat verwyder wat die bleikende effek van die strook op die emalje kan blokkeer.
- Deur u tande te borsel, kan die waterstofperoksied in die bleikmiddel beter deur u emalje dring.
- Borsel u tande ten minste 'n halfuur voordat u die stroke aanbring, sodat speeksel oortollige fluoried kan verwyder en die emalje gereed maak om te bleik.
Stap 3. Berei jou stroke voor
Voordat u die stroke op u tande aanbring, neem 'n rukkie om seker te maak dat u die regte strook op die regte plek aanbring. Sommige bleekstroke het spesiale stroke vir die boonste en onderste tande, en almal het 'n sekere kant van die strook wat met die tande moet in aanraking kom. Neem 'n rukkie en leer watter strook waarheen gaan.
- Dien die sy met enige gel op die tande toe. Hierdie gel is 'n bleikmiddel en moet met die hele oppervlak van u tande in aanraking kom, behalwe die tandvleis om behoorlik te werk.
- Die gladde kant van die strook bevat geen bleekgel nie en is slegs daar om u te help om die strook aan te bring.
Stap 4. Pas die stroke op jou tande toe
Nadat u vasgestel het hoe u strokies aangebring moet word, plaas u dit oor u tande, met die gelbedekte kant wat kontak maak met die oppervlak van u tande. Maak seker dat die strook u tande heeltemal bedek, sodat u nie botsings of ongelyke gebiede kan kry nie.
- Probeer die oppervlak van u tande droog met 'n servet of handdoek voordat u die stroke aanbring. Dit sal help om die bleik -effek te verhoog. U kan ook 'n wangopruller gebruik om u lippe te versprei en die vloei van speeksel tydens die bleikbehandeling te beheer. Minder vog in jou mond gee jou 'n beter resultaat.
- 'N Tandeborsel kan gebruik word om die strook glad te maak indien nodig.
- As u u tande heeltemal bedek sonder onreëlmatige areas, kan u tande eweredig wit word.
- Moenie toelaat dat die stroke jou tandvleis bereik en bedek nie, aangesien dit irritasie of selfs ligte brandwonde kan veroorsaak wat jou tandvleis wit kan laat lyk.
Stap 5. Wag totdat die stroke klaar is
Nadat u die stroke aangebring het, moet u geduldig wag terwyl dit op u tande werk. Die meeste handelsmerke sal 'n effens ander tyd hê; hulle beveel aan dat u die stroke dra, dus lees u instruksies noukeurig. Moenie aan die stroke raak nie, sodat hulle oninterpreteer kan werk.
- Oor die algemeen wag u ongeveer 30 minute voordat u die stroke verwyder.
- Om u tande tydens die bleikprosedure droog te hou, kan u op ons rug in die bed lê en u mond 'n bietjie oop hou. Dit verminder die hoeveelheid speeksel, wat kan inmeng in die bleikproses. Probeer ook 'n rukkie deur u mond asemhaal om u mond te help uitdroog.
Stap 6. Haal die stroke af
Nadat die tyd wat u spesifieke stroke u opdrag gegee het om dit te dra, verby is, moet u die stroke verwyder. Skil dit van u tande af en gooi dit weg as dit tyd is om dit te verwyder.
- Moenie dit langer laat as wat gespesifiseer is nie, aangesien dit irritasie en sensitiwiteit in die tande en tandvleis kan veroorsaak.
- As u die stroke langer laat staan, verhoog dit nie die bleekresultate nie.
- Maak u mond skoon nadat u die stroke gebruik het. Spoel met water of borsel jou tande om te verseker dat al die bleikgel uit jou mond kom. Moenie te veel van die gel insluk nie, aangesien dit giftig kan wees.
- Vir die beste resultate, vermy om iets te eet vir 'n uur na u behandeling.
Stap 7. Herhaal die proses
Whiteningstroke werk mettertyd en maak gebruik van stadige blootstelling aan die chemikalieë wat verantwoordelik is vir die bleikproses. U moet die stroke herhaaldelik gebruik voordat u 'n merkbare verskil kan sien in hoe wit u tande is. Gebruik die stroke vir die aanbevole tyd om die meeste uit hulle te haal.
- Gebruik twee keer per dag vir 30 minute op 'n slag.
- Sodra u die gewenste skaduwee gekry het, gebruik die stroke een keer per maand as 'n opknapper om dit te onderhou.
- Omtrent vier maande kan volgehoue resultate verwag word, maar dit werk ook goed na 'n professionele tandewit in 'n tandheelkundige kantoor.
Deel 2 van 3: Wees versigtig met bleikstroke
Stap 1. Moenie enige gel uit die stroke sluk nie
Sommige bleekstroke bevat waterstofperoksied, wat giftig is as dit ingesluk word. Probeer om nie die gel of speeksel te sluk wat geproduseer word wanneer u die bleikstroke dra nie.
Moenie bekommerd wees as u per ongeluk 'n klein hoeveelheid gel insluk nie. Klein hoeveelhede sal waarskynlik geen simptome veroorsaak nie
Stap 2. Stop as sensitiwiteit voorkom
Die chemikalieë in bleikstroke kan sensitiwiteit in die tande en tandvleis veroorsaak. Dit kan die gevolg wees van die gel wat direk met die tandvleis in aanraking kom, die stroke te lank of te veel aanbring, of 'n sensitiwiteit vir die gel.
- Neem 'n blaaskans van bleekstroke as u sien dat u tande of tandvleis sensitief raak.
- Vra u tandarts of u wit stroke veilig kan gebruik.
Stap 3. Vra u tandarts voordat u 'n bleikmiddel gebruik
Nie alle tandwitstroke gebruik dieselfde chemikalieë en prosesse om resultate te behaal nie. Sommige vererger moontlik reeds bestaande tandprobleme of laat nuwe probleme ontstaan. Vra u tandarts of bleekstroke en ander bleikprodukte u pas. KUNDIGE WENK
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist Dr. Tu Anh Vu is a board certified dentist who runs her private practice, Tu's Dental, in Brooklyn, New York. Dr. Vu helps adults and kids of all ages get over their anxiety with dental phobia. Dr. Vu has conducted research related to finding the cure for Kaposi Sarcoma cancer and has presented her research at the Hinman Meeting in Memphis. She received her undergraduate degree from Bryn Mawr College and a DMD from the University of Pennsylvania School of Dental Medicine.
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist
Expert Warning:
Do not use whitening strips if you have braces, dentures, or restorative work such as fillings, veneers, or crowns.
Part 3 of 3: Caring For Your Teeth
Stap 1. Borsel jou tande gereeld
As u gereeld tande borsel, is dit 'n goeie manier om hulle wit en gesond te hou. Maak seker dat u u tande behoorlik en gereeld genoeg borsel om die volle voordeel te trek. Onthou om tyd te neem wanneer u borsel en elke tand heeltemal bereik.
- Borsel twee keer per dag, ongeveer twee minute elke keer.
- Moenie te hard borsel nie, want dit kan emalje verwyder of die tandvleis beskadig. Vermy ook die gebruik van 'n tandeborsel wat te hard is (gebruik altyd sag) en moenie onmiddellik na die behandeling of na die drink van 'n koeldrank 'n nuwe tandeborsel gebruik nie, aangesien die emalje verswak en baie sensitief is vir skuur.
- U kan bykomend tot u bleikstroke 'n bleikende tandepasta gebruik, maar maak seker dat u ook meer as 1100 ppm fluoried met tandepasta gebruik, wat u kan help met enige sensitiwiteit. Probeer om twee weke lank stroke en tandepasta te gebruik, maar wissel die tandepasta met die fluoriedtandepasta (die beste gebruik voor slaaptyd).
Stap 2. Gebruik mondspoelmiddel
Benewens gereelde borsel en vlos kan mondspoelmiddel help om die gesondheid van u mond en tande te verbeter. Mondspoelmiddel word gebruik om bakterieë dood te maak, asook om alle vuilgoed wat deur die borsel of vlos losgemaak word, af te was.
- Probeer ten minste 30 sekondes om jou mondspoelmiddel te spoel voordat jy dit uitspoeg.
- As die mondspoelmiddel te sterk is, kan u dit van die begin af natmaak of met 'n verdunning van 50:50 verdun met water.
- Benewens die bleikstroke, kan u ook mondspoelmiddels gebruik om wit te word.
Stap 3. Floss daagliks
Alhoewel flossing moeilik kan wees en tyd verg, is dit 'n belangrike stap om die gesondheid van u tande en tandvleis te handhaaf. Floss werk deur die opgeboude gedenkplaat en tandsteen wat borsel moontlik gemis het, te verwyder. Hou in gedagte dat dit beter is om toekomstige probleme te voorkom as om baie geld te spandeer om die skade te herstel.
- Begin met 'n lang floss, ongeveer armlengte.
- Draai die floss om jou middelvingers en strek oor die gaping tussen jou hande.
- Werk die floss tussen die tande aan beide kante van elke tandvleis papilla (die tandvleis driehoek wat tussen die tande geleë is).
- Trek die floss aan die een kant van die tand en vorm 'n "c" vorm.
- Beweeg die floss op en af oor die lengte van die tand om dit skoon te maak.
Stap 4. Vermy sekere kosse
Sommige kosse kan veroorsaak dat u tande vlekke kry, wat 'n geel kleur kan veroorsaak, wat waarskynlik vinniger resultate lewer as normaal as u stroke gebruik. Ander kosse kan veroorsaak dat u emalje verslyt, wat tandskade en pyn kan veroorsaak. Vermy sommige van die volgende kosse en drankies terwyl u werk om u tande te bleek:
- Koffie, tee en wyn kan veroorsaak dat u tande vlek.
- Suikerryke kosse of hoogs suur drankies, soos lemoensap of koeldrank, kan die emalje op jou tande wegdra. Dit kan holtes of ander tandheelkundige probleme veroorsaak.
Stap 5. Besoek u tandarts
Om gereeld 'n afspraak met u tandarts te maak, is 'n goeie manier om u tande gesond te hou. U tandarts kan u help om klein tandheelkundige probleme op te los voordat dit ernstig word, sowel as om gereelde sorgpraktyke te handhaaf.
U tandarts kan moontlik vir u bleikdienste lewer en u help om hul vordering na te gaan
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Vra u tandarts voordat u 'n bleikmiddel gebruik om seker te maak dat dit by u pas.
- Maak seker dat u die bleikstroke vir 14 dae of die tyd wat deur die vervaardiger aangedui is, gebruik. Moenie stroke langer gebruik as wat beskryf is nie, anders kan u skade veroorsaak.
Waarskuwings
- Moenie die stroke langer laat as wat in u instruksies aanbeveel word nie. Gewoonlik is 30 minute genoeg tyd.
- Moet nie tandepasta, mondspoelmiddel en enige gel uit witstroke insluk nie.
- Staak die gebruik van bleikstroke as u sensitiwiteit in u tande of tandvleis opmerk, of as u verkleuring sien.
