As u gewig ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak, kan daar steeds hoop wees. U dokter kan Topamax (generiese naam topiramaat) voorskryf om voedseldrang en u eetlus te verminder. Vanweë die potensieel ernstige newe -effekte daarvan, moet Topamax slegs as 'n laaste uitweg gebruik word as ander behandelings misluk het. Praat met u dokter om seker te maak dat dit veilig is om Topamax te neem. Volg die instruksies op die etiket noukeurig en neem nie meer as wat aanbeveel word nie. As u Topamax gebruik, moet u gereeld u dokter besoek om seker te maak dat u geen newe -effekte ontwikkel nie.
Stappe
Deel 1 van 3: Kry 'n voorskrif
Stap 1. Maak 'n afspraak met u dokter
Topamax is slegs op voorskrif beskikbaar, dus moet u dokter instem om dit aan u te gee. As u 'n afspraak maak, vertel u dokter dat u wil praat oor gewigsverlies.
Stap 2. Beskryf u geskiedenis van vetsug en/of eetversteurings
Topamax word gewoonlik buite die etiket voorgeskryf om vetsug te behandel, veral vir mense met eetversteurings soos eetbuise en bulimia nervosa. Dit gesê, Topamax word nie gebruik as 'n eerste-lyn behandeling nie. Vertel u dokter oor u geskiedenis van gewigsverlies. Laat hulle weet watter ander behandelings u al probeer het, sowel as wat in die verlede vir u gewerk het en wat nie gewerk het nie.
- Omdat die newe -effekte baie ernstig kan wees, moet u nie Topamax neem as u net 'n paar kilogram wil afskud of as u nie ernstig sukkel met gewigsverlies nie. Daar is ander, veiliger opsies om gewig te verloor. Raadpleeg u dokter vir meer inligting.
- Off-label beteken dat Topamax nie amptelik as 'n gewigsverliesmedikasie goedgekeur is nie, maar sommige dokters kan dit steeds voorskryf om die toestand te behandel.
Stap 3. Stel u dokter in kennis van enige ander toestande wat u het
Topamax kan sommige mediese toestande vererger. Verder moet u nie begin met die gebruik van Topamax as u tans swanger is nie, aangesien dit geboorte afwykings kan veroorsaak. Om seker te maak dat Topamax veilig is, vertel u dokter as u tans:
- Oogprobleme soos gloukoom
- Suikersiekte
- Metaboliese asidose (hoë suurvlakke in die bloed)
- Lewer siekte
- Nier
- Osteoporose of ander beentoestande
- Depressie, angs of ander gemoedsversteurings
Stap 4. Vertel u dokter watter ander medisyne u neem
Topamax kan die doeltreffendheid van geboortebeperking verminder. Dit kan ook skadelike newe -effekte veroorsaak as dit in kombinasie met 'n wye verskeidenheid medisyne gebruik word, insluitend litium, Xanax, Ambien en Zyrtec. Stel u dokter in kennis van alle medisyne (insluitend oor-die-toonbank medisyne) wat u neem.
Stap 5. Laat u dokter vasstel of Topamax die beste vir u is
Aangesien Topamax nie gemerk is om vir gewigsverlies gebruik te word nie, stem u dokter moontlik nie in om die medikasie aan u voor te skryf nie. Luister in hierdie geval na die advies van u dokter. As hulle u 'n ander medikasie voorskryf, neem dit volgens die instruksies.
- U dokter kan u eerder 'n pil met die naam Qsymia voorskryf. Dit bevat topiramaat, wat dieselfde aktiewe bestanddeel is as in Topamax. Anders as Topamax, word Qsymia geëtiketteer om gewig te verloor.
- U dokter kan u 'n kombinasie van phentermine en Topamax gee. Volg die instruksies van u dokter om albei hierdie pille saam te neem.
- Moenie rondkyk vir 'n dokter wat u Topamax sal voorskryf nie. Daar is baie ander behandelings vir gewigsverlies en eetversteurings, soos kognitiewe gedragsterapie, selektiewe serotonien heropname-remmer (SSRI) antidepressante en lae-kalorie dieet.
Deel 2 van 3: Neem Topamax
Stap 1. Lees die etiket om te leer hoe gereeld u Topamax moet neem
Die etiket van die medikasie sal u vertel hoeveel pille u moet neem en hoeveel keer per dag u dit moet neem. Oor die algemeen neem u twee keer per dag een pil. Topamax (en die generiese weergawes) kan met of sonder kos geneem word.
As u meer as die aanbevole dosis neem, sal u nie gewig verloor nie, maar dit kan u kans op gevaarlike newe -effekte verhoog
Stap 2. Sluk die pil in
As u sukkel om die pil te sluk, neem 'n slukkie water daarmee. Moenie die kapsule kou nie. As u Topamax Sprinkle Capsule gekry het, kan u die pil met 'n vingernael oopmaak en die inhoud op 'n lepel appelmoes strooi.
Stap 3. Neem u medisyne so gou as moontlik as u 'n dosis mis
As u egter binnekort die volgende dosis neem, moet u die gemiste dosis oorskiet. Dit is nie 'n goeie idee om u dosis medikasie te verdubbel nie.
U kan byvoorbeeld 'n dosis soggens om 08:00 en 'n dosis in die nag om 20:00 neem. As u u oggenddosis gemis het en dit middag is, neem dan die gemiste dosis. As u die oggenddosis gemis het en dit is 18:00, slaan die gemiste dosis oor en neem u aanddosis
Stap 4. Eet 'n gesonde, gebalanseerde dieet om gewig te verloor
Topamax kan u drang na voedsel verminder, maar u sal steeds meer sukses behaal as u gewig verloor as u 'n voedsame dieet eet. Kies 'n dieet wat vrugte, groente, maer vleis en volgraan bevat. Vermy verwerkte voedsel wat baie suiker en versadigde of transvette bevat.
- Om gewig te verloor, moet u meer kalorieë verbrand as wat u verbruik. Dit word as veilig geag om 1 pond (0,45 kg) per week te verloor. Om dit te kan doen, moet u 500 kalorieë per dag uit u dieet sny.
- Praat met u dokter of 'n geregistreerde dieetkundige om 'n lae-kalorie dieetplan op te stel wat u kan help om gewig te verloor. As u gediagnoseer is met 'n eetversteuring, moet u ook met u terapeut praat om vas te stel of 'n dieet op hierdie tydstip u pas.
Stap 5. Oefen daagliks om meer kalorieë te verbrand
Net soos met dieet, kan oefen terwyl u Topamax neem, u kanse om gewig te verloor verhoog. Praat met u dokter om te sien watter tipe oefeninge vir u veilig is. As u eers begin, kan u sagte oefeninge met 'n lae impak doen, soos stap, swem of elliptiese oefeninge. Doen ten minste 20-30 minute oefening per dag.
U kan 'n persoonlike afrigter by 'n plaaslike gimnasium huur om u te help oefen. Die afrigter kan u help met 'n oefenprogram wat u sal help om gewig te verloor
Stap 6. Bêre u medikasie op 'n droë, donker plek
Topamax moet by kamertemperatuur gestoor word. 'N Medisynekas of laai is 'n goeie plek om jou Topamax te bêre. Maak net seker dat kinders en troeteldiere dit nie kan bereik nie.
Deel 3 van 3: Vermindering van die risiko van newe -effekte
Stap 1. Besoek u dokter vir gereelde bloedtoetse
Topamax kan die suur in u bloed verhoog, wat 'n toestand veroorsaak wat metaboliese asidose genoem word. Om seker te maak dat u dit nie ontwikkel nie, kan u dokter u versoek om elke paar weke bloedtoetse te doen. Die dokter sal u bloed trek en dit toets om seker te maak dat u nie hierdie probleem ontwikkel nie.
- Simptome van metaboliese asidose sluit in moegheid, verlies van eetlus, verhoogde of verlaagde hartklop en probleme met dink.
- As u nie metaboliese asidose behandel nie, kan u been- of nierprobleme ontwikkel.
Stap 2. Drink 6-8 glase water per dag om nierprobleme te voorkom
Topamax en ander medisyne wat topiramaat bevat, kan die risiko van nierstene verhoog. Om hierdie risiko te verminder, drink elke dag baie water.
Simptome van 'n niersteen is pyn in die onderkant van u buik, pienk of rooi urine, naarheid, gereelde urinering en 'n aanhoudende urinering. Praat onmiddellik met u dokter as u hierdie probleme ondervind
Stap 3. Hou op om alkohol te drink
Alkohol drink tydens Topamax kan duiseligheid, slaperigheid en ander potensieel gevaarlike simptome veroorsaak. Terwyl u op Topamax gebruik, moet u nie alkohol drink nie, net om dit veilig te maak.
Stap 4. Vertel u dokter as u newe -effekte ervaar
Topamax kan 'n wye verskeidenheid simptome veroorsaak. Algemene newe -effekte sluit in duiseligheid, koors, diarree, 'n brandende gevoel in die mond en verlies aan spierkoördinasie. U kan ook stadiger beweeg en dink. Meer ernstige newe -effekte sluit in:
- Vaag visie
- Verminder of gebrek aan sweet
- Paniekaanvalle of verhoogde angs
- Konsentrasie of geheue probleme
- Spierbewing
- Liggaamstemperatuur onder 35 ° C
Stap 5. Roep hulp in as u selfmoordgedagtes ervaar
Topamax kan veroorsaak dat mense selfmoordgedagtes het, selfs al was hulle nie voorheen depressief nie. Vertel u dokter as u depressief voel of as u aan selfmoord begin dink. As u 'n krisis ondervind, bel 'n selfmoordlyn, soos:
- National Suicide Prevention Lifeline (US): 1-800-273-8255
- Crisis Services Canada: 1-833-456-4566
- Samaritane (VK en Ierland): 116 123
- Reddinglyn (Australië): 13 11 14
Stap 6. Praat met u dokter voordat u ophou om Topamax te neem
U kan ernstige newe -effekte ondervind as u skielik ophou om Topamax te neem. Praat met u dokter oor die afname van die medikasie as u wil stop. Hulle gee u laer en laer dosisse totdat u heeltemal daarvan gespeen het.
