Jou kaliumvlak beïnvloed jou senuwees en kommunikasie met spierselle in die spysverteringstelsel, hart en alle ander spiere. Die meeste kalium in die liggaam is binne -in selle en die kaliumvlak in die bloedstroom word normaalweg binne 'n spesifieke reeks deur die endokriene stelsel gehandhaaf. Hipokalemie is 'n mediese toestand waarin u kaliumvlakke laag is en insulien sensitiwiteit verminder. Mense met hipokalemie sal verskillende fisieke probleme ondervind.
Stappe
Metode 1 van 3: Identifiseer die tekens
Stap 1. Kyk vir vroeë waarskuwingstekens
Die eerste tekens van matige lae kalium kan spierpyn en krampe wees. U kan ook abnormale swakheid ondervind ((insluitend swakheid van die respiratoriese en spysverteringskanaal as dit ernstig is). Lae kaliumvlakke sal nie toelaat dat neuromuskulêre selle vinnig herlaai nie, wat verhoed dat hulle herhaaldelik afvuur, wat beteken dat spiere moeilik kan saamtrek.
Flouheid, spierspasmas en spierkrampe of gevoelloosheid kan dui op 'n erger kaliumtekort en moet onmiddellik deur 'n dokter gekontroleer word
Stap 2. Kry vroegtydig 'n diagnose
Uitgebreide of ernstige lae kalium kan die hart beïnvloed. Lae kaliumvlakke kan 'n verandering in sy funksie veroorsaak. Dit kan onreëlmatige hartklop insluit, soos gevaarlike aritmie in ernstige gevalle. Langdurige lae kalium kan strukturele en funksionele veranderinge in die nier veroorsaak.
Daar is ook te veel kalium in die bloed, wat gevaarliker is: die hartklop, spierpyn, spierswakheid of gevoelloosheid, abnormale hartklop, moontlik hartstilstand en die dood, is simptome van te veel kalium
Stap 3. Wees bewus van omstandighede wat kan lei tot 'n lae kaliumgehalte
As u diarree, dehidrasie, braking, hardlywigheid of swakheid ondervind, moet u moontlik u kaliumvlakke laat toets. Hierdie toets behels dat bloed getrek word en 'n basiese metaboliese paneel van toetse (BMP) ingesluit word, insluitend toetse vir elektroliete (wat natrium, kalium, kalsium, magnesium, chloried, waterstoffosfaat en waterstofkarbonaat insluit).
Afhangende van u situasie, kan u dokter ook 'n omvattende metaboliese paneel (CMP) hê wat lewerfunksietoetse by die basiese paneel voeg
Telling
0 / 0
Metode 1 vasvra
Langdurige lae kaliumvlakke kan lei tot:
Onvermoë om voort te plant.
Probeer weer! Daar is baie negatiewe newe -effekte van lae kaliumvlakke, waarvan sommige baie gevaarlik is. Tog sal lae kalium waarskynlik nie u vermoë om kinders te baar of te produseer beïnvloed nie. Probeer weer…
Demensie of moeilikheid om te onthou.
Nope! Lae kaliumvlakke kan gevaarlik wees en kan baie verskillende stelsels in u liggaam beïnvloed. Tog het dit waarskynlik geen invloed op u geestesgeriewe nie. Maak seker dat u behoorlik gehidreer bly om die kognitiewe toestande wat dehidrasie meebring, te voorkom. Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
'N Onreëlmatige hartklop.
Reg! Lae kaliumvlakke kan baie gevaarlik wees en kan lei tot 'n onreëlmatige hartklop of selfs aritmie. Lae vlakke kan ook 'n impak op die niere hê. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Suikersiekte.
Nie heeltemaal nie! Alhoewel daar baie negatiewe, selfs gevaarlike, newe -effekte is wat gepaard gaan met lae kaliumvlakke, ontwikkel u nie diabetes nie. Probeer 'n ander antwoord …
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Metode 2 van 3: Diagnose
Stap 1. Laat u kaliumvlak kontroleer
'N Serumkaliumvlak van minder as 3,5 millimol per liter (mmol/L) kan as laag beskou word; die normale omvang is 3,6-5,2 mmol/L) Bykomende elektrolietvlakke soos kalsium, glukose, magnesium en fosfor kan op hierdie tydstip nagegaan word.
- 'N Bloedtoets kan ook die bloedureum -stikstof (BUN) en kreatinienvlakke insluit, wat 'n aanduiding is van die nierfunksie.
- Pasiënte wat digitalis neem, moet ook hul digoksienvlak nagegaan word, aangesien hierdie medikasie die hartritme beïnvloed.
Stap 2. Het 'n elektrokardiogram (EKG of EKG)
Dit sal die werking van die hart monitor vir tekens van skade of ander probleme. Die dokter moet moontlik dele van u vel skeer as u baie hare het, en sy sal 12 elektriese leidings op u arms, bors en bene plaas. Elke lood stuur vir 5 tot 10 minute elektriese inligting oor die hart oor na 'n monitor. Die pasiënt moet so stil as moontlik bly en dit kan nodig wees om die EKG te herhaal.
Lae kaliumvlakke kan ook verband hou met lae magnesiumvlakke. Dit kan die intervalle op die EKG verleng en tot Torsades de Pointes lei
Telling
0 / 0
Metode 2 vasvra
Wat is die doel van 'n elektrokardiogram?
Om vas te stel waarom u kaliumvlakke laag is.
Nie heeltemal nie! 'N EKG kan aandui of u magnesiumvlakke laag is, aangesien die twee dikwels verband hou. Tog gee 'n EKG u geen inligting oor waarom u vlakke laag is nie. Kies 'n ander antwoord!
Om te kyk of daar hartskade is.
Dit is reg! 'N EKG -masjien sal u hart monitor om te sien of alles behoorlik funksioneer. Dit sal ook kyk na tekens van skade of ander toestande. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Om ander vitamien- of voedingstekorte te soek.
Nie heeltemaal nie! U kaliumvlakke word met 'n eenvoudige bloedtoets nagegaan. As u dokter die bloedtoets beveel, kan hulle vra dat ander vitamien- en voedingsvlakke ook nagegaan word. Probeer 'n ander antwoord …
Om uit te vind wanneer u kaliumvlakke daal.
Nope! 'N EKG -masjien sal eintlik geen inligting oor u kaliumvlakke kan verskaf nie. Daarvoor sal u 'n bloedtoets wil hê, en selfs die toets bied geen tydlyn nie. Kies 'n ander antwoord!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Metode 3 van 3: Bepaling van die oorsaak
Stap 1. Praat met u dokter oor die gebruik van diuretika
Die gebruik van diuretika kan direk bydra tot 'n lae kaliumgehalte. Sommige pasiënte met mediese toestande soos hoë bloeddruk benodig moontlik diuretika vir behandeling. As dit egter tot 'n lae kaliuminhoud lei, moet u moontlik met u dokter praat oor 'n alternatiewe medikasie.
Diuretika is 'n klas medisyne wat furosemied en hidrochloorthiazied (HCTZ) insluit. Diuretika probeer hoë bloeddruk verlig deur die urineringstempo te verhoog. Dit kan egter veroorsaak dat minerale soos kalium moeilik in stand gehou word in ooreenstemming met die liggaamlike behoeftes, aangesien dit in die urine uit die liggaam uitgeskei word
Stap 2. Evalueer u lewenstyl vir moontlike oorsake
Sommige oorsake van lae kalium is medies, maar sommige kan voorkom word deur lewenstylveranderinge. As u oormatig alkohol drink, lakseermiddels te gereeld gebruik of gereeld aanhoudend sweet, kan dit veroorsaak dat u kalium laag is. Praat met 'n mediese beroep oor die verandering van hierdie gewoontes of die verandering van u omgewing om die probleem te bepaal.
- Miskien moet u behandeling soek vir alkoholverslawing as u nie voel dat u minder kan drink nie.
- As u lakseermiddels te veel gebruik, moet u met u dokter praat oor hoe u u vertroue daarop kan verminder deur middel van natuurlike metodes.
- As u baie sweet, moet u moontlik u werk- of leefomgewing verander. Dit kan nodig wees om koeler te bly, gehidreer te bly of mediese stappe te doen om minder te sweet.
- Ander toestande wat tot lae kalium kan lei, sluit in chroniese niersiekte, diabetiese ketoasidose, diarree, aldosteronisme, hiperaldosteronisme en antibiotiese gebruik.
Stap 3. Word getoets vir ander mediese toestande
Lae kalium kan 'n aanduiding wees van ander ernstige mediese toestande. Chroniese niersiekte en diabetiese ketoasidose kan lei tot lae kalium en moet onmiddellik aangespreek word. Bykomende toestande wat tot lae kalium kan lei, is 'n tekort aan foliensuur of maagkwale wat aanhoudende braking of diarree veroorsaak.
Hyperaldosteronisme lei tot 'n sindroom wat hipertensie en hipokalemie insluit
Stap 4. Pas u dieet aan
Die beste manier om u kaliumvlak te verhoog, is deur kaliumryke kosse te eet. U kan ook 'n kaliumaanvulling neem, maar praat met u dokter sodat u nie te veel kalium oorlaai nie. Sommige kaliumryke voedsel sluit in:
- Piesangs
- Avokado's
- Tamaties
- Aartappels
- Spinasie
- Boontjies en ertjies
- Gedroogde vrugte
Telling
0 / 0
Metode 3 vasvra
Wie loop die grootste risiko vir lae kaliumvlakke?
'N Vrou wat swanger is.
Nie noodwendig! Dit is belangrik vir swanger vroue om op hul vitamiene en voedingstowwe te bly. Maar tensy u aan ander riskante gedrag deelneem, is dit onwaarskynlik dat u swangerskap lae kaliumvlakke sal veroorsaak. Daar is 'n beter opsie!
'N Persoon wat ouer as 80 is.
Probeer weer! Daar is 'n paar toestande wat ouer mense ervaar wat die kans op lae kaliumvlakke kan verhoog. Tog, as u 'n gesonde persoon ouer as 80 is, het u ouderdom geen invloed op u kaliumvlakke nie. Kies 'n ander antwoord!
Iemand wat 'n hoë intensiteit werk het.
Nie heeltemaal nie! Tensy u stresvolle posisie u baie laat sweet, is u meer geneig om stresverwante toestande te ervaar wat alles te doen het met lae kaliumvlakke. Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Iemand met hoë bloeddruk.
Dit is reg! Baie bloeddrukmedisyne verhoog die urineringstempo, wat dikwels lei tot 'n verlies aan voedingstowwe uit die liggaam. Vertel u dokter oor u medikasie as u bogenoemde simptome ervaar. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Ligte hipokalemie benodig moontlik nie voorgeskrewe behandeling nie - as daar geen simptome is nie. Die dokter kan eenvoudig staatmaak op dieet en die liggaam se vermoë om 'n lae kaliumvlak natuurlik reg te stel deur voedsel te eet wat baie kalium bevat.
- Toets kan aandui dat dit nodig is om vloeibare of kaliumpille te drink om die kaliumvlakke in die bloed te verhoog. (Vra ook u mediese span vir enige onderliggende oorsake van u lae kaliumvlakke, insluitend dieet en verskillende voorskrifmedisyne, soos diuretika.)
- Erge gevalle van hipokalemie kan ook medies behandel word deur 'n kaliumoplossing direk in die are te spuit of deur kaliumpille mondelings te gee. Pasiënte wat aan diabetiese koma en ketoasidose ly, het moontlik hierdie ingryping nodig.
- Kalium is 'n chemiese element wat slegs in die natuur voorkom as soute, byvoorbeeld: kaliumchloried wat as 'n soutvervanger gebruik word, maar minder wenslik, met 'n ander geur as tafelsout (natriumchloried). Dit kom algemeen voor in seewater en baie minerale, en is ook 'n noodsaaklike element vir feitlik alle organismes.
