As u dink dat u rumatoïede artritis het, voel dit waarskynlik eng en oorweldigend. Moenie bekommerd wees nie, maar met die hulp van u dokter kan u 'n soliede behandelingsplan opstel om u simptome effektief te bestuur.
Stappe
Vraag 1 van 5: Agtergrond
Stap 1. RA is 'n outo -immuun en inflammatoriese siekte
Rumatoïede artritis, oftewel RA, veroorsaak dat u eie immuunstelsel per ongeluk gesonde selle in u liggaam aanval, wat pynlike swelling in die aangetaste dele van u liggaam veroorsaak. Dit is eintlik die algemeenste inflammatoriese siekte wat die hele stelsel in u liggaam beïnvloed.
Stap 2. Dit raak hoofsaaklik verskeie gewrigte op dieselfde tyd
RA val gewoonlik baie gewrigte gelyktydig aan en affekteer gewoonlik gewrigte in u hande (vingers), polse en knieë. Basies, in enige gewrig met RA, word die voering rondom die gewrig ontsteek, wat die weefsel beskadig en pyn veroorsaak. Dit kan die balans beïnvloed en in ernstige gevalle veroorsaak dat gewrigte misvormd lyk.
Stap 3. RA kan ook ander weefsels soos u longe, hart en oë beïnvloed
Omdat RA sistemies is, beteken dit dat dit byna oral in u liggaam kan voorkom. Soms kan dit ander weefsels beskadig of aansteek en probleme in u organe veroorsaak. Gewoonlik, as dit gebeur, kan RA u longe, hart of u oë beïnvloed.
Stap 4. RA kan op enige ouderdom voorkom, maar bereik gewoonlik 'n piek tussen 30 en 50
Daar word soms geglo dat artritis 'n siekte is wat slegs bejaardes aantas, maar dit is nie altyd die geval nie. Trouens, baie mense wat RA het, kan al in die dertigerjare simptome toon.
Vraag 2 van 5: Oorsake
Stap 1. RA gebeur wanneer u immuunstelsel u sinovium aanval
Synovium is die mediese term vir die voering van die membrane wat u gewrigte omring. As u RA het, word u liggaam se immuunstelsel bedrieg om hierdie gesonde selle aan te val, wat inflammasie, swelling en pyn veroorsaak.
Stap 2. Die presiese oorsaak is nie bekend nie, maar daar is risikofaktore
Dokters is nie seker wat die proses begin wat tot RA lei nie, maar daar is dinge wat u risiko verhoog om dit te ontwikkel. Vroue is meer geneig om RA te ontwikkel. Mense wat oorgewig is, het ook 'n groter risiko. Rook verhoog ook die risiko om RA te ontwikkel, veral as u van nature meer vatbaar daarvoor is.
Stap 3. RA kan 'n genetiese komponent hê wat u risiko verhoog
Alhoewel dit nie duidelik is hoe en waarom nie, is daar bewyse dat RA in gesinne kan voorkom. Maar dit beteken nie noodwendig dat u dit sal erf nie. U gene veroorsaak nie eintlik RA nie, maar dit kan u meer vatbaar maak vir omgewingsfaktore wat die siekte kan veroorsaak, soos infeksie met sekere virusse en bakterieë.
Vraag 3 van 5: Simptome
Stap 1. Gewrigspyn en styfheid is die algemeenste simptome
RA -pyn is gewoonlik 'n klopende, pynlike pyn in u gewrigte. U kan ook styf wees wat beweging pynlik of moeilik maak. As u byvoorbeeld RA in u hande het, kan dit vir u moeilik wees om u vingers heeltemal te buig. Dit kan erger voel na 'n tydperk van onaktiwiteit, soos wanneer u eers in die oggend wakker word of uit 'n stoel klim waar u 'n rukkie gesit het.
Stap 2. U kan ook swelling rondom die aangetaste gewrigte hê
As u voering om u gewrigte ontsteek word deur u RA, kan dit swel en warm en sag raak. U kan ook stewige swellings ontwikkel wat rumatoïede knoppe genoem word. Hulle kan onder die vel rondom die aangetaste gewrigte ontwikkel.
Stap 3. Ander simptome sluit in moegheid, koors en verlies aan eetlus
Omdat RA sistemies is, kan u ander probleme ondervind wat nie verband hou met u gewrigte nie. U kan baie moeg voel en 'n swak eetlus hê, wat kan lei tot gewigsverlies. U kan ook 'n hoë temperatuur hê en baie sweet as gevolg daarvan. Sommige mense kan ook droë oë hê as hul oë aangetas word of pyn op die bors as hul hart en longe aangetas word.
Vraag 4 van 5: Behandeling
Stap 1. Kry 'n diagnose by 'n dokter as u dink dat u RA het
As u agterkom dat u gewrigte dikwels ongemaklik of geswel voel, maak 'n afspraak met u dokter. Hulle sal u kan ondersoek en toetse kan uitvoer om te bevestig of u RA het. Hulle sal ook 'n behandelingsplan kan saamstel wat vir u werk as u dit wel het.
Stap 2. Hoe gouer u met DMARD's kan begin, hoe beter
Alhoewel daar geen geneesmiddel vir RA is nie, toon studies aan dat u simptome meer waarskynlik verbeter of selfs verdwyn as u vroeg met die behandeling begin. Die medisyne wat gebruik word om RA te behandel, word siekte-veranderende antirumatiese middels (DMARDs) genoem. Dit kan die vordering van RA vertraag en help om langtermyn skade aan u gewrigte en weefsels te voorkom. DMARDs kan 'n paar newe -effekte hê, soos lewerskade, beenmurgonderdrukking en ernstige longinfeksies, maar dit kan u help om u RA te bestuur.
Stap 3. U kan NSAIDs gebruik om pyn en ontsteking te verminder
Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) verminder die ontsteking rondom u gewrigte, wat u pyn kan verminder en u makliker kan beweeg. Sommige algemene NSAID's sluit ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol) en naproxen (Aleve) in. Alhoewel hulle u RA nie eintlik behandel nie, kan hulle u help om die pyn en swelling wat dit veroorsaak, te bestuur.
Stap 4. U dokter kan kortikosteroïede voorskryf om u RA te help bestuur
Kortikosteroïede kan help met pyn en ontsteking en is veral nuttig tydens vroeë behandeling saam met DMARDs. Dit kan ook u immuunstelsel versterk as NSAID's nie genoeg is om pyn en swelling te hanteer nie. U kan dit mondelings inneem, of u dokter kan kortikosteroïede inspuit.
Stap 5. Benewens medikasie, kan fisioterapie baie nuttig wees
'N Fisioterapeut kan saam met u help om u krag te verbeter en u gewrigte buigbaarder te maak, wat u kan help om u simptome beter te bestuur. As u hande of polse byvoorbeeld geraak word, kan 'n terapeut 'n handoefeningprogram opstel wat u kan volg om beweging te verbeter en u pyn te verminder. Boonop kan 'n arbeidsterapeut u help om aanpassings aan te bring sodat u met u RA kan werk.
Stap 6. Daar is ook artritis -bestuurstrategieë wat u kan gebruik
Om te leer hoe om u RA -simptome te bestuur, behels nie net medikasie nie. Navorsing toon dat oefening pyn kan verlig en gesamentlike funksie kan verbeter. Boonop kan 'n gesonde gewig minder spanning op u gewrigte plaas. Werk saam met u dokter om 'n strategie te vind wat veilig en effektief vir u is.
Stap 7. Jou dokter kan chirurgie oorweeg as medikasie nie werk nie
Daar is 'n paar verskillende chirurgiese prosedures wat u dokter kan oorweeg om u beskadigde gewrigte te herstel as medikasie nie die skade kan voorkom of vertraag nie. Chirurgie kan help om die vermoë om die gewrig te gebruik, te herstel en moontlik u pyn te verminder.
Vraag 5 van 5: Prognose
Stap 1. Met behandeling kan u die vordering van RA vertraag
Alhoewel daar nie 'n geneesmiddel vir RA is nie, kan u u simptome behandel en die vordering daarvan vertraag, veral as u dit vroeg opdoen. Sommige mense kan selfs in volle remissie gaan, wat beteken dat hulle glad nie simptome het nie, terwyl ander gestrem kan raak. Deur met u dokter saam te werk en by u behandelingsplan te bly, kan u u RA -simptome bestuur en moontlik verbeter.
