'N Doula bied ondersteuning aan moeders voor, tydens en na die geboorte. Doula beteken letterlik ''n vrou wat dien', en doulas is al eeue lank ondersteuners. Vandag is doulas opgeleide professionele persone wat hoog aangeskryf word vir hul professionele kundigheid. Daar is 'n verskeidenheid doulas, van geboorte doulas, post-partum doulas, tot miskraam doulas. As u wil aansluit by die geledere van hierdie opwindende beroep, is dit belangrik om die regte pad vir u te vind. Lees stap 1 om te leer hoe u met doula kan begin.
Stappe
Deel 1 van 3: Aan die gang
Stap 1. Besluit watter tipe doula jy wil wees
Die mees algemene tipe doula is die geboorte -doula, hoewel daar ook 'n verskeidenheid ander soorte doulas is. Baie doulas spesialiseer op meer as een gebied, hoewel dit belangrik is om te besluit watter doula u die graagste wil wees, sodat u 'n deskundige op u gebied kan word. Hier is die variëteite doulas waaruit u kan kies:
- Geboorte doula. Die geboorte van Doula is om 'n ma en haar gesin te ondersteun gedurende die hele geboorteproses. Dit sluit in emosionele aanmoediging, onderrig oor geboorte, massering en fisiese ondersteuning tydens kraam, en afrigting van asemhalingstegnieke en arbeidsposisies. Geboorte doulas besoek hul gesinne gewoonlik 1-2 keer voor en na geboorte.
- Antepartum doula. Hierdie doulas dien gewoonlik vir vroue wat 'n hoërisiko-swangerskap het of op 'n bedrus lê. Hulle bied emosionele ondersteuning en help soms selfs met kook en ligte huiswerk.
- Postpartum doula. Hierdie tipe doula help nuwe moeders om hul kinders te leer borsvoed, 'n begrip te kry van normale slaapkringloop by babas of om hulle te kalmeer. Hulle bied inligting, ondersteuning en help soms selfs in die huis.
- Aanneming doula. 'N Doula -aanneming werk dikwels saam met die geboortemoeder en die aanneemgesin om emosionele ondersteuning te bied en om 'n gladde oorgang vir die kind sowel as moeders en gesinne te verseker.
- Miskraam/verlies doula. Hierdie doulas help gesinne om miskrame te hanteer en bied emosionele ondersteuning gedurende die hele proses.
Stap 2. Oorweeg om formele doula -opleiding te kry
Alhoewel dit nie verpligtend is om formeel as doula opgelei te word nie, is hierdie stap belangrik om u vaardighede as doula op te bou en om u 'n goeie basis te gee om van te werk. In 'n opleidingsprogram leer u meer oor die verwikkeldheid van bevalling en vul u u kennis aan met video's en voorlesings. U sal ook leer oor arbeidsondersteuning, om kliënte te vind en selfs hoe u u eie onderneming kan begin. Soek wettige organisasies in u omgewing en werk saam met ander geïnspireerde doulas en leer die ins en outs van u beroep.
- U kan opgelei word by 'n plek van DONA International, International Doula Institute, International Childbirth Education Association (ICEA), Lamaze International, of by Labor (The Organization of Labor Assistants for Options & Resources).
- As u u opleidingsprogram kies, moet u nie net seker maak dat dit betroubaar is nie, maar ook dat dit u gee wat u soek. U moet die filosofie van die spesifieke program, die diepte en lengte van die opleiding, sowel as die koste in ag neem - dit kan $ 500 of meer kos. Maar moenie dat die koste u stop nie, en kyk na studieprogramme voordat u 'n program van die hand wys.
Stap 3. Oorweeg om gesertifiseer te word
Alhoewel sertifisering nie nodig is nie, help dit u wel om kennis op te doen en vorentoe te beweeg in u loopbaan. Een van die redes waarom doulas gekritiseer word, is as gevolg van hul gebrek aan formele of mediese opleiding, en as u gesertifiseer is, kan u sommige van hierdie mites uit die weg ruim. Alhoewel opleiding genoeg kan wees en u ook 'n vakleerlingskaps- of mentorskapprogram kan vind, moet u dit oorweeg om gesertifiseer te word deur 'n program soos DONA International of International Doula Institute. Hier is 'n paar van die voordele:
- Kennis opdoen. U kry meer geleenthede om meer te wete te kom oor die verskillende aspekte van doula -wees, van kontak met kliënte tot om hulle te help borsvoed.
- Kry geloofwaardigheid.
- Dit word gelys in 'n databasis waarmee u makliker deur kliënte gevind kan word.
- Word meer bemarkbaar vir nuwe kliënte. U sal waarskynlik meer vertrou word as u dokumente het om u kundigheid te ondersteun.
Deel 2 van 3: Sertifisering
Stap 1. Kies 'n doula -organisasie wat by u pas
Sommige van die gewildste sertifiseringsorganisasies is International Doula Institute, DONA International, CAPPA en BirthArts. U kan opsies in u omgewing ondersoek en kyk wat die beste pas by u visie op u loopbaan. Om u besluit te neem, moet u kyk na die sertifiseringsvereistes van verskillende organisasies. As u geïnteresseerd is in DONA, moet u die posisies, praktyke en die etiese kode van die organisasie lees. Lees hul afdeling What is a Doula vir meer inligting oor International Doula Institute.
Stap 2. Word lid van 'n doula -organisasie
Sommige organisasies vereis dat u 'n ledegeld betaal voordat u met die opleidingsprogram kan begin of 'n werkswinkel kan bywoon. U kan by DONA International of 'n ander organisasie aansluit. U moet 'n paar papierwerk invul en 'n fooi betaal. Dit is 'n noodsaaklike stap om vorentoe te beweeg en voordeel te trek uit die organisasie.
Stap 3. Woon 'n werkswinkel by
Kontak DONA International of International Doula Institute, of die organisasie waarin u belangstel om uit te vind waar u 'n werkswinkel persoonlik of aanlyn kan bywoon; die eerste stap wat u moet neem om u sertifisering as doula te verwerf. Alhoewel vereistes vir werkswinkels per program verskil, is die werkswinkelvereistes vir DONA:
- 16 uur werkswinkelonderrig.
- 12 uur onderrigklasse vir bevalling (u kan 'n 7-uur DONA-goedgekeurde "inleiding tot bevalling vir doulas-kursus" vervang in plaas van die kinderopvoedingsreeks).
- Lees ten minste 5 boeke uit die vereiste leeslys van DONA. U kan die vereiste leeslys van die webwerf aflaai.
Stap 4. Koop 'n sertifikaatpakkie
Elke organisasie sal 'n sertifikaatpakket hê wat u kan koop. Byvoorbeeld, vir DONA International sal die sertifikaatpakket ongeveer $ 45 beloop en 'n datumstempel wees sodat u 2 jaar vanaf die datum toegelaat word om al die sertifiseringsvereistes te voltooi. U kan die sertifikaatpakket koop wanneer u wil, maar u moet die sertifiseringsvereistes nie langer as vier jaar voltooi nadat u die werkswinkel voltooi het nie.
Stap 5. Voldoen aan die vereistes van u organisasie
Die vereistes waaraan u moet voldoen, hang af van die program wat u gekies het, en 'n paar uitsonderings sal gemaak word vir doulas wat verder weg van goedgekeurde opvoeders woon. Byvoorbeeld, vir DONA moet u aan ten minste een van die volgende vereistes voldoen:
- Kyk na die volledige reeks voorbereidings vir bevalling (nie as 'n verwagtende ouer nie).
- Woon 'n "Inleiding tot bevalling vir Doulas" -klasse by, wat aangebied word saam met 'n goedgekeurde werkswinkel.
- Oefen in verloskunde- of bevallingsopvoeding.
- Voer werkservaring uit tydens arbeid en aflewering as 'n geregistreerde verpleegkundige (RN).
Stap 6. Dien bewys van voltooiing van die vereistes van u program in
Vir DONA moet u bewys dat u ten minste een van die volgende vereistes voltooi het:
- Laktasiekonsultant, borsvoedingsgenoot of gemeenskapsborsvoedingsopvoeder
- Voltooiing van 1 goedgekeurde aanlynkursus in basiese borsvoeding of hulpbronne vir laktasie
- Voltooiing van 'n 3-uur-borsvoedingswerkswinkel wat geleer word deur 'n opvoeder met die nodige geloofsbriewe (IBCLC, CLE of CLC)
Stap 7. Verskaf doula -diens vir die vereiste aantal kliënte
Vir DONA moet u die besonderhede van doula -diens vir 3 kliënte verskaf, hoewel die vereistes van program tot program kan verskil. Alle geboortebesonderhede kan eers ingedien word nadat aan alle ander werkswinkel- en sertifiseringsvereistes voldoen is. Vir DONA moet u doula -diens vir die 3 kliënte al die volgende insluit:
- Arbeidsondersteuning voor of met die aanvang van aktiewe arbeid
- Arbeidsondersteuning van ten minste 15 uur
- Deurlopende teenwoordigheid tydens geboorte en geboorte
- Postpartum ondersteuning
- Dokumentasie van vaginale ondersoeke op die geboorte -rekordblad se arbeidsprogressiekaart
- Die insluiting van 'n vrylatingvorm vir vertroulikheid van die kliënt, 'n DONA International -geboortedokument, 'n getikgeskrewe verslag van elke geboorte (500 tot 700 woorde), evaluering van elke kliënt en die kliënt se primêre versorger
- Lys 'n lys van ten minste 45 plaaslike hulpbronne in ten minste dertig 30 verskillende kategorieë
- 'N Ondertekende afskrif van die etiese kode van DONA en praktykstandaarde
- Verskaf volledige kontakinligting vir 1 kliënt en 1 geboortedokter wat instem om as verwysings vir u te dien
- Dien 'n getikte opstel in (500 tot 1 000 woorde) oor die waarde en doel van arbeidsondersteuning
- Gee 'n tjek vir die verwerkingsfooi vir sertifisering
Stap 8. Kry jou sertifisering
Nadat u die vereiste opleiding- en ondervindingvereistes vir u organisasie voltooi het, moet u u dokumente aan die organisasie stuur en u moet u sertifisering ontvang. U kan dit gebruik om u te help om toekomstige kliënte te vind en om u 'n meer aantreklike kandidaat te maak voordat u die werk aanpak.
Deel 3 van 3: Gaan voort met die werk
Stap 1. Soek kliënte
As u u opleiding en moontlik u sertifisering voltooi het, is dit tyd om na kliënte te soek. Dit kan 'n bietjie uitdaging wees as u begin, maar dit kan beslis help in 'n databasis van 'n organisasie. U kan met ander doulas praat, mense in u omgewing laat weet dat u gereed is vir besigheid, besigheidskaartjies maak en vra of u dit kan gee tydens geboorte- of arbeidsondersteuningsklasse.
- U opleidings- of sertifiseringsprogram behoort u te kan help, maar u moet steeds geduldig wees.
- U kliënte sal u waarskynlik nie bespreek nadat hulle telefonies met u gepraat het nie. U moet na hul huise gaan of tydens 'n onderhoudsproses met hulle vergader, sodat hulle kan seker maak dat hulle u kan vertrou.
Stap 2. Wees fisies sterk
Fisiese krag is belangrik, veral as u 'n doula is. U moet sterk wees om vroue wat in arbeid is direk te ondersteun, van help om hulle in die bed om te dra tot hulle te help om verskillende posisies in te neem. Uithouvermoë is net so belangrik soos krag. Arbeid kan baie ure of selfs dae duur, en u moet nie net sterk wees nie, maar ook energiek, waaksaam en entoesiasties wees gedurende die proses, ongeag hoe lank dit duur.
Selfs as u nie 'n geboortedoula is nie, het u miskien u krag nodig om vroue in die huis te help of om vroue te help om van arbeid te verander
Stap 3. Maak maklik kontak met u gesinne
Gesinne wil hê hul doulas moet betroubaar, emosioneel innemend wees en 'n bron van ondersteuning en vertroosting wees. As u 'n verbintenis wil maak om 'n gesin tydens die geboorteproses te help, moet u onmiddellik vir hulle sorg, liefde en ondersteuning kan toon. U moet op die gesin kan fokus en u ego opsy kan skuif, maar ook sterk en selfgeldend moet wees om die behoeftes van die gesin te bevorder.
- U moet ook weet hoe u vriendelik en liefdevol moet wees met die geboorte -moeder en haar baba, en u liefde en ondersteuning aan die gesin moet bly gee.
- Dit is belangrik om emosionele verbintenisse met die gesinne met wie u werk te kan bou, terwyl u u objektiwiteit behou en doen wat die beste is vir die geboorte -moeder en haar baba.
Stap 4. Wees voorbereid op die buigsame leefstyl
'N Doula werk nie 'n tipiese 9-5 dag nie. Die meeste doulas, veral geboorte doulas, moet voorbereid wees op 'n baie buigsame skedule en lewenstyl. As u met 'n geboortemoeder werk en sy u nodig het, sal u verwag om dit wat u doen, aan haar sy te laat val. U sal nie te veel vakansies op die laaste oomblik kan neem nie, of 'n naweek kan spandeer om 'my tyd' te kry. As u nog 'n werk het om u inkomste aan te vul, behoort die werk redelik buigsaam te wees, sodat u die geboorte -moeder maklik kan help wanneer sy u nodig het.
- U eie gesinslewe moet ook redelik buigsaam wees. U moet die huis op 'n oomblik kan verlaat en iemand hê om na u kinders om te sien, indien u dit het.
- As u 'n antepartum, postpartum of 'n ander doula is, kan u skedule 'n bietjie meer gereeld wees, maar dit is altyd 'n moet.
- Deur 'n buigsame skedule te hê, sal u ook 'n meer gewilde kandidaat vir gesinne word.
Stap 5. Bel op
'N Doula kan nie met 'n dooie selfoon gevind word nie. U moet u telefoon aan u kant hê, sodat u kliënte kan bel om in te gaan hoe hul doktersbesoeke verloop het, oproepe te neem van kliënte wat advies nodig het, of om oproepe te kry van kliënte wat besig is om te kraam en wat u nodig het. hul kante so gou moontlik. U moet verantwoordelik wees en u tyd goed bestuur en voorbereid wees om u skedule op 'n oomblik te verander.
U moet ook telefonies kalm en kalm wees, aangesien baie van u kliënte u sal bel om gerusstelling te kry. U moet vir hulle sê dat alles in orde sal wees en advies en vertroosting moet bied, veral as u op pad is en wil hê dat u kliënte kalm moet bly totdat u aankom
Stap 6. Kry ondersteuning van ander doulas
Om 'n doula te wees, is ongelooflik lonend, maar dit kan ook emosioneel uitputtend wees. Dit sal help om ondersteuning te kry van ander mense in u beroep. U kan by 'n doula -groep in u omgewing aansluit, professionele nuusbriewe besoek, of selfs hulp vind op aanlynforums. U kan advies inwin of net die troos voel dat ander mense in u beroep op dieselfde manier voel.
Ondersteuning van ander doulas kan u ook help om moeilike situasies met gesinne aan te pak, of kan u praktiese wenke gee om u werk te verbeter
Stap 7. Oorweeg om u inkomste aan te vul
Gemiddeld verdien doulas minder as $ 30K per jaar, en u wil u inkomste aanvul deur ekstra dienste aan gesinne te bied. Hier is 'n paar dinge wat u kan doen om die einde te bereik:
- Laktasie berading. Help gesinne om die ingewikkeldhede van suksesvolle borsvoeding te leer.
- Plasenta inkapseling. Dit is die proses om die nageboorte van die baba te droog en dan te poeier om kapsules te skep wat die ma kan eet. Sommige sê dat dit 'n geweldige fisiese en emosionele voordeel vir die moeder inhou.
- Onderrigklasse vir bevalling. U kan u kennis in die klasse met verwagtende ouers deel. Hierdie klasse kan u ook help om u dienste te adverteer.
- Fotografie. U kan ook foto's neem van die gelukkige gesinne en hul pasgebore kinders.
- Buikgooi. U kan 'n vorm vorm van die ma se swanger maag wat die gesin kan bewaar as 'n herinnering aan hierdie opwindende tyd.
Voorbeeld Doula Mission Statement
Voorbeeld van die missieverklaring van Doula
Wenke
- 'N Geboortedoula wat deur DONA International gesertifiseer is, word aangedui deur die voorletters -CD (DONA).
- Studies het getoon dat wanneer doulas die geboorte bywoon, die arbeid korter is met minder komplikasies, babas gesonder is en dat hulle makliker borsvoed.
- U kan kies om slegs 'n postpartum doula te wees; hierdie sertifisering vereis 'n 27-uur-doula-werkswinkel. Die rol van 'n postpartum doula is om onderrig, kameraadskap en onoordeelkundige ondersteuning tydens die vierde trimester na die bevalling te bied. 'N Doula na geboorte help ook met pasgebore sorg.
