Ekseem, of atopiese dermatitis, is 'n chroniese, algemene velsiekte wat in die kinderjare begin en wat verband hou met allergieë en asma. Ongeveer 17,8 miljoen mense het ekseem alleen in die VSA. Ekseem kom meer gereeld by babas en kinders voor, maar dit kan ook tieners en volwassenes beïnvloed. Ekseem is te wyte aan 'n komplekse wisselwerking tussen u vel en omgewingsagente, wat lei tot 'n immuunrespons. Om te weet of u ekseem het, is dit belangrik om u simptome na te gaan, met u dokter te praat oor u gesondheidsgeskiedenis en toetse en aandag te skenk. na jou snellers.
Stappe
Metode 1 van 3: Simptome herken
Stap 1. Kyk uit vir rooi tot bruingrys kolle op jou vel
Ekseem verskyn dikwels as rooi tot bruingrys-grys kolle op die vel. Hierdie kolle kan byna oral op u liggaam verskyn as u ekseem het. Ekseem kom gewoonlik voor tydens die kinderjare en sal voortduur totdat dit behandel is, so u het moontlik hierdie kolle lankal gehad. Die mees algemene plekke om hierdie verkleurde kolle te vind, sluit in:
- aan die binnekant van jou elmboë
- op die rug van jou knieë
- op jou gesig, veral op jou wange
- agter jou ore
- op jou boude
- op jou hande en voete
- op jou enkels en polse
- op jou ooglede
- op jou kopvel
Stap 2. Pasop dat daar nie bultjies op die vel verskyn nie
Hierdie knoppe verskyn dikwels op die gesig en kopvel van mense wat ekseem het. Hierdie toestand op die gesig en kopvel word ook 'wiegdop' genoem, veral by babas. Vermy krap op die hobbels, want dit sal veroorsaak dat dit lek en korsvormig word. Ekseem op die gesig en kopvel kom meer gereeld by babas voor, maar dit kan ook by kinders en volwassenes voorkom. Sommige mense vergelyk hierdie knoppe met skubberige puisies in voorkoms.
Stap 3. Let op enige jeukgevoeligheid op en rondom verkleurde kolle
Jeuk is 'n algemene simptoom van ekseem en die jeuk kan snags erger word. Doen u bes om te voorkom dat u op u vel krap, want dit sal die situasie vererger en kan lei tot swelling en verhoogde sensitiwiteit. As hierdie toestand vererger, kan dit rooiheid en swelling veroorsaak.
- U kan ook 'n brandende gevoel voel, veral as u die kolle krap om die jeuk te verlig.
- U moet nie krap nie, want dit kan krake in u vel veroorsaak en infeksie veroorsaak.
Stap 4. Gee aandag aan enige korsvorming
Soms kan die verkleurde ekseemvlekke op u vel slyp of oopbreek van krap en dan kors. Dit is algemeen by ekseem, maar dit is 'n ernstige gevaar vir u gesondheid. Enige gebroke vel as gevolg van ekseem het 'n groter risiko om virusse of bakteriële infeksies op te doen, daarom is dit belangrik om hierdie wonde te behandel.
Stap 5. Voel die tekstuur van jou vel
Ekseem veroorsaak dat kolle op u vel 'n leeragtige of skubberige tekstuur kry. Die skubberige of leeragtige tekstuur word veroorsaak deur chroniese krap of vryf van die rooi kolle op jou vel. Raak u vel om te sien of die tekstuur verander het. As dit leeragtig of skubberig voel, kan dit die gevolg wees van ekseem.
Hierdie skubberige kolle kan ook begin skil. As hulle dit doen, sal u vel lyk hoe dit gaan nadat u sonbrand gekry het
Metode 2 van 3: Kry mediese hulp
Stap 1. Maak 'n afspraak met u dokter
As u simptome van ekseem opgemerk het, is dit belangrik om 'n afspraak met u dokter te maak om 'n diagnose te maak. Jou dokter sal 'n deeglike gesondheidsgeskiedenis uitvoer om vas te stel of iets anders jou simptome kan veroorsaak. Vertel u dokter oor u simptome, insluitend:
- toe u die eerste keer die simptome het
- of u in die verlede behandelings vir velprobleme ondergaan het
- enige onlangse spanning waarmee u te kampe gehad het
- enige skoonheidsmiddels wat u vel irriteer
- enige geurige seep, lotions of skoonmaakmiddels wat u vel irriteer
- enige geskiedenis van asma of allergieë
Stap 2. Besoek 'n allergis en word, indien nodig, vir allergieë getoets
Nadat u met u gepraat het en u vel ondersoek het, kan u dokter besluit om u na 'n allergis te verwys. 'N Allergoloog kan allergietoetse uitvoer om te bepaal of 'n allergeen u simptome kan veroorsaak. As daar geen allergeen gevind word nie, kan u dokter 'n behandeling vir ekseem probeer om te sien of dit help. As u veltoestand verbeter, bevestig dit dat u ekseem het. Sommige algemene allergietoetse sluit in:
- RAST toetsing. RAST-toetse, of radioallergosorbent-toetse, is 'n lae-risiko-toets om allergieë te bepaal. Om hierdie toets uit te voer, trek die immunoloog bloed uit die pasiënt. Dan word die vermeende allergeen (soos grondboontjie -proteïene, troeteldierroos, ens.) Gekombineer met die pasiënt se bloed in 'n laboratorium. Daarna word 'n radio -gemerkte IgE menslike teenliggaam by die pasiënt se bloed gevoeg. Die teenliggaampies kombineer die allergeen. Die erns van die reaksie dui op die erns van die allergie.
- Vel prik toets. Velpriktoetse word uitgevoer onder toesig van 'n bekwame allergoloog en immunoloog. Omdat hulle u blootstel aan 'n moontlike allergeen, is anafilakse moontlik. Tydens die toets ontvang u klein dosisse van waarvoor u allergies is (stuifmeel, vorm, roos, ens.), Óf via skote, óf onder die tong geplaas.
Stap 3. Soek onmiddellike mediese hulp in ernstige situasies
Soms kan ekseem ernstige newe -effekte hê wat onmiddellike mediese behandeling vereis. Hierdie newe -effekte is dikwels die gevolg van 'n infeksie as gevolg van 'n gebreekte vel. As u al 'n rukkie alleen ekseem hanteer, moet u so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg. U moet ook onmiddellik mediese hulp soek as u:
- slaap as gevolg van u ekseem, of u kan nie konsentreer as gevolg van die jeuk nie
- ervaar pyn op u vel
- dink u het moontlik 'n infeksie omdat u etter, geel skurwe en/of rooi strepe opgemerk het
- u sukkel om te sien as gevolg van kolle op u ooglede
Metode 3 van 3: Ken die risikofaktore
Stap 1. Verstaan dat ouderdom 'n faktor speel
Babas en kinders is meer geneig om ekseem te ontwikkel as volwassenes. Die toestand kan opklaar teen die tyd dat 'n kind adolessensie bereik, of dit kan net af en toe opvlam. Dit is egter goed om te onthou dat 'n persoon van enige ouderdom hierdie veltoestand kan ontwikkel, maar dit kom meer gereeld voor by jonger kinders.
Een studie het bevind dat ongeveer 70% van ekseemgevalle teen adolessensie oplos
Stap 2. Pasop vir snellers
U kan die erns van u ekseem verminder deur te weet wat dit veroorsaak en stappe te neem om opvlamings te voorkom, waar moontlik. Alhoewel triggers vir almal anders sal wees, sluit sommige van die algemeenste triggers van ekseem sterk seep of skoonmaakmiddels, sintetiese klere en parfuum in. Uiterste temperature, soos baie warm of baie koue dae, kan ook ekseem veroorsaak.
Voedsel kan ook ekseem veroorsaak, veral by kinders. Algemene voedsel waarvoor kinders allergies is en ekseem kan veroorsaak, is eiers, grondboontjies, soja, melk, koring en vis
Stap 3. Hou u omgewing in gedagte
Individue is ook meer geneig om hierdie toestand te ontwikkel as hulle in stedelike gebiede woon met 'n hoë hoeveelheid besoedeling. Sommige allergene, soos ingeasem, soos vorms, stof, stuifmeel, rooiery of sigaretrook, kan die toestand vererger. Doen u bes om blootstelling aan sigaretrook en ander irriterende omgewings te vermy. Hier is 'n paar faktore wat ekseem by individue kan vererger:
- Wol of sintetiese klere
- Spesifieke seep, skoonmaakmiddels, antiperspirante en chemikalieë
- Preserveermiddels in plaaslik toegediende produkte
- Geparfumeerde produkte
- Latex
- Stofmyte
- Boom en gras stuifmeel
- 'N Mikrobiese infeksie of kolonisasie
- Uiterste temperature
- Humiditeit
- Harde water
- Kook met gas
- Nabyheid aan padverkeer
Stap 4. Wees bewus daarvan dat stres 'n ekseem -uitbraak kan veroorsaak
Stres kan die immuunstelsel benadeel. Daar word geglo dat immuunonderdrukte individue geneig is en maklik siektes kan opdoen weens oorwerk of gebrek aan rus. Een van hierdie siektes is ekseem. Probeer u bes om stres te hanteer en verminder u risiko om stresverwante stres te veroorsaak. Enkele goeie maniere om stres te verminder, sluit in:
- doen diep asemhalingsoefeninge
- beoefen joga, meditasie of tai chi
- gereelde oefening, soos stap, swem of fietsry
- besig met stokperdjies, soos brei, lees of kook
