Jeuk, ook bekend as pruritus, kan veroorsaak word deur talle veltoestande (soos allergieë, insekbyte, ekseem en uitslag van-g.webp
Stappe
Metode 1 van 3: Die hantering van jeuk gedurende die nag
Stap 1. Gebruik aktuele of orale antihistamiene
Antihistamienroom en tablette is medisyne wat jeuk as gevolg van 'n allergiese reaksie kan verlig. Dit werk deur histamiene wat aan u selle bind, te blokkeer en voorkom dus die vrystelling van bemiddelaars wat die simptome van allergie veroorsaak (insluitend jeuk).
- Dien Benadryl (difenhidramien) aktuele room op die vel toe of neem orale tablette/vloeistof voor slaaptyd. Behalwe dat dit help met die jeuk, veroorsaak mondelinge Benadryl ook slaperigheid, wat u kan help om beter te slaap.
- As u groot velareas het, moet u 'n orale anti-histamien kies in plaas van om 'n aktuele room op 'n groot oppervlak te plaas.
- Kies egter die aktuele room of die orale difenhidramien. Moet nooit albei saam gebruik nie, anders word u te veel van die medikasie blootgestel.
- Volg altyd die aanwysings op die etiket en moet nooit die aanbevole dosis oorskry nie.
- Ander antihistamiene wat u kan probeer insluit, is Zyrtec (cetirizine) en Claritin (loratadine) sonder die toonbank.
- Raadpleeg u dokter of apteker voordat u mondelinge medisyne neem as u mediese toestande, allergieë vir medisyne of ander medisyne het.
Stap 2. Dien kortikosteroïedroom oor die aangetaste gebied toe
Kortikosteroïede is effektief om inflammasie te beheer deur die funksie van 'n aantal selle en chemikalieë in die vel te verander. As die jeuk veroorsaak word deur 'n inflammatoriese toestand (soos ekseem), probeer om kortikosteroïedroom te gebruik.
- As u kortikosteroïedroom gebruik, kan u die gebied bedek met 'n klam katoenmateriaal wat in water geweek is. Dit sal die vel help om die room te absorbeer.
- Kortikosteroïed-ys is beskikbaar in ligte vorme sonder voorskrif, of slegs op voorskrif.
- As die jeukerige area nie groot is nie, kan u dokter kalsineurien -remmer (soos Protopic of Elidel) in plaas van kortikosteroïedroom voorskryf.
Stap 3. Gebruik 'n bevogtiger, versperringsroom of 'n jeukroom oor die gebied
Dit kan help vir ligte jeuk as u verkies om nie voorskrif te gebruik nie. Dien die bevogtigende room voor slaaptyd toe en, in geval van langdurige toestand, ten minste twee keer per dag totdat die simptome verdwyn het.
- Probeer Cetaphil, Eucerin, Sarna, of CeraVe bevogtigers of Aveeno, wat van hawer gemaak word.
- Calamine of menthol is ook goeie anti-jeuk produkte wat die simptome tydelik kan verlig.
- U kan ook 'n beskermende versperring op die vel vorm deur versperringsroom te gebruik wat sinkoksied, lanolien of petrolatum bevat. Petroleumjellie is byvoorbeeld 'n goedkoop behandeling wat sag is om jeukerige, droë vel te hanteer.
Stap 4. Dien 'n koel, nat kompres oor die gebied toe
Dit kan help om irritasie te verminder, maar beskerm ook die vel en voorkom dat u dit gedurende die nag krap.
- U kan probeer om die aangetaste gebied te krap, maar probeer dit vermy. U kan u vel maklik breek deur aanhoudend gedurende die nag te krap, wat die vel kwesbaar maak vir infeksie. As u nie kan krap nie, sny u naels of snags handskoene.
- U kan ook 'n kleefplastiek om die vel plak om dit te beskerm en te voorkom dat u dit krap.
Stap 5. Neem 'n warm hawermout- of koeksoda -bad voor slaaptyd
Hawer bevat chemikalieë wat avenantramiede genoem word, wat inflammasie en rooiheid beveg en jeuk kan help verlig.
- Maal hawermout in 'n blender en strooi dit stadig in die bad terwyl die water loop. Week dan ten minste 15 minute voor slaaptyd.
- Of probeer Aveeno-hawermoutbaddens, wat oor die toonbank beskikbaar is en maklik is om te gebruik.
- Of voeg 1 koppie koeksoda by 'n bad warm water en week u jeukende vel 30 tot 60 minute voor slaaptyd.
- Lokale jeuk kan ook behandel word met 'n koeksoda -pasta. Kombineer 3 dele koeksoda en 1 deel water en meng dan op die aangetaste gebied. Gebruik slegs oor vel wat nie gebreek is nie.
Stap 6. Dra 'n los katoen- of sypyjama
Hierdie materiale kan help om irritasie te verminder. Vermy klere wat u vel irriteer, soos wol en 'n mensgemaakte stof. Dit kan ook voordelig wees om styfpassende klere te vermy.
Stap 7. Vermy die gebruik van stowwe wat u vel snags irriteer
Sommige materiale kan irritasie of allergiese reaksies veroorsaak, soos juweliersware, parfuum, velprodukte met sterk geure, skoonmaakmiddels en skoonheidsmiddels. Moet dit nie snags gebruik nie.
Gebruik ook skoonmaakmiddels sonder geur wanneer u u pyjama of beddegoed was, en gebruik die ekstra spoel-siklus op u wasmasjien
Metode 2 van 3: Probeer natuurlike middels
Stap 1. Probeer jenewerbessies en naeltjies
- Maak 'n mengsel deur drie gram ongesoute botter en twee eetlepels byewas in aparte panne te smelt.
- As die byewas gesmelt het, meng met die botter.
- Voeg vyf eetlepels gemaalde jenewerbessies en drie teelepels gemaalde naeltjies by die mengsel en roer.
- Laat afkoel en dien toe op die aangetaste gebied voor slaaptyd.
Stap 2. Dien aloe vera gel oor die gebied toe
Aloe vera is 'n algemene middel vir brandwonde, maar dieselfde stowwe wat blase en ontsteking verminder, kan ook help om jeuk te verminder.
Dien aloe vera gel toe op die aangetaste gebied voor slaaptyd
Stap 3. Neem visolie -aanvullings
Dit bevat essensiële vetsure wat u vel gehidreer kan hou. As u jeuk die gevolg is van 'n droë vel, kan gereelde aanvulling van visolie voordelig wees.
Metode 3 van 3: Behandeling van spesifieke toestande
Stap 1. Behandel gifloof, eikebome of sumac -uitslag om die jeuk in die nag te verminder
'N Olie wat in hierdie plante voorkom, kan die vel irriteer en jeuk veroorsaak.
- Gebruik kalamienroom of hidrokortisoonroom oor die aangetaste gebied voor slaaptyd.
- U kan ook orale antihistamien voor slaaptyd neem of aktuele room op die vel smeer.
- As die reaksie ernstig is, kan u dermatoloog 'n aktuele steroïdesalf of orale prednisoon voorskryf.
Stap 2. Behandel insekbyte
Insekbyte is veral gedurende die somermaande 'n algemene oorsaak van jeuk. Geringe byt kan behandel word deur die aangetaste gebied met seep en water te was en jeukroom voor slaaptyd toe te pas.
- As die byt pynlik of geswel is, gebruik 'n hidrokortisoon-, narkose- of antihistamienroom oor die aangetaste gebied voor slaaptyd.
- Om die drang om die gebied te krap, te verminder, plaas 'n koue kompres oor die aangetaste gebied vir die nag.
Stap 3. Behandel ekseem
Ekseem (atopiese dermatitis) is 'n veltoestand wat jeuk onder ander simptome kan veroorsaak. Probeer die volgende metodes om jeuk in die nag as gevolg van ekseem te behandel:
- Kortikosteroïed ys of salf wat beskikbaar is sonder voorskrif of voorskrif.
- Orale antihistamiene, soos Benadryl.
- Voorskrifroom wat help om die vel te herstel, soos Protopic en Elidel. Aangesien hierdie middels moontlike newe -effekte het, word dit slegs gebruik as ander behandelings misluk het.
Stap 4. Behandel swemmers jeuk
Dit is 'n veluitslag wat veroorsaak word deur 'n allergiese reaksie op sekere mikroskopiese parasiete wat in besmette water voorkom. Probeer die volgende middels om jeuk in die nag te veroorsaak wat veroorsaak word deur swemmers wat jeuk:
- Dien koel kompresse toe op die aangetaste gebiede om irritasie te verminder.
- Neem 'n Epsom -sout, koeksoda of 'n hawermoutbad net voor slaaptyd
- Dien 'n kortikosteroïdesalf of 'n room teen jeuk toe op die aangetaste gebied.
Wenke
- U kan ook nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs), soos ibuprofen, sonder die bogenoemde metodes verminder om pyn gedurende die nag te verminder.
- Probeer kalmerende tee of slaaphulpmiddels om die hele nag te slaap.
Waarskuwings
- Raadpleeg u dokter as u bekommerd is of as die toestand na 'n paar dae nie verdwyn nie. Behalwe dat dit u help om die jeuk te verlig, kan u dokter u help om die oorsaak te bepaal en die onderliggende toestand te behandel.
- In seldsame gevalle kan jeuk 'n teken wees van 'n interne mediese toestand, soos 'n lewersiekte of 'n skildklier toestand.
- Gebruik alle voorskrifmedisyne en voorskrifmedisyne volgens die aanwysings en moet nooit die aanbevole dosis oorskry nie.
- Praat met u dokter as u onseker is oor watter medisyne u moet neem, of as u enige mediese toestande, allergieë het, swanger is of borsvoed, of ander medisyne gebruik.
