Karpale tonnelsindroom kom voor as daar 'n knyp of druk op die mediaan senuwee tussen die handpalm en die voorarm is. Dit kan ontsteking, pyn, gevoelloosheid en tinteling veroorsaak, sowel as 'n gevoel van druk in die vingers, pols en arm. Daar is talle redes waarom iemand hierdie sindroom sou ontwikkel, soos onderliggende gesondheidstoestande, oormatige gebruik van die pols, besering aan die gebied of die anatomie van u pols. Deur die sindroom te diagnoseer en te behandel, kan 'n persoon die simptome verminder.
Stappe
Metode 1 van 2: Diagnose van Karpale Tunnelsindroom by die huis
Stap 1. Evalueer u risikofaktore vir karpale tonnelsindroom
Deur u risikofaktore te beoordeel, kan u beter in staat wees om die simptome te verstaan, die toestand te herken en beter te behandel. Beoordeel of u een of meer van die volgende risikofaktore het:
- Geslag en ouderdom: vroue is meer geneig om karpale tonnelsindroom te ontwikkel as mans, en dit word die meeste tussen 30 en 60 jaar gediagnoseer.
- Beroep: om 'n werk te hê wat baie hande gebruik, soos fabriek- of monteerbaanwerk, het 'n groter risiko vir die sindroom.
- Onderliggende toestande: mense met metaboliese afwykings, rumatoïede artritis, menopouse, vetsug, skildklierafwykings, nierversaking of diabetes het 'n groter kans om die toestand te ontwikkel.
- Lewensstylfaktore: rook, hoë soutinname, sittende leefstyl kan u risiko op karpale tonnelsindroom verhoog
Stap 2. Herken die simptome
As u een van die volgende vyf simptome in u pols, hand of arm sien, ontwikkel u of ly u alreeds aan die karpale tonnelsindroom:
- Tinteling in die hand, vingers of pols.
- Gevoelloosheid in die hand, vingers of pols.
- Swelling in die pols.
- Pyn in die hand, vingers of pols.
- Swakheid van die hand.
Stap 3. Hou u simptome dop
As u u simptome byhou, kan u die toestand beter diagnoseer en behandel as u dit het. U dokter kan die toestand ook beter diagnoseer as hy/sy 'n meer gedetailleerde geskiedenis van die toestand het.
- Simptome verskyn gewoonlik geleidelik.
- Simptome verskyn dikwels die eerste keer gedurende die nag. Namate die toestand vererger, begin u gedurende die dag die simptome voel.
- Simptome wat nie mettertyd verdwyn nie (anders as in geval van 'n tydelike besering) en geleidelik erger word namate die tyd vorentoe beweeg.
Stap 4. Probeer die Phalen's Test
Dit is 'n maklike toets wat gebruik kan word in die diagnose van karpale tonnelsindroom. Daar is verskillende maniere om dit te toets. Probeer die volgende:
- Sit by 'n tafel en plaas jou elmboë op die tafel.
- Laat u pols tot maksimum buiging val om die druk in die karpale tonnel te verhoog.
- Hou hierdie posisie vir ten minste een minuut.
- 'N Ander manier om die toets uit te voer, is om die rug van albei hande saam voor u neer te sit en vingers na onder te wys (soos 'n teenoorgestelde gebedsposisie).
- Enige pyn en tinteling van hande, vingers en/of pols en gevoelloosheid in die vingers, spesifiek op die duimhoogte, wysvinger en 'n deel van die middelvinger, is positiewe resultate.
Stap 5. Probeer die ander karpale tonneltoetse
Verskeie toetse vir die diagnose van karpale tonnel is beskryf, maar die spesifisiteit van hierdie toetse is te betwyfel. U kan dit nog steeds probeer:
- Die Tinel -teken word gedoen deur met u vingers of 'n peeshamer op die pols en karpale tonnel te tik. As dit tinteling in die vingers veroorsaak, word dit beskou as 'n positiewe toets.
- Die Tourniquet -toets is gebaseer op die tydelike verhoging van die karpale tonneldruk deur 'n bloeddrukmanchet op die bo -arm of onderarm aan te bring. Blaas die manchet op tussen sistoliese en diastoliese druk om veneuse terugkeer uit die arm te belemmer en die bloedvolume in die hand te verhoog. As dit simptome veroorsaak, is die toets positief. Moet egter nie hierdie toets uitvoer nie, tensy u gemaklik is om 'n bloeddrukmanchet korrek te gebruik.
- Die handhoogte toets word uitgevoer deur die hande twee minute bo die kop te lig. As dit simptome veroorsaak, is die toets positief.
- Die karpale kompressietoets van die Durkan is afhanklik van direkte druk wat oor die karpale tonnel uitgeoefen word om die druk te verhoog. Druk met die duim op die karpale tonnel of vra 'n vriend om dit te doen. As dit simptome veroorsaak, is die toets positief.
Stap 6. Vra jouself af of jy 'n dokter moet besoek
As die simptome erger word of nie verdwyn nie, die pyn ondraaglik is, of as u dit moeilik vind om by die werk te bly, raadpleeg u dokter. U dokter kan die simptome toepaslik diagnoseer en behandel en ernstige onderliggende toestande uitsluit.
Metode 2 van 2: Diagnose van karpale tonnelsindroom by die dokter se kantoor
Stap 1. Vertel u dokter oor u simptome
Om met u gesondheidsorgverskaffer te praat, beteken dat u meer moet weet van die simptome wat u ondervind, sowel as die toestandgeskiedenis.
- Onthou, u dokter kan die toestand beter diagnoseer as u gedetailleerd is en geen simptome laat nie.
- Hou in gedagte dat u dokter u kan verwys na 'n spesialis in neurologie, chirurgie, ortopedie of rumatologie, indien nodig vir diagnose of behandeling.
Stap 2. Doen 'n fisiese ondersoek
U dokter wil u pols en hand evalueer. Hulle sal op punte druk om uit te vind of daar pyn of gevoelloosheid in die omgewing is. Hulle sal ook kyk na swelling, sensasie en swakheid. As die pyn intens is, kan addisionele toetse nodig wees om ander gesondheidstoestande uit te sluit.
- 'N Vooroorsig waar hulle visueel oor die gebied kyk, moet aanduiding en rigting gee vir verdere toetse.
- U dokter kan ook Phalen se toets of ander karpale tonneltoetse in die kantoor uitvoer.
Stap 3. Kry 'n bloedtoets
Bloedmonsters kan versoek word om bykomende mediese probleme uit te sluit, soos rumatoïede artritis, 'n skildklierprobleem of ander onderliggende mediese probleme. Deur hierdie probleme uit te skakel, kan u dokter die probleem beter diagnoseer.
Sodra bloedtoetse ander mediese probleme uitsluit, kan addisionele beeldtoetse nodig wees
Stap 4. Vra vir 'n beeldtoets
Beeldtoetse, soos 'n X-straal of ultraklank, kan deur die dokter aangevra word, of u kan dit self versoek. Deur hierdie beeldskanderings te laat doen, kan u die probleem beter diagnoseer en die simptome behandel.
- X-straal word gewoonlik slegs gebruik om die diagnose te help of ander oorsake van pyn (soos frakture en artritis) uit te skakel.
- U dokter kan ultraklank gebruik om die struktuur van die mediaan senuwee in u hand te visualiseer.
Stap 5. Kry 'n elektromyogram
'N Elektromyogram is 'n toets waartydens verskeie fyn naalde in die spiere geplaas word om elektriese ontladings te meet. Hierdie toets kan bepaal of daar spierskade is en kan ander toestande uitsluit.
'N Ligte pynstiller kan voor die toets toegedien word om pyn te verminder
Stap 6. Vra vir 'n senuweegeleidingstudie
Hierdie mediese konduktiwiteitstoets word gebruik om vas te stel hoe die senuweestelsel funksioneer en kan bepaal of u karpale tonnelsindroom het of nie.
- Tydens die toets word twee elektrodes op u hand en pols geplaas en 'n klein skok word deur die mediaan senuwee geplaas om te sien of elektriese impulse in die karpale tonnel vertraag word.
- Die resultate kan aandui hoeveel skade aan u senuwees aangerig is.
