Die meeste mense het waarskynlik op 'n stadium in hul lewens 'n tongwond ervaar. Dit kan wissel van 'n ligte singe tot 'n ernstige brandwonde, kompleet met blase en erge pyn. As u 'n brandwond op u tong opgedoen het, is daar verskeie dinge wat u kan doen om die pyn te verlig en die genesingsproses te bespoedig.
Stappe
Deel 1 van 3: Onmiddellike aksie
Stap 1. Spoeg uit wat jou ook al verbrand het
U sal waarskynlik dadelik besef dat die kos of drank wat u net in u mond geplaas het, te warm was. U moet die kos of drank wat u verbrand het onmiddellik verwyder, anders bly dit u mond bly. Dit is nie altyd moontlik om die kos uit te spoeg nie, maar u moet probeer om dit te doen in plaas daarvan om dit te sluk, sodat u nie u keel en slukderm kan verbrand nie.
Stap 2. Drink onmiddellik koue water
Dit help op twee maniere. Eerstens sal dit die verbrande gebied afkoel. Tweedens verwyder dit voedsel of vloeistof wat nog warm is. Olierige voedsel kan veral warm vloeistof in u mond laat, wat u sal aanhou brand as u dit nie vinnig wegspoel nie.
Koue melk bedek die binnekant van u mond meer deeglik as water. U kan ekstra verligting vind as u koue melk drink
Stap 3. Plaas 'n ysblokkie op jou tong
Nadat u met koue water gespoel het, suig u 'n ysblokkie vir 5 tot 10 minute. Dit hou jou mond koud en voorkom verdere brand, en spaar soveel as moontlik van jou mond. Dit sal ook die gebied verdoof, wat nuttig is, want tongwonde kan baie pynlik wees.
Stap 4. Spoel u mond uit met soutwater
Nadat u u mond afgekoel het, wil u u brandwond ontsmet. Jou mond is vol bakterieë, en brandwonde kan besmet raak as dit nie behoorlik behandel word nie. 'N Soutwateroplossing help om die gebied te ontsmet en vry van infeksie te hou.
- Meng 1/2 teelepel sout in 'n glas warm water. Roer sodat die sout oplos.
- Spoel en gorrel met die mengsel. Maak seker dat u nie soutwater insluk nie.
Deel 2 van 3: Die behandeling van die brandwond terwyl dit genees
Stap 1. Gaan voort om u mond daagliks met soutwater te spoel
U wil steeds u brandwonde skoon hou terwyl dit genees. U moet u mond een of twee keer per dag spoel totdat die brandwond genees.
Stap 2. Hou blase ongeskonde
As u 'n ernstiger brandwond opgedoen het, kan blase ontstaan en kan u baie pyn ervaar. As daar blase op u tong vorm, moenie dit uitsteek of dreineer nie. Hulle kan op hul eie verskyn, maar u moet dit nie doelbewus doen nie. Blase beskerm nuwe selle terwyl dit vorm en hou bakterieë uit wonde. Deur dit te blaas, kan die genesingsproses vertraag word en kan dit tot infeksie lei.
Stap 3. Drink baie water
Dit sal help om die gebied bevogtig te hou, wat pyn sal help. Dit help ook in die genesingsproses deur die pH van u mond te balanseer en te voorkom dat sure nuwe selle beskadig. Daarbenewens kan blase makliker opduik as dit droog is.
Stap 4. Eet roomys, bevrore jogurt, roomys en ander koue, sagte kosse
Alhoewel u 'n mate van smaak kan verloor namate u brandwonde genees, sal hierdie lekkernye u genesingsproses beslis aangenamer maak. Hulle is nie net maklik om te eet nie, maar die koue sal jou tong verdoof hou en die pyn doodmaak.
Om 'n bietjie suiker op jou tong te strooi, kan pyn help
Stap 5. Hou koue kos of drankies so lank as moontlik in u mond
As u koue water of 'n hapie roomys drink, moet u dit so lank as moontlik oor u brandblase hou. Dit sal die gebied verdoof en die pyn verlig.
Stap 6. Drink 'n melk- en heuningoplossing
Hierdie mengsel is kalmerend en help om die sirkulasie na die mond te verhoog. Verhoogde sirkulasie bring voedingstowwe na die wond, wat dit sal help om vinniger en doeltreffender te genees.
- U kan ook 'n bietjie heuning op die blase toedien. Dit sal die wond kalmeer en sirkulasie stimuleer. Heuning het ook natuurlike antibakteriese eienskappe wat kan help om infeksie te voorkom.
- Moenie heuning gee aan babas jonger as 1. Dit kan baba botulisme veroorsaak, 'n ernstige toestand.
Stap 7. Dien 'n mondelinge narkose toe op blase en pynlike kolle
As roomys en koeldrank die pyn nie goed behandel nie, kan u 'n mondverdowing gebruik. Handelsmerke soos Orajel en Anbesol is geredelik beskikbaar by apteke en supermarkte. Dit sal help om die gebied gevoelloos te hou terwyl dit genees. Maak seker dat u hierdie produkte gebruik soos etikette of aptekers u aandui.
Stap 8. Neem 'n pynstiller as u ongemaklik voel
As die pyn van die brandwond ongemak veroorsaak, kan u dit behandel met 'n pynstiller soos acetaminophen.
Stap 9. Borsel jou tande versigtig
Die beweging van borsel en die chemikalieë in tandepasta kan pynlik en skadelik wees vir u brandwonde. U moet versigtig wees as u borsel om te voorkom dat blase verskyn en die genesingsproses belemmer.
- Moenie jou tong borsel nie. U sal nuutgevormde selle beskadig en die genesingsproses vertraag. U kan ook blase opdoen, wat tot infeksies kan lei.
- Moenie tandepasta op verbrande gebiede kry nie. Tandepasta kan die brandwond irriteer en pyn veroorsaak.
- Gebruik mondspoelmiddel spaarsaam, indien enigsins. Soos tandepasta, sal mondspoeling die brandwond irriteer. Dit is beter om net u mond met soutwater uit te spoel terwyl u wag totdat u brandwond genees.
Stap 10. Besoek die dokter as u geen verbetering sien nie of as die pyn te veel is
Die selle in u mond herstel vinnig, sodat die meeste brandwonde op die tong binne 2 of 3 dae opklaar. As u brand ernstiger was, kan dit egter langer neem voordat u mond genees is. As dit meer as 3-4 dae was en u geen verbetering sien nie, raadpleeg u dokter om seker te maak dat u nie 'n infeksie het nie. U moet ook u dokter raadpleeg as die pyn meer is as wat u kan hanteer, of as die brandwond groot of diep lyk, of as dit moeilik is om asem te haal of te sluk.
Deel 3 van 3: Vermy irritasie terwyl u mond genees
Stap 1. Vermy warm kos en drank terwyl u mond genees
U kan steeds u koffie en tee drink, maar sorg dat u dit heeltemal afkoel voordat u dit drink. Miskien wil u selfs 'n paar dae oorweeg om na ysvariëteite oor te skakel. Die nuwe selle in u mond sal baie sensitief wees- as u dit blootstel aan warm kos voordat die brandwond heeltemal genees is, kan dit maklik weer brand. Dit sal ook baie pynlik wees.
- Blaas kos en drankies in om dit vinniger af te koel. Vir drankies, moet u dit oorweeg om 'n ysblokkie by te voeg om te verseker dat die temperatuur veilig is.
- Toets alles voordat u dit in u mond steek. Raak dit net met die punt van u tong om seker te maak dat dit 'n veilige temperatuur is.
Stap 2. Vermy knapperige kos
Kos soos beskuitjies, skyfies en knapperige brood moet van die spyskaart af wees totdat jou brandwond genees. Dit kan teen u brand krap, wat baie pynlik sal wees. Hulle kan ook blase opdoen, wat die genesingsproses vertraag en die risiko van infeksie verhoog.
Stap 3. Onthou van speserye
Pittige kos veroorsaak baie pyn vir jou genesende mond. Die irritasie van speserye kan ook die genesingsproses vertraag. As u 'n aanhanger van pittige kos is, is dit die beste om 'n paar dae lank te onthou terwyl u brandwond genees. Vermy ook om speserye soos peper by u kos te voeg.
Stap 4. Hou op om suur kos te eet
Dit is meestal sitrusvrugte soos suurlemoene, lemoene en pynappels. Sitroensuur sal die genesingsproses seermaak en vertraag. Wag ten minste 3 dae voordat u hierdie kos in u dieet terugbring.
