Voel u ooit dat daar 'n nies kom, maar dit hang net in u neusgate, wat veroorsaak dat u ongemaklik kriewel? Of miskien moet u 'n nies uit u stelsel kry voordat u 'n praatjie hou, 'n vergadering bywoon, 'n maaltyd eet of u afspraak groet. Wat ook al u rede, daar is verskillende maniere waarop u kan nies.
Stappe
Metode 1 van 2: Gebruik u reukbesef om nies te veroorsaak
Stap 1. Ruik 'n paar speserye
As u sekere speserye ruik, kan u nies. Soek 'n bottel speserye in u kas, soos gemaalde swartpeper, komyn, koljander of fyngemaakte rooi peper. U kan die bottel oopmaak en die speserye snuif of dit in u kookkuns gebruik en deur u neus inasem terwyl u dit byvoeg.
As u die speserye maal, kan u ook nies. Probeer om 'n paar peperkorrels met 'n mortier en stamper te maal om te nies
Stap 2. Snuik 'n bietjie paprika -uittreksel
Capsicum is natuurlik afkomstig van warm rissies en word gebruik in medisyne en pepersproei. Wees versigtig vir die hoeveelheid wat u op die depper sit. U kan 'n bottel paprika -uittreksel koop of 'n produk soek wat dit reeds bevat. Moenie die uittreksel aan die binnekant van u neus toedien nie, want dit sal brand. Plaas in plaas daarvan 'n watte teen die bokant van 'n paprika -uittrekselbottel en hou die watte voor u neus. Asem die geur van die paprika deur jou neus.
As u nie paprika -uittreksel het nie, kan u ook 'n warm soetrissie, soos 'n jalapeno of chili, oop sny en die binnekant daarvan met 'n watte skoonmaak. Asem dan die geur van die paprika deur jou neus
Stap 3. Snuik 'n gaskoeldrank
Om 'n koolzuurhoudende drank te snuif, veral uit 'n frisdrankfontein, is dalk die stimulasie wat jou neus nodig het om 'n nies te los. Om net 'n koolzuurhoudende drank te drink, werk dalk, maar u kan ook die beker onder u neus hou en deur u neus inasem. Dit behoort jou te laat nies.
Maak seker dat die koeldrank regtig gaskook is. As dit plat is, is daar dalk nie genoeg borrels om te nies nie
Stap 4. Maak 'n stokkie pepermentgom oop
Sommige mense nies van die ruik van peperment. As u mint of pepermentgom in die omtrek het, probeer dan een in u mond steek. Asem die reuk in terwyl jy die tandvleis of kruisement geniet, en dit kan veroorsaak dat jy nies.
- U kan ook probeer om 'n bottel peperment essensiële olie te snuif as u iets het. Maak net die bottel oop en inasem die reuk van die olie deur u neus.
- Snuffel tandepasta kan ook werk. Maak net die dop van u tandepasta oop en inasem die reuk deur u neus.
Metode 2 van 2: aktiveer u niesrefleks met ander sensasies
Stap 1. Kielie jou neusgate
U kan u neus se verdedigingsmeganismes bedrieg en nies veroorsaak deur die binnekant van u neusgate saggies te roer. Die binnekant van u neus is uiters gevoelig vir irritasie, sodat u 'n weefsel kan gebruik om u neusgate te borsel, en dit kan 'n nies veroorsaak.
- Rol die hoek van 'n weefsel in 'n klein punt. Plaas die punt in u neusgat, draai dan om die weefsel en draai dit moet 'n bietjie kielie.
- Gebruik ook 'n valse veer om die onderkant van u neus te borsel. U hoef nie eers die veer in u neus te steek om dit te irriteer nie. As jy aan die buitekant van jou neus kielie, sal jy waarskynlik laat nies.
- Steek niks, selfs 'n weefsel, in u neus verder as die binnekant van u neusgate nie.
- Moet nooit 'n haarnaald of ander klein skerp instrument gebruik om u neushare te stimuleer nie.
Stap 2. Probeer 'n wenkbrouhare uittrek
Sommige mense nies refleksief net deur 'n wenkbrouhare uit te haal. Om te sien of dit jou sal laat nies, haal 'n pincet uit en gebruik dit om 'n enkele wenkbrouhare uit te haal. Dit is moontlik genoeg om nies te veroorsaak.
Gryp die wenkbrouhare naby die wortel vas met die punte van die pincet en trek die hare vinnig uit
Stap 3. Kyk skielik na 'n helder lig
Tot 'n derde van die mense het 'n ingeboude 'fotiese niesrefleks'. As u hierdie refleks het, sal u waarskynlik nies as u skielik 'n helder lig sien. Om uit te vind of u een van hierdie mense is, skakel die ligte af en sit 'n paar minute in die donker. Nadat u 'n paar minute gewag het om u oë in staat te stel om by die duisternis aan te pas, kyk op na die lig en skakel dit aan.
- U kan ook u oë styf toemaak terwyl u in direkte sonlig staan. Blok ook die sonlig met u hand. Na 'n minuut of twee, verwyder u hand en maak u oë oop. As u dit doen, kan u nies.
- Dit werk omdat die trigeminale senuwee, wat nies beheer, reg langs die optiese senuwee loop. Die oormatige stimulasie van die trigeminus senuwee kan veroorsaak dat u nies.
- Moet nooit direk na die son kyk nie, want dit kan u oë vinnig beskadig.
Stap 4. Haal diep asem van koue lug
'N Ander goeie manier om u niesrefleks te veroorsaak, is om diep koue lug in te asem. As u byvoorbeeld binne is en dit aansienlik kouer buite is, probeer dan om uit te kom en skielik die koue lug in te asem.
- As dit nie koud genoeg is nie, kan u die vrieskas oopmaak en u gesig 'n paar sekondes in die koue lug leun.
- 'N Ander manier om dit te doen, is om 'n warm stort te neem, dan vinnig u kop uit te haal en asem te haal van koeler lug.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Moenie toelaat dat mense in u huis rook nie. Vra dat hulle buite gaan en probeer om afstand te hou as u naby mense is wat rook.
- U kan ook met u dokter oor allergietoetsing praat as u dink dat dit die oorsaak is van u voortdurende gevoel dat u moet nies. U dokter kan voorskrifmedisyne aanbeveel wat u kan help.
- Raak weg van allergeen en irritasie. As u blootgestel word aan allergeen en irritasie, soos stofvorm, chemikalieë en rook, kan u voel dat u moet nies. As u in 'n omgewing is met baie allergeen of irritasie, doen dan iets om hierdie stowwe uit te skakel of te verminder.
- Bel die dokter as die koue ernstig is en u nie verligting kry van basiese kouebehandelings nie. Miskien benodig u 'n voorskrifmedikasie om u koue simptome te verlig en u herstel te ondersteun.
- Probeer om 'n lugreiniger vir u huis te kry as u dink dat stof en skimmel u hoef te nies.
- Hou 'n weefsel byderhand sodat u daarin kan nies. Was u hande so gou as moontlik na nies. As u nie 'n sneesdoekie het nie en u nie u hande dadelik kan was nie, nies u in u elmboog of mou sodat u geen kieme met u hande kan versprei nie.
- Praat met u dokter as die jeuk ernstig is of nie verdwyn nie. Miskien ervaar u 'n allergiese reaksie op iets.
